Sreda, 30.01.2019.

19:07

Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno?

Izvor: B92

Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno? IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

13 Komentari

Sortiraj po:

Za žgaravicu šefe - Slave mi!

pre 5 godina

A kad bi svi izašli u 18h svake subote i šetali oko sat vremena - učinak bi im iz korena promenio život....

Preporučujem 98 Ne preporučujem 4
Back in Black

pre 5 godina

Kakva crna šetnja,kada vidim ljude kako setaju ko zobiji pa se tripuju kako su nesto vezbali.Treba bre ljudi da se hoda,da se hoda kao da se zuri negde,da osetis malo neki umor,malo da se oznojite od tog hodanja.I tako 15 min.pa se polako povecava na 30 pa kada mozete da hodate jedno 1h,svakog dana po 1h brzeg hodanja i da vidite nema bolje vezbe od toga.Samo nemoj one fore kako se nema vremena a zeva se ispred TV po pet,šest sati.Manite se one šetnje koja više sluzi za pricanje i ogovaranje,samo brze hodanje i bez ruku u dzep samo prirodni polozaj.

Preporučujem 53 Ne preporučujem 6
pijani jazavac

pre 5 godina

prosle nedelje prosetam tako malo do reke,kad pored mene protutnji neki cica sa ona dva stapa,tu negde preko sedam banki i dok sam ja mojim tempom stigao do drugog mosta vidim njega da se vec vraca punim tempom sa treceg mosta,kad me nije slog strefio,to je otprilike dobrih sedam osam kilometara ,kaze meni onako sa osmehom,ajmo pokret,samo pokret kako god znas,uff jbt!

Preporučujem 118 Ne preporučujem 7
mimi

pre 5 godina

moja mama se bliži 70toj. nosi moje stare zvoncare, svaki dan šetnja na Savi, jede bareno povrće i meso, jurca oko unuka.. volela i ja da bih budem vitalna u njenim godinama.

Preporučujem 189 Ne preporučujem 7
Toza Vampir

pre 5 godina

Ja dnevno do posla i s posla pređem 10km, plus sa suprugom šetamo ćerkicu još nekih 5 - 7km i tako svake nedelje. Ali sve je to džabe kad nam je grad najzagađeniji u Srbiji (Niš). Nažalost

Preporučujem 171 Ne preporučujem 8
istina mašina

pre 5 godina

Lep članak koji podstiče na šetnju. Nedostaje vam članak o rekordnom zagađenju Beograda i da sada niko ne treba da izlazi iz kuće. Otkucajte AQI odn. Air Quality Index, pa ćete se šokirati, a niko o tome ne piše!

Preporučujem 231 Ne preporučujem 6
istina mašina

pre 5 godina

Lep članak koji podstiče na šetnju. Nedostaje vam članak o rekordnom zagađenju Beograda i da sada niko ne treba da izlazi iz kuće. Otkucajte AQI odn. Air Quality Index, pa ćete se šokirati, a niko o tome ne piše!

Preporučujem 231 Ne preporučujem 6
mimi

pre 5 godina

moja mama se bliži 70toj. nosi moje stare zvoncare, svaki dan šetnja na Savi, jede bareno povrće i meso, jurca oko unuka.. volela i ja da bih budem vitalna u njenim godinama.

Preporučujem 189 Ne preporučujem 7
Toza Vampir

pre 5 godina

Ja dnevno do posla i s posla pređem 10km, plus sa suprugom šetamo ćerkicu još nekih 5 - 7km i tako svake nedelje. Ali sve je to džabe kad nam je grad najzagađeniji u Srbiji (Niš). Nažalost

Preporučujem 171 Ne preporučujem 8
pijani jazavac

pre 5 godina

prosle nedelje prosetam tako malo do reke,kad pored mene protutnji neki cica sa ona dva stapa,tu negde preko sedam banki i dok sam ja mojim tempom stigao do drugog mosta vidim njega da se vec vraca punim tempom sa treceg mosta,kad me nije slog strefio,to je otprilike dobrih sedam osam kilometara ,kaze meni onako sa osmehom,ajmo pokret,samo pokret kako god znas,uff jbt!

Preporučujem 118 Ne preporučujem 7
Za žgaravicu šefe - Slave mi!

pre 5 godina

A kad bi svi izašli u 18h svake subote i šetali oko sat vremena - učinak bi im iz korena promenio život....

Preporučujem 98 Ne preporučujem 4
Back in Black

pre 5 godina

Kakva crna šetnja,kada vidim ljude kako setaju ko zobiji pa se tripuju kako su nesto vezbali.Treba bre ljudi da se hoda,da se hoda kao da se zuri negde,da osetis malo neki umor,malo da se oznojite od tog hodanja.I tako 15 min.pa se polako povecava na 30 pa kada mozete da hodate jedno 1h,svakog dana po 1h brzeg hodanja i da vidite nema bolje vezbe od toga.Samo nemoj one fore kako se nema vremena a zeva se ispred TV po pet,šest sati.Manite se one šetnje koja više sluzi za pricanje i ogovaranje,samo brze hodanje i bez ruku u dzep samo prirodni polozaj.

Preporučujem 53 Ne preporučujem 6
Toza Vampir

pre 5 godina

Ja dnevno do posla i s posla pređem 10km, plus sa suprugom šetamo ćerkicu još nekih 5 - 7km i tako svake nedelje. Ali sve je to džabe kad nam je grad najzagađeniji u Srbiji (Niš). Nažalost

Preporučujem 171 Ne preporučujem 8
mimi

pre 5 godina

moja mama se bliži 70toj. nosi moje stare zvoncare, svaki dan šetnja na Savi, jede bareno povrće i meso, jurca oko unuka.. volela i ja da bih budem vitalna u njenim godinama.

Preporučujem 189 Ne preporučujem 7
pijani jazavac

pre 5 godina

prosle nedelje prosetam tako malo do reke,kad pored mene protutnji neki cica sa ona dva stapa,tu negde preko sedam banki i dok sam ja mojim tempom stigao do drugog mosta vidim njega da se vec vraca punim tempom sa treceg mosta,kad me nije slog strefio,to je otprilike dobrih sedam osam kilometara ,kaze meni onako sa osmehom,ajmo pokret,samo pokret kako god znas,uff jbt!

Preporučujem 118 Ne preporučujem 7
istina mašina

pre 5 godina

Lep članak koji podstiče na šetnju. Nedostaje vam članak o rekordnom zagađenju Beograda i da sada niko ne treba da izlazi iz kuće. Otkucajte AQI odn. Air Quality Index, pa ćete se šokirati, a niko o tome ne piše!

Preporučujem 231 Ne preporučujem 6
Back in Black

pre 5 godina

Kakva crna šetnja,kada vidim ljude kako setaju ko zobiji pa se tripuju kako su nesto vezbali.Treba bre ljudi da se hoda,da se hoda kao da se zuri negde,da osetis malo neki umor,malo da se oznojite od tog hodanja.I tako 15 min.pa se polako povecava na 30 pa kada mozete da hodate jedno 1h,svakog dana po 1h brzeg hodanja i da vidite nema bolje vezbe od toga.Samo nemoj one fore kako se nema vremena a zeva se ispred TV po pet,šest sati.Manite se one šetnje koja više sluzi za pricanje i ogovaranje,samo brze hodanje i bez ruku u dzep samo prirodni polozaj.

Preporučujem 53 Ne preporučujem 6
Za žgaravicu šefe - Slave mi!

pre 5 godina

A kad bi svi izašli u 18h svake subote i šetali oko sat vremena - učinak bi im iz korena promenio život....

Preporučujem 98 Ne preporučujem 4