Glavni simptom previsokog holesterola, koji mnogi ne primećuju

Holesterol i nema bas preterane veze sa hranom, bar ne kod mladje populacije, vec je najvazniji faktor stresss!!! Ja u zivotu nisam imao povisen holesterol, jeo sam normalno, i onda poslednjih dva meseca sam se bas nervirao i bio pod pritiskom a pritom sam dosta promenio ishranu na bolje, manje mesa, vise zitarica, vlakana, voca, povrca, ribe, manje hleba, i bas izvadim krv i holesterol presao granicu, lupam ako je max 5.1, meni je 5.5, nije strasno ali nije mi ni svejedno. Dakle ishrana nije kljucna, samo stres, stres i stres, i naravno genetske predispozicije.

Godisnji sistematski pregled? U kojoj bajci zive ovi doktori?! Ja sam poslednji put tako nesto imao na regrutaciji za JNA, a to je bilo pre 40 godina. Dotle su nas u skoli pregledali skolski lekari, to je postojalo u Titovoj Jugoslaviji ali toga nema vec poodavno. Nego, za holesterol i secer je lako - odes u bilo koju privatnu laboratoriju i uradis glukozu, HbA1c, trigliceride, HDL i LDL i ukupni holesterol, sve zajedno te izadje 2000 dinara ili tako nesto … i ako je sve ok miran si! Jednom u 2-3 godine tako i nema problema.
(Mrki, 5. oktobar 2022 08:40)

Pa zato nam je i prosjecan zivotni vijek toliki koliki je. Narod ide na preglede kad vise ne moze da izdrzi bol.

Godisnji sistematski pregled? U kojoj bajci zive ovi doktori?! Ja sam poslednji put tako nesto imao na regrutaciji za JNA, a to je bilo pre 40 godina. Dotle su nas u skoli pregledali skolski lekari, to je postojalo u Titovoj Jugoslaviji ali toga nema vec poodavno. Nego, za holesterol i secer je lako - odes u bilo koju privatnu laboratoriju i uradis glukozu, HbA1c, trigliceride, HDL i LDL i ukupni holesterol, sve zajedno te izadje 2000 dinara ili tako nesto … i ako je sve ok miran si! Jednom u 2-3 godine tako i nema problema.

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.
(Back in Black, 05. oktobar 2022 08:32)

ako bi mogao da objasnis, zivo me interesuje?

Holesterol 7.5
LDL 5.4
Trigliceridi 2.1
Doktor rekao smanji slatko za trigliceride, ostalo nista. Vec me ranije skinuo sa ljekova za holesterol jer vise stete nego koriste, osim ako je neko srcani bolesnik.
Planiram skinut kilazu da dodjem u normano BDI indeks, sad sam 10 kg preko. Pa da vidim da li ce pasti.
Familijarno problem sa holesterolom, iako je majka mrsava ko grancica.

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.
(Back in Black, 05. oktobar 2022 08:32)

ako bi mogao da objasnis, zivo me interesuje?
(aca, 05. oktobar 2022 10:22)
Pa tako što je tamo neke 1950-60 neki ekspert normalno i USA došao do zakljucka kako je holesterol glavni krivac za kardiovaskularne bolesti a glavni krivac za holesterol su masti a posebno svinjska.I onda je krenula globalna propaganda kako masti nisu zdrave vec je zdravo ulje.Pa je krenula propaganda sa tabletama za holesterol pa to se zaradjivale milijarde i milijarde dolara.I takva propaganda je ostala i dan danas a šta smo dobili.Dobili smo 18 miliona umrlih godišnje u proseku od kardiovaskularnih bolesti.
Ako možeš negde pogledaj dokumentarac "Fat" i bice ti mnogo jasnije.

Ako moze mala anketa... Koliki vam je holesterol i LDL holesterol. Evo meni je:
Holesterol: 6,8
LDL holesterol: 4,9

I sta ste poduzeli da popravite situaciju?

