Aktuelno

Četvrtak, 13.07.2023.

16:15

Novak Đoković otkrio čime se hrani: Ove namirnice mu daju energiju

Izvor: index.hr

Novak Ðokoviæ otkrio èime se hrani: Ove namirnice mu daju energiju IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

61 Komentari

Sortiraj po:

S.

pre 10 meseci

Bravo Novace!
U odgovoru braci koja misle da je posna ishrana egzoticna, nedostupna i skupa : verujte da nije uopste.
I ja sam prestala da jedam meso. A umesto toga jedem tradicionalni srpski pasulj, kupus, krompir, papriku, orah itd. I Bog da me vidi!

Psisolog

pre 10 meseci

@Dr.Bre
"Nole bi imao iste rezultate i da jede čvarce. Stvar je u psisi."
Tvoj komentar je bez sumnje pobedio, jer predstavlja razmišljanje prosečnog stanovnika Srbistana. Bravo!

Zv

pre 10 meseci

Jeste, samo što ne kilo šećera 120 dinara a kilo meda 2000,za ovoga što med stavlja kao da ima farmu pčela pa ih muze svakoga dana. Ne znam sta fali ni brašnu, svi ga jedu a niko nije umro, sve je zdravo samo kad je umereno

Sanja

pre 10 meseci

Svako zna sta mu prija.
Ne mogu da pijem zelene smutije i sok od celera jer organizam ne moze da vari, takodje ni kvinoju ne mogu da jedem (zbog saponina), lista je podugacka!
Jedem voce smao na prazan stomak, dakle ujutru do nekog prvog pravog prboka, posle nista. O dmlecnih proizvoda imam upale, probleme sa kozom, od integralnih zitarica, mahunarki... nadimanje i zatvore.

Ne postoji univerzalan recept!
SVako najbolje zna, smao je pitanje da li zeli da slusa svoje telo, a ponekad, sto nije zanemarljivo, da li sebi moze da priusti to sto mu prija.

Valerij

pre 10 meseci

Ljudi pišu napamet neke stvari. Razumem da se tekst tiče meda sa Novog Zelanda ili magarećeg mleka, ali sve ovo i te kako običan čovek može da priušti.

Ne bih baš da reklamiram, ali Novakova knjiga od pre par godina "Serviraj za pobedu" govori mnogo detaljnije o čitavom mindsetu, načinu ishrane, kad se ustaje, kad se jede, šta se jede, kako ti prolazi dan, čime ti je okupiran um, tehnike disanja... Zaista mnogo toga korisnog i svaka preporuka bez šale.
(Denver, 13. jul 2023 17:37)

Pazi majke ti čime je okupiran um, mindset, šta napisa bre. Pa lako je da okupiraš um sa Kilimandžarom kad imaš nekoliko desetina miliona na računu, da spremiš psihičke i ostale stvari kako si zamislio i onda kažeš e ja sam pobedio zbog toga što sam zamislio 6 koza i 4 arapska konja.
Moj mindset je od ujutru kako da zaradim taj dan 7-8 soma dinara da preguram dan a posle kako da prođem neki tiket u kladionici da odem na more. Jedem ono što jedem ceo život, a misli i mindset su usmereni na fudbalske terene širom sveta da padne mnogo golova taj dan.

m

pre 10 meseci

Bilo bi lepo kada bi Nole podelio svoj režim ishrane sa ostalima. Verujem da mnogi ljudi mogu rešiti neke zdravstvene probleme ishranom ali nemaju pristup svetskim stručnjacima kao Nole.
(Trinity, 13. jul 2023 18:19)

imaju knjige a i internet. nije preterano zahtevma nauka.

Nidza

pre 10 meseci

15 godina praktikujem cim ustanem dve case mlake vode i med,doruckujem,pa cigara i pravac wc:-)Moze i pola litre vode ali onda stolica retka i piski vam se na svaka pola sata.Najbolja kombinacija jaja,domaca slanina i sir, pun energije do rucka.

Denver

pre 10 meseci

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.
(Deda, 13. jul 2023 18:20)


Pričaj u svoje ime, majstore. :) Čim se ti ovako ophodiš u komunikaciji i to javnoj, nije ni čudo što nisi dobacio dalje od 60 soma. Deco, ovakve likove nikad nemojte da slušate.

Nadam se bar da si stvarno deda, onda ti je malo i oprošteno. Sportski pozdrav!

