Dodajte samo jedan sastojak u jaja i primetićete kako vam se telo menja: Magično topi salo

hoce to tako...kako da ne...

Slaninu

polako ali sigurno stize i prolece. a onda za dorucak salata
od sremusa i listova maslacka, kuvano jaje i do vecere miran.
ocistite organizam - dusu pogotovo;)

Pa kako vam više ne dosade saveti o skidanju sala? Jedi manje, kreći se više, zar je to tako komplikovano? Kakav spanać, kakva magija, šta je vama ljudi? Lagano prelazimo u debilizam

pa naravno,
preko dana samo uzivaj,
prase, janje, lebine, cvarci, repete,
za veceru sto jace d'udaris solidnu bazu za nalivanje,
onda navece k'o covek rakijestinu & vops,
pa kod lokija na 2 punjene u 2am..

e al ako stavis list spanaca u jutarnju kajganu,
kilogrami magicno nestaju :)

Dajte malo i neki savet,recept kako da se neko ugoji.

Dajte malo i neki savet,recept kako da se neko ugoji.
(pa, 4. februar 2023 09:02)

Sve suprotno od onoga što radiš. A mi debeli suprotno od onoga što radimo. Dakle guraj hranu ne žvaći. Jedi što više testa, kolača torti, slatke i slane grickalice. Obavezno kad jedeš hranu ili grickalice gledaj tv, nešto na telefonu, lap topu, kompu, čitaj, gledaj, uglavnom poješćeš nesvesno mnogo više. Jedi i kad nisi gladan. Stalno misli šta ti se jede i šta bi mogao da pojedeš i ako si tek jeo. Nikad nemoj da jedeš u isto vreme. I obavezno nešto slatko pred spavanje i gazirani sok. Ujutru ćeš biti gladan čim se probudiš. Slobodno i po malo vežbaj (budi apetit) a i ne moraš. Prvi mesec nemoj da se razočaraš, treba vremena da se metabolizam uspori pa makar ninfrsm ne dobio. Drugo i treći ćeš dobiti 10 kilograma e posle nek to je Bog u pomoći da se zaustaviš sa gojenjem.

Slaninu! Da vidiš kako se topi salo! Doduše svinjsko a ne moje.

Свако ко верује да постоји храна која ''топи сало'' је интелектуално посрнуо.

A na slici jaja sa slaninom i sirom

Dajte malo i neki savet,recept kako da se neko ugoji.
(pa, 4. februar 2023 09:02)

Koka kola, kolači, palačinke, pečenje, pica XL, slave, svadbe, ispraćaji, što manje hodanja, igrice, serije, flimovi. Eto.

Sve ćemo mi debeli probati da bi smršali, sem trčanja. Loše za zglobove.

Vezbanje i kalorijski deficit skidaju salo, nema tajnog sastojka, zacina, caja, suplementa…

Može i spanać i slanina... ali samo pod uslovom da spanać nije prskan svim i svačim a slanina špricana. Problem u našoj ishrani (odavno za zdravlje) nije bitan izbor namirnica već njihov kvalitet i sastav...

da dodamo spanać kao što je prikazano na slici?

Sve ćemo mi debeli probati da bi smršali, sem trčanja. Loše za zglobove.
(Baka, 4. februar 2023 11:07)

Sve osim da jedete manje.

A na slici jaja sa slaninom :)

Koliko znam, svako povrće barenjem i prženjem gubi svu vitaminaku vrednost….
(kuršumličanin, 4. februar 2023 10:25)

Gresis!!!

Sta vi ljudi pisete. Priznajem samo jaja sa slaninom, eventualno kobasicom. Ako hoces da smrsas, tegove u ruke i rokaj

Dodajte samo jedan sastojak u jaja i primetićete kako vam se telo menja: Magično topi salo

Dodajte nogu u jaja momentalno gubite apetit i kilograme.

Klin se klinom izbija. Samo narokajte sto vise slanine

Cuo sam da pita sa spanaćem topi salo.

Naj ztravije je ujutru za dorucak rakija i cigare?

Koliko znam, svako povrće barenjem i prženjem gubi svu vitaminaku vrednost….

