Ako je ovo prva stvar koju uradite ujutru, trebalo bi da posetite lekara

Da se obratite kriznom štabu...

Ko skače iz kreveta na prvi alarm, taj ima ozbiljnih mentalnih problema.

A šta je sa naglim budjenjem?Naravno,koje doprinosi alarm?Ništa?Tu je sve ok?
Kad bi smeli da zucnete(lekari itd....)od sistema.
Aj bre paljba...

Uvek odlazem alarm, bar jednom. ?

Da se obratite kriznom štabu...
(Nikola, 11. oktobar 2020 13:37)

Prvi simptomi korone su to! Zato je bolje spavati sa maskom, za svaki slucaj. Budimo odgovorni

Ja se probudim pre sata pa ga onda zezam kako sam ja ranoranilac a on još spava.

Pre 3 godine sam dao otkaz u drzavnoj sluzbi i presao u privatnike. Prvo, imam sest puta vece prihode. Drugo, nemam krezubog sefa nad glavom. Trece, radim vise nego ikad u zivotu, ali se ne umaram. Cetvrto, imam vremena za porodicu i prijatelje. Peto, vec tri godine nisam "navio" budilnik, a ustajem naspavan u 6.30h, "sam od sebe".

To sam radio i sa 15 godina i sad sa 50.Bogu hvala nikakvih problema nemam.

Izgubio sam posao (biznis) zbog pametnih neo-nacista tako da sad spavam ko beba i grickam štek ko veverica!

30 puta na po 5 minuta mi je rekord. 2h30min! Svaki put sam spavao u međuvremenu

Znaci svi idemo kod lekara

A kog lekara? Postoji ih više.

To kao prvo nije stvar zdravlja nego karaktera i principa!

Kad me alarm probudi, prvo se cesem,znate gde, pa gasim alarm.

lepo se zaposlite kod privatnika u 3 smene pa za 2 godine ode i fizicko i psihicko zdravlje, a budilnik se po 3 puta "snuzuje" dok se ne dignete iz kreveta, tako tera 80% Srpskih radnika

Vi bi bas da nas sve posaljete kod lekara....

Ja ga nameštam pola sata ranije da bih ga snuzivao na 10min. I tih 30min sba mi je kao 6 sati.

A sta da radimo mi koji ujutru razbijemo budilnik kad zazvoni?

ja ceo život to radim,ne jednom nego se dižem posle trećeg puta.....

Pre 3 godine sam dao otkaz u drzavnoj sluzbi i presao u privatnike..
(realista, 11. oktobar 2020 16:21)


Brate, kladim se da su ti do tada pričali "lako je tebi, radiš u državnoj službi...", a i meni dođe ne da odem u privatnike, nego da pobegnem na sever Norveške i budem šumar :)

Jednostavno, u državnoj birokratiji, obrazovanju, zdravstvu i svim drugim institucijama većina je polupismenih i polusposobnih i nesposobnih, kasni se bar 20 godina u načinu rada.

Eto, pre 20 godina su stigli mobilni telefoni i kod nas, kad na Zapadu već počinju da beže od mobilnih i za upravljanje poslovnim obavezama se koriste web aplikacije i servisi, posebno za planiranje obaveza i vođenje evidencije o rokovima i procesu realizacije.

Kod nas se svime upravlja mobilnim telefonom,za svaku sitnicu nadređeni zivkaju podređene, kasno uveče, vikendom, postavljaju se nesposobni na svako mesto gde se dobija neki dodatak ili bonus na platu za dodatni posao, a oni nisu sposobni ni da ga urade sami niti da kako treba organizuju svoj sektor da se to uradi na vreme i bez trzavica.

Stalno nešto treba za juče, po 100 puta se traže isti podaci u različitim formatima ili tabelama, pola administracije celo radno vreme samo priča na telefon ili kopira neke podatke, realno sve da ih pošaljete na odmor i da ostavite 5 ljudi koji bi znali sami da se organizuju i posao urade kako treba, ne bi se osetilo, čak bi građanima bilo lakše jer ne bi zbog nesposobnih čekali u redovima.

Sva sreća da u vojsci ne koriste ovaj odlažući alarm. Obično to bude čaša, ili u težim slučajevima, kofa hladne vode...