Miki

pre 10 meseci

Hm, ne bih rekao. Kako je igrao prosli put rekao bih da je pre meca zveknuo bar 20 cevapa s kajmak. Vidim da dosta zaliva s vodom. Nece celer zalivati s vodom, nije ga zasadio u stomakce?? ;)

Nicci

pre 10 meseci

Taj intervju je odradio još 2016. godine, ako se ne varam. Ako pogledate Novakov izgled tad i sad, primetno je da sada ima daleko veću mišićnu masu. Ne verujem da bilo koji sportista se drži strogo jedne iste dijete godinama, mnogo je tu promena i adaptacija.

Buha

pre 10 meseci

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.
(Deda, 13. jul 2023 18:20)

Ovakvi komentari su pure evil, otrov i nemojte ih slusati, NIKAD.

Sasa

pre 10 meseci

Nole bi imao iste rezultate i da jede čvarce. Stvar je u psisi.
(Dr.Bre, 13. jul 2023 17:42)

U čemu je stvar?
(Masariko, 13. jul 2023 19:00)

Korisnik se zeza. Ovo nije prvi put. :) Primio si se kao trava na kisu.

brm

pre 10 meseci

Све је то супер, али нереално за нашег просечног човека. Оно што јесте реално, али не и лако, а 100% ће свима помоћи на више начина је одрицање од рафинисаног шећера и рафинисаног пшеничног брашна.
(Милош, 13. jul 2023 17:12)

Šta je nerealno? Sok od celera, voda sa limunom?

cobo

pre 10 meseci

Celer je jedna od malobrojnih namirnica koje imaju minus kalorije,tj. za probavu se potroši više kalorija nego što se dobije,interesantno,hm.

Vladimir

pre 10 meseci

Med i voda ujutro, odlični za energiju i probavu.
Od kad to redovno konzumiram nikad nisam umoran, a takođe nemam problema sa stolicom kao ranije.

lerr

pre 10 meseci

I ono sto niko ne spominje, oko pola kile suplemenata, vitamina i proteina u prahu.

Svaki nutricionista ce ti reci da u povrcu i vocu nema svih amino-kiselina neophodnih za zdrav zivot, koliko god da ga pojedes.

Totara

pre 10 meseci

ceo zivot da zivis kao pas i da se odrices svega i imas milione...pa zato i ima milone jer se odrekao...ma nemoj, ne bih mogso tako...pa ko ti brani idi probaj pa ako ti ne uspe ti se eto vrati na staro...ali nisam spreman za promenu...pa sta

Mister B

pre 10 meseci

Sok od celera i topla voda sa limunom nerealni za običnog Srbina, a burek i pečena jagnjetina realni?!
(Milan, 13. jul 2023 18:01)

Na ovu skupoću jagnjetina nije realna ali je omiljena...

Deda

pre 10 meseci

Denver

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.

Боске

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?
(Profesor plagijator!, 13. jul 2023 17:55)

Е, онда немој, ни случајно, него гледај да формираш столицу како знаш и умијеш, што тврђу, то бољу. Пусти промет и чучање на шољу, држи се формирања, не губи времена на трице и кучине.

Trinity

pre 10 meseci

Bilo bi lepo kada bi Nole podelio svoj režim ishrane sa ostalima. Verujem da mnogi ljudi mogu rešiti neke zdravstvene probleme ishranom ali nemaju pristup svetskim stručnjacima kao Nole.

Karl Marks Rumenige

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?
(Profesor plagijator!, 13. jul 2023 17:55)

Komentar ti je retka slolica.

Ko zna da li je ovo dobro?

pre 10 meseci

@Pejafan
Nimalo ne izgleda mnladoliko, lice mu je puno bora oko očiju i kad se nasmeje, žena mu izgleda još starije, oboje imaju upale obraze, kao i svi vegani, Novak podseća na Teslu iz 1943. godine, i on je bio vegan, a kako će Novak izgledati za deset ili dvadeset godina, možemo samo da se setimo kakvo lice imaju ljudi koji žive od biljaka, ima ih u Indiji, na Tibetu, meni deluju kao da su od suve drenovine.

Grgi

pre 10 meseci

Svaka čast Noletu.
Ja sam se odrekao rafinisanog šećera pre 20 godina i apsolutno nam ne nedostaje - u kući uopšte nemamo šećer evo dve decenije. Med u apsolutno svakoj situaciji može da zameni šećer.

Милош

pre 10 meseci

Све је то супер, али нереално за нашег просечног човека. Оно што јесте реално, али не и лако, а 100% ће свима помоћи на више начина је одрицање од рафинисаног шећера и рафинисаног пшеничног брашна.

Denver

pre 10 meseci

Ljudi pišu napamet neke stvari. Razumem da se tekst tiče meda sa Novog Zelanda ili magarećeg mleka, ali sve ovo i te kako običan čovek može da priušti.

Ne bih baš da reklamiram, ali Novakova knjiga od pre par godina "Serviraj za pobedu" govori mnogo detaljnije o čitavom mindsetu, načinu ishrane, kad se ustaje, kad se jede, šta se jede, kako ti prolazi dan, čime ti je okupiran um, tehnike disanja... Zaista mnogo toga korisnog i svaka preporuka bez šale.

pejafan

pre 10 meseci

Svaka cast da istrajnost i posvecenost..
Vidi se da vodi racuna o zivotu i zdravlju,ima 36 godina a gledam ga na TVu,lice i dalje mlado,crna zift kosa,twlo bas kako treba za tenisera...Svaka cast majstore

Profesor plagijator!

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?

nexus

pre 10 meseci

Piti vodu na prazan stomak moze da spreci gorusicu, ko ima problema sa njom. Moj otac je tako resio po savetu prijatelja. Ne znam kako lekari nemaju pojma o tome.

pejafan

pre 10 meseci

Svaka cast da istrajnost i posvecenost..
Vidi se da vodi racuna o zivotu i zdravlju,ima 36 godina a gledam ga na TVu,lice i dalje mlado,crna zift kosa,twlo bas kako treba za tenisera...Svaka cast majstore

Милош

pre 10 meseci

Све је то супер, али нереално за нашег просечног човека. Оно што јесте реално, али не и лако, а 100% ће свима помоћи на више начина је одрицање од рафинисаног шећера и рафинисаног пшеничног брашна.

nexus

pre 10 meseci

Piti vodu na prazan stomak moze da spreci gorusicu, ko ima problema sa njom. Moj otac je tako resio po savetu prijatelja. Ne znam kako lekari nemaju pojma o tome.

Denver

pre 10 meseci

Ljudi pišu napamet neke stvari. Razumem da se tekst tiče meda sa Novog Zelanda ili magarećeg mleka, ali sve ovo i te kako običan čovek može da priušti.

Ne bih baš da reklamiram, ali Novakova knjiga od pre par godina "Serviraj za pobedu" govori mnogo detaljnije o čitavom mindsetu, načinu ishrane, kad se ustaje, kad se jede, šta se jede, kako ti prolazi dan, čime ti je okupiran um, tehnike disanja... Zaista mnogo toga korisnog i svaka preporuka bez šale.

Grgi

pre 10 meseci

Svaka čast Noletu.
Ja sam se odrekao rafinisanog šećera pre 20 godina i apsolutno nam ne nedostaje - u kući uopšte nemamo šećer evo dve decenije. Med u apsolutno svakoj situaciji može da zameni šećer.

Karl Marks Rumenige

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?
(Profesor plagijator!, 13. jul 2023 17:55)

Komentar ti je retka slolica.

Mister B

pre 10 meseci

Sok od celera i topla voda sa limunom nerealni za običnog Srbina, a burek i pečena jagnjetina realni?!
(Milan, 13. jul 2023 18:01)

Na ovu skupoću jagnjetina nije realna ali je omiljena...

Боске

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?
(Profesor plagijator!, 13. jul 2023 17:55)

Е, онда немој, ни случајно, него гледај да формираш столицу како знаш и умијеш, што тврђу, то бољу. Пусти промет и чучање на шољу, држи се формирања, не губи времена на трице и кучине.

Ko zna da li je ovo dobro?

pre 10 meseci

@Pejafan
Nimalo ne izgleda mnladoliko, lice mu je puno bora oko očiju i kad se nasmeje, žena mu izgleda još starije, oboje imaju upale obraze, kao i svi vegani, Novak podseća na Teslu iz 1943. godine, i on je bio vegan, a kako će Novak izgledati za deset ili dvadeset godina, možemo samo da se setimo kakvo lice imaju ljudi koji žive od biljaka, ima ih u Indiji, na Tibetu, meni deluju kao da su od suve drenovine.

lerr

pre 10 meseci

I ono sto niko ne spominje, oko pola kile suplemenata, vitamina i proteina u prahu.

Svaki nutricionista ce ti reci da u povrcu i vocu nema svih amino-kiselina neophodnih za zdrav zivot, koliko god da ga pojedes.

Deda

pre 10 meseci

Denver

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.

Sasa

pre 10 meseci

Nole bi imao iste rezultate i da jede čvarce. Stvar je u psisi.
(Dr.Bre, 13. jul 2023 17:42)

U čemu je stvar?
(Masariko, 13. jul 2023 19:00)

Korisnik se zeza. Ovo nije prvi put. :) Primio si se kao trava na kisu.

brm

pre 10 meseci

Све је то супер, али нереално за нашег просечног човека. Оно што јесте реално, али не и лако, а 100% ће свима помоћи на више начина је одрицање од рафинисаног шећера и рафинисаног пшеничног брашна.
(Милош, 13. jul 2023 17:12)

Šta je nerealno? Sok od celera, voda sa limunom?

cobo

pre 10 meseci

Celer je jedna od malobrojnih namirnica koje imaju minus kalorije,tj. za probavu se potroši više kalorija nego što se dobije,interesantno,hm.

Buha

pre 10 meseci

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.
(Deda, 13. jul 2023 18:20)

Ovakvi komentari su pure evil, otrov i nemojte ih slusati, NIKAD.

Nicci

pre 10 meseci

Taj intervju je odradio još 2016. godine, ako se ne varam. Ako pogledate Novakov izgled tad i sad, primetno je da sada ima daleko veću mišićnu masu. Ne verujem da bilo koji sportista se drži strogo jedne iste dijete godinama, mnogo je tu promena i adaptacija.

Trinity

pre 10 meseci

Bilo bi lepo kada bi Nole podelio svoj režim ishrane sa ostalima. Verujem da mnogi ljudi mogu rešiti neke zdravstvene probleme ishranom ali nemaju pristup svetskim stručnjacima kao Nole.

Profesor plagijator!

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?

Sanja

pre 10 meseci

Svako zna sta mu prija.
Ne mogu da pijem zelene smutije i sok od celera jer organizam ne moze da vari, takodje ni kvinoju ne mogu da jedem (zbog saponina), lista je podugacka!
Jedem voce smao na prazan stomak, dakle ujutru do nekog prvog pravog prboka, posle nista. O dmlecnih proizvoda imam upale, probleme sa kozom, od integralnih zitarica, mahunarki... nadimanje i zatvore.

Ne postoji univerzalan recept!
SVako najbolje zna, smao je pitanje da li zeli da slusa svoje telo, a ponekad, sto nije zanemarljivo, da li sebi moze da priusti to sto mu prija.

Totara

pre 10 meseci

ceo zivot da zivis kao pas i da se odrices svega i imas milione...pa zato i ima milone jer se odrekao...ma nemoj, ne bih mogso tako...pa ko ti brani idi probaj pa ako ti ne uspe ti se eto vrati na staro...ali nisam spreman za promenu...pa sta

Denver

pre 10 meseci

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.
(Deda, 13. jul 2023 18:20)


Pričaj u svoje ime, majstore. :) Čim se ti ovako ophodiš u komunikaciji i to javnoj, nije ni čudo što nisi dobacio dalje od 60 soma. Deco, ovakve likove nikad nemojte da slušate.

Nadam se bar da si stvarno deda, onda ti je malo i oprošteno. Sportski pozdrav!

m

pre 10 meseci

Bilo bi lepo kada bi Nole podelio svoj režim ishrane sa ostalima. Verujem da mnogi ljudi mogu rešiti neke zdravstvene probleme ishranom ali nemaju pristup svetskim stručnjacima kao Nole.
(Trinity, 13. jul 2023 18:19)

imaju knjige a i internet. nije preterano zahtevma nauka.

Zv

pre 10 meseci

Jeste, samo što ne kilo šećera 120 dinara a kilo meda 2000,za ovoga što med stavlja kao da ima farmu pčela pa ih muze svakoga dana. Ne znam sta fali ni brašnu, svi ga jedu a niko nije umro, sve je zdravo samo kad je umereno

Vladimir

pre 10 meseci

Med i voda ujutro, odlični za energiju i probavu.
Od kad to redovno konzumiram nikad nisam umoran, a takođe nemam problema sa stolicom kao ranije.

