Nutricionista: Danska dijeta je najrizičnija, jo-jo efekat zagarantovan VIDEO

Covek koji je otkrio autofagiju je dobio Nobelovu nagradu. Kod nas priuceni nutricionisti daju sebi za pravo da osporavaju autofagiju???

Nije mi jasno da u vrijeme kad nam je sve dostupno ljudi ne mogu da izmjene svoje lose navike sto se tice ishrane..
kalorijska tablica namirnica ima na prodavnici..skines, nađeš sta ti odgovara..sta volis, a da nema gomilu kalorija,masnoce..npr mladi sir, pile, jaja..gomila povrca bla bla, izbacis peciva i slatko.
rijesen problem, kroz neko vrijeme postane način zivota..mrknes pljeskavice, cevape..pizzu vikendom i ok.
rezultati zagarantovani

Covek koji je otkrio autofagiju je dobio Nobelovu nagradu. Kod nas priuceni nutricionisti daju sebi za pravo da osporavaju autofagiju???
(Straight Outta München, 14. oktobar 2020 13:59)

Covek je ''otkrio'' autofagiju testirajuci je na kvascu, a ne na coveku. E sad ako ti mislis da je metabolizam coveka i jednog priprostog organizma poput gljivice isti i da se identicni rezimi mogu primeniti na jedan i drugi organizam, onda mogu samo da ti preporucim da se vratis u osnovnu skolu.

Otkriću jednu 'tajnu' vama koji čitate - Kada dobijate masne naslage vi dobijate ćelije masti i kvantitativno i kvalitativno u smislu da im se povećava i brojnost i volumen. Naglim mršavljenjem uspevate da im umanjite volumen ali kako im je brojnost nepromenjena lako se vraćanjem u stari režim ishrane i navika vrati njihov volumen i to je ono šta nazivate jo-jo efektom. Rešenje je da nakon naglog smanjenja volumena masnih ćelija nastavite s vežbanjem i određenim režimom ishrane kako bi eliminisali brojnost tih ćelija.

Ne izlazi bez razloga 'svako malo' neka dijeta koja u 10 dana pomaze u skidanju isto toliko kilograma itd. Dobro znaju kreatori da bi vecina ljudi pre rizikovali 'nuzno zlo' u vidu bolesti ili slicnog nego promenili navike(cast izuzecima koji nisu lenji ali ne uspevaju zbog obaveza) i ozbiljno naplate to kada kao u vecini slucajeva dijeta postane pomodarstvo.

@ (Straight Outta München, 14. oktobar 2020 13:59)

Isto tako priučeni komentatori barataju terminima o kojima nemaju blage veze. Ono što ti podrazumevaš pod izrazom autofagija nema nikakve veze sa onim što autofagija jeste.

Autofagija nije način ishrane (dijeta), već ćelijski, metabolički, proces koji podrazumeva "recikliranje" ćelija i korišćenje njihovih delova koji se mogu iskoristiti, kako bi se "nahranile" druge ćelije (autofagija bukvalno znači "jedenje samog sebe") i to je proces koji postoji u ljudskom organizmu oduvek i uvek. Jošinori Osumi nije dobio Nobelovu nagradu jer je "otkrio" taj proces, ili je "izmislio" način da ga poboljša, već zato što ga je ispitao i objasnio način na koji funkcioniše.

Kao što već rekoh, autofagija nije način ishrane, već metabolički proces, a podstiče ga (ubrzava, uvećava njegove efekte, jer, kao što rekosmo taj proces postoji pa postoji u organizmu), svaki način ishrane koji podrazumeva izgladnjivanje - bila to danska dijeta, post, juice fasting, Atkins, 8-16 dijeta, ili neka nova izmišljotina.

Mršavljenje podsticanjem autofagije je efektno i može da bude zdravstveno korisno u ograničenom obimu, međutim, svaki način ishrane koji na duži rok podrazumeva unošenje manje količine energije i hranljivih materija od onog što je čoveku potrebno je izuzetno opasan i dovodi do uništavanja imuniteta i ubrzanog propadanja organizma (pogledaj samo slike ljudi iz konc-logorima i videćeš efekte autofagije)...

Otkriću jednu 'tajnu' vama koji čitate - Kada dobijate masne naslage vi dobijate ćelije masti i kvantitativno i kvalitativno u smislu da im se povećava i brojnost i volumen. Naglim mršavljenjem uspevate da im umanjite volumen ali kako im je brojnost nepromenjena lako se vraćanjem u stari režim ishrane i navika vrati njihov volumen i to je ono šta nazivate jo-jo efektom. Rešenje je da nakon naglog smanjenja volumena masnih ćelija nastavite s vežbanjem i određenim režimom ishrane kako bi eliminisali brojnost tih ćelija.
(CCCC, 14. oktobar 2020 23:27


Ovo nije tacno! Broj adipocita, ćelija koje skladište masna jedinjenja (lipide) je uvek isti i on se ne menja, samo volumen raste.

Satraće vas ovim budalaštinama.
Svega sa mjerom.

Из свог искуства, знам да губитка килограма нема без мучења, тј. уношења драстично мање количине хране (притом, далеко сам од ждероње). Дијета- да си сит, а килограми иду доле (уз савршен план исхране), за мене је мит. Физичка активност, уз разумну, одмерену и разноврсну исхрану, је од кључног значаја да би се дошло до жељене равнотеже.Али, то у наставку мученичког полугладовања.

CCCC, 14. oktobar 2020 23:27)

Nije tačno. Broj masnih ćelija se formira u ranom detinjstvu i od tog perioda na dalje je stalan, samo se pune i prazne. Zato je debelo dete kasnije debeo odrasli i obrnuto. Gradivo sa fakulteta. Pozz

Covek koji je otkrio autofagiju je dobio Nobelovu nagradu. Kod nas priuceni nutricionisti daju sebi za pravo da osporavaju autofagiju???

Otkriću jednu 'tajnu' vama koji čitate - Kada dobijate masne naslage vi dobijate ćelije masti i kvantitativno i kvalitativno u smislu da im se povećava i brojnost i volumen. Naglim mršavljenjem uspevate da im umanjite volumen ali kako im je brojnost nepromenjena lako se vraćanjem u stari režim ishrane i navika vrati njihov volumen i to je ono šta nazivate jo-jo efektom. Rešenje je da nakon naglog smanjenja volumena masnih ćelija nastavite s vežbanjem i određenim režimom ishrane kako bi eliminisali brojnost tih ćelija.

Covek koji je otkrio autofagiju je dobio Nobelovu nagradu. Kod nas priuceni nutricionisti daju sebi za pravo da osporavaju autofagiju???
(Straight Outta München, 14. oktobar 2020 13:59)

Covek je ''otkrio'' autofagiju testirajuci je na kvascu, a ne na coveku. E sad ako ti mislis da je metabolizam coveka i jednog priprostog organizma poput gljivice isti i da se identicni rezimi mogu primeniti na jedan i drugi organizam, onda mogu samo da ti preporucim da se vratis u osnovnu skolu.

@ (Straight Outta München, 14. oktobar 2020 13:59)

Isto tako priučeni komentatori barataju terminima o kojima nemaju blage veze. Ono što ti podrazumevaš pod izrazom autofagija nema nikakve veze sa onim što autofagija jeste.

Autofagija nije način ishrane (dijeta), već ćelijski, metabolički, proces koji podrazumeva "recikliranje" ćelija i korišćenje njihovih delova koji se mogu iskoristiti, kako bi se "nahranile" druge ćelije (autofagija bukvalno znači "jedenje samog sebe") i to je proces koji postoji u ljudskom organizmu oduvek i uvek. Jošinori Osumi nije dobio Nobelovu nagradu jer je "otkrio" taj proces, ili je "izmislio" način da ga poboljša, već zato što ga je ispitao i objasnio način na koji funkcioniše.

Kao što već rekoh, autofagija nije način ishrane, već metabolički proces, a podstiče ga (ubrzava, uvećava njegove efekte, jer, kao što rekosmo taj proces postoji pa postoji u organizmu), svaki način ishrane koji podrazumeva izgladnjivanje - bila to danska dijeta, post, juice fasting, Atkins, 8-16 dijeta, ili neka nova izmišljotina.

Mršavljenje podsticanjem autofagije je efektno i može da bude zdravstveno korisno u ograničenom obimu, međutim, svaki način ishrane koji na duži rok podrazumeva unošenje manje količine energije i hranljivih materija od onog što je čoveku potrebno je izuzetno opasan i dovodi do uništavanja imuniteta i ubrzanog propadanja organizma (pogledaj samo slike ljudi iz konc-logorima i videćeš efekte autofagije)...

Satraće vas ovim budalaštinama.
Svega sa mjerom.

CCCC, 14. oktobar 2020 23:27)

Nije tačno. Broj masnih ćelija se formira u ranom detinjstvu i od tog perioda na dalje je stalan, samo se pune i prazne. Zato je debelo dete kasnije debeo odrasli i obrnuto. Gradivo sa fakulteta. Pozz

Nije mi jasno da u vrijeme kad nam je sve dostupno ljudi ne mogu da izmjene svoje lose navike sto se tice ishrane..
kalorijska tablica namirnica ima na prodavnici..skines, nađeš sta ti odgovara..sta volis, a da nema gomilu kalorija,masnoce..npr mladi sir, pile, jaja..gomila povrca bla bla, izbacis peciva i slatko.
rijesen problem, kroz neko vrijeme postane način zivota..mrknes pljeskavice, cevape..pizzu vikendom i ok.
rezultati zagarantovani

Из свог искуства, знам да губитка килограма нема без мучења, тј. уношења драстично мање количине хране (притом, далеко сам од ждероње). Дијета- да си сит, а килограми иду доле (уз савршен план исхране), за мене је мит. Физичка активност, уз разумну, одмерену и разноврсну исхрану, је од кључног значаја да би се дошло до жељене равнотеже.Али, то у наставку мученичког полугладовања.

Ne izlazi bez razloga 'svako malo' neka dijeta koja u 10 dana pomaze u skidanju isto toliko kilograma itd. Dobro znaju kreatori da bi vecina ljudi pre rizikovali 'nuzno zlo' u vidu bolesti ili slicnog nego promenili navike(cast izuzecima koji nisu lenji ali ne uspevaju zbog obaveza) i ozbiljno naplate to kada kao u vecini slucajeva dijeta postane pomodarstvo.

Otkriću jednu 'tajnu' vama koji čitate - Kada dobijate masne naslage vi dobijate ćelije masti i kvantitativno i kvalitativno u smislu da im se povećava i brojnost i volumen. Naglim mršavljenjem uspevate da im umanjite volumen ali kako im je brojnost nepromenjena lako se vraćanjem u stari režim ishrane i navika vrati njihov volumen i to je ono šta nazivate jo-jo efektom. Rešenje je da nakon naglog smanjenja volumena masnih ćelija nastavite s vežbanjem i određenim režimom ishrane kako bi eliminisali brojnost tih ćelija.
(CCCC, 14. oktobar 2020 23:27


Ovo nije tacno! Broj adipocita, ćelija koje skladište masna jedinjenja (lipide) je uvek isti i on se ne menja, samo volumen raste.