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.
(Back in Black, 5. oktobar 2022 08:32)
Mhm, da... samo slusajte ovakve sveznalice.

I sta ste poduzeli da popravite situaciju?
(Helena, 05. oktobar 2022 08:56)

Sa 8 na 6.7, za 45 dana. Prestao sam da jedem masnu hranu, sad jedem, uglavnom, povrce, kao i mango, svakog dana. Meso dva puta nedeljno (piletina, curetina, riba). Izbacio cips, ali i slatkise i gazirano pice, zbog secera.
Inace, neko pomenu secer, nije dovoljno uraditi obican test krvi, ako sumnjate na dijabetes ili insulinsku rezistenciju, koja je, cesto, tranziciona faza ka dijabetesu
, potrebno je da uradite tzv. OGTT test krvi.
Holesterol moze biti i simptom dijabetesa.

Ako moze mala anketa... Koliki vam je holesterol i LDL holesterol. Evo meni je:
Holesterol: 6,8
LDL holesterol: 4,9

I sta ste poduzeli da popravite situaciju?
(Helena, 5. oktobar 2022 08:56)

Nešto će preduzeti,a poduzeti teeeeskooo🤣

Samo čaša crnog vina ( Cabernet Sauvignon ) i nema da brineš , ko Kraljević Marko, pola pije pola Šarcu daje.

Iz mog iskustva a preko deset godina pratim lipidni status je da sama ishrana ima oko 30 odsto veze sa holesterolom a sa trigliceridima mozđa i 100odsto je direktno vezana ishrana. Možda krva grupa više utiče na nivo holesterola pa da je usput i vezana ishrana po krvim grupama. Inače sam A krvna grupa i imam vekiki problem sa povišwnim holesterolom.

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.
(Back in Black, 05. oktobar 2022 08:32)

ako bi mogao da objasnis, zivo me interesuje?
(aca, 5. oktobar 2022 10:22)

Evo ja da ti objasnim...

Prije 20-30 godina je krenula ta propaganda kako je kolesterol loš da prodaju tablete za sniženje kolesterola, i na tome su zaradili nemjerljivo drastično mnogostruko više nego na koroni.

Kolesterol je alkohol koji je sastavni dio životinjskih masti, svi ga imamo granicama imaju i uopće nije takav problem kako se prikazuje.

U povećanim količinama ga imaju naravno pretili ljudi, ali tu im nije problem kolesterol nego kile, jer su debeli i to je problem jer je to veliko opterećenje za srce i pluća, nikakve veze sa samim kolesterolom nema!

@Mrki
Dakle čekaš da ti neko, kao pre 40 godina, dođe na kućnu adresu da ti uradi sistematski pregled?!?

Do 50 nikoga nije briga za holesterol, posle je kasno...
Glupost da dijetalni holesterol ne utice na holesterol u krvi je odavno pobijena.

1. Конзумирање меса
2. Конзумирање меса
3. Конзумирање меса

Биљна храна не садржи холестерол, већ само животињска. Људско тијело производи довољно холестерола, тако да он не мора да се уноси.

Nista i ne zanima me, neka trajem fokle trajem

1. Конзумирање меса
2. Конзумирање меса
3. Конзумирање меса

Биљна храна не садржи холестерол, већ само животињска. Људско тијело производи довољно холестерола, тако да он не мора да се уноси.
(Радован, 5. oktobar 2022 12:56)

Sta kazu za prekomjerno konzumiranje kokosa, palminog ulja, pa cak i maslinovog?

Sta kazu vegani sa povisenim kolesterolom?

Eno, pola indijskog hindu (vegani/vegetarijanci) tima, presli prije 10 godina na maslinovo ulje - i svejedno kolesterol...

Najveci problem je sjedenje po 8 sati, premalo aktivnosti, previse secera. Meso - da jer je lose, procesirano.

Aco, svi najveci svetski strucnjaci tvrde da holesterol nije bauk za ljudsko zdravlje i nije krivac za kardiovadkularne bolesti. Najveci krivac za pomenute bolesti su trigliceridi. Trigliceridi su masnoca u krvi i veoma su opasni po ljudski organizam i oni izazivaju kardiovaskularne bolesti. Strucnjaci iz Amerike, V. Britanije, Italije i Francuske su dosli do saznanja da je holesterol mit a ne bolest. Statini koji se daju bolesnicima za lecenje holesterola vise odmazu nego sto pomazu. Svi ti strucnjaci tvde da je jedino jetra krivac za holesterol jer ga ona stvara a ne hrana. U normalnim drzavama se kod pacijenata sa visokim holesterolom prvo kontrolise jetra pa posle sve ostalo. Kod nas te lekari odmah stave na dijetu i okrive hranu za sve probleme. Imam hesterol osam, ali imam i cistu na jetri. Nikada nisam dobila ni jednu terapiju sem saveta da zbog jetre ne nosim nista tesko, redovno kontrolisem i to je to. Znaci da cim nekom otkriju visok holesterol, prvo treba proveriti jetru, pa sve ostalo.

Prvi put sam imala visok nivo holesterola još u dvadesetim, visoka sam 177 i imam 57 kg, po mnogima izgledam mršavo. Uzrok je stres i ishrana, tako da debeli ljudi nisu nužno nezdravi niti su mršavi nužno zdravi. Ja sam od onih što se teško goje što je i gore jer se loše životne navike ne vide na meni dok ne proverim krvnu sliku.

Исхрана мало утиче, сем код оних који редовно једу чварке и сланину. Ако се здраво храните и умерено сте активни, а холестерол је повишен, мораћете на статине. Што више одлажете, више ризикујете инфаркт. После је касно, ако преживите, остајете инвалид.

Najveci problem oko ishrane jeste taj sto se ljudi prezderavaju. Odnosno jedu vise nego sto je organizmu i potrebno da bi normalno funkcionisao. Jedan do dva obroka dnevno i nema da brines oko holesterola ili triglicerida. Naucno je i dokazano da organizam najbolje funckionise kada je ''malo'' gladan. E sad, sto covek psiholoski to ne moze da podnese osecaj gladi, to je vec druga prica.
Kada bi se ljudi ovako hranili, pola prehrambene industrije bi se zatvorilo. Da ne pricam koliko je ekoloski prihvatljivije za nasu planetu ovakav nacin ishrane.

"Ако се здраво храните и умерено сте активни, а холестерол је повишен, мораћете на статине. Што више одлажете, више ризикујете инфаркт."

Statini su industrijski otrovi. Možda, veliko možda, imaju smislenu primenu u urgentnim situacijama, ali na neko ograničeno vreme. Na duže staze teško postoji razlog, pa makar bio i ozbiljan (fiziološki, kardiološki, štagod) da oni nisu veća šteta nego korist. Svako je, takođe, individualan. Nađite način života koji vam odgovara, vrstu hrane, budite što više vedri, ako vas malo vina ne reguliše a vi pronađite čajeve koji su vam OK - statini nisu sreća.
Medicinska sekta na ФЕШН način vodi svoj брендинг. Posle par decenija oni ga okrenu. Tako sada holesterol ipak nije više u modi.

Realno
probajte sledece, meni je pomoglo a i drugima: kad dodje vreme za sremus u prolece kupite zelene zdrave listove, operite i osusite.U teglu se stavi sto vise moze da stane sremusa, nalije domacom rakijom i ostavi da stoji mesec i po dana. Ja napravim vise tegli. Onda se sremus dobro iscedi, koliko god moze i pije se jedna kafena kasika dnevno. Kazu da plasticna kasika treba da se koristi.
Najbolje je uraditi rezultate pre pocetka koriscenja sremusa i posle jedno 4 meseca. Tako sam uradio i ja i sve je pod kontrolom.Smanjeni lekovi za holesterol. Srecno!

