veganski
pre 5 godina
Ko hoće da smrša treba da pređe na vegansku ishranu bogatu vlaknom i skrobom koji daju dugotrajan osećaj sitosti, zbog čega će jesti manje hrane.
Takođe treba da smanji na minimum unos industrijskog šečera.
Svaka ishrana koja u skrobu, koji je osnovni i optimalni izvor energije za čoveka, što se vidi i po enzimu za njegovo varenje u pljuvački, vidi problem je poverovao u budalesanja pobornika pogubne paleo ishrane, koja je dobra jedino za razvijanje teških bolesti srca i gastrointestinalnog trakta.
Niko još nije postao gojazan što je jeo pasulja i pirinča.
18 Komentari
Sortiraj po: