Zemlje s najzdravijim nacionalnim jelima na svetu koja treba da pripremate

Kad ste vec stavili Juznu Koreu mogli ste komotno da stavite i Japan. Puno ribe i povrca su jedne od odlika Japanske kuhinje. Samim tim sto su Japanci jedna od naj dugovecnijih nacija samo odaje priznanje njihovoj kuhinji i nacinu zivota.

Indija je ogromna zemlja, a indijska kuhinja je veoma raznovrsna. Neka jela su zdrava, neka baš i nisu. Što se tiče vegetarijanizma u Indiji, pozitivno je što umereno konzumiraju meso, negativno je što se veliki broj njihovih vegetarijanskih jela priprema u uljima (biljnog porekla) i dosta su masna. Bio sam i u Indiji, a ovde u SAD poznajem puno Indijaca, većinom su vegetarijanci, a dosta ih je gojazno. Uvek sam se pitao kako vegetarijanac uspeva da bude gojazan, neki baš i preterano, dok se nisam sprijateljio sa nekima od njih, bio kod njih kući i video kako spremaju svoju vegetarijansku hranu.

Spomenuli ste Južnu Koreju ali ste zaobišli Severnu Koreju. Tamo narod prati trendove sa zapada i često imaju dane u kojima gladuju. Nikako ne mogu da pohvatam po kom rasporedu padaju ti dani ali sam najbliži teoriji da kad imaju hranu jedu, kad nemaju gladuju. Zato su svi vitki. Bon Apetit.

Grci bogami krkaju meso i masne, jake sireve, jogurte. Takođe i ribu, morske plodove, puno povrća, voća, maslinovo ulje, preslatke poslastice koje se lepe za zube. Zalivaju vinom, pivom. Uživaju u životu. Bog im dao prelepu zemlju i klimu.

Dosta stvari koje ste neveli nema veze sa zivotom. Indijska kuhinja je prilicno raznovrsna ali i prilicno nezdrava. Svako ko je probao autenticna indijska jela vam to moze reci. Zacini a ne bazne namirnice dominiraju, vecina jela je ili preljuta ili preslatka. Jeste dosta vegetarijanaca, ali i to i momenat sa zacinima imaju razlog iza. Ogromna je populacija, losi higijenski uslovi, ne bi bilo hrane za sve, zato jedu pirinac sa gomilom zacina da spali parazite. Velika vecina ima zdravstvenih problema, gastritisi, refluksi, gojaznost. Otidite do Indije ali ne one turisticke, bicete zahvalni gde zivite i kako zivite.

Grci kuvaju jako masno i jedna su od debljih nacija u Evropi. A ako uglavnom jedu govedinu, znači da ipak nisu tako umereni u crvenom mesu, jer govedina je crveno meso.
Izrael je mediteranska zemlja s najmanjom potrošnjom maslinovog ulja, što je i logično, s obzirom da većina stanovništva potiče iz Rusije i srednje Evrope.

Juznokorejci mozda pojedu 8 kila govedine ali pojedu i 18 kila pseceg mesa godisnje.

Zaboravili ste napomenuti da se u Svedskoj svi redovno bave sportom, od detinjstva, pa do pozne starosti. Takodje, slatkise uglavnom jedu jednom nedeljno.

Da Rob, Grci baš uživaju u životu; 500.000 pothranjene dece, padaju u nesvest od gladi, nema para za insulin i citostatike, treba još?

Spomenuli ste Južnu Koreju ali ste zaobišli Severnu Koreju. Tamo narod prati trendove sa zapada i često imaju dane u kojima gladuju. Nikako ne mogu da pohvatam po kom rasporedu padaju ti dani ali sam najbliži teoriji da kad imaju hranu jedu, kad nemaju gladuju. Zato su svi vitki. Bon Apetit.

Kad ste vec stavili Juznu Koreu mogli ste komotno da stavite i Japan. Puno ribe i povrca su jedne od odlika Japanske kuhinje. Samim tim sto su Japanci jedna od naj dugovecnijih nacija samo odaje priznanje njihovoj kuhinji i nacinu zivota.

Grci bogami krkaju meso i masne, jake sireve, jogurte. Takođe i ribu, morske plodove, puno povrća, voća, maslinovo ulje, preslatke poslastice koje se lepe za zube. Zalivaju vinom, pivom. Uživaju u životu. Bog im dao prelepu zemlju i klimu.

Da Rob, Grci baš uživaju u životu; 500.000 pothranjene dece, padaju u nesvest od gladi, nema para za insulin i citostatike, treba još?

Indija je ogromna zemlja, a indijska kuhinja je veoma raznovrsna. Neka jela su zdrava, neka baš i nisu. Što se tiče vegetarijanizma u Indiji, pozitivno je što umereno konzumiraju meso, negativno je što se veliki broj njihovih vegetarijanskih jela priprema u uljima (biljnog porekla) i dosta su masna. Bio sam i u Indiji, a ovde u SAD poznajem puno Indijaca, većinom su vegetarijanci, a dosta ih je gojazno. Uvek sam se pitao kako vegetarijanac uspeva da bude gojazan, neki baš i preterano, dok se nisam sprijateljio sa nekima od njih, bio kod njih kući i video kako spremaju svoju vegetarijansku hranu.

Juznokorejci mozda pojedu 8 kila govedine ali pojedu i 18 kila pseceg mesa godisnje.

Grci kuvaju jako masno i jedna su od debljih nacija u Evropi. A ako uglavnom jedu govedinu, znači da ipak nisu tako umereni u crvenom mesu, jer govedina je crveno meso.
Izrael je mediteranska zemlja s najmanjom potrošnjom maslinovog ulja, što je i logično, s obzirom da većina stanovništva potiče iz Rusije i srednje Evrope.

Dosta stvari koje ste neveli nema veze sa zivotom. Indijska kuhinja je prilicno raznovrsna ali i prilicno nezdrava. Svako ko je probao autenticna indijska jela vam to moze reci. Zacini a ne bazne namirnice dominiraju, vecina jela je ili preljuta ili preslatka. Jeste dosta vegetarijanaca, ali i to i momenat sa zacinima imaju razlog iza. Ogromna je populacija, losi higijenski uslovi, ne bi bilo hrane za sve, zato jedu pirinac sa gomilom zacina da spali parazite. Velika vecina ima zdravstvenih problema, gastritisi, refluksi, gojaznost. Otidite do Indije ali ne one turisticke, bicete zahvalni gde zivite i kako zivite.

Zaboravili ste napomenuti da se u Svedskoj svi redovno bave sportom, od detinjstva, pa do pozne starosti. Takodje, slatkise uglavnom jedu jednom nedeljno.