Srušio se u teretani i preminuo; doktorka objasnila zašto dolazi do toga

@back in back vezbanje jeste zdravo, al to sto pojedinci rade u teretani nije. Nepotrebno stavljanje srca pod preveliki napor i dolazi do fatalnog ishoda.
Ista stvar je i sa ovima sto trce naokolo po 20km dnevno. Ne znam ko vas je slagao da je to dobro za zdravlje. Cak naprotiv.

Znaci vezbanje je zdravo ali i nije zdravo.I ako uradim sve preglede i ustanovi se da sam zdrav opet mogu da umrem ako vezbam.Do mojega.

Domet nasih doktora je da ti daju penicilin kad te boli grlo i to ti je to. Sta ce da ti kaze kad odes na pregled? Reci ce "vezbati je zdravo, ali nemojte se izlagati prevelikim naporima"... Sad mi dajte diplomu.

O kakvoj prevenciji pričate kad ja u Novom Sadu od 2017. ne mogu dođi na red za ehokardiogram? Jedva su mi holter odradili "preko veze".

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 05. jul 2021 16:24)

Изненадио би се колико академика на западу иде у теретану, трчи. У здравом телу здрав дух.

Ljudi umiru od infarkta i u kancelariji i tokom seksa i tokom šetnje i u snu.

Имам 56 год. рекреативно вјежбам у теретани 30 и кусур год.Још као тинејџер то сам баш заволео.У то давно вријеме теретане су постојале само у великим градовима, па сам на почетку био принуђен вјежбати кући и правити тегове, најчешће од бетона..Правилном вјежбању учио сам из брошура Петра Челика..А у зрелијој доби, постао сам лиценцирани фитнес инструктор и тренер спорта.. Пуних 15 година преносио знање и дугогодишње искуство својим суграђанима..Напомињем да се никада нисам осећао здравствено лоше на тренингу, колики год интензитет мог тренинга био, чак напротив, вјежбање ме јача, како физички тако и психички..Понекад дођем уморан или не наспаван да вјежбам јер знам да ће умор или стрес од самог тренинга нестати..То знају сви који дуго тренирају..Наше тијело лучи многе хормоне, хормоне среће, лијепог расположења, те најважније хормоне тестостерон и естроген.. Никада се нисам повриједио тренирајући..И никакав pre workout или јача хемија, није ми потребан прије тренинга.Још увјек у овим годинама имама снагу, вољу и жељу да тренирам.. Моја порука вама младима, научите да слушате ваш организам, тијело и умјереност у свему и нема проблема са здрављем..

imam 34 i danas sam prebacio kofama od jupola za 3 sata oko 8 tona pšenice. mislim da mi je to savim dovoljno vežbe, međutim i jutros sam, a i večeras moram malo(više) oko goveda da radim. kuburim sa kilogramima zbog loše ishrane(svojom voljom). a kada odem u grad, svi šabani veći biceps i bolju građu imaju. znači hemija

Čest uzrok kod mladih u poslednje vreme je miokarditis ili upala srčanog mišića, kao i perikarditis ili upala mišićne opne srčanog mišića. Ako se pitate odakle učestala pojava miokarditisa kod mladih u poslednje vreme, ukucajte u pretraživač "myocarditis..." i pogledajte koje sugestije vam google nudi za pretragu.
(Profesor, 5. jul 2021 16:06)

Neka hvala
Google za sve osim za dijagnozu
Jedva sam se skinuo sa dr. Google-a, vec nekolika puta sam umirao po njemu.

Znaci vezbanje je zdravo ali i nije zdravo.I ako uradim sve preglede i ustanovi se da sam zdrav opet mogu da umrem ako vezbam.Do mojega.
(Back In Black, 05. jul 2021 16:07)

Isto kao sa vodom, voda je zdrava dok se ne udavis sa njom.

Licno poznajem desetak ljudi izmedju 35 i 45 godina koji su imali infarkt. Dvoje je umrlo,a ostali sa stentovima i lekovima, blagi invalidi. Niko od njih se nije bavio sportom. Naprotiv svi su bili buckasti, pusili cigare, pili manje vise alkohol. Za razliku od njih niko od prijatelja koji se bavi sportom nije imao problema. Dizu i tegove godinama i bez hemije. Najgori su oni sto idu na fudbal ili basket jednom nedeljno,a 6 dana zive kao prasici. Prevelik stres za srce. Najrizicnija grupa.

Da ne bi svi sa aritmijama utripovali da imaju bolesno srce, osim hormona proverite i da li vam je pomeren stomak (želudačna kila, tj. hijatus hernija). Ja sam nedavno mislio da imam infarkt, srce se pobunilo, dah se skratio, nema bola ali osećaj je strašan, mislio sam da sam gotov. Odjurim u Urgentni, sve u redu. Posle se ispostavilo da imam kilu. Tih dana sam obilato jeo i to hranu koja nadima, a istovremeno sam radio teže fizičke poslove u položaju nagnut prema napred. U ležećem položaju na leđima stvar se smiri.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 05. jul 2021 16:24)

Eto, ja idem u teretanu, a ti kad već ideš u biblioteku, nauči da se slovo "ne lepi" na zarez. Za razliku od tebe, ja ne mislim da si ti glup, nego da nisi baš obilazio te iste biblioteke koje propagiraš, da bi znao da se do visina ne dolazi ponižavanjem drugih.

steroidi bato, hronicno pumpanje i prenaprezanje sistema da bi se postigao biceps od 50cm. I onda neko ne izdrzi....

hemija u veććini slučajeva, gledam klincce, žele da postignu rezultate sportiste sa stažom 30 god. za max 6 meseci, moguće je al uz nepovratno razaranje od skeleta do organa i žlezda.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Bas naprotiv. U normalnim zemljama u teretane idu obrazovani ljudi, kojima je redovno vezbanje sastavni deo zdravog zivotnog stila koji vode. Dok oni glupsoni mahom jedu masne burgere i ostalo smece i gaje bojlere oko kaisa. Zivim u Amsterdamu. U teretani u mom kraju najaktivniji su ljudi srednjeg doba i poneki penzioneri. Normalni ljudi, koji se ponasaju uljudno, uredno brisu sprave iza sebe peskirom itd. Ima naravno i mladih, dolaze u grupama i to su mahom studenti, lekari, inzenjeri, advokati. Tinejdzera nema. Dok u Beogradu na ta mesta svracaju neka krimi-deca sumnjivog izgleda, napucane sponzoruse, beogradski pozeri i slicno drustvo koje bas i ne gotivim. Srecom, licno poznajem vlasnika jedne beogradske teretane, to je moj skolski drug. Kad dodjem par puta godisnje u Beograd, on mi otkljuca svoj lokal u 5 ujutru kada nema nikoga, ja odradim svoje, istusiram se, odem i nemam kontakta sa tim polusvetom.

