part time vegan
pre 4 godine
Pa tačno je. Posle pedesete godine treba voditi računa i smanjiti unos masnih sireva, kajmaka, putera. Ali može se to sve jesti uz veću količinu povrća i voća koje treba jesti svakodnevno, a ove 'zabranjene' ponekad. Puter jeste potreban zbog zdravih kostiju.
6 Komentari
Sortiraj po: