Aktuelno

Nedelja, 07.02.2021.

15:56

Suplementi mogu da pomognu: Vitamin D je važniji nego što mislite

Izvor: B92

Suplementi mogu da pomognu: Vitamin D je važniji nego što mislite IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

18 Komentari

Sortiraj po:

Dejan

pre 3 godine

Oni u Brazilu, naročito Manausu imaju sunca koliko hoćeš, ali ipak umiru masnovno od korone!?
Toliko o vitaminu D...
(Bob Rock, 8. februar 2021 11:50)

Vitamin D NIJE VAKCINA vec JEDAN OD ELEMENATA koji cini deo odbrambenog sistema organizma. Toliko o tvojoj informisanosti ili inteligenciji (u zavisnosti sta je ugrozenije)...

Zox

pre 3 godine

Koja količina D vitamina je dovoljna kao dnevna doza. U medijima preporučuje se od 400 do 2000jedinica
(S. D., 8. februar 2021 10:01)

Ja recimo od pocetka leta pijem 4-5 hiljada IJ dnevno. Pre neki dan sam uradio analizu krvi i u pozeljnim sam vrednostima, ali bas na minimumu. Toliko o prici samo 15-20 minuta dnevno i sve je u redu.
Preporucujem svima da urade analizu. Jeste malo skuplja ali cete barem znati na cemu ste.

commie

pre 3 godine

Kakav debilan upis. Koje sunce rodjace/rodjako od oktobra do marta?
(raskoljnikov, 8. februar 2021 11:12)

Evo, ja sam se u petak i subotu sunčao ceo dan i ne moram da kupujem suplemente...

Nadoljub

pre 3 godine

Nikakva hrana, ni u kojim količinama neće pomoći postizanju nivoa vitamina D u organizmu koji će stvoriti imunitet u borbi protiv korone. Bez suplementacije, nema ništa. Minimum 2000 jedinica, poželjno 4000. Kažu ozbiljni stručnjaci.

r

pre 3 godine

@ S.D.
Najpre treba proveriti koncentraciju D vitamina u krvi. Ogroman broj osoba ima manjak, a da to ni ne zna. Sada, u ovo vreme pandemije mnogi stručnjaci savetuju uzimanje najmanje 4000 i.j. dnevno.

raskoljnikov

pre 3 godine

Manite se manije suplemenata. Pa i za hormon (pogrešno zvani) "vitamin D". Ode vam ono malo para što imate, i neefikasno i preskupo. Dva suplementa vam najviše trebaju: Sunce i dobro raspoloženje. Koliko god možete smanjite i štetni suplement "maske".
(joja, 08. februar 2021 09:32)

Kakav debilan upis. Koje sunce rodjace/rodjako od oktobra do marta? Pa cak i koje sunce leti jer za normalnu resorpciju vitamina odn. hormona D treba ogoliti minimum 40% koze 20-ak minuta dnevno (ili makar svaki drugi dan). Jedino da hodamo goli do pojasa i furamo toples varijante. Ili u gacama. Nazalost u modernim uslovima zivota, po gradovima, gde svi hodaju zakopcani, sunce je nedovoljno da bismo proizvodili vitamin D. Ovu budalastinu od poslednje recenice je izlisno komentarisati.

joja

pre 3 godine

Manite se manije suplemenata. Pa i za hormon (pogrešno zvani) "vitamin D". Ode vam ono malo para što imate, i neefikasno i preskupo. Dva suplementa vam najviše trebaju: Sunce i dobro raspoloženje. Koliko god možete smanjite i štetni suplement "maske".

raskoljnikov

pre 3 godine

Manite se manije suplemenata. Pa i za hormon (pogrešno zvani) "vitamin D". Ode vam ono malo para što imate, i neefikasno i preskupo. Dva suplementa vam najviše trebaju: Sunce i dobro raspoloženje. Koliko god možete smanjite i štetni suplement "maske".
(joja, 08. februar 2021 09:32)

Kakav debilan upis. Koje sunce rodjace/rodjako od oktobra do marta? Pa cak i koje sunce leti jer za normalnu resorpciju vitamina odn. hormona D treba ogoliti minimum 40% koze 20-ak minuta dnevno (ili makar svaki drugi dan). Jedino da hodamo goli do pojasa i furamo toples varijante. Ili u gacama. Nazalost u modernim uslovima zivota, po gradovima, gde svi hodaju zakopcani, sunce je nedovoljno da bismo proizvodili vitamin D. Ovu budalastinu od poslednje recenice je izlisno komentarisati.

joja

pre 3 godine

Manite se manije suplemenata. Pa i za hormon (pogrešno zvani) "vitamin D". Ode vam ono malo para što imate, i neefikasno i preskupo. Dva suplementa vam najviše trebaju: Sunce i dobro raspoloženje. Koliko god možete smanjite i štetni suplement "maske".

r

pre 3 godine

@ S.D.
Najpre treba proveriti koncentraciju D vitamina u krvi. Ogroman broj osoba ima manjak, a da to ni ne zna. Sada, u ovo vreme pandemije mnogi stručnjaci savetuju uzimanje najmanje 4000 i.j. dnevno.

Nadoljub

pre 3 godine

Nikakva hrana, ni u kojim količinama neće pomoći postizanju nivoa vitamina D u organizmu koji će stvoriti imunitet u borbi protiv korone. Bez suplementacije, nema ništa. Minimum 2000 jedinica, poželjno 4000. Kažu ozbiljni stručnjaci.

Zox

pre 3 godine

Koja količina D vitamina je dovoljna kao dnevna doza. U medijima preporučuje se od 400 do 2000jedinica
(S. D., 8. februar 2021 10:01)

Ja recimo od pocetka leta pijem 4-5 hiljada IJ dnevno. Pre neki dan sam uradio analizu krvi i u pozeljnim sam vrednostima, ali bas na minimumu. Toliko o prici samo 15-20 minuta dnevno i sve je u redu.
Preporucujem svima da urade analizu. Jeste malo skuplja ali cete barem znati na cemu ste.

commie

pre 3 godine

Kakav debilan upis. Koje sunce rodjace/rodjako od oktobra do marta?
(raskoljnikov, 8. februar 2021 11:12)

Evo, ja sam se u petak i subotu sunčao ceo dan i ne moram da kupujem suplemente...

Dejan

pre 3 godine

Oni u Brazilu, naročito Manausu imaju sunca koliko hoćeš, ali ipak umiru masnovno od korone!?
Toliko o vitaminu D...
(Bob Rock, 8. februar 2021 11:50)

Vitamin D NIJE VAKCINA vec JEDAN OD ELEMENATA koji cini deo odbrambenog sistema organizma. Toliko o tvojoj informisanosti ili inteligenciji (u zavisnosti sta je ugrozenije)...

joja

pre 3 godine

Manite se manije suplemenata. Pa i za hormon (pogrešno zvani) "vitamin D". Ode vam ono malo para što imate, i neefikasno i preskupo. Dva suplementa vam najviše trebaju: Sunce i dobro raspoloženje. Koliko god možete smanjite i štetni suplement "maske".

raskoljnikov

pre 3 godine

Manite se manije suplemenata. Pa i za hormon (pogrešno zvani) "vitamin D". Ode vam ono malo para što imate, i neefikasno i preskupo. Dva suplementa vam najviše trebaju: Sunce i dobro raspoloženje. Koliko god možete smanjite i štetni suplement "maske".
(joja, 08. februar 2021 09:32)

Kakav debilan upis. Koje sunce rodjace/rodjako od oktobra do marta? Pa cak i koje sunce leti jer za normalnu resorpciju vitamina odn. hormona D treba ogoliti minimum 40% koze 20-ak minuta dnevno (ili makar svaki drugi dan). Jedino da hodamo goli do pojasa i furamo toples varijante. Ili u gacama. Nazalost u modernim uslovima zivota, po gradovima, gde svi hodaju zakopcani, sunce je nedovoljno da bismo proizvodili vitamin D. Ovu budalastinu od poslednje recenice je izlisno komentarisati.

r

pre 3 godine

@ S.D.
Najpre treba proveriti koncentraciju D vitamina u krvi. Ogroman broj osoba ima manjak, a da to ni ne zna. Sada, u ovo vreme pandemije mnogi stručnjaci savetuju uzimanje najmanje 4000 i.j. dnevno.

commie

pre 3 godine

Kakav debilan upis. Koje sunce rodjace/rodjako od oktobra do marta?
(raskoljnikov, 8. februar 2021 11:12)

Evo, ja sam se u petak i subotu sunčao ceo dan i ne moram da kupujem suplemente...

Nadoljub

pre 3 godine

Nikakva hrana, ni u kojim količinama neće pomoći postizanju nivoa vitamina D u organizmu koji će stvoriti imunitet u borbi protiv korone. Bez suplementacije, nema ništa. Minimum 2000 jedinica, poželjno 4000. Kažu ozbiljni stručnjaci.

Zox

pre 3 godine

Koja količina D vitamina je dovoljna kao dnevna doza. U medijima preporučuje se od 400 do 2000jedinica
(S. D., 8. februar 2021 10:01)

Ja recimo od pocetka leta pijem 4-5 hiljada IJ dnevno. Pre neki dan sam uradio analizu krvi i u pozeljnim sam vrednostima, ali bas na minimumu. Toliko o prici samo 15-20 minuta dnevno i sve je u redu.
Preporucujem svima da urade analizu. Jeste malo skuplja ali cete barem znati na cemu ste.

Dejan

pre 3 godine

Oni u Brazilu, naročito Manausu imaju sunca koliko hoćeš, ali ipak umiru masnovno od korone!?
Toliko o vitaminu D...
(Bob Rock, 8. februar 2021 11:50)

Vitamin D NIJE VAKCINA vec JEDAN OD ELEMENATA koji cini deo odbrambenog sistema organizma. Toliko o tvojoj informisanosti ili inteligenciji (u zavisnosti sta je ugrozenije)...