meeskec
pre 4 godine
@drastična razlika
Od posla ne stižem da idem u prirodu i da imam čist um, puno radim ali volim da odem i vežbam, misliš da je to loše?
Subota, 26.10.2019.
09:00
Izvor: B92
pre 4 godine
@drastična razlika
Od posla ne stižem da idem u prirodu i da imam čist um, puno radim ali volim da odem i vežbam, misliš da je to loše?
pre 4 godine
@Bojan, možeš da pešaćiš i 50km dnevno, ali ako i dalje jedeš slatko, testenine, hleb, peciva onda ne možeš da smršaš.
pre 4 godine
Nije isto 500 koraka sporog hodanja i 500 koraka trcanja ili jos bolje sprintanja.
(SNS bot, 27. oktobar 2019 14:26)
nije sigurno isto al' je 500 koraka sporog hodanja uvek bolje ,pogledaj u prirodi, trci se i sprinta samo kad te belaj goni?
pre 4 godine
Slažem se sa doktorom koji je nedavno izjavio da ne treba mnogo preterivati sa fizičkim aktivnostima. I naveo je kao primer kornjaču, koja se celog svog veka vrlo malo kreće, a može da živi i do 200 godina.
pre 4 godine
Nije isto 500 koraka sporog hodanja i 500 koraka trcanja ili jos bolje sprintanja.
pre 4 godine
A 9531, ništa?
pre 4 godine
"10000 koraka je 6-8 km
u zavisnosti od koraka
toliko predju sportisti koji treniraju"
Sportisti?! Pa ja 6 km imam do posla i idem pešaka bar dva, tri puta nedeljno. A nekad i nazad. Imam 10 kg viška btw,(zato i pešačim), dakle ne spadam u sportiste baš nikako. Nemojte molim vas sa tim izgovorima za sedenje na gu..ci.
pre 4 godine
@jamie vardy
Prosek mi je oko 12500 dnevno...idem do 18000...a kad sma bio sportista to je bilo od 30-40 000
I nisam bio vrhunski.
pre 4 godine
Sat vremena hodanja svaki dan - sasvim izvodljivo ako se na posao ide pešice.
pre 4 godine
Prosek mi je 13.000 koraka dnevno. Juče 16.000 koraka, sve prati aplikacija na telefonu. Šetnja obavezno, svakog dana. Nebitno gde...
pre 4 godine
Bavimo se fizickom aktivnoscu da povecamo kvalitet zivota...
pre 4 godine
Koliko ljude mrzi da hodaju, što se vidi po komentarima, nije ni čudo da je Beograd najzagađeniji grad na svetu. Verujem da ovakve lenjosti nigde na svetu nema...
pre 4 godine
nije isto gde, kako i zasto, jedna lagana setnja u cistoj prirodi slobodong uma i pogleda u nedogled to je vec prava stvar a teretane i ostali bakraci sto se mene tice okacite macku o rep
pre 4 godine
10000 koraka je 6-8 km
u zavisnosti od koraka
toliko predju sportisti koji treniraju
pre 4 godine
Nije nego..
6000 koraka ili 60 minuta hoda.Dovoljno je i pola sata hoda ali je 6000 koraka preporučljivo.
pre 4 godine
nije isto gde, kako i zasto, jedna lagana setnja u cistoj prirodi slobodong uma i pogleda u nedogled to je vec prava stvar a teretane i ostali bakraci sto se mene tice okacite macku o rep
pre 4 godine
Koliko ljude mrzi da hodaju, što se vidi po komentarima, nije ni čudo da je Beograd najzagađeniji grad na svetu. Verujem da ovakve lenjosti nigde na svetu nema...
pre 4 godine
Nije nego..
6000 koraka ili 60 minuta hoda.Dovoljno je i pola sata hoda ali je 6000 koraka preporučljivo.
pre 4 godine
Prosek mi je 13.000 koraka dnevno. Juče 16.000 koraka, sve prati aplikacija na telefonu. Šetnja obavezno, svakog dana. Nebitno gde...
pre 4 godine
10000 koraka je 6-8 km
u zavisnosti od koraka
toliko predju sportisti koji treniraju
pre 4 godine
Sat vremena hodanja svaki dan - sasvim izvodljivo ako se na posao ide pešice.
pre 4 godine
Bavimo se fizickom aktivnoscu da povecamo kvalitet zivota...
pre 4 godine
@Bojan, možeš da pešaćiš i 50km dnevno, ali ako i dalje jedeš slatko, testenine, hleb, peciva onda ne možeš da smršaš.
pre 4 godine
"10000 koraka je 6-8 km
u zavisnosti od koraka
toliko predju sportisti koji treniraju"
Sportisti?! Pa ja 6 km imam do posla i idem pešaka bar dva, tri puta nedeljno. A nekad i nazad. Imam 10 kg viška btw,(zato i pešačim), dakle ne spadam u sportiste baš nikako. Nemojte molim vas sa tim izgovorima za sedenje na gu..ci.
pre 4 godine
Slažem se sa doktorom koji je nedavno izjavio da ne treba mnogo preterivati sa fizičkim aktivnostima. I naveo je kao primer kornjaču, koja se celog svog veka vrlo malo kreće, a može da živi i do 200 godina.
pre 4 godine
Nije isto 500 koraka sporog hodanja i 500 koraka trcanja ili jos bolje sprintanja.
(SNS bot, 27. oktobar 2019 14:26)
nije sigurno isto al' je 500 koraka sporog hodanja uvek bolje ,pogledaj u prirodi, trci se i sprinta samo kad te belaj goni?
pre 4 godine
A 9531, ništa?
pre 4 godine
Nije isto 500 koraka sporog hodanja i 500 koraka trcanja ili jos bolje sprintanja.
pre 4 godine
@jamie vardy
Prosek mi je oko 12500 dnevno...idem do 18000...a kad sma bio sportista to je bilo od 30-40 000
I nisam bio vrhunski.
pre 4 godine
@drastična razlika
Od posla ne stižem da idem u prirodu i da imam čist um, puno radim ali volim da odem i vežbam, misliš da je to loše?
pre 4 godine
10000 koraka je 6-8 km
u zavisnosti od koraka
toliko predju sportisti koji treniraju
pre 4 godine
nije isto gde, kako i zasto, jedna lagana setnja u cistoj prirodi slobodong uma i pogleda u nedogled to je vec prava stvar a teretane i ostali bakraci sto se mene tice okacite macku o rep
pre 4 godine
Koliko ljude mrzi da hodaju, što se vidi po komentarima, nije ni čudo da je Beograd najzagađeniji grad na svetu. Verujem da ovakve lenjosti nigde na svetu nema...
pre 4 godine
Slažem se sa doktorom koji je nedavno izjavio da ne treba mnogo preterivati sa fizičkim aktivnostima. I naveo je kao primer kornjaču, koja se celog svog veka vrlo malo kreće, a može da živi i do 200 godina.
pre 4 godine
Nije nego..
6000 koraka ili 60 minuta hoda.Dovoljno je i pola sata hoda ali je 6000 koraka preporučljivo.
pre 4 godine
Nije isto 500 koraka sporog hodanja i 500 koraka trcanja ili jos bolje sprintanja.
(SNS bot, 27. oktobar 2019 14:26)
nije sigurno isto al' je 500 koraka sporog hodanja uvek bolje ,pogledaj u prirodi, trci se i sprinta samo kad te belaj goni?
pre 4 godine
Sat vremena hodanja svaki dan - sasvim izvodljivo ako se na posao ide pešice.
pre 4 godine
@Bojan, možeš da pešaćiš i 50km dnevno, ali ako i dalje jedeš slatko, testenine, hleb, peciva onda ne možeš da smršaš.
pre 4 godine
Bavimo se fizickom aktivnoscu da povecamo kvalitet zivota...
pre 4 godine
@jamie vardy
Prosek mi je oko 12500 dnevno...idem do 18000...a kad sma bio sportista to je bilo od 30-40 000
I nisam bio vrhunski.
pre 4 godine
Prosek mi je 13.000 koraka dnevno. Juče 16.000 koraka, sve prati aplikacija na telefonu. Šetnja obavezno, svakog dana. Nebitno gde...
pre 4 godine
A 9531, ništa?
pre 4 godine
Nije isto 500 koraka sporog hodanja i 500 koraka trcanja ili jos bolje sprintanja.
pre 4 godine
"10000 koraka je 6-8 km
u zavisnosti od koraka
toliko predju sportisti koji treniraju"
Sportisti?! Pa ja 6 km imam do posla i idem pešaka bar dva, tri puta nedeljno. A nekad i nazad. Imam 10 kg viška btw,(zato i pešačim), dakle ne spadam u sportiste baš nikako. Nemojte molim vas sa tim izgovorima za sedenje na gu..ci.
pre 4 godine
@drastična razlika
Od posla ne stižem da idem u prirodu i da imam čist um, puno radim ali volim da odem i vežbam, misliš da je to loše?
15 Komentari
Sortiraj po: