zena-zmaj
pre 8 godina
ne volim, ne radim i nisam svi.
Nedelja, 01.05.2016.
19:34
Izvor: express.hr
pre 8 godina
ne volim, ne radim i nisam svi.
pre 8 godina
pa šta znam, ja nikad ne spavam posle posla, probao sam mnogo puta, ali jednostavno nikad ne zaspim, samo ležim zatvorenih očiju... tako da sam odustao...
pre 8 godina
Svako ko je u prilici da dremne popodne i treba to da uradi. Naravno i da isključi mobilni.
Ova istraživanja pokušavaju da ubede široke radne mase da se ne bune kada moraju da ostanu na poslu do 18,19 ili 20 časova jer je eto,baš sad ključna situacija za sudbinu firme.
Po meni, najveća tekovina socijalizma je bilo radno vreme od 7 do 15. I čovek je imao vremena za sve: i da ruča normalno i da dremne i da se nađe deci......i svi su bili normalni, bez tenzije.
A sada: obično se pojavi neki direktor ili načelnik u 16h i kaže: ovo je hitno za sutra, mora da se završi ma koliko ostali na poslu.......
Ljudi: NEMA HITNIH STVARI, IMA SAMO LJUDI KOJI SU ZAKASNILI SA SVOJIM POSLOM!
pre 8 godina
Popodnevna dremka je privilegija.
Neki su se za to izborili teskim radom a neki necim drugim.
pre 8 godina
Spavanje je gubljenje ovo malo dragocenog vremena koje imamo na ovoj planeti. Spavaćete kad umrete.
pre 8 godina
...Popodnevnu dremku na 1h bi trebalo staviti u Ustav!
(Darko, 2. maj 2016 01:01)
Potpisujem. Spanci su zakon, cak i na odmoru to rade - celo prepodne dremkaju kraj bazena, onda nestanu od 13-15h. Mi se nismo mogli naterati da dzonjamo usred dana, ali i nama bilo super - ceo bazen za nas cetvoro ;)
pre 8 godina
@Profesionalac
Ako kojim slucajem neko radi kao konobar taj ce da odspava poslije prve smjene, druga prva, nema tu puno spavanja, a prva traje maximalno do pola 3.Uglavno se to svodi na 10 minuta sna...
pre 8 godina
ko god da je bio u vojsci zna....KAD GOD uhvatiš po sata lufta DREMKA.Sistem je odličan,razrađen i dokazan.Što penzioneri dožive 90 i kusur godina?...kad god ga vidiš...on Drema.Dremka je iz raja izašla-njojzi hvala.
pre 8 godina
Srbi u proseku najduze spavaju popodne,to je moje naucno istrazivanje.Zasto?Pa nemaju ljudi posla...
pre 8 godina
Posle 7,5 sati na nogama i dvoje dece, tesko da ce me teretana videti. Svaka cast ako mozes ali brdo mojih kolega se ne bi slozilo da je to moguce i da me bi bilo iznurivanje organizma..
pre 8 godina
Moj pokojni deda ziveo 94 godine. Nikad bolestan,nikad kod lekara. Od svoje rane mladosti uvek je od 15h-17h spavao. Toliko o tome da je popodnevno spavanje stetno.
pre 8 godina
Ajde sad...najbolje da ne zivimo :)
pre 8 godina
Popodnevna dremka je cisti dokaz nezdrave ishrane i nezdravog nacina zivota. Evo cisti primer...kada neko non stop bombarduje telo losom ishranom i prostim secerima,insulinski skokovi i padovi su ogromni. Iz hiperaktivnog stanja,veoma brzo se predje u stanje pospanosti.Da ne pricam da mnogo ljudi preskace dorucak,doceka popodne izgladneli i kada u tom momentu unese u sebe enormne kolicine hrane..jedini scenario je previse krvi u zeludcu koji se bori da svari svu tu hranu...i naravno,pospanost. Tu su jos,nedostatak vode odnosno hronicna dehidracija(poznajem masu likova koji samo sokove piju,nisu popili vodu od malih nogu) To su neki glavni faktori i naravno,dremka popodne je jako nezdrava za srce..cak i posle neprespavane noci,najbolje je izgurati dan i leci uvece na vreme. Opet kazem,ona osoba kojoj se spava popodne,ima problema sa metabolizmom i stilom zivota,yo vam je cinjenica a vi se tesite!
