Sreda, 10.11.2021.

17:57

Namirnice koje imaju mnogo više kalorija nego što mislite

Izvor: B92

Namirnice koje imaju mnogo više kalorija nego što mislite IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

9 Komentari

Sortiraj po:

Puh

pre 2 godine

Kako nesto moze da ima vise kalorija nego sto mislim?
Na osnovu cega formiramo misljenje?
Postoje aplikacije koje u svojoj bazi podataka sadrze apsolutno svaku namirnicu koje mozete da se setite i tu su pohranjeni apsolutno svi podaci o tome koliko cega tacno ta namirnica sadrzi u sebi i koliko kalorija ima. Tako da se ne bavim misljenjima koja nisu potkrepljena validnim cinjenicama, pa stoga ne dolazim u situaciju da pojedem nesto sto ima vise kalorija nego sto “mislim”.

Preporučujem 1 Ne preporučujem 0
Andy

pre 2 godine

Ako želite da se prejedate onda da. Poenta je da se takvom hranom unese dovoljno mikro i makronutrijenata da telo nije uskraćeno za zdravo funkcionisanje. Problem su tzv. prazne kalorije koje ljudi uzimaju pa posle telo traži još hrane jer nema dovoljno neophodnih nutrijenata. Sa gusto nutritivnom hranom kao neke od ovih namirnica koje ste naveli, unesete korisne nutrijenate i ostajete u kalorijskom balansu ako konzumirate normalnu količinu. Ako ste gladni posle takvih obroka onda postoji hormonski ili psihički poremećaj i to je znak za pomoć lekara. Viškovi će se svakako taložiti u mastima sa bilo kojom hranom sa kojom se pretera.

Preporučujem 16 Ne preporučujem 1
Бабинџем

pre 2 godine

Нипшта, само ћу воду да пијем, али умерено јер претерано можда може да убије.

Preporučujem 107 Ne preporučujem 7
Nikola S

pre 2 godine

Nema bojazni da preteram sa tamnom čokoladom jer mi je njen ukus odvratan.

Moj način za skidanje sa štetnih (i ukusnih) čokolada punih šećera je kakao. Kvalitetan kako sa steviom u potpunosti eliminiše moju potrebu za čokoladom.

Preporučujem 6 Ne preporučujem 7
flex

pre 2 godine

Tamna cokolada ima isto kalorija kao i obicna ali cilj zdrave ishrane nije prejedanje vec dovoljna kolicina u odnosu na potrebu, pa se tako ne pojede cela tamna cokolada vec jedno manje parce.

Preporučujem 103 Ne preporučujem 5
Бабинџем

pre 2 godine

Нипшта, само ћу воду да пијем, али умерено јер претерано можда може да убије.

Preporučujem 107 Ne preporučujem 7
flex

pre 2 godine

Tamna cokolada ima isto kalorija kao i obicna ali cilj zdrave ishrane nije prejedanje vec dovoljna kolicina u odnosu na potrebu, pa se tako ne pojede cela tamna cokolada vec jedno manje parce.

Preporučujem 103 Ne preporučujem 5
Andy

pre 2 godine

Ako želite da se prejedate onda da. Poenta je da se takvom hranom unese dovoljno mikro i makronutrijenata da telo nije uskraćeno za zdravo funkcionisanje. Problem su tzv. prazne kalorije koje ljudi uzimaju pa posle telo traži još hrane jer nema dovoljno neophodnih nutrijenata. Sa gusto nutritivnom hranom kao neke od ovih namirnica koje ste naveli, unesete korisne nutrijenate i ostajete u kalorijskom balansu ako konzumirate normalnu količinu. Ako ste gladni posle takvih obroka onda postoji hormonski ili psihički poremećaj i to je znak za pomoć lekara. Viškovi će se svakako taložiti u mastima sa bilo kojom hranom sa kojom se pretera.

Preporučujem 16 Ne preporučujem 1
Nikola S

pre 2 godine

Nema bojazni da preteram sa tamnom čokoladom jer mi je njen ukus odvratan.

Moj način za skidanje sa štetnih (i ukusnih) čokolada punih šećera je kakao. Kvalitetan kako sa steviom u potpunosti eliminiše moju potrebu za čokoladom.

Preporučujem 6 Ne preporučujem 7
Puh

pre 2 godine

Kako nesto moze da ima vise kalorija nego sto mislim?
Na osnovu cega formiramo misljenje?
Postoje aplikacije koje u svojoj bazi podataka sadrze apsolutno svaku namirnicu koje mozete da se setite i tu su pohranjeni apsolutno svi podaci o tome koliko cega tacno ta namirnica sadrzi u sebi i koliko kalorija ima. Tako da se ne bavim misljenjima koja nisu potkrepljena validnim cinjenicama, pa stoga ne dolazim u situaciju da pojedem nesto sto ima vise kalorija nego sto “mislim”.

Preporučujem 1 Ne preporučujem 0
Бабинџем

pre 2 godine

Нипшта, само ћу воду да пијем, али умерено јер претерано можда може да убије.

Preporučujem 107 Ne preporučujem 7
Nikola S

pre 2 godine

Nema bojazni da preteram sa tamnom čokoladom jer mi je njen ukus odvratan.

Moj način za skidanje sa štetnih (i ukusnih) čokolada punih šećera je kakao. Kvalitetan kako sa steviom u potpunosti eliminiše moju potrebu za čokoladom.

Preporučujem 6 Ne preporučujem 7
flex

pre 2 godine

Tamna cokolada ima isto kalorija kao i obicna ali cilj zdrave ishrane nije prejedanje vec dovoljna kolicina u odnosu na potrebu, pa se tako ne pojede cela tamna cokolada vec jedno manje parce.

Preporučujem 103 Ne preporučujem 5
Andy

pre 2 godine

Ako želite da se prejedate onda da. Poenta je da se takvom hranom unese dovoljno mikro i makronutrijenata da telo nije uskraćeno za zdravo funkcionisanje. Problem su tzv. prazne kalorije koje ljudi uzimaju pa posle telo traži još hrane jer nema dovoljno neophodnih nutrijenata. Sa gusto nutritivnom hranom kao neke od ovih namirnica koje ste naveli, unesete korisne nutrijenate i ostajete u kalorijskom balansu ako konzumirate normalnu količinu. Ako ste gladni posle takvih obroka onda postoji hormonski ili psihički poremećaj i to je znak za pomoć lekara. Viškovi će se svakako taložiti u mastima sa bilo kojom hranom sa kojom se pretera.

Preporučujem 16 Ne preporučujem 1
Puh

pre 2 godine

Kako nesto moze da ima vise kalorija nego sto mislim?
Na osnovu cega formiramo misljenje?
Postoje aplikacije koje u svojoj bazi podataka sadrze apsolutno svaku namirnicu koje mozete da se setite i tu su pohranjeni apsolutno svi podaci o tome koliko cega tacno ta namirnica sadrzi u sebi i koliko kalorija ima. Tako da se ne bavim misljenjima koja nisu potkrepljena validnim cinjenicama, pa stoga ne dolazim u situaciju da pojedem nesto sto ima vise kalorija nego sto “mislim”.

Preporučujem 1 Ne preporučujem 0