Рашо
pre 2 godine
Пре спавања се не једе, упамтите, не једе! Можда ће вам неке намирнице правити мање проблема али то не значи да их не стварају и да треба јести. Природа нам је дала све одговоре: ми ноћу не видимо - дакле тада се спава и не ради ништа. Да би се организам одмарао морамо га растеретити а не оптеретити. Варење хране док спавамо је оптерећење. "Закон" је не јести мимо дневне светлости и ако то поштујете нећете имати баш никаквих проблема са сном!
3 Komentari
Sortiraj po: