Stručnjaci otkrivaju: Kako da spustite krvni pritisak za pet minuta

Umesto da se bavimo jako bitnim stvarima i ljudima kojima je to zaista potrebno pruzimo brzu pomoc, mi iz hitne u toku smene gubimo po nekoliko sati na pametnjakovice koji iako su pusaci i gojazni vode racuna o zdravlju tako sto nece da piju prepisane lekove (ubede sami sebe da je to jedino lose sto unose u sebe) vec se lece nekim alternativnim glupostima koje procitaju na netu. Pritisak 200+/100+ ne moze da se spusti pa makar pojeli kg belog luka i popili 10 L limunade.

beli luk snižava pritisak.... ali ima i antisocijalna neželjena dejstva

Vežbe disanja pomažu.Smanjuju paniku i skreću misli sa povišenog pritiska.U suprotnom padamo u začarani krug pritiska i panike,itd.

povećanje fizičke aktivnosti i redovno vežbanje, redukovanje telesne težine, smanjenje unosa kofeina, nikotina i alkohola, smanjenje stresa, kvalitetan san u trajanju od osam sati svake noći, kao i obogaćivanje ishrane namirnicama koje sadrže kalijum.
Nakon citanja 90% balkanaca se smeje tekstu nazalost.

Jednostavan način za brzo snižavanje krvnog pritiska koji sam i sam probao više puta. Pola kašičice cimeta staviti ispod jezika i onda lagano pijuckati vodu da se cimet istopi i proguta. Baš značajno obori pritisak.

1 pivo,ali samo 1

rakijica

Ekstremno ljuta paprika i bijeli luk.

Сваки дан препешачим 10км, кафу попијем једну ујутру. Оброке једем у правилним интервалима, срце, артерије, крвни судови све одлично. Притисак 150/110, преписан Еналаприл од 10мг. Неких два месеца се притисак спустио на 130/90 и већ пар дана без обзира на лекове, поново оде на 150/110. Урадио све тестове, крвна слика идеална. Смањио унос соли али ништа.

Suprugu je dr.internista,terapiju lijeka tritace,zamjenio sa 3 u1.Otekle noge,od prstiju do koljenna,trostruko,vene iskocile nenormalno,oci otekle.Ko koristi 3 u 1 pratite reakciju tijela?To su novi nespitani ljekovi,u eksperimentu,pacijenti nijesu informisani.

Od jednog piva se preznojim i ne boli me glava.. Inace ne pijem pivo.
Primetio sam i da imam pritisak ako ne spavam na vreme i dovoljno.
Takodje se mesaju meteoropatske tegobe i stres.
Zaobilazeci lose ljude, namerne rakovske tekstove i tekstove kako smo svi bolesni i da cemo pomreti, kao i rade i ono sto volim, primetio sam da pritiska nema.

Vežbe disanja pomažu.Smanjuju paniku i skreću misli sa povišenog pritiska.U suprotnom padamo u začarani krug pritiska i panike,itd.
(Iz prakse, 28. februar 2023 20:27)

Istina. Meni jedino to pomaze. Dubok uzdah i izdah i svez vazduh obavezno!
djuka10

Jednostavan način za brzo snižavanje krvnog pritiska koji sam i sam probao više puta. Pola kašičice cimeta staviti ispod jezika i onda lagano pijuckati vodu da se cimet istopi i proguta. Baš značajno obori pritisak.
(Commentator, 28. februar 2023 21:13)


Vodi računa, a i ostali, Cimet pored snižavanja krvnog pritiska snižava i šećer u krvi, pa ko ima normalan nivo šećera u krvi ili još gore hipoglikemiju ( nizak ) , može da ima problema, vrtoglavicu itd, NIKAKO ne preterivati i izbegavati učešće u saobraćaju

Nije pomenut nitroglicerin? Neverovatno.

Ja to uspeva da sobom i sa ljudima oko sebe na način da sednete, udobno se smestiti i duboko udahne te na nos i lagano što duže izdišete na usta sa usnama kao da hladite supu. Nakon par takvih udisaja i izdisaja kada osetite da ramena "padnu", znači da ste se upustili i pritisak je garantovano 100 procentni sa nekok 150-100 došao na normalu. Problem je i panika i nelagoda koja tada nastaje jer u atmosferi-eteru ima prisustva elektromagnetnih talasa ili nepovoljnih za čoveka frekvencija pa pogrešno vibriramo, ali to već spada u teorije zavere, znači da je istina, ali ovaj način smirivanja i opuštanja vraća pritisak u normalu. Ako ne možete da se opustite i vratite normalu pritiska ostaje čaj od gloga ili beli luk!!! Srećno!!!

Delta soj ovog cuda napada kardio sistem i povecava pritisak. Obicno sedam dana traje, onda neko vreme lekovi i kontrole lekaru. Dok imate koronu, pritisak ne moze znacajno da se spusti lekovima.
Uzasan osecaj.
A to oko hitne, sto se zali jedan od komentatora.. Od gojaznih pusaca sto ne uzimaju lekove ne stizete da pomognete kome treba? Ma vazi.

Dobroboljno daš krv: manje krvi pa je manji i pritisak.

А како подићи низак крвни притисак и колико је он штетан по здрсвље?Требало би и о томе писати.

Nije pomenut nitroglicerin?

Bocnes se iglom da iscuri visak/smanji se pritisak... salim se, ovo ne pokusavajte kuci! Sad ispada da je onaj lik sa ciodama iz filma kocka sebi smanjio pritisak.

Lek sedam u dva? ?

opet vi nama tu nesto drobite?
sta bre, moj deda pusio,
pio, jeo masno i ziveo 200 godina,
a vi sad tu nama nesto nemoj ovo, nemoj ono,
i nekim farmako-otrovima da se kljukamo?

rakijica

Ekstremno ljuta paprika i bijeli luk.

