matori
pre 7 godina
svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje !!!
ne bildujem, ali dižem tegove rekreativno....
Petak, 30.12.2016.
20:13
Izvor: radiosarajevo
pre 7 godina
svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje !!!
ne bildujem, ali dižem tegove rekreativno....
pre 7 godina
Kako podsticu mrsavljenje kad jedem 8 jaja za dorucak?
pre 7 godina
Cepam 10 komada dnevno
pre 7 godina
Bavim se amaterskim bodibildingom i toliko ih pojedem mesecno da to nije humano. Evo upravo sada doruckujem omlet dok citam ovo i smucila su mi se vise. Jesti ih svaki dan nije dobro, preko 5 korneta mesecno hoce da pocne malo zuc da zeza, ali da su lak izvor proteina ( belanca ) jesu, a i jeftina su.
pre 7 godina
@Ninja_Pr
Kuhano je najbolje!
pre 7 godina
Pa pola života mi drobe da nije dobro jesti jaja česti a sada kažu da treba jesti svaki dan.Kad nalupam tri jajca u tiganj sa malo svinjske masti ima sve da puca.
pre 7 godina
Kad sam bio klinac zezali su me da cu da prokvocam koliko sam ih pojeo , za Uskrs se znalo, minimum 20 kom
pre 7 godina
Jako opasno za dijabetičare.
pre 7 godina
Poslednje dve godine sam bar 650 puta doručkovao omlet od 4 jajeta.
pre 7 godina
Problem moze da bude kada se pojede previse zumanaca, tako da je najbolje jesti jedno celo jaje i 4-5 belanaca. Istina je da jaja brzo zasite, zahvaljujuci mastima i balancevinama koje sadrze, medjutim 5 celih jaja donose oko 400 kalorija dok 1 zumance i 4 belanaca nose svega 150 kalorija.
Najbolji ili drugi najbolji izvor belancevina tj ovih 9 aminokiselina koje telo ne moze da proizvede - takozvanih esencijalnih aminokiselina je belo meso. Svinjsko meso sadrzi i vise belancevina ali i mnogo vise zasicenih masti.
pre 7 godina
@Ninja
Svejedno je.Razlika je u tome sto se u przeno ipak dodaje malo masnoce ali to je po jednom jajetu mala kolicina tako da nije veliki problem,posebno ako koristite neko preporucljivo ulje.
pre 7 godina
Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje
pre 7 godina
Setite se one pesmice: svakog dana jedno jaje organizmu snagu daje! Jaje, jaje , jaje je..l
pre 7 godina
Jao ljudi jedite jaja, najbolja su!
pre 7 godina
E svasta. Do skoro je bilo da sme samo 3-4 jaja nedeljno,gle sad!
pre 7 godina
Jajca su zakon!
pre 7 godina
Ma jeste sad sve poboljšava, dobro da ne povećava i platu.
Kad sam rastrzan psihički ni sva jaja ovog sveta ne mogu da mi pomognu, kakva koncentracija, kognitivne sposobnosti, trte-mrte.
Krkam ih svaki dan, pa mi sve od nabrojenog fali.
pre 7 godina
Kol'ko sam ih poj'o sramota me kokosku u oci da pogledam :D
pre 7 godina
Przeno, kuhano, meko, tvrdo, omlet, o kojoj verziji se prica?
pre 7 godina
Bas svaki dan je mnogo...ali ih volim, kajgana, na oko.
pre 7 godina
Kol'ko sam ih poj'o sramota me kokosku u oci da pogledam :D
pre 7 godina
Bas svaki dan je mnogo...ali ih volim, kajgana, na oko.
pre 7 godina
Przeno, kuhano, meko, tvrdo, omlet, o kojoj verziji se prica?
pre 7 godina
Pa pola života mi drobe da nije dobro jesti jaja česti a sada kažu da treba jesti svaki dan.Kad nalupam tri jajca u tiganj sa malo svinjske masti ima sve da puca.
pre 7 godina
Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje
pre 7 godina
E svasta. Do skoro je bilo da sme samo 3-4 jaja nedeljno,gle sad!
pre 7 godina
Poslednje dve godine sam bar 650 puta doručkovao omlet od 4 jajeta.
pre 7 godina
Kad sam bio klinac zezali su me da cu da prokvocam koliko sam ih pojeo , za Uskrs se znalo, minimum 20 kom
pre 7 godina
Bavim se amaterskim bodibildingom i toliko ih pojedem mesecno da to nije humano. Evo upravo sada doruckujem omlet dok citam ovo i smucila su mi se vise. Jesti ih svaki dan nije dobro, preko 5 korneta mesecno hoce da pocne malo zuc da zeza, ali da su lak izvor proteina ( belanca ) jesu, a i jeftina su.
pre 7 godina
Ma jeste sad sve poboljšava, dobro da ne povećava i platu.
Kad sam rastrzan psihički ni sva jaja ovog sveta ne mogu da mi pomognu, kakva koncentracija, kognitivne sposobnosti, trte-mrte.
Krkam ih svaki dan, pa mi sve od nabrojenog fali.
pre 7 godina
Setite se one pesmice: svakog dana jedno jaje organizmu snagu daje! Jaje, jaje , jaje je..l
pre 7 godina
Cepam 10 komada dnevno
pre 7 godina
Jajca su zakon!
pre 7 godina
@Ninja
Svejedno je.Razlika je u tome sto se u przeno ipak dodaje malo masnoce ali to je po jednom jajetu mala kolicina tako da nije veliki problem,posebno ako koristite neko preporucljivo ulje.
pre 7 godina
@Ninja_Pr
Kuhano je najbolje!
pre 7 godina
Jao ljudi jedite jaja, najbolja su!
pre 7 godina
Problem moze da bude kada se pojede previse zumanaca, tako da je najbolje jesti jedno celo jaje i 4-5 belanaca. Istina je da jaja brzo zasite, zahvaljujuci mastima i balancevinama koje sadrze, medjutim 5 celih jaja donose oko 400 kalorija dok 1 zumance i 4 belanaca nose svega 150 kalorija.
Najbolji ili drugi najbolji izvor belancevina tj ovih 9 aminokiselina koje telo ne moze da proizvede - takozvanih esencijalnih aminokiselina je belo meso. Svinjsko meso sadrzi i vise belancevina ali i mnogo vise zasicenih masti.
pre 7 godina
svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje !!!
ne bildujem, ali dižem tegove rekreativno....
pre 7 godina
Jako opasno za dijabetičare.
pre 7 godina
Kako podsticu mrsavljenje kad jedem 8 jaja za dorucak?
pre 7 godina
Przeno, kuhano, meko, tvrdo, omlet, o kojoj verziji se prica?
pre 7 godina
Jako opasno za dijabetičare.
pre 7 godina
Bas svaki dan je mnogo...ali ih volim, kajgana, na oko.
pre 7 godina
Kol'ko sam ih poj'o sramota me kokosku u oci da pogledam :D
pre 7 godina
Problem moze da bude kada se pojede previse zumanaca, tako da je najbolje jesti jedno celo jaje i 4-5 belanaca. Istina je da jaja brzo zasite, zahvaljujuci mastima i balancevinama koje sadrze, medjutim 5 celih jaja donose oko 400 kalorija dok 1 zumance i 4 belanaca nose svega 150 kalorija.
Najbolji ili drugi najbolji izvor belancevina tj ovih 9 aminokiselina koje telo ne moze da proizvede - takozvanih esencijalnih aminokiselina je belo meso. Svinjsko meso sadrzi i vise belancevina ali i mnogo vise zasicenih masti.
pre 7 godina
Cepam 10 komada dnevno
pre 7 godina
Kako podsticu mrsavljenje kad jedem 8 jaja za dorucak?
pre 7 godina
Bavim se amaterskim bodibildingom i toliko ih pojedem mesecno da to nije humano. Evo upravo sada doruckujem omlet dok citam ovo i smucila su mi se vise. Jesti ih svaki dan nije dobro, preko 5 korneta mesecno hoce da pocne malo zuc da zeza, ali da su lak izvor proteina ( belanca ) jesu, a i jeftina su.
pre 7 godina
Kad sam bio klinac zezali su me da cu da prokvocam koliko sam ih pojeo , za Uskrs se znalo, minimum 20 kom
pre 7 godina
Ma jeste sad sve poboljšava, dobro da ne povećava i platu.
Kad sam rastrzan psihički ni sva jaja ovog sveta ne mogu da mi pomognu, kakva koncentracija, kognitivne sposobnosti, trte-mrte.
Krkam ih svaki dan, pa mi sve od nabrojenog fali.
pre 7 godina
Poslednje dve godine sam bar 650 puta doručkovao omlet od 4 jajeta.
pre 7 godina
Pa pola života mi drobe da nije dobro jesti jaja česti a sada kažu da treba jesti svaki dan.Kad nalupam tri jajca u tiganj sa malo svinjske masti ima sve da puca.
pre 7 godina
Jajca su zakon!
pre 7 godina
Jao ljudi jedite jaja, najbolja su!
pre 7 godina
Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje
pre 7 godina
E svasta. Do skoro je bilo da sme samo 3-4 jaja nedeljno,gle sad!
pre 7 godina
Setite se one pesmice: svakog dana jedno jaje organizmu snagu daje! Jaje, jaje , jaje je..l
pre 7 godina
@Ninja
Svejedno je.Razlika je u tome sto se u przeno ipak dodaje malo masnoce ali to je po jednom jajetu mala kolicina tako da nije veliki problem,posebno ako koristite neko preporucljivo ulje.
pre 7 godina
@Ninja_Pr
Kuhano je najbolje!
pre 7 godina
svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje !!!
ne bildujem, ali dižem tegove rekreativno....
20 Komentari
Sortiraj po: