"Proteini su blokovi za izgradnju svih ćelija i tkiva u ljudskom organizmu"

Jedan od boljih clanaka.

A Corona treba proteine za razmnozavanje :(

ako samo intenzivno vežbate, a ne radite na povećanju mišićne mase, treba vam skoro 1,5 grama po kilogramu telesne mase samo da održite mišićnu masu. mišići se "kidaju" pri vežbanju i potrebni su proteini da se oni "pokrpe".

Ja protejine mešam sa sterojidima tako su mi slađi

Нису протеини здрави тако превише, крвни судови знају зашто.

A sta ce vegani i vegetarijanci?

A Corona treba proteine za razmnozavanje :(

Jedan od boljih clanaka.

Ja protejine mešam sa sterojidima tako su mi slađi

Нису протеини здрави тако превише, крвни судови знају зашто.

A sta ce vegani i vegetarijanci?

ako samo intenzivno vežbate, a ne radite na povećanju mišićne mase, treba vam skoro 1,5 grama po kilogramu telesne mase samo da održite mišićnu masu. mišići se "kidaju" pri vežbanju i potrebni su proteini da se oni "pokrpe".