Ako imate problem s hrkanjem, izbegavajte nekoliko stvari

nocu prerezem sigurno 3 kubika.kad krene sezona grejanja jos gore plus se budim sa potpuno zapusenim nosom.ne daj boze da omlatim neko pivo pre spavanja...

Da vi samo znate, kako je to postala složena nauka. Nije samo problem hrkanje, problem je prestanak disanja i manjak kiseonika u telu. A to uzrokuje teške bolesti i na kraju znatno skraćuje životni vek.

Ne pomaže ništa, samo cpap uređaj.

Ja ne mogu da zaspim ako ne spavam na stomaku...

Ja nemam nikakvih problema sa hrkanjem imaju ovi oko mene.

Smanjiti telesnu masu.

ako imate problem sa hrkanjem, oženite se. ženin lakat najbolje leči.

Nema leka za hrkanje

Izbegavajte da spavate:)

Mozda ce nekome da pomogne pa da napisem.
Hrkanje obicno ide zajedno sa Insulinskom rezistencijom, tako da ako je imate ili neznate da je imate, a verovatno je imate ako hrcete, onda resavanjem iste mozete u znacajnoj meri resiti ili bar ublaziti i problem hrkanja.

Ja ne mogu da zaspim ako ne spavam na stomaku...

Da vi samo znate, kako je to postala složena nauka. Nije samo problem hrkanje, problem je prestanak disanja i manjak kiseonika u telu. A to uzrokuje teške bolesti i na kraju znatno skraćuje životni vek.

Ne pomaže ništa, samo cpap uređaj.

Mozda ce nekome da pomogne pa da napisem.
Hrkanje obicno ide zajedno sa Insulinskom rezistencijom, tako da ako je imate ili neznate da je imate, a verovatno je imate ako hrcete, onda resavanjem iste mozete u znacajnoj meri resiti ili bar ublaziti i problem hrkanja.

nocu prerezem sigurno 3 kubika.kad krene sezona grejanja jos gore plus se budim sa potpuno zapusenim nosom.ne daj boze da omlatim neko pivo pre spavanja...

ako imate problem sa hrkanjem, oženite se. ženin lakat najbolje leči.

Nema leka za hrkanje

Ja nemam nikakvih problema sa hrkanjem imaju ovi oko mene.

Smanjiti telesnu masu.

Izbegavajte da spavate:)