Jedna šolja ovog sezonskog voća može da napravi veliku razliku za zdravlje vašeg tela

U mom selu, dok smo bili deca, divljih kupina i jagoda je bilo svuda na dohvat ruke, mogli smo sami da beremo. Sta se desilo sa prirodom, ne znam, ali je ocigledno pocela da nam daje onoliko koliko i mi njoj, nazalost, pa je danas retkost videti divlju kupinu, a domaca, po ukusu, ne moze da joj parira. Isti je slucaj i sa borovnicom.

Kad bi covek konzumirao sve ono sto se preporucuje kao neophodbo i zdravo, imali bi dnevnu unos od 4000 kalorija.

Pihtije i kavurme iz frižidera u ove letnje dane.

Jabuka neke prosečne veličine sadrži 4g vlakana. Sada izračunajte koliko je jabuka potrebno pojesti da bi se zadovoljile dnevne potrebe.

Kad bi covek konzumirao sve ono sto se preporucuje kao neophodbo i zdravo, imali bi dnevnu unos od 4000 kalorija.

Pihtije i kavurme iz frižidera u ove letnje dane.

U mom selu, dok smo bili deca, divljih kupina i jagoda je bilo svuda na dohvat ruke, mogli smo sami da beremo. Sta se desilo sa prirodom, ne znam, ali je ocigledno pocela da nam daje onoliko koliko i mi njoj, nazalost, pa je danas retkost videti divlju kupinu, a domaca, po ukusu, ne moze da joj parira. Isti je slucaj i sa borovnicom.

Jabuka neke prosečne veličine sadrži 4g vlakana. Sada izračunajte koliko je jabuka potrebno pojesti da bi se zadovoljile dnevne potrebe.