Kontrolišu šećer u krvi, čuvaju tiroidnu žlezdu i zdravlje kostiju: Jedna konzerva puna vitamina

I pride dobijes živu besplatno.
(Lars, 20. oktobar 2022 19:13)
Živa se odnosi na tunu, ne sardine

Zivim na Karibima jos od 90'tih , ubijam se od sardina , ovde ih vade u kantama gotovo ih dele dzabe , a volim ih iz konzerve , uvek sa limunom . Obicno pojedem makar 1 sardinu iz konzerve na dan ili iz mora par. Imam 56 godina , trcim 3 puta nedeljno po 4 kilometra , dizem tegove iste tezine koje sam dizao u svojoj 25 godini . Uglavnom imam samo pozitivne ocene za ovaj clanak.

Plava riba je zdravija od bijele ribe. Srdele( sardina je srdela u konzervi), skuse,lokarde,incuni,haringe,tune... su izmislile zdravlje za bijelu morsku ribu tipa zubatac,sampjer,orada... Ovi koji spominju zivu trebaju znati da se kolicina zive povecava proporcionalno starosti i velicini ribe. Tunu iz konzerve ali i svjezu ne treba jesti cesto. Srdele ,incune i ostale sitne( mlade ribe) ili sardine mozete jesti bez ogranicenja odnosno kada god pozelite. Isto tako treba paziti kod rijecne ribe kako domace tako i uvozne. U prvom redu mislim na soma pangasiusa ciji fileti se prodaju po cijeni manjoj od cijene domaceg soma ili sarana. To su ribe koje se uzgajaju na kineskim rijekama i ubijaju se kada imaju 300-400 pa i vise kg. Ko je nekad bio u Kini,Vijetnamu... zna kakvu kvalitetu moze ocekivati od takve ribe. Ljudi bolje pojedite konzervu sardine ili namazite par snita kruha sa domacom masti,pospite alevom paprikom i posolite nego da jedete razna smeca. Ko nema para da kupi nesto kvalitetno bolje da uopce ne jede ribu umjesto sto se truje.

Ziva istina , pa da li je iko cuo da se kit zali na zdravstvene probleme ?!

Ko je služio JNA, zna da je konzerva sardine uz hleb i čaj, bio čest doručak.

Poboljšava li potenciju ?
(Boškić, 20. oktobar 2022 20:30)

Meni je doktor prepisao plavu ribu i mladu piletinu!

sardina i sve kratkozivuce vrste su mislim ok. samo izbegavati one visegodisnje, grabljivice (a koje se najvise i reklamiraju)

I pride dobijes živu besplatno.
(Lars, 20. oktobar 2022 19:13)

Nemas pojma o zivotu!

Ko je navuk'o previše sardina na lager? Recite, da pomognemo.

I ne sadrži konzervans već se sterilišu .

Jedem ih 2x sedmicno uz luk i hleb naravno. Citao sam negde da ne treba preterivati sa njima posto ima dosta soli u konzervama a one sa maslinovim uljem kao debljaju. Nemam pojma, ja ih obozavam.

a ja svo vreme izbegavao sardinu misleći da radi sve suprotno od Vaših navoda...ne znam ranije su tako govorili razni stručnjaci...

Imam neke u kući iz 1986 godine.

Imam neke u kući iz 1986 godine.
(Zgembo, 20. oktobar 2022 19:36)

Pa sta cekas, nuklearni rat pa da ih prodajes za suvo zlato?

a ja svo vreme izbegavao sardinu misleći da radi sve suprotno od Vaših navoda...ne znam ranije su tako govorili razni stručnjaci...
(Napo Leon, 20. oktobar 2022 18:15)

Nista ti nisi razumeo... tuna, sradina, sabljarka, smudj, ma... opleti po svinji i mani se citanja kad ti ne ide.

Poboljšava li potenciju ?

Пала продаја ко зна због чега (цене ваљда).. па ајде да измислимо да лече и сиду. А то што се кувају у најгорем за здравље сојином уљу ником ништа.

Mozete ih reklamirati beskonacno dzabe je. Necu je kupiti nema teorije. Pogotovo sada po novim extra cenama. Pre cu kupiti sveziju ribu.

Nista iz konzerve nije zdravo !

Sve je ok.Samo previše soli.

I pride dobijes živu besplatno.

često mi bude zlo' kad pojedem te sardine a nekad su mi bile omiljene.

Sardine iz konzerve, pa jos uz to i ko zna kakvo ulje...

Srdela je najzdravija riba.

Bljak

Mora da je opala prodaja sardina

@Ulatec
I što ćemo sad?

Пала продаја ко зна због чега (цене ваљда).. па ајде да измислимо да лече и сиду. А то што се кувају у најгорем за здравље сојином уљу ником ништа.
(sale, 20. oktobar 2022 20:12)

gde pise da lece sidu? Nista nisu izmislili, sardina je jedna od najzdravijih namirnica koju mozes da priustis za te pare.

Ispravka za gospodina Maxa - pangazijus iz Kine se gaji u ribnjacima koji su pretrpani a ne u rekama. Zbog toga su i puni antibiotika i otrovni i kada nisu veliki i stari.

I pride dobijes živu besplatno.

Bljak

Nista iz konzerve nije zdravo !

Пала продаја ко зна због чега (цене ваљда).. па ајде да измислимо да лече и сиду. А то што се кувају у најгорем за здравље сојином уљу ником ништа.

Sardine iz konzerve, pa jos uz to i ko zna kakvo ulje...

a ja svo vreme izbegavao sardinu misleći da radi sve suprotno od Vaših navoda...ne znam ranije su tako govorili razni stručnjaci...

često mi bude zlo' kad pojedem te sardine a nekad su mi bile omiljene.

@Ulatec
I što ćemo sad?

Mozete ih reklamirati beskonacno dzabe je. Necu je kupiti nema teorije. Pogotovo sada po novim extra cenama. Pre cu kupiti sveziju ribu.

Zivim na Karibima jos od 90'tih , ubijam se od sardina , ovde ih vade u kantama gotovo ih dele dzabe , a volim ih iz konzerve , uvek sa limunom . Obicno pojedem makar 1 sardinu iz konzerve na dan ili iz mora par. Imam 56 godina , trcim 3 puta nedeljno po 4 kilometra , dizem tegove iste tezine koje sam dizao u svojoj 25 godini . Uglavnom imam samo pozitivne ocene za ovaj clanak.

Imam neke u kući iz 1986 godine.

Poboljšava li potenciju ?

Mora da je opala prodaja sardina

Sve je ok.Samo previše soli.

a ja svo vreme izbegavao sardinu misleći da radi sve suprotno od Vaših navoda...ne znam ranije su tako govorili razni stručnjaci...
(Napo Leon, 20. oktobar 2022 18:15)

Nista ti nisi razumeo... tuna, sradina, sabljarka, smudj, ma... opleti po svinji i mani se citanja kad ti ne ide.

I pride dobijes živu besplatno.
(Lars, 20. oktobar 2022 19:13)

Nemas pojma o zivotu!

Ko je navuk'o previše sardina na lager? Recite, da pomognemo.

Poboljšava li potenciju ?
(Boškić, 20. oktobar 2022 20:30)

Meni je doktor prepisao plavu ribu i mladu piletinu!

Ziva istina , pa da li je iko cuo da se kit zali na zdravstvene probleme ?!

I ne sadrži konzervans već se sterilišu .

I pride dobijes živu besplatno.
(Lars, 20. oktobar 2022 19:13)
Živa se odnosi na tunu, ne sardine

Jedem ih 2x sedmicno uz luk i hleb naravno. Citao sam negde da ne treba preterivati sa njima posto ima dosta soli u konzervama a one sa maslinovim uljem kao debljaju. Nemam pojma, ja ih obozavam.

Ko je služio JNA, zna da je konzerva sardine uz hleb i čaj, bio čest doručak.

Plava riba je zdravija od bijele ribe. Srdele( sardina je srdela u konzervi), skuse,lokarde,incuni,haringe,tune... su izmislile zdravlje za bijelu morsku ribu tipa zubatac,sampjer,orada... Ovi koji spominju zivu trebaju znati da se kolicina zive povecava proporcionalno starosti i velicini ribe. Tunu iz konzerve ali i svjezu ne treba jesti cesto. Srdele ,incune i ostale sitne( mlade ribe) ili sardine mozete jesti bez ogranicenja odnosno kada god pozelite. Isto tako treba paziti kod rijecne ribe kako domace tako i uvozne. U prvom redu mislim na soma pangasiusa ciji fileti se prodaju po cijeni manjoj od cijene domaceg soma ili sarana. To su ribe koje se uzgajaju na kineskim rijekama i ubijaju se kada imaju 300-400 pa i vise kg. Ko je nekad bio u Kini,Vijetnamu... zna kakvu kvalitetu moze ocekivati od takve ribe. Ljudi bolje pojedite konzervu sardine ili namazite par snita kruha sa domacom masti,pospite alevom paprikom i posolite nego da jedete razna smeca. Ko nema para da kupi nesto kvalitetno bolje da uopce ne jede ribu umjesto sto se truje.

sardina i sve kratkozivuce vrste su mislim ok. samo izbegavati one visegodisnje, grabljivice (a koje se najvise i reklamiraju)

Imam neke u kući iz 1986 godine.
(Zgembo, 20. oktobar 2022 19:36)

Pa sta cekas, nuklearni rat pa da ih prodajes za suvo zlato?

Srdela je najzdravija riba.

Пала продаја ко зна због чега (цене ваљда).. па ајде да измислимо да лече и сиду. А то што се кувају у најгорем за здравље сојином уљу ником ништа.
(sale, 20. oktobar 2022 20:12)

gde pise da lece sidu? Nista nisu izmislili, sardina je jedna od najzdravijih namirnica koju mozes da priustis za te pare.

Ispravka za gospodina Maxa - pangazijus iz Kine se gaji u ribnjacima koji su pretrpani a ne u rekama. Zbog toga su i puni antibiotika i otrovni i kada nisu veliki i stari.