Jednostavan način za brzo snižavanje krvnog pritiska koji sam i sam probao više puta. Pola kašičice cimeta staviti ispod jezika i onda lagano pijuckati vodu da se cimet istopi i proguta. Baš značajno obori pritisak.

1 pivo,ali samo 1

beli luk snižava pritisak.... ali ima i antisocijalna neželjena dejstva

Umesto da se bavimo jako bitnim stvarima i ljudima kojima je to zaista potrebno pruzimo brzu pomoc, mi iz hitne u toku smene gubimo po nekoliko sati na pametnjakovice koji iako su pusaci i gojazni vode racuna o zdravlju tako sto nece da piju prepisane lekove (ubede sami sebe da je to jedino lose sto unose u sebe) vec se lece nekim alternativnim glupostima koje procitaju na netu. Pritisak 200+/100+ ne moze da se spusti pa makar pojeli kg belog luka i popili 10 L limunade.

Vežbe disanja pomažu.Smanjuju paniku i skreću misli sa povišenog pritiska.U suprotnom padamo u začarani krug pritiska i panike,itd.

povećanje fizičke aktivnosti i redovno vežbanje, redukovanje telesne težine, smanjenje unosa kofeina, nikotina i alkohola, smanjenje stresa, kvalitetan san u trajanju od osam sati svake noći, kao i obogaćivanje ishrane namirnicama koje sadrže kalijum.
Nakon citanja 90% balkanaca se smeje tekstu nazalost.

opet vi nama tu nesto drobite?
sta bre, moj deda pusio,
pio, jeo masno i ziveo 200 godina,
a vi sad tu nama nesto nemoj ovo, nemoj ono,
i nekim farmako-otrovima da se kljukamo?

Dobroboljno daš krv: manje krvi pa je manji i pritisak.

Jednostavan način za brzo snižavanje krvnog pritiska koji sam i sam probao više puta. Pola kašičice cimeta staviti ispod jezika i onda lagano pijuckati vodu da se cimet istopi i proguta. Baš značajno obori pritisak.
(Commentator, 28. februar 2023 21:13)


Vodi računa, a i ostali, Cimet pored snižavanja krvnog pritiska snižava i šećer u krvi, pa ko ima normalan nivo šećera u krvi ili još gore hipoglikemiju ( nizak ) , može da ima problema, vrtoglavicu itd, NIKAKO ne preterivati i izbegavati učešće u saobraćaju

А како подићи низак крвни притисак и колико је он штетан по здрсвље?Требало би и о томе писати.

Delta soj ovog cuda napada kardio sistem i povecava pritisak. Obicno sedam dana traje, onda neko vreme lekovi i kontrole lekaru. Dok imate koronu, pritisak ne moze znacajno da se spusti lekovima.
Uzasan osecaj.
A to oko hitne, sto se zali jedan od komentatora.. Od gojaznih pusaca sto ne uzimaju lekove ne stizete da pomognete kome treba? Ma vazi.

Bocnes se iglom da iscuri visak/smanji se pritisak... salim se, ovo ne pokusavajte kuci! Sad ispada da je onaj lik sa ciodama iz filma kocka sebi smanjio pritisak.

Suprugu je dr.internista,terapiju lijeka tritace,zamjenio sa 3 u1.Otekle noge,od prstiju do koljenna,trostruko,vene iskocile nenormalno,oci otekle.Ko koristi 3 u 1 pratite reakciju tijela?To su novi nespitani ljekovi,u eksperimentu,pacijenti nijesu informisani.

Nije pomenut nitroglicerin?

Сваки дан препешачим 10км, кафу попијем једну ујутру. Оброке једем у правилним интервалима, срце, артерије, крвни судови све одлично. Притисак 150/110, преписан Еналаприл од 10мг. Неких два месеца се притисак спустио на 130/90 и већ пар дана без обзира на лекове, поново оде на 150/110. Урадио све тестове, крвна слика идеална. Смањио унос соли али ништа.

Ja to uspeva da sobom i sa ljudima oko sebe na način da sednete, udobno se smestiti i duboko udahne te na nos i lagano što duže izdišete na usta sa usnama kao da hladite supu. Nakon par takvih udisaja i izdisaja kada osetite da ramena "padnu", znači da ste se upustili i pritisak je garantovano 100 procentni sa nekok 150-100 došao na normalu. Problem je i panika i nelagoda koja tada nastaje jer u atmosferi-eteru ima prisustva elektromagnetnih talasa ili nepovoljnih za čoveka frekvencija pa pogrešno vibriramo, ali to već spada u teorije zavere, znači da je istina, ali ovaj način smirivanja i opuštanja vraća pritisak u normalu. Ako ne možete da se opustite i vratite normalu pritiska ostaje čaj od gloga ili beli luk!!! Srećno!!!

Vežbe disanja pomažu.Smanjuju paniku i skreću misli sa povišenog pritiska.U suprotnom padamo u začarani krug pritiska i panike,itd.
(Iz prakse, 28. februar 2023 20:27)

Istina. Meni jedino to pomaze. Dubok uzdah i izdah i svez vazduh obavezno!
djuka10

Nije pomenut nitroglicerin? Neverovatno.

Od jednog piva se preznojim i ne boli me glava.. Inace ne pijem pivo.
Primetio sam i da imam pritisak ako ne spavam na vreme i dovoljno.
Takodje se mesaju meteoropatske tegobe i stres.
Zaobilazeci lose ljude, namerne rakovske tekstove i tekstove kako smo svi bolesni i da cemo pomreti, kao i rade i ono sto volim, primetio sam da pritiska nema.

Lek sedam u dva? ?