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.

1. Конзумирање меса
2. Конзумирање меса
3. Конзумирање меса

Биљна храна не садржи холестерол, већ само животињска. Људско тијело производи довољно холестерола, тако да он не мора да се уноси.

Ako moze mala anketa... Koliki vam je holesterol i LDL holesterol. Evo meni je:
Holesterol: 6,8
LDL holesterol: 4,9

I sta ste poduzeli da popravite situaciju?
(Helena, 5. oktobar 2022 08:56)

Nešto će preduzeti,a poduzeti teeeeskooo🤣

Nista i ne zanima me, neka trajem fokle trajem

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.
(Back in Black, 05. oktobar 2022 08:32)

ako bi mogao da objasnis, zivo me interesuje?
(aca, 5. oktobar 2022 10:22)

Evo ja da ti objasnim...

Prije 20-30 godina je krenula ta propaganda kako je kolesterol loš da prodaju tablete za sniženje kolesterola, i na tome su zaradili nemjerljivo drastično mnogostruko više nego na koroni.

Kolesterol je alkohol koji je sastavni dio životinjskih masti, svi ga imamo granicama imaju i uopće nije takav problem kako se prikazuje.

U povećanim količinama ga imaju naravno pretili ljudi, ali tu im nije problem kolesterol nego kile, jer su debeli i to je problem jer je to veliko opterećenje za srce i pluća, nikakve veze sa samim kolesterolom nema!

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.
(Back in Black, 5. oktobar 2022 08:32)
Mhm, da... samo slusajte ovakve sveznalice.

Samo čaša crnog vina ( Cabernet Sauvignon ) i nema da brineš , ko Kraljević Marko, pola pije pola Šarcu daje.

Godisnji sistematski pregled? U kojoj bajci zive ovi doktori?! Ja sam poslednji put tako nesto imao na regrutaciji za JNA, a to je bilo pre 40 godina. Dotle su nas u skoli pregledali skolski lekari, to je postojalo u Titovoj Jugoslaviji ali toga nema vec poodavno. Nego, za holesterol i secer je lako - odes u bilo koju privatnu laboratoriju i uradis glukozu, HbA1c, trigliceride, HDL i LDL i ukupni holesterol, sve zajedno te izadje 2000 dinara ili tako nesto … i ako je sve ok miran si! Jednom u 2-3 godine tako i nema problema.

Holesterol i nema bas preterane veze sa hranom, bar ne kod mladje populacije, vec je najvazniji faktor stresss!!! Ja u zivotu nisam imao povisen holesterol, jeo sam normalno, i onda poslednjih dva meseca sam se bas nervirao i bio pod pritiskom a pritom sam dosta promenio ishranu na bolje, manje mesa, vise zitarica, vlakana, voca, povrca, ribe, manje hleba, i bas izvadim krv i holesterol presao granicu, lupam ako je max 5.1, meni je 5.5, nije strasno ali nije mi ni svejedno. Dakle ishrana nije kljucna, samo stres, stres i stres, i naravno genetske predispozicije.

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.
(Back in Black, 05. oktobar 2022 08:32)

ako bi mogao da objasnis, zivo me interesuje?

Holesterol najveca prevara ikada na kojoj se obrcu bilioni dolara.
(Back in Black, 05. oktobar 2022 08:32)

ako bi mogao da objasnis, zivo me interesuje?
(aca, 05. oktobar 2022 10:22)
Pa tako što je tamo neke 1950-60 neki ekspert normalno i USA došao do zakljucka kako je holesterol glavni krivac za kardiovaskularne bolesti a glavni krivac za holesterol su masti a posebno svinjska.I onda je krenula globalna propaganda kako masti nisu zdrave vec je zdravo ulje.Pa je krenula propaganda sa tabletama za holesterol pa to se zaradjivale milijarde i milijarde dolara.I takva propaganda je ostala i dan danas a šta smo dobili.Dobili smo 18 miliona umrlih godišnje u proseku od kardiovaskularnih bolesti.
Ako možeš negde pogledaj dokumentarac "Fat" i bice ti mnogo jasnije.

