Smuleco
pre 7 godina
Prženi skakavci i bubašvabe...izostavljeno sa spiska, ali, valja!
pre 7 godina
Prženi skakavci i bubašvabe...izostavljeno sa spiska, ali, valja!
pre 7 godina
Ma naravno, ustanem u 6 i jedem u 11?? U 12 mi je rucak, a dorucak mi je najkasnije u 7 i nema svrhe pisati ovako uopsteno o stvarima koje se od osobe do osobe razlikuju.
pre 7 godina
Čudan tekst. Prvo pominju Kineze i njihovu analizu a onda daju spisak "zdravih" namirnica za doručak koje nemaju nikakve veze sa kineskom ishranom.
pre 7 godina
Ljudi ne citajte i ne slusajte svakakve gluposti.Slusajte svoj organizam i jedite ono sto vam prija i kad ste gladni. Po meni je najbitnije biti umeren i to u svemu ne samo u jelu.Nista nije dobro ni zdravo u velikim kolicinama.
Lagana i raznovrsna ishrana,umerena fizicka aktivnost,ljubav se podrazumeva, pozitivno razmisljanje i samo napred.
I da bezite koliko god mozete od negativnih ljudi kojih je nazalost svakim danom sve vise ...
pre 7 godina
Kao sto reče: Kineski... Svaki narod ima svoje navike i telo ljudi im se privikava. Ne moze neko odavde samo da pređe na tuđu ishranu a da to ne bude bez posledica. Ovde se na primer pominju mleko i sir a vi stalno pišete kako su to namirnice koje odtaslima nikako nisu korisne i ne treba da ih jedu.
pre 7 godina
Do 11-12h 3x doruckujem. 1 bas pravi i dve uzine.
pre 7 godina
Po tradicionalnoj indijskoj medicini Ajurvedi vreme između 11 i 12 je idelano za ručak jer želudac najbolje radi kada je Sunce u zenitu. Nešto slično smatraju i Budisti. Što se tiče namirnica, sir, jaja svakako. Kombinacije voće + jogurt ili bilo koja druga namirnica uopšte nisu zdrave. Voće se mora jesti zasebno (interesantno je da je baš ovde na portalu pre nekog vremena bio članak na tu temu). Uostalom svi ti fensi jogurti su prepuni šećera. Musli je takođe "junk food".
pre 7 godina
Slazem se,dorucak oko 12,rucak oko 20 a vecera oko 05 h ujutru...
pre 7 godina
@Ma da, samo izmišljate. Doručak i treba da bude obimniji i da bude u vremenu 7-8-9h da bi ručak bio već u 14-15h i večera 19-20h. To i malo dete zna. Treba da se jedu ugljeni hidrati i masti kako bi do ručka ostali siti jer se tad najviše i trošimo...
(M, 23. avgust 2016 10:16)
Ne zna nista malo dete. Vreme dorucka ili rucka, a bogami i vecres i sta se kad jede zavisi od kulture do kulture. Dovoljno je pogledati razlike u Evropi, a kamoli u celom svetu
pre 7 godina
CUJ DORUCAK 11-12
pre 7 godina
Da, da, baš će, na primer, građevinski radnici da doručkuju lagane kaše i salate oko 12h.
pre 7 godina
250gr sa sirom, i jogurt
pre 7 godina
ovako ja doruckujem , i u ovo vreme , celog zivota.
oduvek sam se svadjao sa ukucinima zbog toga .
drago mi je da ovo napisaste jer sada ce me verovatno razumeti:-#
pre 7 godina
11) budjav lebac
pre 7 godina
350 g bureka sa mesom i pola litre jogurta.
pre 7 godina
Peceni kikiriki, pecenica i jogurt.
pre 7 godina
cicvara
pre 7 godina
Ležem u 9 uveče, ustajem u 4 ujutro. Do 12 sati ja sam već 6 sati na poslu. Kakav crni doručak u to vreme.
pre 7 godina
pasi travu :)
pre 7 godina
Jaja sa slaninom nedostaju na listi. :-)
pre 7 godina
A sta ja da radim od budjenja u 06:00 pa do 11 ili 12?
pre 7 godina
Burek.
pre 7 godina
Ovo idealno vreme za doručak važi samo ako ste teniser i imate meleone eura pa možete do 12nula,nula da zevate.
pre 7 godina
Ma da, samo izmišljate. Doručak i treba da bude obimniji i da bude u vremenu 7-8-9h da bi ručak bio već u 14-15h i večera 19-20h. To i malo dete zna. Treba da se jedu ugljeni hidrati i masti kako bi do ručka ostali siti jer se tad najviše i trošimo...
pre 7 godina
Sve ovo za dorucak?
pre 7 godina
A sta ja da radim od budjenja u 06:00 pa do 11 ili 12?
pre 7 godina
Ma da, samo izmišljate. Doručak i treba da bude obimniji i da bude u vremenu 7-8-9h da bi ručak bio već u 14-15h i večera 19-20h. To i malo dete zna. Treba da se jedu ugljeni hidrati i masti kako bi do ručka ostali siti jer se tad najviše i trošimo...
pre 7 godina
Ovo idealno vreme za doručak važi samo ako ste teniser i imate meleone eura pa možete do 12nula,nula da zevate.
pre 7 godina
Ležem u 9 uveče, ustajem u 4 ujutro. Do 12 sati ja sam već 6 sati na poslu. Kakav crni doručak u to vreme.
pre 7 godina
Burek.
pre 7 godina
Sve ovo za dorucak?
pre 7 godina
Jaja sa slaninom nedostaju na listi. :-)
pre 7 godina
Da, da, baš će, na primer, građevinski radnici da doručkuju lagane kaše i salate oko 12h.
pre 7 godina
@Ma da, samo izmišljate. Doručak i treba da bude obimniji i da bude u vremenu 7-8-9h da bi ručak bio već u 14-15h i večera 19-20h. To i malo dete zna. Treba da se jedu ugljeni hidrati i masti kako bi do ručka ostali siti jer se tad najviše i trošimo...
(M, 23. avgust 2016 10:16)
Ne zna nista malo dete. Vreme dorucka ili rucka, a bogami i vecres i sta se kad jede zavisi od kulture do kulture. Dovoljno je pogledati razlike u Evropi, a kamoli u celom svetu
pre 7 godina
250gr sa sirom, i jogurt
pre 7 godina
Po tradicionalnoj indijskoj medicini Ajurvedi vreme između 11 i 12 je idelano za ručak jer želudac najbolje radi kada je Sunce u zenitu. Nešto slično smatraju i Budisti. Što se tiče namirnica, sir, jaja svakako. Kombinacije voće + jogurt ili bilo koja druga namirnica uopšte nisu zdrave. Voće se mora jesti zasebno (interesantno je da je baš ovde na portalu pre nekog vremena bio članak na tu temu). Uostalom svi ti fensi jogurti su prepuni šećera. Musli je takođe "junk food".
pre 7 godina
350 g bureka sa mesom i pola litre jogurta.
pre 7 godina
Slazem se,dorucak oko 12,rucak oko 20 a vecera oko 05 h ujutru...
pre 7 godina
Ljudi ne citajte i ne slusajte svakakve gluposti.Slusajte svoj organizam i jedite ono sto vam prija i kad ste gladni. Po meni je najbitnije biti umeren i to u svemu ne samo u jelu.Nista nije dobro ni zdravo u velikim kolicinama.
Lagana i raznovrsna ishrana,umerena fizicka aktivnost,ljubav se podrazumeva, pozitivno razmisljanje i samo napred.
I da bezite koliko god mozete od negativnih ljudi kojih je nazalost svakim danom sve vise ...
pre 7 godina
cicvara
pre 7 godina
ovako ja doruckujem , i u ovo vreme , celog zivota.
oduvek sam se svadjao sa ukucinima zbog toga .
drago mi je da ovo napisaste jer sada ce me verovatno razumeti:-#
pre 7 godina
pasi travu :)
pre 7 godina
11) budjav lebac
pre 7 godina
CUJ DORUCAK 11-12
pre 7 godina
Čudan tekst. Prvo pominju Kineze i njihovu analizu a onda daju spisak "zdravih" namirnica za doručak koje nemaju nikakve veze sa kineskom ishranom.
pre 7 godina
Ma naravno, ustanem u 6 i jedem u 11?? U 12 mi je rucak, a dorucak mi je najkasnije u 7 i nema svrhe pisati ovako uopsteno o stvarima koje se od osobe do osobe razlikuju.
pre 7 godina
Peceni kikiriki, pecenica i jogurt.
pre 7 godina
Kao sto reče: Kineski... Svaki narod ima svoje navike i telo ljudi im se privikava. Ne moze neko odavde samo da pređe na tuđu ishranu a da to ne bude bez posledica. Ovde se na primer pominju mleko i sir a vi stalno pišete kako su to namirnice koje odtaslima nikako nisu korisne i ne treba da ih jedu.
pre 7 godina
Do 11-12h 3x doruckujem. 1 bas pravi i dve uzine.
pre 7 godina
Prženi skakavci i bubašvabe...izostavljeno sa spiska, ali, valja!
pre 7 godina
Ovo idealno vreme za doručak važi samo ako ste teniser i imate meleone eura pa možete do 12nula,nula da zevate.
pre 7 godina
Ma da, samo izmišljate. Doručak i treba da bude obimniji i da bude u vremenu 7-8-9h da bi ručak bio već u 14-15h i večera 19-20h. To i malo dete zna. Treba da se jedu ugljeni hidrati i masti kako bi do ručka ostali siti jer se tad najviše i trošimo...
pre 7 godina
Burek.
pre 7 godina
Peceni kikiriki, pecenica i jogurt.
pre 7 godina
cicvara
pre 7 godina
Sve ovo za dorucak?
pre 7 godina
Jaja sa slaninom nedostaju na listi. :-)
pre 7 godina
pasi travu :)
pre 7 godina
CUJ DORUCAK 11-12
pre 7 godina
A sta ja da radim od budjenja u 06:00 pa do 11 ili 12?
pre 7 godina
350 g bureka sa mesom i pola litre jogurta.
pre 7 godina
250gr sa sirom, i jogurt
pre 7 godina
Ležem u 9 uveče, ustajem u 4 ujutro. Do 12 sati ja sam već 6 sati na poslu. Kakav crni doručak u to vreme.
pre 7 godina
ovako ja doruckujem , i u ovo vreme , celog zivota.
oduvek sam se svadjao sa ukucinima zbog toga .
drago mi je da ovo napisaste jer sada ce me verovatno razumeti:-#
pre 7 godina
Da, da, baš će, na primer, građevinski radnici da doručkuju lagane kaše i salate oko 12h.
pre 7 godina
Po tradicionalnoj indijskoj medicini Ajurvedi vreme između 11 i 12 je idelano za ručak jer želudac najbolje radi kada je Sunce u zenitu. Nešto slično smatraju i Budisti. Što se tiče namirnica, sir, jaja svakako. Kombinacije voće + jogurt ili bilo koja druga namirnica uopšte nisu zdrave. Voće se mora jesti zasebno (interesantno je da je baš ovde na portalu pre nekog vremena bio članak na tu temu). Uostalom svi ti fensi jogurti su prepuni šećera. Musli je takođe "junk food".
pre 7 godina
@Ma da, samo izmišljate. Doručak i treba da bude obimniji i da bude u vremenu 7-8-9h da bi ručak bio već u 14-15h i večera 19-20h. To i malo dete zna. Treba da se jedu ugljeni hidrati i masti kako bi do ručka ostali siti jer se tad najviše i trošimo...
(M, 23. avgust 2016 10:16)
Ne zna nista malo dete. Vreme dorucka ili rucka, a bogami i vecres i sta se kad jede zavisi od kulture do kulture. Dovoljno je pogledati razlike u Evropi, a kamoli u celom svetu
pre 7 godina
Slazem se,dorucak oko 12,rucak oko 20 a vecera oko 05 h ujutru...
pre 7 godina
11) budjav lebac
pre 7 godina
Do 11-12h 3x doruckujem. 1 bas pravi i dve uzine.
pre 7 godina
Kao sto reče: Kineski... Svaki narod ima svoje navike i telo ljudi im se privikava. Ne moze neko odavde samo da pređe na tuđu ishranu a da to ne bude bez posledica. Ovde se na primer pominju mleko i sir a vi stalno pišete kako su to namirnice koje odtaslima nikako nisu korisne i ne treba da ih jedu.
pre 7 godina
Ma naravno, ustanem u 6 i jedem u 11?? U 12 mi je rucak, a dorucak mi je najkasnije u 7 i nema svrhe pisati ovako uopsteno o stvarima koje se od osobe do osobe razlikuju.
pre 7 godina
Ljudi ne citajte i ne slusajte svakakve gluposti.Slusajte svoj organizam i jedite ono sto vam prija i kad ste gladni. Po meni je najbitnije biti umeren i to u svemu ne samo u jelu.Nista nije dobro ni zdravo u velikim kolicinama.
Lagana i raznovrsna ishrana,umerena fizicka aktivnost,ljubav se podrazumeva, pozitivno razmisljanje i samo napred.
I da bezite koliko god mozete od negativnih ljudi kojih je nazalost svakim danom sve vise ...
pre 7 godina
Prženi skakavci i bubašvabe...izostavljeno sa spiska, ali, valja!
pre 7 godina
Čudan tekst. Prvo pominju Kineze i njihovu analizu a onda daju spisak "zdravih" namirnica za doručak koje nemaju nikakve veze sa kineskom ishranom.
25 Komentari
Sortiraj po: