Subota, 10.12.2022.

15:37

Žitarica koja smanjuje nadimanje u stomaku, puna magnezijuma i dovoljno samo 100 grama

Izvor: Novosti

Žitarica koja smanjuje nadimanje u stomaku, puna magnezijuma i dovoljno samo 100 grama IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

26 Komentari

Sortiraj po:

Zoran

pre 1 godinu

Нисте написали да просо има јако висок глукемијски индекс
(кукурику, 12. decembar 2022 11:39)

Ne mogu napisati jer nema:

Poznato je da porcija od 100 g sirovog prosa sadrži čak 73 g ugljenih hidrata, od čega šećeri čine zapanjujućih 0%, tj. nema ih.

Ugljeni hidrati u prosu u potpunosti se sastoje od skroba, koji se polako vari, što ti obezbeđuje duži priliv energije.

Ova pseudožitarica takođe ima nizak glikemijski indeks, što znači da je malo verovatno da ćeš njenim unosom povećati nivo šećera u krvi.

Preporučujem 3 Ne preporučujem 0
Duška

pre 1 godinu

Ja imam hipotireozu i doktor je rekao da proso ne konzumiram jer sadrži goitrogene materije, pa bi trebalo izbegavati njegovu upotrebu ko ima problem sa štitastom žlezdom.

Preporučujem 3 Ne preporučujem 0
змајево гнездо

pre 1 godinu

Ајде кад су сви навалили на енглеском па онда идемо и на кинеском.

Житарица 小米 (xiao mi).

Видиш ти бре те Кинезе. И од житарице направише телефон...

Preporučujem 16 Ne preporučujem 0
Најцрњи

pre 1 godinu

На енглеском је ‘millet’. Ако живиш у Енглеској или Ирској може да се купи у пољским трговинама. Имају пахуљице које се кувају око 5 минута и зрњевље које се кува око пола сата. Ја некад правим пориџ, пола овсене пола просо пахуљице. Кувам углавном у води. Додам кашику меда, кашику путер кикирикија и пуномасног јогурта када није пост.

Preporučujem 56 Ne preporučujem 9
Explorer

pre 1 godinu

Kako se zove proso na engleskom?
(zaciorski, 10. decembar 2022 19:39)

Millet.

Inače, ja sameljem u mlinu dve kašike prosa i jednu heljde, dodam malo mlevenog lana, malo pahuljica od ovsa, malo kokosovog brašna i cimeta, dodam mleko ili sok, i napravim tako zdrav doručak koji me drži sitim satima. (Musli sam prestao da kupujem još odavno, jer je prepun šećera i koječega.)

Preporučujem 128 Ne preporučujem 16
Explorer

pre 1 godinu

Kako se zove proso na engleskom?
(zaciorski, 10. decembar 2022 19:39)

Millet.

Inače, ja sameljem u mlinu dve kašike prosa i jednu heljde, dodam malo mlevenog lana, malo pahuljica od ovsa, malo kokosovog brašna i cimeta, dodam mleko ili sok, i napravim tako zdrav doručak koji me drži sitim satima. (Musli sam prestao da kupujem još odavno, jer je prepun šećera i koječega.)

Preporučujem 128 Ne preporučujem 16
Најцрњи

pre 1 godinu

На енглеском је ‘millet’. Ако живиш у Енглеској или Ирској може да се купи у пољским трговинама. Имају пахуљице које се кувају око 5 минута и зрњевље које се кува око пола сата. Ја некад правим пориџ, пола овсене пола просо пахуљице. Кувам углавном у води. Додам кашику меда, кашику путер кикирикија и пуномасног јогурта када није пост.

Preporučujem 56 Ne preporučujem 9
змајево гнездо

pre 1 godinu

Ајде кад су сви навалили на енглеском па онда идемо и на кинеском.

Житарица 小米 (xiao mi).

Видиш ти бре те Кинезе. И од житарице направише телефон...

Preporučujem 16 Ne preporučujem 0
Duška

pre 1 godinu

Ja imam hipotireozu i doktor je rekao da proso ne konzumiram jer sadrži goitrogene materije, pa bi trebalo izbegavati njegovu upotrebu ko ima problem sa štitastom žlezdom.

Preporučujem 3 Ne preporučujem 0
Zoran

pre 1 godinu

Нисте написали да просо има јако висок глукемијски индекс
(кукурику, 12. decembar 2022 11:39)

Ne mogu napisati jer nema:

Poznato je da porcija od 100 g sirovog prosa sadrži čak 73 g ugljenih hidrata, od čega šećeri čine zapanjujućih 0%, tj. nema ih.

Ugljeni hidrati u prosu u potpunosti se sastoje od skroba, koji se polako vari, što ti obezbeđuje duži priliv energije.

Ova pseudožitarica takođe ima nizak glikemijski indeks, što znači da je malo verovatno da ćeš njenim unosom povećati nivo šećera u krvi.

Preporučujem 3 Ne preporučujem 0
Explorer

pre 1 godinu

Kako se zove proso na engleskom?
(zaciorski, 10. decembar 2022 19:39)

Millet.

Inače, ja sameljem u mlinu dve kašike prosa i jednu heljde, dodam malo mlevenog lana, malo pahuljica od ovsa, malo kokosovog brašna i cimeta, dodam mleko ili sok, i napravim tako zdrav doručak koji me drži sitim satima. (Musli sam prestao da kupujem još odavno, jer je prepun šećera i koječega.)

Preporučujem 128 Ne preporučujem 16
Најцрњи

pre 1 godinu

На енглеском је ‘millet’. Ако живиш у Енглеској или Ирској може да се купи у пољским трговинама. Имају пахуљице које се кувају око 5 минута и зрњевље које се кува око пола сата. Ја некад правим пориџ, пола овсене пола просо пахуљице. Кувам углавном у води. Додам кашику меда, кашику путер кикирикија и пуномасног јогурта када није пост.

Preporučujem 56 Ne preporučujem 9
змајево гнездо

pre 1 godinu

Ајде кад су сви навалили на енглеском па онда идемо и на кинеском.

Житарица 小米 (xiao mi).

Видиш ти бре те Кинезе. И од житарице направише телефон...

Preporučujem 16 Ne preporučujem 0
Duška

pre 1 godinu

Ja imam hipotireozu i doktor je rekao da proso ne konzumiram jer sadrži goitrogene materije, pa bi trebalo izbegavati njegovu upotrebu ko ima problem sa štitastom žlezdom.

Preporučujem 3 Ne preporučujem 0
Zoran

pre 1 godinu

Нисте написали да просо има јако висок глукемијски индекс
(кукурику, 12. decembar 2022 11:39)

Ne mogu napisati jer nema:

Poznato je da porcija od 100 g sirovog prosa sadrži čak 73 g ugljenih hidrata, od čega šećeri čine zapanjujućih 0%, tj. nema ih.

Ugljeni hidrati u prosu u potpunosti se sastoje od skroba, koji se polako vari, što ti obezbeđuje duži priliv energije.

Ova pseudožitarica takođe ima nizak glikemijski indeks, što znači da je malo verovatno da ćeš njenim unosom povećati nivo šećera u krvi.

Preporučujem 3 Ne preporučujem 0