Dajte malo i neki savet,recept kako da se neko ugoji.
(pa, 4. februar 2023 09:02)

Vežbanje sa većim opterećenjem, a manjim brojem ponavljanja. Potom zdrava ishrana sa proteinima. Potrebni su ti mišići i dobra krvna slika, a ne salo i pojas oko stomaka. Mišići su teški

A jel mogu u jaja i slaninu osim španaća da dodam i avokado? I uz jaja čaj od majčine dušice bez šećera.

@Jeremija. Idite kod dobrog hematologa da vas uputi na magnetnu rezonancu glave i stomaka. Cesto benigni tumori daju poviseno gvozdje.

Šta da rade svi koji zbog viška gvožđa u krvi uzimaju lekove za razrešenje krvi, da li da slušaju lekara ili da prate vaše savete?

@pa
Idi specijalisti ishrane.

Могу рећи да једина делотворна дијета тачније исхрана је она која се одређује према крвној групи. Лично немам те проблеме, али познаајем шест особа које су таквим начином исхране са лакоћом ослабили и дотерали линију. Јесте да дуже траје али се исплати.

nista sto se jede ne topi salo

Sprdaju se ljudi sa slaninom I mastima a ne znaju da ako ishranu ogranice na dva obroka u 4-6h razmaka a ishrana da se sastoji u ta dva obroka od 70% masti I do 50g ugljenog hidrata a ostatak protein da mogu da doderaju I liniju I zdravlje. Masti najbitnije u ishrani kod mrsavljenja...

@beli luk neces ti jos dugo na maslacku
YT Goatkovic

beli luk jednom nogom u grobu a oseca se ko momcina,i jos
izgleda bolje od ruske balerine - jedino grom da me trefi;)

smršao sam 10kila u 25 min

Znaci, izbaci jaja iz kajgane! Dodaj samo spanac!

@beli luk neces ti jos dugo na maslacku

@beli luk salim se beli luce, 100 godina i jace da doguras i da budes tako vedar i duhovit uvijek..Ziv bio Beli lucee!

@beli luk salim se beli luce, 100 godina i jace da doguras i da budes tako vedar i duhovit uvijek..Ziv bio Beli lucee!

ha, obzirom koliko zgodnih zena ima, sto godina i nije puno;)
pozdrav - pa nek' da smo zivi, zdravi i veseli!

Sumporna kiselina??? Ta topi sve

Koliko znam, svako povrće barenjem i prženjem gubi svu vitaminaku vrednost….

Могу рећи да једина делотворна дијета тачније исхрана је она која се одређује према крвној групи. Лично немам те проблеме, али познаајем шест особа које су таквим начином исхране са лакоћом ослабили и дотерали линију. Јесте да дуже траје али се исплати.

polako ali sigurno stize i prolece. a onda za dorucak salata
od sremusa i listova maslacka, kuvano jaje i do vecere miran.
ocistite organizam - dusu pogotovo;)

Dajte malo i neki savet,recept kako da se neko ugoji.

Slaninu

Dajte malo i neki savet,recept kako da se neko ugoji.
(pa, 4. februar 2023 09:02)

Sve suprotno od onoga što radiš. A mi debeli suprotno od onoga što radimo. Dakle guraj hranu ne žvaći. Jedi što više testa, kolača torti, slatke i slane grickalice. Obavezno kad jedeš hranu ili grickalice gledaj tv, nešto na telefonu, lap topu, kompu, čitaj, gledaj, uglavnom poješćeš nesvesno mnogo više. Jedi i kad nisi gladan. Stalno misli šta ti se jede i šta bi mogao da pojedeš i ako si tek jeo. Nikad nemoj da jedeš u isto vreme. I obavezno nešto slatko pred spavanje i gazirani sok. Ujutru ćeš biti gladan čim se probudiš. Slobodno i po malo vežbaj (budi apetit) a i ne moraš. Prvi mesec nemoj da se razočaraš, treba vremena da se metabolizam uspori pa makar ninfrsm ne dobio. Drugo i treći ćeš dobiti 10 kilograma e posle nek to je Bog u pomoći da se zaustaviš sa gojenjem.

Naj ztravije je ujutru za dorucak rakija i cigare?

Klin se klinom izbija. Samo narokajte sto vise slanine

@beli luk neces ti jos dugo na maslacku
YT Goatkovic

beli luk jednom nogom u grobu a oseca se ko momcina,i jos
izgleda bolje od ruske balerine - jedino grom da me trefi;)

@pa
Idi specijalisti ishrane.

Šta da rade svi koji zbog viška gvožđa u krvi uzimaju lekove za razrešenje krvi, da li da slušaju lekara ili da prate vaše savete?

Slaninu! Da vidiš kako se topi salo! Doduše svinjsko a ne moje.

Koliko znam, svako povrće barenjem i prženjem gubi svu vitaminaku vrednost….
(kuršumličanin, 4. februar 2023 10:25)

Gresis!!!

hoce to tako...kako da ne...

pa naravno,
preko dana samo uzivaj,
prase, janje, lebine, cvarci, repete,
za veceru sto jace d'udaris solidnu bazu za nalivanje,
onda navece k'o covek rakijestinu & vops,
pa kod lokija na 2 punjene u 2am..

e al ako stavis list spanaca u jutarnju kajganu,
kilogrami magicno nestaju :)

Cuo sam da pita sa spanaćem topi salo.

@Jeremija. Idite kod dobrog hematologa da vas uputi na magnetnu rezonancu glave i stomaka. Cesto benigni tumori daju poviseno gvozdje.

Pa kako vam više ne dosade saveti o skidanju sala? Jedi manje, kreći se više, zar je to tako komplikovano? Kakav spanać, kakva magija, šta je vama ljudi? Lagano prelazimo u debilizam

A jel mogu u jaja i slaninu osim španaća da dodam i avokado? I uz jaja čaj od majčine dušice bez šećera.

Sta vi ljudi pisete. Priznajem samo jaja sa slaninom, eventualno kobasicom. Ako hoces da smrsas, tegove u ruke i rokaj

@beli luk neces ti jos dugo na maslacku

Dajte malo i neki savet,recept kako da se neko ugoji.
(pa, 4. februar 2023 09:02)

Vežbanje sa većim opterećenjem, a manjim brojem ponavljanja. Potom zdrava ishrana sa proteinima. Potrebni su ti mišići i dobra krvna slika, a ne salo i pojas oko stomaka. Mišići su teški

A na slici jaja sa slaninom i sirom

Dodajte samo jedan sastojak u jaja i primetićete kako vam se telo menja: Magično topi salo

Dodajte nogu u jaja momentalno gubite apetit i kilograme.

nista sto se jede ne topi salo

Sve ćemo mi debeli probati da bi smršali, sem trčanja. Loše za zglobove.

Sve ćemo mi debeli probati da bi smršali, sem trčanja. Loše za zglobove.
(Baka, 4. februar 2023 11:07)

Sve osim da jedete manje.

A na slici jaja sa slaninom :)

@beli luk salim se beli luce, 100 godina i jace da doguras i da budes tako vedar i duhovit uvijek..Ziv bio Beli lucee!

Sumporna kiselina??? Ta topi sve

Dajte malo i neki savet,recept kako da se neko ugoji.
(pa, 4. februar 2023 09:02)

Koka kola, kolači, palačinke, pečenje, pica XL, slave, svadbe, ispraćaji, što manje hodanja, igrice, serije, flimovi. Eto.

Može i spanać i slanina... ali samo pod uslovom da spanać nije prskan svim i svačim a slanina špricana. Problem u našoj ishrani (odavno za zdravlje) nije bitan izbor namirnica već njihov kvalitet i sastav...

smršao sam 10kila u 25 min

Znaci, izbaci jaja iz kajgane! Dodaj samo spanac!

Vezbanje i kalorijski deficit skidaju salo, nema tajnog sastojka, zacina, caja, suplementa…

da dodamo spanać kao što je prikazano na slici?

Свако ко верује да постоји храна која ''топи сало'' је интелектуално посрнуо.

Sprdaju se ljudi sa slaninom I mastima a ne znaju da ako ishranu ogranice na dva obroka u 4-6h razmaka a ishrana da se sastoji u ta dva obroka od 70% masti I do 50g ugljenog hidrata a ostatak protein da mogu da doderaju I liniju I zdravlje. Masti najbitnije u ishrani kod mrsavljenja...

@beli luk salim se beli luce, 100 godina i jace da doguras i da budes tako vedar i duhovit uvijek..Ziv bio Beli lucee!

ha, obzirom koliko zgodnih zena ima, sto godina i nije puno;)
pozdrav - pa nek' da smo zivi, zdravi i veseli!