Normalno je da vas kafa tera u toalet, ali može da bude i upozorenje

Zaključak: ili ustanite ranije da bi imali više vremena za čekanje da kafa proradi dok ste još uvek kod kuće ili pijte kafu tek kada stignete na posao. Ja sam, nažalost, taj zaključak doneo i mimo ovog teksta... Ko zna o čemu govorim, zna i to koliko je zeznuto kada vam, kao i meni onomad, vožnju ka poslu diktira kafa od pre dvadesetak minuta... Nema te žute trake i crvenog svetla koji su jači od efekta jutarnje kafe popijene malo pre izlaska iz kuće!

Kvalitetan istovar posle kafe je jedno posebno životno zadovoljstvo.

Oj kafo jel ti žao,
Što se čaj opjevao

Kome je stolica tvrda, nek podmetne jastuk.

Sta kada kafa ne deluje laksativno? I pored uravnotezene ishrane u koju su ukljuceni voce i povrce, ne mnogo hleba, dovoljan unos tecnosti, kao i kretanje i do dve normalne kafe na dan. Ne deluje solja mleka nastinu ili sok od narandze-1 casa koju preporucuju lekari, ili magnezijum. Nisu ukljuceni vestacki sokovi, koka kole niti pice i brza hrana, vec kompot od visanja i smokava u mesavini sa suvim sljivama. Ima li neko savet protiv opstipacije i konstipacije? Osoba od 60 kg sa 170 cm visine.

Baš i nisam morala da pročitam ovaj tekst dok doručkujem na poslu. 🙄

Sto ce reci, sve zavisi od organizma, za mene nije diuretik

@Vilma. Ceo zivot sam imao probleme sa zatvorom. Sa 30 godina postajem konobar dakle mnogo se krecem posle par meseci resio sam probleme sa zatvorom. I danas posle dosta godina i dalje radim kao konobar, i dalje je hvala Bogu sve ok. Prosto se bojim dana kad promenim zanimanje ako je to zanimanje negde gde se sedi i manje krece verujem da bi mi se problem vratio.

@Vilma

Isti problem sam imao...
Rešio ga Psilijum Ljuspicama.
Ujutru i uveče po jedna kašika razmućenja u čaši vode i bez brige.
Već 7 godina sve OK.

Svojevremeno Institut za javno zdravlje (ili slično neko ime) U Sarajevu preporučivao je šest šoljica kafe dnevno.Danas mi lekari preporučuju 2 litra vode dnevno.A FDA kaže nešto drugo.

Svasta

Vilma probajte japansku jabuku, od nje se KAKI. Šalu na stranu, kaki je poznat po olakšavanju probave.

@Vilma
Probajte psilijum,ima ga u prodavnicama zdrave hrane. Razmuti se kašičica u čaši vode, odmah se popije (jer brzo gelira), pa se popije još jedna čaša vode. Može tako do tri puta dnevno, ali obično je jednom dovoljno. I pijte dva litra vode dnevno.

Oj kafo jel ti žao,
Što se čaj opjevao

Zaključak: ili ustanite ranije da bi imali više vremena za čekanje da kafa proradi dok ste još uvek kod kuće ili pijte kafu tek kada stignete na posao. Ja sam, nažalost, taj zaključak doneo i mimo ovog teksta... Ko zna o čemu govorim, zna i to koliko je zeznuto kada vam, kao i meni onomad, vožnju ka poslu diktira kafa od pre dvadesetak minuta... Nema te žute trake i crvenog svetla koji su jači od efekta jutarnje kafe popijene malo pre izlaska iz kuće!

Kome je stolica tvrda, nek podmetne jastuk.

Baš i nisam morala da pročitam ovaj tekst dok doručkujem na poslu. 🙄

Kvalitetan istovar posle kafe je jedno posebno životno zadovoljstvo.

Svasta

Sta kada kafa ne deluje laksativno? I pored uravnotezene ishrane u koju su ukljuceni voce i povrce, ne mnogo hleba, dovoljan unos tecnosti, kao i kretanje i do dve normalne kafe na dan. Ne deluje solja mleka nastinu ili sok od narandze-1 casa koju preporucuju lekari, ili magnezijum. Nisu ukljuceni vestacki sokovi, koka kole niti pice i brza hrana, vec kompot od visanja i smokava u mesavini sa suvim sljivama. Ima li neko savet protiv opstipacije i konstipacije? Osoba od 60 kg sa 170 cm visine.

Sto ce reci, sve zavisi od organizma, za mene nije diuretik

Svojevremeno Institut za javno zdravlje (ili slično neko ime) U Sarajevu preporučivao je šest šoljica kafe dnevno.Danas mi lekari preporučuju 2 litra vode dnevno.A FDA kaže nešto drugo.

@Vilma. Ceo zivot sam imao probleme sa zatvorom. Sa 30 godina postajem konobar dakle mnogo se krecem posle par meseci resio sam probleme sa zatvorom. I danas posle dosta godina i dalje radim kao konobar, i dalje je hvala Bogu sve ok. Prosto se bojim dana kad promenim zanimanje ako je to zanimanje negde gde se sedi i manje krece verujem da bi mi se problem vratio.

Vilma probajte japansku jabuku, od nje se KAKI. Šalu na stranu, kaki je poznat po olakšavanju probave.

@Vilma

Isti problem sam imao...
Rešio ga Psilijum Ljuspicama.
Ujutru i uveče po jedna kašika razmućenja u čaši vode i bez brige.
Već 7 godina sve OK.

@Vilma
Probajte psilijum,ima ga u prodavnicama zdrave hrane. Razmuti se kašičica u čaši vode, odmah se popije (jer brzo gelira), pa se popije još jedna čaša vode. Može tako do tri puta dnevno, ali obično je jednom dovoljno. I pijte dva litra vode dnevno.