Meni se desava kad dremnem na 10-20-30 minuta, pa i sat.. da se probudim uz ubrzano kucanje srca i osecaj kao da sam trcao. Nije bolno ali je ponekad neprijatan osecaj. Jednom mi se dogodilo da ssm se probudio u sred sna, otvorio oci, a zatim odlucio da se vratim i nastavim da sanjam, i to se i dogodilo!

Ajd trkom na lecenje

Ja nikad ne udjem u REM fazu, tu vasu trecu. Uvek ustajem mrtva umorna, bilo da se sama budim ili me budi sat.
Ne znam sta da radim jer je neizdrzivo, kao zombi sam.
Ne pomazu nikakve tablete i narodni lekovi za san, jednostavno mi je san kao kod zeca.
Ne znam sta da radim,bas je tesko kad si non stop umoran.

Како је ово ненормално глупаво. Сваки насилно буђење из сна за човека није здрава појава, тако да је ово истраживање дебилана.

Zbog prirode posla ustajem u 03:00 i pretpostavljate šta izgovorim kad mi alarm zazvoni zvukom petla. Nikad mi se nije desilo da snozujem alarm ali količina i vrsta psovki deluje nekako relaksirajuće dok ne popijem prvi gutljaj kafe i ne povučem prvi dim cigarete.
Doduše nekada "zeznem" alarm pa se probudim 5 minuta ranije i tada sam baš opušten.

Mene malo sramota da kažem šta je prva stvar koju urdim ujutro

samo idioti i strvincine odlazu alarm. normalni ljudi se sami bude. ako nemas obaveze, sta ce ti alarm. spavaj brate, pa kad ustanes. a ako imas obaveze, stvarno treba da budes teska neodgovorna kretencina, pa da ti sama spoznaja da treba da krenes u akciju nije dovoljna, nego ti treba alarm da ti zvoni 4 puta

Ja iz kuce izlazim u 7:10. Umivanje, kafa, dvije cigare, pranje zuba obavim u nekih 40-tak minuta. Navijem alarm u 6.10 i odlozim ga 2 puta, prije nego sto ustanem. San mi izadje uvijek oko 5.50. Jos se nije desilo da se uspavam i da zakasnim, jednostavno volim taj osjecaj kad ga odlozim 2 puta Osjecam se kao da sam zafrknuo sistem, ali realno poslije drugog puta mi se razbije san.
Smiri doživljaj i ne pravi istupe poput jelena pred parenje.

To znači da ni korona nije uspela da vam pomogne da radite od kuće. Promenite profesiju, šta da vam kažem.

@veverica Kakvih Vi problema imate...

(veverica, 11. oktobar 2020 18:42)

Ima nas sa obavezama koji smo ipak malo komotni. Može nam se, učili škole i razvili posao, pa odlažemo alarm dok vi robovi skačete iz kreveta.

@veliki brat
bravo za komentar!!

Po definiciji, dobro prospavana noć nikako ne može da se završi alarmom.

@veverica Nije tebi lako... sumnjam da i profesionalci mogu da Vam pomognu!

Kada bi lekao lekaru zbog cega sam dosao puko bi mi samar

(Marijana, 11. oktobar 2020 21:52)

Proveri štitnu žlezdu. :(

мемам ја никаквих проблема. радим два посла, имам троје деце, бавим се спортом, зарађујем 2000 евра месечно и опет сам устао без аларма. љубим вас све, ништа не брините!

@Marijana

Ako konzumirate alkohol, prestanite sa tim, jer alkohol, iako brzo izazove laku pospanost, ometa prelazak iz faze lakog sna, u fazu dubokog sna.

Nesanica se može lečiti i čajem grčkog semena (piskavice) - mnogim ljudima je taj čaj jako pomogao; a možete ga konzumirati, ako ne uzimate lekove za neku hroničnu bolest (ako uzimate bilo kakve lekove, posavetujte se sa lekarom pre nego što počnete sa upotrebom grčkog semena, jer ono može da utiče na resorpciju leka (zbog sluzi koju sadrži)). Proverite u apoteci ili na internetu kako se priprema čaj od grčkog semena; ko sme, a ko ne sme da ga koristi, i druge detalje?

samo idioti i strvincine odlazu alarm. normalni ljudi se sami bude. ako nemas obaveze, sta ce ti alarm. spavaj brate, pa kad ustanes. a ako imas obaveze, stvarno treba da budes teska neodgovorna kretencina, pa da ti sama spoznaja da treba da krenes u akciju nije dovoljna, nego ti treba alarm da ti zvoni 4 puta

(veverica, 11. oktobar 2020 18:42)

Ima nas sa obavezama koji smo ipak malo komotni. Može nam se, učili škole i razvili posao, pa odlažemo alarm dok vi robovi skačete iz kreveta.

Ko skače iz kreveta na prvi alarm, taj ima ozbiljnih mentalnih problema.

To kao prvo nije stvar zdravlja nego karaktera i principa!

Uvek odlazem alarm, bar jednom. ?

Pre 3 godine sam dao otkaz u drzavnoj sluzbi i presao u privatnike. Prvo, imam sest puta vece prihode. Drugo, nemam krezubog sefa nad glavom. Trece, radim vise nego ikad u zivotu, ali se ne umaram. Cetvrto, imam vremena za porodicu i prijatelje. Peto, vec tri godine nisam "navio" budilnik, a ustajem naspavan u 6.30h, "sam od sebe".

A šta je sa naglim budjenjem?Naravno,koje doprinosi alarm?Ništa?Tu je sve ok?
Kad bi smeli da zucnete(lekari itd....)od sistema.
Aj bre paljba...

Da se obratite kriznom štabu...
(Nikola, 11. oktobar 2020 13:37)

Prvi simptomi korone su to! Zato je bolje spavati sa maskom, za svaki slucaj. Budimo odgovorni

Kad me alarm probudi, prvo se cesem,znate gde, pa gasim alarm.

A sta da radimo mi koji ujutru razbijemo budilnik kad zazvoni?

To sam radio i sa 15 godina i sad sa 50.Bogu hvala nikakvih problema nemam.

30 puta na po 5 minuta mi je rekord. 2h30min! Svaki put sam spavao u međuvremenu

Izgubio sam posao (biznis) zbog pametnih neo-nacista tako da sad spavam ko beba i grickam štek ko veverica!

Znaci svi idemo kod lekara

ja ceo život to radim,ne jednom nego se dižem posle trećeg puta.....

lepo se zaposlite kod privatnika u 3 smene pa za 2 godine ode i fizicko i psihicko zdravlje, a budilnik se po 3 puta "snuzuje" dok se ne dignete iz kreveta, tako tera 80% Srpskih radnika

Ja ga nameštam pola sata ranije da bih ga snuzivao na 10min. I tih 30min sba mi je kao 6 sati.

Ja iz kuce izlazim u 7:10. Umivanje, kafa, dvije cigare, pranje zuba obavim u nekih 40-tak minuta. Navijem alarm u 6.10 i odlozim ga 2 puta, prije nego sto ustanem. San mi izadje uvijek oko 5.50. Jos se nije desilo da se uspavam i da zakasnim, jednostavno volim taj osjecaj kad ga odlozim 2 puta Osjecam se kao da sam zafrknuo sistem, ali realno poslije drugog puta mi se razbije san.
Smiri doživljaj i ne pravi istupe poput jelena pred parenje.

Da se obratite kriznom štabu...

Sva sreća da u vojsci ne koriste ovaj odlažući alarm. Obično to bude čaša, ili u težim slučajevima, kofa hladne vode...

Ajd trkom na lecenje

A kog lekara? Postoji ih više.

Ja se probudim pre sata pa ga onda zezam kako sam ja ranoranilac a on još spava.

@veverica Kakvih Vi problema imate...

мемам ја никаквих проблема. радим два посла, имам троје деце, бавим се спортом, зарађујем 2000 евра месечно и опет сам устао без аларма. љубим вас све, ништа не брините!

Meni se desava kad dremnem na 10-20-30 minuta, pa i sat.. da se probudim uz ubrzano kucanje srca i osecaj kao da sam trcao. Nije bolno ali je ponekad neprijatan osecaj. Jednom mi se dogodilo da ssm se probudio u sred sna, otvorio oci, a zatim odlucio da se vratim i nastavim da sanjam, i to se i dogodilo!

Mene malo sramota da kažem šta je prva stvar koju urdim ujutro

Zbog prirode posla ustajem u 03:00 i pretpostavljate šta izgovorim kad mi alarm zazvoni zvukom petla. Nikad mi se nije desilo da snozujem alarm ali količina i vrsta psovki deluje nekako relaksirajuće dok ne popijem prvi gutljaj kafe i ne povučem prvi dim cigarete.
Doduše nekada "zeznem" alarm pa se probudim 5 minuta ranije i tada sam baš opušten.

Vi bi bas da nas sve posaljete kod lekara....

Pre 3 godine sam dao otkaz u drzavnoj sluzbi i presao u privatnike..
(realista, 11. oktobar 2020 16:21)


Brate, kladim se da su ti do tada pričali "lako je tebi, radiš u državnoj službi...", a i meni dođe ne da odem u privatnike, nego da pobegnem na sever Norveške i budem šumar :)

Jednostavno, u državnoj birokratiji, obrazovanju, zdravstvu i svim drugim institucijama većina je polupismenih i polusposobnih i nesposobnih, kasni se bar 20 godina u načinu rada.

Eto, pre 20 godina su stigli mobilni telefoni i kod nas, kad na Zapadu već počinju da beže od mobilnih i za upravljanje poslovnim obavezama se koriste web aplikacije i servisi, posebno za planiranje obaveza i vođenje evidencije o rokovima i procesu realizacije.

Kod nas se svime upravlja mobilnim telefonom,za svaku sitnicu nadređeni zivkaju podređene, kasno uveče, vikendom, postavljaju se nesposobni na svako mesto gde se dobija neki dodatak ili bonus na platu za dodatni posao, a oni nisu sposobni ni da ga urade sami niti da kako treba organizuju svoj sektor da se to uradi na vreme i bez trzavica.

Stalno nešto treba za juče, po 100 puta se traže isti podaci u različitim formatima ili tabelama, pola administracije celo radno vreme samo priča na telefon ili kopira neke podatke, realno sve da ih pošaljete na odmor i da ostavite 5 ljudi koji bi znali sami da se organizuju i posao urade kako treba, ne bi se osetilo, čak bi građanima bilo lakše jer ne bi zbog nesposobnih čekali u redovima.

Ja nikad ne udjem u REM fazu, tu vasu trecu. Uvek ustajem mrtva umorna, bilo da se sama budim ili me budi sat.
Ne znam sta da radim jer je neizdrzivo, kao zombi sam.
Ne pomazu nikakve tablete i narodni lekovi za san, jednostavno mi je san kao kod zeca.
Ne znam sta da radim,bas je tesko kad si non stop umoran.

@veliki brat
bravo za komentar!!

Како је ово ненормално глупаво. Сваки насилно буђење из сна за човека није здрава појава, тако да је ово истраживање дебилана.

To znači da ni korona nije uspela da vam pomogne da radite od kuće. Promenite profesiju, šta da vam kažem.

@veverica Nije tebi lako... sumnjam da i profesionalci mogu da Vam pomognu!

(Marijana, 11. oktobar 2020 21:52)

Proveri štitnu žlezdu. :(

Kada bi lekao lekaru zbog cega sam dosao puko bi mi samar

Po definiciji, dobro prospavana noć nikako ne može da se završi alarmom.

@Marijana

Ako konzumirate alkohol, prestanite sa tim, jer alkohol, iako brzo izazove laku pospanost, ometa prelazak iz faze lakog sna, u fazu dubokog sna.

Nesanica se može lečiti i čajem grčkog semena (piskavice) - mnogim ljudima je taj čaj jako pomogao; a možete ga konzumirati, ako ne uzimate lekove za neku hroničnu bolest (ako uzimate bilo kakve lekove, posavetujte se sa lekarom pre nego što počnete sa upotrebom grčkog semena, jer ono može da utiče na resorpciju leka (zbog sluzi koju sadrži)). Proverite u apoteci ili na internetu kako se priprema čaj od grčkog semena; ko sme, a ko ne sme da ga koristi, i druge detalje?