Mala Ajša je čudo od deteta: Uspela je da pobedi ozbiljne bodibildere VIDEO

Ako taj covek zeli da mu cerkica ima zdrava ramena i zglobove kad odraste, trebalo bi da ispravi formu, a ne da tako izbacuje laktove. Nista joj nece znaciti medalje ako unisti zdravlje zbog roditeljske uobrazenosti.

Detetu svaka cast, ali radi pogresno sklekove.

Devojcici svaka cast na talentu i predanosti. Ipak, prokomentarisao bih da su apsolutno u pravu ovi ljudi koji pisu za polozaj ruke kod sklekova. Ja sam se vratio treninzima posle par godina pauze i u ovom periodu zivota resio da vise vezbam kod kuce, umesto u teretani. Fokusirao sam se na plivanje i vezbanje sa malim tezinama. Radio sklekove svaki dan i dosao do 60-70-80 u seriji, ili sam bar verovao da radim sklekove. Na zalost, uzasna forma je uzela danak i u veoma kratkom periodu sam skoro potpuno unistio levi lakat. Tek nakon toga sam se posvetio formi i sad ne forsiram suvise, nekoliko serija po 25-30 ali se trudim da svaki odradim kako treba. Kad se sklek odradi pravilno, opterecenje lakta mora da bude minimalno.

Vodi je kod logopeda. Dosta lose prica.

Meni je ovo tužno vidi se da je otac forsira da bi ispunio neke svoje bolesne ambicije.

To su bodibilderski sklekovi za dezurne dusebriznike.Tako se i dvorucni teg drzi. Stvar navike.

Ako taj covek zeli da mu cerkica ima zdrava ramena i zglobove kad odraste, trebalo bi da ispravi formu, a ne da tako izbacuje laktove. Nista joj nece znaciti medalje ako unisti zdravlje zbog roditeljske uobrazenosti.

Detetu svaka cast, ali radi pogresno sklekove.

Meni je ovo tužno vidi se da je otac forsira da bi ispunio neke svoje bolesne ambicije.

To su bodibilderski sklekovi za dezurne dusebriznike.Tako se i dvorucni teg drzi. Stvar navike.

Vodi je kod logopeda. Dosta lose prica.

Devojcici svaka cast na talentu i predanosti. Ipak, prokomentarisao bih da su apsolutno u pravu ovi ljudi koji pisu za polozaj ruke kod sklekova. Ja sam se vratio treninzima posle par godina pauze i u ovom periodu zivota resio da vise vezbam kod kuce, umesto u teretani. Fokusirao sam se na plivanje i vezbanje sa malim tezinama. Radio sklekove svaki dan i dosao do 60-70-80 u seriji, ili sam bar verovao da radim sklekove. Na zalost, uzasna forma je uzela danak i u veoma kratkom periodu sam skoro potpuno unistio levi lakat. Tek nakon toga sam se posvetio formi i sad ne forsiram suvise, nekoliko serija po 25-30 ali se trudim da svaki odradim kako treba. Kad se sklek odradi pravilno, opterecenje lakta mora da bude minimalno.