Idealna vežba: Pet razloga da počnete da trenirate boks

Plemenit sport. Oplemenjuje vilicu zlatnim zubima.

Sama kretnja i aktiviranje misica protiv vrece je zdrava, ali primanje udaraca u glavu sigurno nije zdravo...Dobijes zdravo telo, ali glava ti vise nije u "vinkli"

Sve je tačno ali nepotpuno. Šta se dešava kad počnu sparinzi, pa mečevi...pa povrede , padovi i usponi i dokle? Ili mislite samo na rekreativno udaranje u džak? Boks je opasan i surov sport i nije za svakog.

И онда те неко удари у главу и уништи ти око 5000 нервних ћелија... неповратно

Ortak imao taj dzak za tepanje i secam se kada god sam isao malo da ga prebijem posle toga sam spavao kao jagnje,tako da je za stres majka.

Kardio box treninzi su odlični, samo što prave groznu buku u teretani. Kad neko navali kao sivonja na džak, to odjekuje. Zato idem u teretanu kada "sivonje" nisu tu.

Boks je kao život. Kada pobedite nemojte se gorditi, a kada izgubite naučite da ustanete...

Mnogo je dobro isto, kad dobijete 15 udaraca u glavu...

Koliko god "lagani" bili....

CTE.

Da vas biju pesnicama u glavu!???

Aha a parkinsonova kad te spuca od udaraca u glavu to je isto zdravo

A jel zdravo kad vas neko nokautira?

genijalna stvar uz džak ili krušku

Bokser pobedjuje karatistu. (Pera Detlic 2, 07. april 2018 19:57)
I fudbaler vaterpolistu.

Boks nije sport, boks je mnogo vise od toga.
Ko jednom udje u svet boksa nema nazad!
pozdrav za sportski centar lukic.

Iz Beograda sam, imam 40g. Gde mogu da vezbam rekreativno?

Samo plivanje dokazano donosi benefit telu i umu.

6. Moći ćete da prebijete 99% ljudi na ulici.

i jedan da ne pocnete: rucni zglob. osim ako necete "udarati vazduh".

od udaraca u glavu možete postati pametniji

Ukoliko niste poceli sa boksom kao klinac...ovaj sport ce vam sigurno ostetiti zglobove.

Bokser pobedjuje karatistu.

Boks je mama.

Nije loše..... Samo, mana su mu mnogo dobijenih udaraca u glavu

Box jeste extra ali daleko od toga da je plemenita vestina..

Bravo za tekst.

Naporno za nas nezne muske.

Slazem se. Iz slicnih razloga sam ja krenuo da treniram rekreativno MMA.

zico,, trenirati boks, i baviti se profesionalno sa boksom ima razlike.

Kik boks je zanimljiviji sport.

Ja hocu. Ali gde u Bgu?

a niste jedino napisali da strada srce,to ste zaboravili!baš je zdrav trening ajde ćao!

Jelena Bg i Slobec, bul. Kralja Aleksandra 238.Za svaku preporuku.

Ukoliko niste poceli sa boksom kao klinac...ovaj sport ce vam sigurno ostetiti zglobove.

a niste jedino napisali da strada srce,to ste zaboravili!baš je zdrav trening ajde ćao!

Slazem se. Iz slicnih razloga sam ja krenuo da treniram rekreativno MMA.

Bokser pobedjuje karatistu.

Kik boks je zanimljiviji sport.

Sve je tačno ali nepotpuno. Šta se dešava kad počnu sparinzi, pa mečevi...pa povrede , padovi i usponi i dokle? Ili mislite samo na rekreativno udaranje u džak? Boks je opasan i surov sport i nije za svakog.

Boks nije sport, boks je mnogo vise od toga.
Ko jednom udje u svet boksa nema nazad!
pozdrav za sportski centar lukic.

Kardio box treninzi su odlični, samo što prave groznu buku u teretani. Kad neko navali kao sivonja na džak, to odjekuje. Zato idem u teretanu kada "sivonje" nisu tu.

Plemenit sport. Oplemenjuje vilicu zlatnim zubima.

Aha a parkinsonova kad te spuca od udaraca u glavu to je isto zdravo

Iz Beograda sam, imam 40g. Gde mogu da vezbam rekreativno?

Boks je mama.

И онда те неко удари у главу и уништи ти око 5000 нервних ћелија... неповратно

A jel zdravo kad vas neko nokautira?

i jedan da ne pocnete: rucni zglob. osim ako necete "udarati vazduh".

Bokser pobedjuje karatistu. (Pera Detlic 2, 07. april 2018 19:57)
I fudbaler vaterpolistu.

Sama kretnja i aktiviranje misica protiv vrece je zdrava, ali primanje udaraca u glavu sigurno nije zdravo...Dobijes zdravo telo, ali glava ti vise nije u "vinkli"

Da vas biju pesnicama u glavu!???

Ja hocu. Ali gde u Bgu?

Boks je kao život. Kada pobedite nemojte se gorditi, a kada izgubite naučite da ustanete...

Mnogo je dobro isto, kad dobijete 15 udaraca u glavu...

Koliko god "lagani" bili....

CTE.

Jelena Bg i Slobec, bul. Kralja Aleksandra 238.Za svaku preporuku.

Ortak imao taj dzak za tepanje i secam se kada god sam isao malo da ga prebijem posle toga sam spavao kao jagnje,tako da je za stres majka.

Box jeste extra ali daleko od toga da je plemenita vestina..

Bravo za tekst.

Samo plivanje dokazano donosi benefit telu i umu.

6. Moći ćete da prebijete 99% ljudi na ulici.

genijalna stvar uz džak ili krušku

od udaraca u glavu možete postati pametniji

Nije loše..... Samo, mana su mu mnogo dobijenih udaraca u glavu

Naporno za nas nezne muske.

zico,, trenirati boks, i baviti se profesionalno sa boksom ima razlike.