Redovno konzumiranje jedne namirnice može da smanji rizik od bolesti srca

Dobro jutro. Punomasni sir, pogotovo ovčiji ili još bolje koziji je esencija zdravlja. Vitamini D, A, E, K, B kompleks, zasicene masne kiseline, nezasicene masne kiseline (linolna i linolenska), superkvalitetne belančevine, zatim cink, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, korisni enzimi, jako mala količina laktoze. Idealna namirnica.

Da li važe ista pravila za mladi sir i stariji sir? Mladi sir mi ne deluje ni preslano ni premasno, stariji sir ne deluje masno ali često bude preslan, kačkavalji i tako to znam da su masniji. Kad uporedim mladi sir i recimo neki sirni namaz ili kačkavalj - kao da se ne radi o istoj vrsti namirnica, vrlo se razlikuju i u ukusu i u gustini, i masnoći.
(?, 20. januar 2023 20:05)

Iskoristivost mikronutrijenata iz mladog sira, pre svega vitamina topivih u mastima, je znatbo losija nego iz punomasnog, bas iz tog razloga sto je skoro potpuno bezmastan. Ako si na dijeti i imas povecane potrebe za proteinima, mladi sir je vrlo dobar izbor, narocito kao poslednji obrok pred spavanje. Najbolje je kombinovati mladi i masni sir. Mislim generalno, ne bukvalno u istom obroku.

Da li važe ista pravila za mladi sir i stariji sir? Mladi sir mi ne deluje ni preslano ni premasno, stariji sir ne deluje masno ali često bude preslan, kačkavalji i tako to znam da su masniji. Kad uporedim mladi sir i recimo neki sirni namaz ili kačkavalj - kao da se ne radi o istoj vrsti namirnica, vrlo se razlikuju i u ukusu i u gustini, i masnoći.

Bla, bla, truć... Za svaku vrstu hrane može da se kaže da je loša ili dobra.
Knowledge poisoning, što bi rekli naši stari.
Mora da se ispuni belo nekim slovima, a i da se zadovolje sponzori.
Manje-više se svako pisanje svelo na to

Bla, bla, truć... Za svaku vrstu hrane može da se kaže da je loša ili dobra.
Knowledge poisoning, što bi rekli naši stari.
Mora da se ispuni belo nekim slovima, a i da se zadovolje sponzori.
Manje-više se svako pisanje svelo na to

Da li važe ista pravila za mladi sir i stariji sir? Mladi sir mi ne deluje ni preslano ni premasno, stariji sir ne deluje masno ali često bude preslan, kačkavalji i tako to znam da su masniji. Kad uporedim mladi sir i recimo neki sirni namaz ili kačkavalj - kao da se ne radi o istoj vrsti namirnica, vrlo se razlikuju i u ukusu i u gustini, i masnoći.
(?, 20. januar 2023 20:05)

Iskoristivost mikronutrijenata iz mladog sira, pre svega vitamina topivih u mastima, je znatbo losija nego iz punomasnog, bas iz tog razloga sto je skoro potpuno bezmastan. Ako si na dijeti i imas povecane potrebe za proteinima, mladi sir je vrlo dobar izbor, narocito kao poslednji obrok pred spavanje. Najbolje je kombinovati mladi i masni sir. Mislim generalno, ne bukvalno u istom obroku.

Dobro jutro. Punomasni sir, pogotovo ovčiji ili još bolje koziji je esencija zdravlja. Vitamini D, A, E, K, B kompleks, zasicene masne kiseline, nezasicene masne kiseline (linolna i linolenska), superkvalitetne belančevine, zatim cink, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, korisni enzimi, jako mala količina laktoze. Idealna namirnica.

Da li važe ista pravila za mladi sir i stariji sir? Mladi sir mi ne deluje ni preslano ni premasno, stariji sir ne deluje masno ali često bude preslan, kačkavalji i tako to znam da su masniji. Kad uporedim mladi sir i recimo neki sirni namaz ili kačkavalj - kao da se ne radi o istoj vrsti namirnica, vrlo se razlikuju i u ukusu i u gustini, i masnoći.