Vedzbam u teterani napormo vec vise od cetir meseca i nikad mi nije nista bilo podizem cak i jako velike tegove dabi me svi videli kako sam jak mislijo sam da pocmem da pijem i sterojid dabi imo sto debnje ruke i noge

Koje gluposti čitam. Vežbanje je dobro, teretana je dobra, ali ne možeš ODMAH da zapinješ do koske! Postepeno se dolazi do kondicije i snage kada svaki dan možeš da trčiš 20 km, i da dižeš bendz 200 kg. Za to treba vremena, i telo se onda uigra. Mnogi ljudi tripuju posle par nedelja ili meseci, a pre toga nisu vežbali godinama, da su ok za teže i duže i jače napore.
Na kraju i od konstitucije zavisi, i od predispozicija, i od tehnike, talenta, gena, ishrane, nije samo da zapinješ dok se ne onesvestiš, pa onda se nakljukaš pilulama da možeđ opet. Ali svakako je bolje vežbati nego ne, od vežbanja eto umre jedan od milion, od nevežbanja i neaktivnosti umre pola miliona od milion.

Srce ima određeni broj otkucaja, zglob traje određeni broj prelamanja, mišić ima tačku pucanja, kost se lomi kad se prenapregne. Ni jedan lav, vuk, antilopa ili jelen ne trče i ne naprežu se bez potrebe. To radi samo čovek. Lažu oni koji tvrde da je to zbog zdravog života, to je zbog dokazivanja sebi i drugima, zato što ne znaju šta će sobom i zato što su besposleni. Šetajte, izvedite decu u prirodu, ne dižite tegove, ne napinjite se i ne pucajte se hemijom.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!

"Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!"

Pametni ljudi idu tamo i rade ono sto osecaju da je dobro za njih i ono sto vole. Budale idu tamo gde su culi da treba da idu i tamo gde misle da im prisustvo daje neki kredibilitet.
Predrasude stvaraju coveka ne slobodnim i ne osetljivim.

Treniram samo na izolat protein, bez ikakvih dodataka, tu i tamo vodim racuna o ishrani i zadovoljan sam svojim izgledom za nekoga ko je visok 185cm i tezak 90kg. S druge strane postoje 'bilderi' na teskoj hemiji i oni koji to uporno zele da postanu. Treniraju sa efedrinom, jakim reaktorima, kofeinom u kapsulama (da ne spominjem one na teskoj anabolici) i neko ih je ubedio da je dovoljno da uzmu andol 100 ili kardiopirin i sve ce biti ok. Trenirajte 3-4 puta nedeljno, dozvolite telu i organizmu da se odmore i bice sve ok uz balansiranu ishranu i dosta vode.

Vedzbam u teterani napormo vec vise od cetir meseca i nikad mi nije nista bilo podizem cak i jako velike tegove dabi me svi videli kako sam jak mislijo sam da pocmem da pijem i sterojid dabi imo sto debnje ruke i noge
(Volina, 5. jul 2021 18:54) 

SteroJide si piJo da bi ko Švarceneger biJo!

pre komentarisanja pogledajte slike kako je taj decko izgledao. svakome je jasno da tako ne moze da izgleda niko - prirodno. budimo realni. zloupotreba hemije je ogroman problem.

Знам дечка, ишли заједно у основну. Кренуо је са стероидима већ са 15 година....

bavite se sportom konstantno i umereno . odmarajte . jedite svega po malo ali drzite kilazu pod kontrolom . probajte da ne pijete alkohol previse, pusite i nemojte da se sekirate da biste bili zdravi . pozdrav

Fitnes industrija danas promoviše dosta nezdrave standarde vežbanja kao i proizvode. Mnogi ljudi uzimaju pre vežbanja pre-workout dodatke prepune kofeina, a i kao vežbe se promovišu mrtva dizanja i čučnjevi tokom kojih krvni pritisak drastično skače. Savršeno zdrava osoba to može da izdrži ali prosečna osoba ili neko ko ima relativno nezdrav ritam života može samo da ima probleme od toga.

Hajde kod mene u Sumu na Branje Drva.Dnevnica 4000 i sve Placeno.Dobijas pare za Misice, a u Teretani Dajes Pare

U snu?
Potpisujem!
Za kad? Jos jedno 30 leta i moze...

Моја порука вама младима, научите да слушате ваш организам, тијело и умјереност у свему и нема проблема са здрављем..
(Рајко Ђукановић, 05. jul 2021 19:50)
Savrsen savet.. Bravo..

"Medicinski eksperti" su poprilično neiskreni, a muškarci preteruju sa ulaganjem u svoje telo i sve više su iskompleksirani. Pogledajte filmove 70ih 80ih, svi su bili žilavi, sad bi svi da su jaki kao bikovi, a ništa fizički ne rade. Sede na za kompjuterom i tipkaju na rekanu. Ti mišići im nisu potrebni i veliko su opterećenje za kardiovaskularni sistem... Niko ne priča ni o steroidima ni sintetičkim drogama koji se podrazumevaju u klabing kulturi.

Kreatin + Protein + Steroidi + Amino kiseline
HULK

Postoje mnogo pametniji vidovi rekreacije od natezanja tereta. Setnja ili usiljena setnja u zavisnosti od zdravlja i mogucnosti organizma. Sami kontrolisete zamor u svakom trenutku i dozirate ga. U teretani ste sami sebi protivnik u zelji da uradite vise nego sto mozete.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Bas naprotiv. U normalnim zemljama u teretane idu obrazovani ljudi, kojima je redovno vezbanje sastavni deo zdravog zivotnog stila koji vode.
(Laza, 5. jul 2021 18:07)

Vezbanje i teretane su razlicite stvari.

Volino,kralju!

Plivanjeeeeee

Stalone i Svarceneger po 2 puta operisali srce i zaliske, narode to je kao kad tjunirate motor, neke komponente ce dotrajati ranije

Čest uzrok kod mladih u poslednje vreme je miokarditis ili upala srčanog mišića, kao i perikarditis ili upala mišićne opne srčanog mišića. Ako se pitate odakle učestala pojava miokarditisa kod mladih u poslednje vreme, ukucajte u pretraživač "myocarditis..." i pogledajte koje sugestije vam google nudi za pretragu.

(Rade, 5. jul 2021 16:23)

Ne znam zašto dobijaš negativne ocene, ta hernija je vrlo čest uzrok povremene kratkotrajne aritmije.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Bas naprotiv. U normalnim zemljama u teretane idu obrazovani ljudi, kojima je redovno vezbanje sastavni deo zdravog zivotnog stila koji vode.
(Laza, 5. jul 2021 18:07)

Vezbanje i teretane su razlicite stvari.
(hmm, 5. jul 2021 19:06)
Nemas ti pojma o sportu i vezbanju. Svi sportovi od stonog tenisa i tenisa, fudbala, kosarke koriste teretanu u pripremama. Kad kazem teretana mislim na vezbe snage. Uglavnom svi koriste i iste vezbe jer su one univerzalne. Sad kolku ces ti tezinu da stavis i koliko ces hemije da koristis je vec individualna stvar, a i rizik po zdravlje.

Sve u svemu, doktorka nista nije objasnila i konkretno rekla, standardno

smrt je nista važni su samo misici

Da ne bi svi sa aritmijama utripovali da imaju bolesno srce, osim hormona proverite i da li vam je pomeren stomak (želudačna kila, tj. hijatus hernija). Ja sam nedavno mislio da imam infarkt, srce se pobunilo, dah se skratio, nema bola ali osećaj je strašan, mislio sam da sam gotov. Odjurim u Urgentni, sve u redu. Posle se ispostavilo da imam kilu. Tih dana sam obilato jeo i to hranu koja nadima, a istovremeno sam radio teže fizičke poslove u položaju nagnut prema napred. U ležećem položaju na leđima stvar se smiri.