Valerij

pre 10 meseci

Ljudi pišu napamet neke stvari. Razumem da se tekst tiče meda sa Novog Zelanda ili magarećeg mleka, ali sve ovo i te kako običan čovek može da priušti.

Ne bih baš da reklamiram, ali Novakova knjiga od pre par godina "Serviraj za pobedu" govori mnogo detaljnije o čitavom mindsetu, načinu ishrane, kad se ustaje, kad se jede, šta se jede, kako ti prolazi dan, čime ti je okupiran um, tehnike disanja... Zaista mnogo toga korisnog i svaka preporuka bez šale.
(Denver, 13. jul 2023 17:37)

Pazi majke ti čime je okupiran um, mindset, šta napisa bre. Pa lako je da okupiraš um sa Kilimandžarom kad imaš nekoliko desetina miliona na računu, da spremiš psihičke i ostale stvari kako si zamislio i onda kažeš e ja sam pobedio zbog toga što sam zamislio 6 koza i 4 arapska konja.
Moj mindset je od ujutru kako da zaradim taj dan 7-8 soma dinara da preguram dan a posle kako da prođem neki tiket u kladionici da odem na more. Jedem ono što jedem ceo život, a misli i mindset su usmereni na fudbalske terene širom sveta da padne mnogo golova taj dan.

Miki

pre 10 meseci

Hm, ne bih rekao. Kako je igrao prosli put rekao bih da je pre meca zveknuo bar 20 cevapa s kajmak. Vidim da dosta zaliva s vodom. Nece celer zalivati s vodom, nije ga zasadio u stomakce?? ;)

Nidza

pre 10 meseci

15 godina praktikujem cim ustanem dve case mlake vode i med,doruckujem,pa cigara i pravac wc:-)Moze i pola litre vode ali onda stolica retka i piski vam se na svaka pola sata.Najbolja kombinacija jaja,domaca slanina i sir, pun energije do rucka.

Psisolog

pre 10 meseci

@Dr.Bre
"Nole bi imao iste rezultate i da jede čvarce. Stvar je u psisi."
Tvoj komentar je bez sumnje pobedio, jer predstavlja razmišljanje prosečnog stanovnika Srbistana. Bravo!

S.

pre 10 meseci

Bravo Novace!
U odgovoru braci koja misle da je posna ishrana egzoticna, nedostupna i skupa : verujte da nije uopste.
I ja sam prestala da jedam meso. A umesto toga jedem tradicionalni srpski pasulj, kupus, krompir, papriku, orah itd. I Bog da me vidi!

Profesor plagijator!

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?

Valerij

pre 10 meseci

Ljudi pišu napamet neke stvari. Razumem da se tekst tiče meda sa Novog Zelanda ili magarećeg mleka, ali sve ovo i te kako običan čovek može da priušti.

Ne bih baš da reklamiram, ali Novakova knjiga od pre par godina "Serviraj za pobedu" govori mnogo detaljnije o čitavom mindsetu, načinu ishrane, kad se ustaje, kad se jede, šta se jede, kako ti prolazi dan, čime ti je okupiran um, tehnike disanja... Zaista mnogo toga korisnog i svaka preporuka bez šale.
(Denver, 13. jul 2023 17:37)

Pazi majke ti čime je okupiran um, mindset, šta napisa bre. Pa lako je da okupiraš um sa Kilimandžarom kad imaš nekoliko desetina miliona na računu, da spremiš psihičke i ostale stvari kako si zamislio i onda kažeš e ja sam pobedio zbog toga što sam zamislio 6 koza i 4 arapska konja.
Moj mindset je od ujutru kako da zaradim taj dan 7-8 soma dinara da preguram dan a posle kako da prođem neki tiket u kladionici da odem na more. Jedem ono što jedem ceo život, a misli i mindset su usmereni na fudbalske terene širom sveta da padne mnogo golova taj dan.

Ko zna da li je ovo dobro?

pre 10 meseci

@Pejafan
Nimalo ne izgleda mnladoliko, lice mu je puno bora oko očiju i kad se nasmeje, žena mu izgleda još starije, oboje imaju upale obraze, kao i svi vegani, Novak podseća na Teslu iz 1943. godine, i on je bio vegan, a kako će Novak izgledati za deset ili dvadeset godina, možemo samo da se setimo kakvo lice imaju ljudi koji žive od biljaka, ima ih u Indiji, na Tibetu, meni deluju kao da su od suve drenovine.

