Kada hrkanje predstavlja ozbiljan problem?

nagomilano salo oko stomaka, bilo mi je uzrok mnogih bolesti i to ozbiljnih (srce, arterije, tesko disanje, organi za varenje pritisnuti i stalno sam imao gorusicu, HRKANJE i to odvratno da sam svakoga u kuci budio nocima ...) i onda presekao i sa 40god uozbiljio se sa ishranom ... redovna ishrana, manje kolicine vise puta u toku dana, kalorijske tablice .... i sada nemam ama bas nikakvih problema. preporuka svima, skinite kako znate taj stomak, ne morate imati plocice ali skinite kolko god mozete, verujte mi preporodicete se ... nemerljivo olaksanje

Hrkanje postaje problem istog onog momenta kada od hrkanja probudite samog sebe.

Kada ne mozes da zaspis od onog koji hrce

Niste spomenuli devijaciju kao uzrok...

e ako je stručnjakinja rekla onda je to to. Šta kaže koji su saveti za hrkačice?
(bgcz, 13. novembar 2021 20:19)

da se snizi visoka krvna pritiskačica.

imam velik problem sa hrkanjem. Kolega je necovek po tom pitanju, a ima 2metra, 115kg i uopste ne voli kad ga neko budi... od onakvih zvukova bi i medved pobegao, neopisivo nesto... odavno se nadam da izmislite neki sprej sto bi makar odlozio hrkanje pola sata, sat... i da se prsne sa metar razdaljine. to bi nam bas ublazilo probleme sa hrkanjem...
(zex, 13. novembar 2021 22:23) # Link komentara

TI SPAVAS SA KOLEGOM?

e ako je stručnjakinja rekla onda je to to. Šta kaže koji su saveti za hrkačice?

Fundamentalna, apsolutno fundamentalna stvar je da li hrcete sa otvorenim ili zatvorenim ustima tokom sna.
Mnogo olaksava dijagnostiku, ako znate da kazete ovaj podatak - otvorena ili zatvorena usta, prilikom hrkanja, najdirektnije olaksavaju definisanje razloga i, eventualno, problema u pozadini.
Jedno ili drugo nije bolje ili losije - samo definise terapiju.

imam velik problem sa hrkanjem. Kolega je necovek po tom pitanju, a ima 2metra, 115kg i uopste ne voli kad ga neko budi... od onakvih zvukova bi i medved pobegao, neopisivo nesto... odavno se nadam da izmislite neki sprej sto bi makar odlozio hrkanje pola sata, sat... i da se prsne sa metar razdaljine. to bi nam bas ublazilo probleme sa hrkanjem...

"Muškarci češće imaju apneju. Razlog može biti taj što muškarci obično imaju deblje jezike i više masti u gornjem delu tela od žena, posebno na vratu. Muškarci takođe imaju više "masti na stomaku", što generalno može otežati disanje."
Žene pak, imaju više masti u donjem delu tela, posebno "salo na stražnjici".
To generalno može otežati defekaciju ali i suviše stimulisati pražnjenje mokraćne bešike.

kad neko hrce, samo prdnite pored njega i videcete cuda!

popee, da mogu da zaspim od njega,moglo bi se i tako reci. A ujutru, posle smene , na tusiranju nas dvadesetak odjednom...ko li moze da pogodi sta sad zamisljas?! Vrv ti krivo sto nisi isao bar u vojsku...

Oko 2 ujutru

e ako je stručnjakinja rekla onda je to to. Šta kaže koji su saveti za hrkačice?

kad neko hrce, samo prdnite pored njega i videcete cuda!

"Muškarci češće imaju apneju. Razlog može biti taj što muškarci obično imaju deblje jezike i više masti u gornjem delu tela od žena, posebno na vratu. Muškarci takođe imaju više "masti na stomaku", što generalno može otežati disanje."
Žene pak, imaju više masti u donjem delu tela, posebno "salo na stražnjici".
To generalno može otežati defekaciju ali i suviše stimulisati pražnjenje mokraćne bešike.

e ako je stručnjakinja rekla onda je to to. Šta kaže koji su saveti za hrkačice?
(bgcz, 13. novembar 2021 20:19)

da se snizi visoka krvna pritiskačica.

imam velik problem sa hrkanjem. Kolega je necovek po tom pitanju, a ima 2metra, 115kg i uopste ne voli kad ga neko budi... od onakvih zvukova bi i medved pobegao, neopisivo nesto... odavno se nadam da izmislite neki sprej sto bi makar odlozio hrkanje pola sata, sat... i da se prsne sa metar razdaljine. to bi nam bas ublazilo probleme sa hrkanjem...

nagomilano salo oko stomaka, bilo mi je uzrok mnogih bolesti i to ozbiljnih (srce, arterije, tesko disanje, organi za varenje pritisnuti i stalno sam imao gorusicu, HRKANJE i to odvratno da sam svakoga u kuci budio nocima ...) i onda presekao i sa 40god uozbiljio se sa ishranom ... redovna ishrana, manje kolicine vise puta u toku dana, kalorijske tablice .... i sada nemam ama bas nikakvih problema. preporuka svima, skinite kako znate taj stomak, ne morate imati plocice ali skinite kolko god mozete, verujte mi preporodicete se ... nemerljivo olaksanje

imam velik problem sa hrkanjem. Kolega je necovek po tom pitanju, a ima 2metra, 115kg i uopste ne voli kad ga neko budi... od onakvih zvukova bi i medved pobegao, neopisivo nesto... odavno se nadam da izmislite neki sprej sto bi makar odlozio hrkanje pola sata, sat... i da se prsne sa metar razdaljine. to bi nam bas ublazilo probleme sa hrkanjem...
(zex, 13. novembar 2021 22:23) # Link komentara

TI SPAVAS SA KOLEGOM?

Niste spomenuli devijaciju kao uzrok...

Kada ne mozes da zaspis od onog koji hrce

Hrkanje postaje problem istog onog momenta kada od hrkanja probudite samog sebe.

Fundamentalna, apsolutno fundamentalna stvar je da li hrcete sa otvorenim ili zatvorenim ustima tokom sna.
Mnogo olaksava dijagnostiku, ako znate da kazete ovaj podatak - otvorena ili zatvorena usta, prilikom hrkanja, najdirektnije olaksavaju definisanje razloga i, eventualno, problema u pozadini.
Jedno ili drugo nije bolje ili losije - samo definise terapiju.

Oko 2 ujutru

popee, da mogu da zaspim od njega,moglo bi se i tako reci. A ujutru, posle smene , na tusiranju nas dvadesetak odjednom...ko li moze da pogodi sta sad zamisljas?! Vrv ti krivo sto nisi isao bar u vojsku...