Ako moze mala anketa... Koliki vam je holesterol i LDL holesterol. Evo meni je:
Holesterol: 6,8
LDL holesterol: 4,9

I sta ste poduzeli da popravite situaciju?

Godisnji sistematski pregled? U kojoj bajci zive ovi doktori?! Ja sam poslednji put tako nesto imao na regrutaciji za JNA, a to je bilo pre 40 godina. Dotle su nas u skoli pregledali skolski lekari, to je postojalo u Titovoj Jugoslaviji ali toga nema vec poodavno. Nego, za holesterol i secer je lako - odes u bilo koju privatnu laboratoriju i uradis glukozu, HbA1c, trigliceride, HDL i LDL i ukupni holesterol, sve zajedno te izadje 2000 dinara ili tako nesto … i ako je sve ok miran si! Jednom u 2-3 godine tako i nema problema.
(Mrki, 5. oktobar 2022 08:40)

Pa zato nam je i prosjecan zivotni vijek toliki koliki je. Narod ide na preglede kad vise ne moze da izdrzi bol.

Do 50 nikoga nije briga za holesterol, posle je kasno...
Glupost da dijetalni holesterol ne utice na holesterol u krvi je odavno pobijena.

Iz mog iskustva a preko deset godina pratim lipidni status je da sama ishrana ima oko 30 odsto veze sa holesterolom a sa trigliceridima mozđa i 100odsto je direktno vezana ishrana. Možda krva grupa više utiče na nivo holesterola pa da je usput i vezana ishrana po krvim grupama. Inače sam A krvna grupa i imam vekiki problem sa povišwnim holesterolom.

Realno
probajte sledece, meni je pomoglo a i drugima: kad dodje vreme za sremus u prolece kupite zelene zdrave listove, operite i osusite.U teglu se stavi sto vise moze da stane sremusa, nalije domacom rakijom i ostavi da stoji mesec i po dana. Ja napravim vise tegli. Onda se sremus dobro iscedi, koliko god moze i pije se jedna kafena kasika dnevno. Kazu da plasticna kasika treba da se koristi.
Najbolje je uraditi rezultate pre pocetka koriscenja sremusa i posle jedno 4 meseca. Tako sam uradio i ja i sve je pod kontrolom.Smanjeni lekovi za holesterol. Srecno!

I sta ste poduzeli da popravite situaciju?
(Helena, 05. oktobar 2022 08:56)

Sa 8 na 6.7, za 45 dana. Prestao sam da jedem masnu hranu, sad jedem, uglavnom, povrce, kao i mango, svakog dana. Meso dva puta nedeljno (piletina, curetina, riba). Izbacio cips, ali i slatkise i gazirano pice, zbog secera.
Inace, neko pomenu secer, nije dovoljno uraditi obican test krvi, ako sumnjate na dijabetes ili insulinsku rezistenciju, koja je, cesto, tranziciona faza ka dijabetesu
, potrebno je da uradite tzv. OGTT test krvi.
Holesterol moze biti i simptom dijabetesa.

@Mrki
Dakle čekaš da ti neko, kao pre 40 godina, dođe na kućnu adresu da ti uradi sistematski pregled?!?

Prvi put sam imala visok nivo holesterola još u dvadesetim, visoka sam 177 i imam 57 kg, po mnogima izgledam mršavo. Uzrok je stres i ishrana, tako da debeli ljudi nisu nužno nezdravi niti su mršavi nužno zdravi. Ja sam od onih što se teško goje što je i gore jer se loše životne navike ne vide na meni dok ne proverim krvnu sliku.

1. Конзумирање меса
2. Конзумирање меса
3. Конзумирање меса

Биљна храна не садржи холестерол, већ само животињска. Људско тијело производи довољно холестерола, тако да он не мора да се уноси.
(Радован, 5. oktobar 2022 12:56)

Sta kazu za prekomjerno konzumiranje kokosa, palminog ulja, pa cak i maslinovog?

Sta kazu vegani sa povisenim kolesterolom?

Eno, pola indijskog hindu (vegani/vegetarijanci) tima, presli prije 10 godina na maslinovo ulje - i svejedno kolesterol...

Najveci problem je sjedenje po 8 sati, premalo aktivnosti, previse secera. Meso - da jer je lose, procesirano.

Исхрана мало утиче, сем код оних који редовно једу чварке и сланину. Ако се здраво храните и умерено сте активни, а холестерол је повишен, мораћете на статине. Што више одлажете, више ризикујете инфаркт. После је касно, ако преживите, остајете инвалид.

Aco, svi najveci svetski strucnjaci tvrde da holesterol nije bauk za ljudsko zdravlje i nije krivac za kardiovadkularne bolesti. Najveci krivac za pomenute bolesti su trigliceridi. Trigliceridi su masnoca u krvi i veoma su opasni po ljudski organizam i oni izazivaju kardiovaskularne bolesti. Strucnjaci iz Amerike, V. Britanije, Italije i Francuske su dosli do saznanja da je holesterol mit a ne bolest. Statini koji se daju bolesnicima za lecenje holesterola vise odmazu nego sto pomazu. Svi ti strucnjaci tvde da je jedino jetra krivac za holesterol jer ga ona stvara a ne hrana. U normalnim drzavama se kod pacijenata sa visokim holesterolom prvo kontrolise jetra pa posle sve ostalo. Kod nas te lekari odmah stave na dijetu i okrive hranu za sve probleme. Imam hesterol osam, ali imam i cistu na jetri. Nikada nisam dobila ni jednu terapiju sem saveta da zbog jetre ne nosim nista tesko, redovno kontrolisem i to je to. Znaci da cim nekom otkriju visok holesterol, prvo treba proveriti jetru, pa sve ostalo.

Holesterol 7.5
LDL 5.4
Trigliceridi 2.1
Doktor rekao smanji slatko za trigliceride, ostalo nista. Vec me ranije skinuo sa ljekova za holesterol jer vise stete nego koriste, osim ako je neko srcani bolesnik.
Planiram skinut kilazu da dodjem u normano BDI indeks, sad sam 10 kg preko. Pa da vidim da li ce pasti.
Familijarno problem sa holesterolom, iako je majka mrsava ko grancica.

Najveci problem oko ishrane jeste taj sto se ljudi prezderavaju. Odnosno jedu vise nego sto je organizmu i potrebno da bi normalno funkcionisao. Jedan do dva obroka dnevno i nema da brines oko holesterola ili triglicerida. Naucno je i dokazano da organizam najbolje funckionise kada je ''malo'' gladan. E sad, sto covek psiholoski to ne moze da podnese osecaj gladi, to je vec druga prica.
Kada bi se ljudi ovako hranili, pola prehrambene industrije bi se zatvorilo. Da ne pricam koliko je ekoloski prihvatljivije za nasu planetu ovakav nacin ishrane.

"Ако се здраво храните и умерено сте активни, а холестерол је повишен, мораћете на статине. Што више одлажете, више ризикујете инфаркт."

Statini su industrijski otrovi. Možda, veliko možda, imaju smislenu primenu u urgentnim situacijama, ali na neko ograničeno vreme. Na duže staze teško postoji razlog, pa makar bio i ozbiljan (fiziološki, kardiološki, štagod) da oni nisu veća šteta nego korist. Svako je, takođe, individualan. Nađite način života koji vam odgovara, vrstu hrane, budite što više vedri, ako vas malo vina ne reguliše a vi pronađite čajeve koji su vam OK - statini nisu sreća.
Medicinska sekta na ФЕШН način vodi svoj брендинг. Posle par decenija oni ga okrenu. Tako sada holesterol ipak nije više u modi.