Ja bas imam hijatalnu herniju, bio sam siguran da je u pitanju zeludac, kad ono infarkt, sreca bez ostecenja srcanog misica, ali 4 bajpasa i jos ponesto. Srecaskolski me operisao pa se potrudio.

Naravoucenije: NIPOSTO IGNORISATI NI NAJMANJI SIMPTOM KOJI UPUCUJE NA INFARKT. ODMAH KOD LEKARA!!!

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Bas naprotiv. U normalnim zemljama u teretane idu obrazovani ljudi, kojima je redovno vezbanje sastavni deo zdravog zivotnog stila koji vode.
(Laza, 5. jul 2021 18:07)

Vezbanje i teretane su razlicite stvari.
(hmm, 05. jul 2021 19:06)

Daa.. Vežbanje ukazuje na radnju a teretana na mesto gde se ta radnja vrši. Ako ste to hteli da kažete.
Sasvim je u redu ako neko ide u Fitnessstudio, Gym, Sportski centar, teretanu ili gde god i radi sa tegovima ili bez, koliko god ta osoba želi i kako god želi. Budimo otvoreni. Ako neko ide u teretanu, nije odmah glup a onaj ko ide na golf pametan. Pustite ljude neka žive i rade u svom životu šta žele. Ne stavljajmo ljudima pečat na osnovu toga kako izgledaju, čime se bave i kojim hobijima se bave

ove godine se to ipak mnogo cesce desava, mladi ljudi umiru, bilo je nekoliko slucajeva poznatih sportista, ali i privatno cujem ljudi od 30, 40 godina samo pali. ne bih da tumacim zasto.

@rale

Kakav komentar? Fitnes industrija promovise nezdravo mrtvo dizanje i cucnjeve koji su ok za zdrave osobe ali nisu za one koji vode nezdrav zivot??!!!! Znaci, ako vodite nezdrav zivot upraznjavajte vezbe koje nicemu ne sluze ali se bar ne mozete ni povrediti. Dizanje tereta sa poda i cucanj su osnovni ljudski pokreti i kao takvi ne mogu biti stetni. Problem je sto su te vezbe tehnicki zahtevne pa su zato na zlom glasu ali ako ih savladate i postupno povecavate tezine dovoljno je da samo njih radite.

Teretane su za iskompleksirane ljude, pametni ljudi idu u kafanu.

Imao sam trening sa profesionalnim trenerom, dr sa Dif-a, dečko me je naterao da kolabiram, oblio me hladan znoj, znak da nije imao baš čiste namere...

O kakvoj prevenciji pričate kad ja u Novom Sadu od 2017. ne mogu dođi na red za ehokardiogram? Jedva su mi holter odradili "preko veze".
(Skeptik, 05. jul 2021 17:02)

moj prijateljski savet ti je da uradis privatno. A ako mislis da je to samo kod nas grdni se varas. Za Nemacku znam da se tako ceka veoma veoma dugo.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Пре доста година ја на неком скупу у одличном хотелу. И пошто сам раноранилац, реко ајд мало да прошетам да видим где су и какви су садржаји хотела са много звездица. Има све, базен, теретана, сауна, и све топ. Бацим поглед у теретану кад унутра колико хоћеш људи, и не лези враже све странци, нико наш. Скапирам ја да ту има нешто. Ето после толико година и код нас теретане на сваком ћошку, људи вежбају. Иначе на оном скупу углавном све паметне факултетлије, али неки и у теретану поред књиге.

Znaci vezbanje je zdravo ali i nije zdravo.I ako uradim sve preglede i ustanovi se da sam zdrav opet mogu da umrem ako vezbam.Do mojega.
(Back In Black, 05. jul 2021 16:07)

Isto kao sa vodom, voda je zdrava dok se ne udavis sa njom.
(ls, 05. jul 2021 17:29l
Ništa brt da mu ga damo onda po pivu i rakiji.

Čuveni austrijski doktor Fogel je rekao da je za srce najbolji “srednji put”.

Ma korona! Pa šta bi bilo drugo?

Ne znam što al' otac se ljutio na mene što nisam voleo fudbal jer je on bio dugo godina golman u "Slogi" iz Petrovca na Mlavi pa je kao sportista i otišao na onaj svet u 55.g. života zbog - 'sportskog' srca (infarkt). E sad nisam se bavio nekim sportom u kontinuitetu, a ne praktikujem ni rekreativno (ti me zdravo nerviraju jer pametuju) ali kada sam obavio sva testiranja i labaratorijske nalaze dobio sam rezultat - zdrav k'o konj. E sad sve do jednom ... ali kontrolišite zdravlje toliko zaslužujete da budete odgovorni prema sebi.

Znaci treniram rekreativno, trcim nikad vise od 1km u cugu, i radim zgibove - pri cemu nemam 100kg nego mozda nekih 66. U periodima bez treninga se osecam losije, nervoznije, spavanje je krace itd. Hocu reci rekreativno bavljenj sportom je sigurno zdrava navika. Sto se tice vakcine, 10 dana posle prve doze mi je prvi trening bio tezak, kratak dah i blaga vrtoglavica, ali imam 38 godina i znam kad treba da stanem - nemam vise sta sebi da dokazujem. Ali mlad covek u teretani ne zna i tera sebe iza maksimuma - zato oprezno sa treninzima posle vakcinacije, ako vec dizete tegove, to je takodje i savet lekara.

Ne bi trebalo da primaju u gym bez pregleda. Ali to ni jedan gym ne traži, jer to dobija klijente...

Samo "five basic exercises"! Ono što smo imali u vojsci. Umerenost u ishrani.

https://youtu.be/NMGQzMjeO1k

Profesore, čemu okolišanje, pitajte ako vas zanima. Da li vakcina može da dovede do ovog stanja?

Aman ljudi, a da se ovi "doktori" prvo lepo dogovore izmedju sebe da li je zdravo vezbati ili nije. Jedni urlaju 'vezbaj, atrofirace ti srcani misici', drugi opet laju 'ne vezbaj, umreces od infarkta i aritmije'...'doktori' dragi, poslao bih vam ja jednu poruku gde da idete, ali mi je nece objaviti.

Kad strunjak dodje na TV pa otkrije toplu vodu..

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 05. jul 2021 16:24)

Gimnazije su nastale kao škole gde se uz vežbanje sticalo i znanje...

U zdravom telu zdrav duh...

TedEx: Doktorka nauka drži predavanje o svom iskustvu kada je krenula sa vežbanjem...

Plus u biblioteci si na pravom mestu, znanje čeka...

Saučešće porodici a Nastradalom neka je mir i spokoj.

Ali molim vas objavite KLJUČNU informaciju o njegovom zdravlju koja u ovom trenutku ludila koje nas je obuzelo, sve zanima: da ji je ova osoba bila vakcinisana?
Ako nije, kako ie mogao da uđe u teretanu da vežba?

Bilo bi vrlo zanimljivo saznati istinu da li se vakcinisao ili ne. Cisto da se zna i ta promenljiva u jednacini koja je izazvala smrtni ishod.

jel moze od podizanja velikih tezina da pukne sulj? ili od naprezanja recimo kad udahnes pre podizanja tega, da sulj stoji normalno, a kad se napnes i podizes tegove, da sulj zbog unutrasnjeg pritiska udje unutra i izadje iz nosa kao baloncic kod dece kad su slinava i placu?

korona radi kineski plan.

Od strasnog kononavirusa~!

@gmo

Burke ako si ti za 3 sata prebacio kofama 8 tone psenice.......

Nažalost, tek sa 47 godina sam počeo da se bavim sportom i otkrio kakva fizička aktivnost mi prija. Vežbe snage korišćenjem svoje težine i lagano trčanje. Nemam neke fizičke predispozicije i nikada nisam trčao... ali sam za godinu dana pod nadzorom trenera stigao do toga da bez većeg napora trčim 3x dnevno po 5-10km, a za 6 nedelja mogu da se spremim da lagano istrčim polumaraton. Teretana i vežbe u zatvorenom mi ne prijaju, ali poštujem sve kojima to odgovara. Pri tome se ne takmičim ni sa kim, samo pratim svoje ciljeve. Fizička aktivnost je u razvijenim zemljama postala stvar lične zdravstvene higijene, nešto obavezno - kao pranje zuba. Za 10tak godina će to stići i kod nas.

Drugar preminuo u 34.toj godini,izgledao isto kao i Garnier,još više napumpan.Rekla doktorka da su mu srce i krvni sudovi bili u baš lošem stanju.Imao biceps kao moja butina,pa se pitajte posle od čega tolike iznenadne smrti.

Imam komšije koje idu u teretanu skoro svaki dan, a onda uredno zovu lift u zgradi da siđu sa drugog sprata. Pozeraj neviđeni.

U vezi vezbanja i eventualnih srčanih problema Ja ne mogu da shvatim ljude koji žele da podignu na primer 250 kila. Jadan čovek se satra da digne sto vise kila i posle kada nešto pukne on se pita pa kako pa ja sam zdrav. Ja ne razumem sto ce bilo kome podizanje ogromnih težina pogotovo za nekoga ko radi kancelariske poslove umesto teških fizičkih.Znaci sa kompjutera pravo u teretanu i udri muski.To može sve do jednom pogotovo ako se uzimaju steroidi za koje se zna da uništavaju unutrašnje organe. Ja mislim da vezbati treba svakako ali nešto normalno kao npr. podizanje sopstvene težine. Znači ako imate 90 kila probajte da dignete sami sebe na rukama na primer.
Ali nemojte dizati nešto za cim nema ama baš nikakve potrebe.

https://www.b92.net/zdravlje/komentari.php?nav_id=1886343#k36586023

A sta treba da ti kazu? Kao nabedjeni nutricionisti da jedes 302gr pahuljica jednorovog izmeta sa 73,5ml mleka plavog kita?

Uostalom za pregled srca se ide kod kardiologa. Za iole ozbiljniji pregled kod interniste, ne kod doktora opste prakse. Itd.

Hocete takav pregled? Moze, platite i dobicete. Zdravstveno to ne pokriva. Ako majstori uzimaju za nista mnogo treba platiti i lekare. E onda dobijete lepo sve kao recimo profesionalni sportisti u svetu.

Oliver;
Vidi derane,idem redovno u teretanu(5-6)puta nedeljno,a mesečno pročitam koliko ti ne pročitaš za dve godine.Ipak si ti neki kilonja,ha?

Bilo bi vrlo zanimljivo saznati istinu da li se vakcinisao ili ne. Cisto da se zna i ta promenljiva u jednacini koja je izazvala smrtni ishod.
(Dzo, 05. jul 2021 19:04)

Kakve to veze ima? Znaci kada se vakcinises ti ces zapravo ziveti vecno i nikada i ni od cega se neces razboleti. O umiranju ni govora. Kakvi sve glupani ovde pisu, Gospode... PS. Svako moze videti kako je ovaj decko izgledao nekada pre a kako u poslednje vreme. Lako je doci do zakljucka da je njegovo telo izgradjeno uz velike napore i mnostvo hemije sto je jako rizicno po zdravlje. O tome dr i govori. A nemaci pojma i cetvrtaci se uhvatili vakcina.....

@analitik mogao je da udje u teretanu jer ne proveravaju. Postoji tzv HIPPA zakon gde niko ne sme da te pita za zdravstveno stanje. Maske su samo za nevakcinisane obavezne. Nevakcinisani imaju svuda pristup, ali sa maskom. Ako i udjes bez maske niko te ništa ne pita. U mojoj teretani možda 2% još nose maske, sve je na reč. Samo se skenira članska karta i udjes. Sve se vratilo u normalu, uveče čak nema ni ubrusa da se čiste sprave. Toliko o koroni. Pritom sam u NY koji ima najžešće restrikcije. Dok se Evropljani još prepucavaju, Ameri skinuše maske i skoro pa se vratise u normalu.

A jedan od najcescih uzroka smrti je "popizditis"(neki nasi gastarbajteri ga zovu i "štres). Samo to jos nije zvanicno zavedeno u medicinske knjige.

(Popitzki, 5. jul 2021 21:52) 

U pravu si.Rale je preterao kada su pomenute vežbe u pitanju.
Sklek,čučanj i zgib su osnovne vežbe ,koje pokrivaju velike grupe mišića.Neko ko je od malena radio redovno fiskulturu i te vežbe,koristeci isključivo težinu svog tela ce vremenom jačati proporcionalno i lako ce se "doraditi" u teretani ako za time ima potrebe kasnije ,kada se skelet formira.
Mrtvo dizanje je isto lepa vežbica i pitrebna za jačanje donjeg dela ledja ,ako je ta partija zapostavljena.
Kada to odradis predjes na izbačaje i resio si problem (kompletna vezbica).
Ali Rsle je u pravu u jednom - potrošacka civilizacija smo.Ljudi hoce da popiju carobni napitak i da rade super vezbe pa da za godinu dana nabreknu.A industrija to gura jer ima matematiku.
Ko je trenirao neki sport (ja na rad u teretani gledam kao na rad na snazi,pripremu za neki konkretan sport a estetika je nesto sto dolazi samo po sebi ,vremenom ) zna da pokvaren zub amaterskog ili profi sportiste pravi vecu stetu nego isti takav kod prosecnog čoveka.
Zato je bavljenje sportom uslovljeno pregledima.
Rad u teretani se provlači ispod radara,tretiraju ga kao rekreaciju i pregledi izostaju.
Sa druge strane (to je Rale u pravu) gutaju sve i svasta,uzimaju preparate bez sportskog lekara.I da se ne lazemo - bodu se ladno po teretanama ,daju injekcije jedni drugima...Sta očekivati.
Grče im se vilice kao da su na Exitu a ne u teretani...

Gledajte ovako..Jako Puno ljudi ide u teretanu, i naravno da ce se sa vremena na vreme desiti ovako nesto, jednostavno igra velikih brojeva, isto kao kod korone, od 5000 ljudi jedan ce umreti u teretani, jer od 5000 jedan je pod steroidima, napreze srce i tetive Van svog dometa itd, dok se drugom desi srcana Mana itd, Sto novine ovako ne pise o fudbalerima Koji umiru mladi, a mnogo vise fudbalera umre mlado nego ljudi iz teretane, prosto zato sto Malo KO u teretani ima takav trening visokog intenziteta

kapiram da doktorka misli na preteranu benčaricu

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!

Saučešće porodici a Nastradalom neka je mir i spokoj.

Ali molim vas objavite KLJUČNU informaciju o njegovom zdravlju koja u ovom trenutku ludila koje nas je obuzelo, sve zanima: da ji je ova osoba bila vakcinisana?
Ako nije, kako ie mogao da uđe u teretanu da vežba?

Srce ima određeni broj otkucaja, zglob traje određeni broj prelamanja, mišić ima tačku pucanja, kost se lomi kad se prenapregne. Ni jedan lav, vuk, antilopa ili jelen ne trče i ne naprežu se bez potrebe. To radi samo čovek. Lažu oni koji tvrde da je to zbog zdravog života, to je zbog dokazivanja sebi i drugima, zato što ne znaju šta će sobom i zato što su besposleni. Šetajte, izvedite decu u prirodu, ne dižite tegove, ne napinjite se i ne pucajte se hemijom.

Teretane su za iskompleksirane ljude, pametni ljudi idu u kafanu.

Bilo bi vrlo zanimljivo saznati istinu da li se vakcinisao ili ne. Cisto da se zna i ta promenljiva u jednacini koja je izazvala smrtni ishod.

Profesore, čemu okolišanje, pitajte ako vas zanima. Da li vakcina može da dovede do ovog stanja?

Domet nasih doktora je da ti daju penicilin kad te boli grlo i to ti je to. Sta ce da ti kaze kad odes na pregled? Reci ce "vezbati je zdravo, ali nemojte se izlagati prevelikim naporima"... Sad mi dajte diplomu.

Vedzbam u teterani napormo vec vise od cetir meseca i nikad mi nije nista bilo podizem cak i jako velike tegove dabi me svi videli kako sam jak mislijo sam da pocmem da pijem i sterojid dabi imo sto debnje ruke i noge

Ma korona! Pa šta bi bilo drugo?

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 05. jul 2021 16:24)

Изненадио би се колико академика на западу иде у теретану, трчи. У здравом телу здрав дух.

imam 34 i danas sam prebacio kofama od jupola za 3 sata oko 8 tona pšenice. mislim da mi je to savim dovoljno vežbe, međutim i jutros sam, a i večeras moram malo(više) oko goveda da radim. kuburim sa kilogramima zbog loše ishrane(svojom voljom). a kada odem u grad, svi šabani veći biceps i bolju građu imaju. znači hemija

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Bas naprotiv. U normalnim zemljama u teretane idu obrazovani ljudi, kojima je redovno vezbanje sastavni deo zdravog zivotnog stila koji vode.
(Laza, 5. jul 2021 18:07)

Vezbanje i teretane su razlicite stvari.

Postoje mnogo pametniji vidovi rekreacije od natezanja tereta. Setnja ili usiljena setnja u zavisnosti od zdravlja i mogucnosti organizma. Sami kontrolisete zamor u svakom trenutku i dozirate ga. U teretani ste sami sebi protivnik u zelji da uradite vise nego sto mozete.

Od strasnog kononavirusa~!

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 05. jul 2021 16:24)

Eto, ja idem u teretanu, a ti kad već ideš u biblioteku, nauči da se slovo "ne lepi" na zarez. Za razliku od tebe, ja ne mislim da si ti glup, nego da nisi baš obilazio te iste biblioteke koje propagiraš, da bi znao da se do visina ne dolazi ponižavanjem drugih.

korona radi kineski plan.

Hajde kod mene u Sumu na Branje Drva.Dnevnica 4000 i sve Placeno.Dobijas pare za Misice, a u Teretani Dajes Pare

Znaci vezbanje je zdravo ali i nije zdravo.I ako uradim sve preglede i ustanovi se da sam zdrav opet mogu da umrem ako vezbam.Do mojega.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Bas naprotiv. U normalnim zemljama u teretane idu obrazovani ljudi, kojima je redovno vezbanje sastavni deo zdravog zivotnog stila koji vode. Dok oni glupsoni mahom jedu masne burgere i ostalo smece i gaje bojlere oko kaisa. Zivim u Amsterdamu. U teretani u mom kraju najaktivniji su ljudi srednjeg doba i poneki penzioneri. Normalni ljudi, koji se ponasaju uljudno, uredno brisu sprave iza sebe peskirom itd. Ima naravno i mladih, dolaze u grupama i to su mahom studenti, lekari, inzenjeri, advokati. Tinejdzera nema. Dok u Beogradu na ta mesta svracaju neka krimi-deca sumnjivog izgleda, napucane sponzoruse, beogradski pozeri i slicno drustvo koje bas i ne gotivim. Srecom, licno poznajem vlasnika jedne beogradske teretane, to je moj skolski drug. Kad dodjem par puta godisnje u Beograd, on mi otkljuca svoj lokal u 5 ujutru kada nema nikoga, ja odradim svoje, istusiram se, odem i nemam kontakta sa tim polusvetom.

Čest uzrok kod mladih u poslednje vreme je miokarditis ili upala srčanog mišića, kao i perikarditis ili upala mišićne opne srčanog mišića. Ako se pitate odakle učestala pojava miokarditisa kod mladih u poslednje vreme, ukucajte u pretraživač "myocarditis..." i pogledajte koje sugestije vam google nudi za pretragu.

Fitnes industrija danas promoviše dosta nezdrave standarde vežbanja kao i proizvode. Mnogi ljudi uzimaju pre vežbanja pre-workout dodatke prepune kofeina, a i kao vežbe se promovišu mrtva dizanja i čučnjevi tokom kojih krvni pritisak drastično skače. Savršeno zdrava osoba to može da izdrži ali prosečna osoba ili neko ko ima relativno nezdrav ritam života može samo da ima probleme od toga.

@back in back vezbanje jeste zdravo, al to sto pojedinci rade u teretani nije. Nepotrebno stavljanje srca pod preveliki napor i dolazi do fatalnog ishoda.
Ista stvar je i sa ovima sto trce naokolo po 20km dnevno. Ne znam ko vas je slagao da je to dobro za zdravlje. Cak naprotiv.

Licno poznajem desetak ljudi izmedju 35 i 45 godina koji su imali infarkt. Dvoje je umrlo,a ostali sa stentovima i lekovima, blagi invalidi. Niko od njih se nije bavio sportom. Naprotiv svi su bili buckasti, pusili cigare, pili manje vise alkohol. Za razliku od njih niko od prijatelja koji se bavi sportom nije imao problema. Dizu i tegove godinama i bez hemije. Najgori su oni sto idu na fudbal ili basket jednom nedeljno,a 6 dana zive kao prasici. Prevelik stres za srce. Najrizicnija grupa.

Ljudi umiru od infarkta i u kancelariji i tokom seksa i tokom šetnje i u snu.

Čest uzrok kod mladih u poslednje vreme je miokarditis ili upala srčanog mišića, kao i perikarditis ili upala mišićne opne srčanog mišića. Ako se pitate odakle učestala pojava miokarditisa kod mladih u poslednje vreme, ukucajte u pretraživač "myocarditis..." i pogledajte koje sugestije vam google nudi za pretragu.
(Profesor, 5. jul 2021 16:06)

Neka hvala
Google za sve osim za dijagnozu
Jedva sam se skinuo sa dr. Google-a, vec nekolika puta sam umirao po njemu.

Treniram samo na izolat protein, bez ikakvih dodataka, tu i tamo vodim racuna o ishrani i zadovoljan sam svojim izgledom za nekoga ko je visok 185cm i tezak 90kg. S druge strane postoje 'bilderi' na teskoj hemiji i oni koji to uporno zele da postanu. Treniraju sa efedrinom, jakim reaktorima, kofeinom u kapsulama (da ne spominjem one na teskoj anabolici) i neko ih je ubedio da je dovoljno da uzmu andol 100 ili kardiopirin i sve ce biti ok. Trenirajte 3-4 puta nedeljno, dozvolite telu i organizmu da se odmore i bice sve ok uz balansiranu ishranu i dosta vode.

@rale

Kakav komentar? Fitnes industrija promovise nezdravo mrtvo dizanje i cucnjeve koji su ok za zdrave osobe ali nisu za one koji vode nezdrav zivot??!!!! Znaci, ako vodite nezdrav zivot upraznjavajte vezbe koje nicemu ne sluze ali se bar ne mozete ni povrediti. Dizanje tereta sa poda i cucanj su osnovni ljudski pokreti i kao takvi ne mogu biti stetni. Problem je sto su te vezbe tehnicki zahtevne pa su zato na zlom glasu ali ako ih savladate i postupno povecavate tezine dovoljno je da samo njih radite.

@gmo

Burke ako si ti za 3 sata prebacio kofama 8 tone psenice.......

Znaci treniram rekreativno, trcim nikad vise od 1km u cugu, i radim zgibove - pri cemu nemam 100kg nego mozda nekih 66. U periodima bez treninga se osecam losije, nervoznije, spavanje je krace itd. Hocu reci rekreativno bavljenj sportom je sigurno zdrava navika. Sto se tice vakcine, 10 dana posle prve doze mi je prvi trening bio tezak, kratak dah i blaga vrtoglavica, ali imam 38 godina i znam kad treba da stanem - nemam vise sta sebi da dokazujem. Ali mlad covek u teretani ne zna i tera sebe iza maksimuma - zato oprezno sa treninzima posle vakcinacije, ako vec dizete tegove, to je takodje i savet lekara.

Koje gluposti čitam. Vežbanje je dobro, teretana je dobra, ali ne možeš ODMAH da zapinješ do koske! Postepeno se dolazi do kondicije i snage kada svaki dan možeš da trčiš 20 km, i da dižeš bendz 200 kg. Za to treba vremena, i telo se onda uigra. Mnogi ljudi tripuju posle par nedelja ili meseci, a pre toga nisu vežbali godinama, da su ok za teže i duže i jače napore.
Na kraju i od konstitucije zavisi, i od predispozicija, i od tehnike, talenta, gena, ishrane, nije samo da zapinješ dok se ne onesvestiš, pa onda se nakljukaš pilulama da možeđ opet. Ali svakako je bolje vežbati nego ne, od vežbanja eto umre jedan od milion, od nevežbanja i neaktivnosti umre pola miliona od milion.

Aman ljudi, a da se ovi "doktori" prvo lepo dogovore izmedju sebe da li je zdravo vezbati ili nije. Jedni urlaju 'vezbaj, atrofirace ti srcani misici', drugi opet laju 'ne vezbaj, umreces od infarkta i aritmije'...'doktori' dragi, poslao bih vam ja jednu poruku gde da idete, ali mi je nece objaviti.

U snu?
Potpisujem!
Za kad? Jos jedno 30 leta i moze...

O kakvoj prevenciji pričate kad ja u Novom Sadu od 2017. ne mogu dođi na red za ehokardiogram? Jedva su mi holter odradili "preko veze".

steroidi bato, hronicno pumpanje i prenaprezanje sistema da bi se postigao biceps od 50cm. I onda neko ne izdrzi....

Plivanjeeeeee

jel moze od podizanja velikih tezina da pukne sulj? ili od naprezanja recimo kad udahnes pre podizanja tega, da sulj stoji normalno, a kad se napnes i podizes tegove, da sulj zbog unutrasnjeg pritiska udje unutra i izadje iz nosa kao baloncic kod dece kad su slinava i placu?

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Bas naprotiv. U normalnim zemljama u teretane idu obrazovani ljudi, kojima je redovno vezbanje sastavni deo zdravog zivotnog stila koji vode.
(Laza, 5. jul 2021 18:07)

Vezbanje i teretane su razlicite stvari.
(hmm, 5. jul 2021 19:06)
Nemas ti pojma o sportu i vezbanju. Svi sportovi od stonog tenisa i tenisa, fudbala, kosarke koriste teretanu u pripremama. Kad kazem teretana mislim na vezbe snage. Uglavnom svi koriste i iste vezbe jer su one univerzalne. Sad kolku ces ti tezinu da stavis i koliko ces hemije da koristis je vec individualna stvar, a i rizik po zdravlje.

Da ne bi svi sa aritmijama utripovali da imaju bolesno srce, osim hormona proverite i da li vam je pomeren stomak (želudačna kila, tj. hijatus hernija). Ja sam nedavno mislio da imam infarkt, srce se pobunilo, dah se skratio, nema bola ali osećaj je strašan, mislio sam da sam gotov. Odjurim u Urgentni, sve u redu. Posle se ispostavilo da imam kilu. Tih dana sam obilato jeo i to hranu koja nadima, a istovremeno sam radio teže fizičke poslove u položaju nagnut prema napred. U ležećem položaju na leđima stvar se smiri.

Имам 56 год. рекреативно вјежбам у теретани 30 и кусур год.Још као тинејџер то сам баш заволео.У то давно вријеме теретане су постојале само у великим градовима, па сам на почетку био принуђен вјежбати кући и правити тегове, најчешће од бетона..Правилном вјежбању учио сам из брошура Петра Челика..А у зрелијој доби, постао сам лиценцирани фитнес инструктор и тренер спорта.. Пуних 15 година преносио знање и дугогодишње искуство својим суграђанима..Напомињем да се никада нисам осећао здравствено лоше на тренингу, колики год интензитет мог тренинга био, чак напротив, вјежбање ме јача, како физички тако и психички..Понекад дођем уморан или не наспаван да вјежбам јер знам да ће умор или стрес од самог тренинга нестати..То знају сви који дуго тренирају..Наше тијело лучи многе хормоне, хормоне среће, лијепог расположења, те најважније хормоне тестостерон и естроген.. Никада се нисам повриједио тренирајући..И никакав pre workout или јача хемија, није ми потребан прије тренинга.Још увјек у овим годинама имама снагу, вољу и жељу да тренирам.. Моја порука вама младима, научите да слушате ваш организам, тијело и умјереност у свему и нема проблема са здрављем..

Kreatin + Protein + Steroidi + Amino kiseline
HULK

"Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!"

Pametni ljudi idu tamo i rade ono sto osecaju da je dobro za njih i ono sto vole. Budale idu tamo gde su culi da treba da idu i tamo gde misle da im prisustvo daje neki kredibilitet.
Predrasude stvaraju coveka ne slobodnim i ne osetljivim.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Bas naprotiv. U normalnim zemljama u teretane idu obrazovani ljudi, kojima je redovno vezbanje sastavni deo zdravog zivotnog stila koji vode.
(Laza, 5. jul 2021 18:07)

Vezbanje i teretane su razlicite stvari.
(hmm, 05. jul 2021 19:06)

Daa.. Vežbanje ukazuje na radnju a teretana na mesto gde se ta radnja vrši. Ako ste to hteli da kažete.
Sasvim je u redu ako neko ide u Fitnessstudio, Gym, Sportski centar, teretanu ili gde god i radi sa tegovima ili bez, koliko god ta osoba želi i kako god želi. Budimo otvoreni. Ako neko ide u teretanu, nije odmah glup a onaj ko ide na golf pametan. Pustite ljude neka žive i rade u svom životu šta žele. Ne stavljajmo ljudima pečat na osnovu toga kako izgledaju, čime se bave i kojim hobijima se bave

Volino,kralju!

O kakvoj prevenciji pričate kad ja u Novom Sadu od 2017. ne mogu dođi na red za ehokardiogram? Jedva su mi holter odradili "preko veze".
(Skeptik, 05. jul 2021 17:02)

moj prijateljski savet ti je da uradis privatno. A ako mislis da je to samo kod nas grdni se varas. Za Nemacku znam da se tako ceka veoma veoma dugo.

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 5. jul 2021 16:24)

Пре доста година ја на неком скупу у одличном хотелу. И пошто сам раноранилац, реко ајд мало да прошетам да видим где су и какви су садржаји хотела са много звездица. Има све, базен, теретана, сауна, и све топ. Бацим поглед у теретану кад унутра колико хоћеш људи, и не лези враже све странци, нико наш. Скапирам ја да ту има нешто. Ето после толико година и код нас теретане на сваком ћошку, људи вежбају. Иначе на оном скупу углавном све паметне факултетлије, али неки и у теретану поред књиге.

Imao sam trening sa profesionalnim trenerom, dr sa Dif-a, dečko me je naterao da kolabiram, oblio me hladan znoj, znak da nije imao baš čiste namere...

smrt je nista važni su samo misici

Kad strunjak dodje na TV pa otkrije toplu vodu..

Znaci vezbanje je zdravo ali i nije zdravo.I ako uradim sve preglede i ustanovi se da sam zdrav opet mogu da umrem ako vezbam.Do mojega.
(Back In Black, 05. jul 2021 16:07)

Isto kao sa vodom, voda je zdrava dok se ne udavis sa njom.
(ls, 05. jul 2021 17:29l
Ništa brt da mu ga damo onda po pivu i rakiji.

hemija u veććini slučajeva, gledam klincce, žele da postignu rezultate sportiste sa stažom 30 god. za max 6 meseci, moguće je al uz nepovratno razaranje od skeleta do organa i žlezda.

ove godine se to ipak mnogo cesce desava, mladi ljudi umiru, bilo je nekoliko slucajeva poznatih sportista, ali i privatno cujem ljudi od 30, 40 godina samo pali. ne bih da tumacim zasto.

Ne bi trebalo da primaju u gym bez pregleda. Ali to ni jedan gym ne traži, jer to dobija klijente...

Sve u svemu, doktorka nista nije objasnila i konkretno rekla, standardno

bavite se sportom konstantno i umereno . odmarajte . jedite svega po malo ali drzite kilazu pod kontrolom . probajte da ne pijete alkohol previse, pusite i nemojte da se sekirate da biste bili zdravi . pozdrav

pre komentarisanja pogledajte slike kako je taj decko izgledao. svakome je jasno da tako ne moze da izgleda niko - prirodno. budimo realni. zloupotreba hemije je ogroman problem.

Samo "five basic exercises"! Ono što smo imali u vojsci. Umerenost u ishrani.

https://youtu.be/NMGQzMjeO1k

Pametni ljudi idu u biblioteke,a oni drugi u teretane!
(Oliver, 05. jul 2021 16:24)

Gimnazije su nastale kao škole gde se uz vežbanje sticalo i znanje...

U zdravom telu zdrav duh...

TedEx: Doktorka nauka drži predavanje o svom iskustvu kada je krenula sa vežbanjem...

Plus u biblioteci si na pravom mestu, znanje čeka...

Znaci vezbanje je zdravo ali i nije zdravo.I ako uradim sve preglede i ustanovi se da sam zdrav opet mogu da umrem ako vezbam.Do mojega.
(Back In Black, 05. jul 2021 16:07)

Isto kao sa vodom, voda je zdrava dok se ne udavis sa njom.

Знам дечка, ишли заједно у основну. Кренуо је са стероидима већ са 15 година....

"Medicinski eksperti" su poprilično neiskreni, a muškarci preteruju sa ulaganjem u svoje telo i sve više su iskompleksirani. Pogledajte filmove 70ih 80ih, svi su bili žilavi, sad bi svi da su jaki kao bikovi, a ništa fizički ne rade. Sede na za kompjuterom i tipkaju na rekanu. Ti mišići im nisu potrebni i veliko su opterećenje za kardiovaskularni sistem... Niko ne priča ni o steroidima ni sintetičkim drogama koji se podrazumevaju u klabing kulturi.

Čuveni austrijski doktor Fogel je rekao da je za srce najbolji “srednji put”.

Ne znam što al' otac se ljutio na mene što nisam voleo fudbal jer je on bio dugo godina golman u "Slogi" iz Petrovca na Mlavi pa je kao sportista i otišao na onaj svet u 55.g. života zbog - 'sportskog' srca (infarkt). E sad nisam se bavio nekim sportom u kontinuitetu, a ne praktikujem ni rekreativno (ti me zdravo nerviraju jer pametuju) ali kada sam obavio sva testiranja i labaratorijske nalaze dobio sam rezultat - zdrav k'o konj. E sad sve do jednom ... ali kontrolišite zdravlje toliko zaslužujete da budete odgovorni prema sebi.

Da ne bi svi sa aritmijama utripovali da imaju bolesno srce, osim hormona proverite i da li vam je pomeren stomak (želudačna kila, tj. hijatus hernija). Ja sam nedavno mislio da imam infarkt, srce se pobunilo, dah se skratio, nema bola ali osećaj je strašan, mislio sam da sam gotov. Odjurim u Urgentni, sve u redu. Posle se ispostavilo da imam kilu. Tih dana sam obilato jeo i to hranu koja nadima, a istovremeno sam radio teže fizičke poslove u položaju nagnut prema napred. U ležećem položaju na leđima stvar se smiri.

Ja bas imam hijatalnu herniju, bio sam siguran da je u pitanju zeludac, kad ono infarkt, sreca bez ostecenja srcanog misica, ali 4 bajpasa i jos ponesto. Srecaskolski me operisao pa se potrudio.

Naravoucenije: NIPOSTO IGNORISATI NI NAJMANJI SIMPTOM KOJI UPUCUJE NA INFARKT. ODMAH KOD LEKARA!!!

Imam komšije koje idu u teretanu skoro svaki dan, a onda uredno zovu lift u zgradi da siđu sa drugog sprata. Pozeraj neviđeni.

(Rade, 5. jul 2021 16:23)

Ne znam zašto dobijaš negativne ocene, ta hernija je vrlo čest uzrok povremene kratkotrajne aritmije.

Stalone i Svarceneger po 2 puta operisali srce i zaliske, narode to je kao kad tjunirate motor, neke komponente ce dotrajati ranije

Oliver;
Vidi derane,idem redovno u teretanu(5-6)puta nedeljno,a mesečno pročitam koliko ti ne pročitaš za dve godine.Ipak si ti neki kilonja,ha?

Vedzbam u teterani napormo vec vise od cetir meseca i nikad mi nije nista bilo podizem cak i jako velike tegove dabi me svi videli kako sam jak mislijo sam da pocmem da pijem i sterojid dabi imo sto debnje ruke i noge
(Volina, 5. jul 2021 18:54) 

SteroJide si piJo da bi ko Švarceneger biJo!

https://www.b92.net/zdravlje/komentari.php?nav_id=1886343#k36586023

A sta treba da ti kazu? Kao nabedjeni nutricionisti da jedes 302gr pahuljica jednorovog izmeta sa 73,5ml mleka plavog kita?

Uostalom za pregled srca se ide kod kardiologa. Za iole ozbiljniji pregled kod interniste, ne kod doktora opste prakse. Itd.

Hocete takav pregled? Moze, platite i dobicete. Zdravstveno to ne pokriva. Ako majstori uzimaju za nista mnogo treba platiti i lekare. E onda dobijete lepo sve kao recimo profesionalni sportisti u svetu.

Моја порука вама младима, научите да слушате ваш организам, тијело и умјереност у свему и нема проблема са здрављем..
(Рајко Ђукановић, 05. jul 2021 19:50)
Savrsen savet.. Bravo..

A jedan od najcescih uzroka smrti je "popizditis"(neki nasi gastarbajteri ga zovu i "štres). Samo to jos nije zvanicno zavedeno u medicinske knjige.

Gledajte ovako..Jako Puno ljudi ide u teretanu, i naravno da ce se sa vremena na vreme desiti ovako nesto, jednostavno igra velikih brojeva, isto kao kod korone, od 5000 ljudi jedan ce umreti u teretani, jer od 5000 jedan je pod steroidima, napreze srce i tetive Van svog dometa itd, dok se drugom desi srcana Mana itd, Sto novine ovako ne pise o fudbalerima Koji umiru mladi, a mnogo vise fudbalera umre mlado nego ljudi iz teretane, prosto zato sto Malo KO u teretani ima takav trening visokog intenziteta

kapiram da doktorka misli na preteranu benčaricu

@analitik mogao je da udje u teretanu jer ne proveravaju. Postoji tzv HIPPA zakon gde niko ne sme da te pita za zdravstveno stanje. Maske su samo za nevakcinisane obavezne. Nevakcinisani imaju svuda pristup, ali sa maskom. Ako i udjes bez maske niko te ništa ne pita. U mojoj teretani možda 2% još nose maske, sve je na reč. Samo se skenira članska karta i udjes. Sve se vratilo u normalu, uveče čak nema ni ubrusa da se čiste sprave. Toliko o koroni. Pritom sam u NY koji ima najžešće restrikcije. Dok se Evropljani još prepucavaju, Ameri skinuše maske i skoro pa se vratise u normalu.

(Popitzki, 5. jul 2021 21:52) 

U pravu si.Rale je preterao kada su pomenute vežbe u pitanju.
Sklek,čučanj i zgib su osnovne vežbe ,koje pokrivaju velike grupe mišića.Neko ko je od malena radio redovno fiskulturu i te vežbe,koristeci isključivo težinu svog tela ce vremenom jačati proporcionalno i lako ce se "doraditi" u teretani ako za time ima potrebe kasnije ,kada se skelet formira.
Mrtvo dizanje je isto lepa vežbica i pitrebna za jačanje donjeg dela ledja ,ako je ta partija zapostavljena.
Kada to odradis predjes na izbačaje i resio si problem (kompletna vezbica).
Ali Rsle je u pravu u jednom - potrošacka civilizacija smo.Ljudi hoce da popiju carobni napitak i da rade super vezbe pa da za godinu dana nabreknu.A industrija to gura jer ima matematiku.
Ko je trenirao neki sport (ja na rad u teretani gledam kao na rad na snazi,pripremu za neki konkretan sport a estetika je nesto sto dolazi samo po sebi ,vremenom ) zna da pokvaren zub amaterskog ili profi sportiste pravi vecu stetu nego isti takav kod prosecnog čoveka.
Zato je bavljenje sportom uslovljeno pregledima.
Rad u teretani se provlači ispod radara,tretiraju ga kao rekreaciju i pregledi izostaju.
Sa druge strane (to je Rale u pravu) gutaju sve i svasta,uzimaju preparate bez sportskog lekara.I da se ne lazemo - bodu se ladno po teretanama ,daju injekcije jedni drugima...Sta očekivati.
Grče im se vilice kao da su na Exitu a ne u teretani...

U vezi vezbanja i eventualnih srčanih problema Ja ne mogu da shvatim ljude koji žele da podignu na primer 250 kila. Jadan čovek se satra da digne sto vise kila i posle kada nešto pukne on se pita pa kako pa ja sam zdrav. Ja ne razumem sto ce bilo kome podizanje ogromnih težina pogotovo za nekoga ko radi kancelariske poslove umesto teških fizičkih.Znaci sa kompjutera pravo u teretanu i udri muski.To može sve do jednom pogotovo ako se uzimaju steroidi za koje se zna da uništavaju unutrašnje organe. Ja mislim da vezbati treba svakako ali nešto normalno kao npr. podizanje sopstvene težine. Znači ako imate 90 kila probajte da dignete sami sebe na rukama na primer.
Ali nemojte dizati nešto za cim nema ama baš nikakve potrebe.

Bilo bi vrlo zanimljivo saznati istinu da li se vakcinisao ili ne. Cisto da se zna i ta promenljiva u jednacini koja je izazvala smrtni ishod.
(Dzo, 05. jul 2021 19:04)

Kakve to veze ima? Znaci kada se vakcinises ti ces zapravo ziveti vecno i nikada i ni od cega se neces razboleti. O umiranju ni govora. Kakvi sve glupani ovde pisu, Gospode... PS. Svako moze videti kako je ovaj decko izgledao nekada pre a kako u poslednje vreme. Lako je doci do zakljucka da je njegovo telo izgradjeno uz velike napore i mnostvo hemije sto je jako rizicno po zdravlje. O tome dr i govori. A nemaci pojma i cetvrtaci se uhvatili vakcina.....

Nažalost, tek sa 47 godina sam počeo da se bavim sportom i otkrio kakva fizička aktivnost mi prija. Vežbe snage korišćenjem svoje težine i lagano trčanje. Nemam neke fizičke predispozicije i nikada nisam trčao... ali sam za godinu dana pod nadzorom trenera stigao do toga da bez većeg napora trčim 3x dnevno po 5-10km, a za 6 nedelja mogu da se spremim da lagano istrčim polumaraton. Teretana i vežbe u zatvorenom mi ne prijaju, ali poštujem sve kojima to odgovara. Pri tome se ne takmičim ni sa kim, samo pratim svoje ciljeve. Fizička aktivnost je u razvijenim zemljama postala stvar lične zdravstvene higijene, nešto obavezno - kao pranje zuba. Za 10tak godina će to stići i kod nas.

Drugar preminuo u 34.toj godini,izgledao isto kao i Garnier,još više napumpan.Rekla doktorka da su mu srce i krvni sudovi bili u baš lošem stanju.Imao biceps kao moja butina,pa se pitajte posle od čega tolike iznenadne smrti.