Deda

pre 10 meseci

Denver

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.

Zv

pre 10 meseci

Jeste, samo što ne kilo šećera 120 dinara a kilo meda 2000,za ovoga što med stavlja kao da ima farmu pčela pa ih muze svakoga dana. Ne znam sta fali ni brašnu, svi ga jedu a niko nije umro, sve je zdravo samo kad je umereno

Totara

pre 10 meseci

ceo zivot da zivis kao pas i da se odrices svega i imas milione...pa zato i ima milone jer se odrekao...ma nemoj, ne bih mogso tako...pa ko ti brani idi probaj pa ako ti ne uspe ti se eto vrati na staro...ali nisam spreman za promenu...pa sta

pejafan

pre 10 meseci

Svaka cast da istrajnost i posvecenost..
Vidi se da vodi racuna o zivotu i zdravlju,ima 36 godina a gledam ga na TVu,lice i dalje mlado,crna zift kosa,twlo bas kako treba za tenisera...Svaka cast majstore

lerr

pre 10 meseci

I ono sto niko ne spominje, oko pola kile suplemenata, vitamina i proteina u prahu.

Svaki nutricionista ce ti reci da u povrcu i vocu nema svih amino-kiselina neophodnih za zdrav zivot, koliko god da ga pojedes.

nexus

pre 10 meseci

Piti vodu na prazan stomak moze da spreci gorusicu, ko ima problema sa njom. Moj otac je tako resio po savetu prijatelja. Ne znam kako lekari nemaju pojma o tome.

Miki

pre 10 meseci

Hm, ne bih rekao. Kako je igrao prosli put rekao bih da je pre meca zveknuo bar 20 cevapa s kajmak. Vidim da dosta zaliva s vodom. Nece celer zalivati s vodom, nije ga zasadio u stomakce?? ;)

Nidza

pre 10 meseci

15 godina praktikujem cim ustanem dve case mlake vode i med,doruckujem,pa cigara i pravac wc:-)Moze i pola litre vode ali onda stolica retka i piski vam se na svaka pola sata.Najbolja kombinacija jaja,domaca slanina i sir, pun energije do rucka.

Denver

pre 10 meseci

Ljudi pišu napamet neke stvari. Razumem da se tekst tiče meda sa Novog Zelanda ili magarećeg mleka, ali sve ovo i te kako običan čovek može da priušti.

Ne bih baš da reklamiram, ali Novakova knjiga od pre par godina "Serviraj za pobedu" govori mnogo detaljnije o čitavom mindsetu, načinu ishrane, kad se ustaje, kad se jede, šta se jede, kako ti prolazi dan, čime ti je okupiran um, tehnike disanja... Zaista mnogo toga korisnog i svaka preporuka bez šale.

Buha

pre 10 meseci

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.
(Deda, 13. jul 2023 18:20)

Ovakvi komentari su pure evil, otrov i nemojte ih slusati, NIKAD.

Милош

pre 10 meseci

Све је то супер, али нереално за нашег просечног човека. Оно што јесте реално, али не и лако, а 100% ће свима помоћи на више начина је одрицање од рафинисаног шећера и рафинисаног пшеничног брашна.

Trinity

pre 10 meseci

Bilo bi lepo kada bi Nole podelio svoj režim ishrane sa ostalima. Verujem da mnogi ljudi mogu rešiti neke zdravstvene probleme ishranom ali nemaju pristup svetskim stručnjacima kao Nole.

brm

pre 10 meseci

Све је то супер, али нереално за нашег просечног човека. Оно што јесте реално, али не и лако, а 100% ће свима помоћи на више начина је одрицање од рафинисаног шећера и рафинисаног пшеничног брашна.
(Милош, 13. jul 2023 17:12)

Šta je nerealno? Sok od celera, voda sa limunom?

Karl Marks Rumenige

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?
(Profesor plagijator!, 13. jul 2023 17:55)

Komentar ti je retka slolica.

Denver

pre 10 meseci

Ne lupaj bre. Radis za 60-70 soma ko crnac nemas nista u zivotu a kao razmisljas o MIND SET-u. Njje to za nas sirotinju. Jedes sta imas. Ne pali se dzabe sine.
(Deda, 13. jul 2023 18:20)


Pričaj u svoje ime, majstore. :) Čim se ti ovako ophodiš u komunikaciji i to javnoj, nije ni čudo što nisi dobacio dalje od 60 soma. Deco, ovakve likove nikad nemojte da slušate.

Nadam se bar da si stvarno deda, onda ti je malo i oprošteno. Sportski pozdrav!

Grgi

pre 10 meseci

Svaka čast Noletu.
Ja sam se odrekao rafinisanog šećera pre 20 godina i apsolutno nam ne nedostaje - u kući uopšte nemamo šećer evo dve decenije. Med u apsolutno svakoj situaciji može da zameni šećer.

Боске

pre 10 meseci

A kako stolicu reguliše, te žitarice i zeleniš pospešuju čest promet i stolica se ne može formirati normalna od te hrane.. Kada da treniraš kada moraš puno da čučiš na wc šolji?
(Profesor plagijator!, 13. jul 2023 17:55)

Е, онда немој, ни случајно, него гледај да формираш столицу како знаш и умијеш, што тврђу, то бољу. Пусти промет и чучање на шољу, држи се формирања, не губи времена на трице и кучине.

Mister B

pre 10 meseci

Sok od celera i topla voda sa limunom nerealni za običnog Srbina, a burek i pečena jagnjetina realni?!
(Milan, 13. jul 2023 18:01)

Na ovu skupoću jagnjetina nije realna ali je omiljena...

cobo

pre 10 meseci

Celer je jedna od malobrojnih namirnica koje imaju minus kalorije,tj. za probavu se potroši više kalorija nego što se dobije,interesantno,hm.

Psisolog

pre 10 meseci

@Dr.Bre
"Nole bi imao iste rezultate i da jede čvarce. Stvar je u psisi."
Tvoj komentar je bez sumnje pobedio, jer predstavlja razmišljanje prosečnog stanovnika Srbistana. Bravo!

Vladimir

pre 10 meseci

Med i voda ujutro, odlični za energiju i probavu.
Od kad to redovno konzumiram nikad nisam umoran, a takođe nemam problema sa stolicom kao ranije.

Sasa

pre 10 meseci

Nole bi imao iste rezultate i da jede čvarce. Stvar je u psisi.
(Dr.Bre, 13. jul 2023 17:42)

U čemu je stvar?
(Masariko, 13. jul 2023 19:00)

Korisnik se zeza. Ovo nije prvi put. :) Primio si se kao trava na kisu.

m

pre 10 meseci

Bilo bi lepo kada bi Nole podelio svoj režim ishrane sa ostalima. Verujem da mnogi ljudi mogu rešiti neke zdravstvene probleme ishranom ali nemaju pristup svetskim stručnjacima kao Nole.
(Trinity, 13. jul 2023 18:19)

imaju knjige a i internet. nije preterano zahtevma nauka.

Nicci

pre 10 meseci

Taj intervju je odradio još 2016. godine, ako se ne varam. Ako pogledate Novakov izgled tad i sad, primetno je da sada ima daleko veću mišićnu masu. Ne verujem da bilo koji sportista se drži strogo jedne iste dijete godinama, mnogo je tu promena i adaptacija.

S.

pre 10 meseci

Bravo Novace!
U odgovoru braci koja misle da je posna ishrana egzoticna, nedostupna i skupa : verujte da nije uopste.
I ja sam prestala da jedam meso. A umesto toga jedem tradicionalni srpski pasulj, kupus, krompir, papriku, orah itd. I Bog da me vidi!

Sanja

pre 10 meseci

Svako zna sta mu prija.
Ne mogu da pijem zelene smutije i sok od celera jer organizam ne moze da vari, takodje ni kvinoju ne mogu da jedem (zbog saponina), lista je podugacka!
Jedem voce smao na prazan stomak, dakle ujutru do nekog prvog pravog prboka, posle nista. O dmlecnih proizvoda imam upale, probleme sa kozom, od integralnih zitarica, mahunarki... nadimanje i zatvore.

Ne postoji univerzalan recept!
SVako najbolje zna, smao je pitanje da li zeli da slusa svoje telo, a ponekad, sto nije zanemarljivo, da li sebi moze da priusti to sto mu prija.