(UsnulaPapaja, 1. maj 2016 20:21)
Moj otac godinama ustaje u 5 sati zbog posla,nezdravo se hrani (kao i ja) video sam da i na poslu mora da odspava malo posle dorucka-rucka (10 h).Kuci je u 15;40 i u autobusu spava.Kada ruca u 16-16;40 h spava do 19-19:30 kada pocinje dnevnik,a posle dok gleda tv opet zaspi i posle oko 23 h ide da spava.Ima secer,holesterol,glaukom,izgubio 50-60 kg,a radi u zatvorenom prostoru sa sivacim masinama,sundjerom,skajem,lepkom..
A ja izbegavam da dremam jer kada se probudim srce hoce da iskoci i umor..
pre 8 godina
Posle rucka odspavam 2-4 sata i osecam se odmorno.
(Orwell, 01. maj 2016 22:55)
ako nije indiskretno pitanje: a šta ručaš? mislim, kako imaš za obroke svaki dan sa popodnevnim spavanjem od 2-4 sata?!
p.s. ako radiš noćnu , unapred se izvinjavam!
pre 8 godina
Kinezi svaki dan posle rucka spavaju sat-dva. To im je u kulturi, videh milijardu puta.
pre 8 godina
usnula papaja pa ti onda nemoj da spavas popodne a mi koji to volimo ce mo to da radimo a ti bleji ko ovca
pre 8 godina
Da ja prvo prestanem da pusim
pre 8 godina
300 000 ljudi ispitano je po meni relevantan broj.
ali, evo ja, ne jedem ujutru, slabije pijem vodu i bilo šta drugo negde do 3 popodne, ne doruckujem, onda ručak oko 3,4,5...sve to na poslu i kuci oko 7 uveče (radim od 9) i uopšte nisam gojazna niti imam bilo šta poviseno što se srca, krvi, holesterol tice...
što reče neko, svi smo različiti
pre 8 godina
Novinska istraživanja na fakultetima u kaliforniji, vjerujem više u horoskop. Popodnevnu dremku na 1h bi trebalo staviti u Ustav!
pre 8 godina
Ne spavam ni popodne ni ovako jos posle ovih izbora tek necu moci,pozdrav i gledajte
nba tor-ind
pre 8 godina
Sreca pa ja spavam 39min popodne tako da se ne brinem za ovo "istrazivanje".
pre 8 godina
oo kuku sta cu ja sa sobom, pa ja vec nekoliko meseci spavam, ne da spavam nego otkidam kako nocu tako danju .... verovatno sam vec za otpad... kuku milosave
pre 8 godina
Dremanje i spavanje popodne? Je li vi to pricate o penzionerima ili ...? Posto ja ne pamtim kada sam poslednji put dremao popodne. Znate, ima nas koji smo u to vreme na poslu ili na putu od posla ka kuci ... kako ko. Blago vama koji imate taj luksuz da sebi priredite siestu ...
pre 8 godina
ja sam primetio da, kad sam prestao da pijem kafu, nemam tolike oscilacije u toku dana. nema dremezi oko podne i potrebe za jos kafe... inace obozavam da dremnem popodne posle posla ali mi deca bas i ne dozvoljavaju... takodje sam primetio da mi vise prija kraca dremka,pola sata, nego duza, od dva-dva i po sata... sem kad me nasilno probude, onda mi srce lupa, hoce da iskoci i tad sam jako, jako razdrazljiv dok ne dodjem sebi...
taki sam ja, a kako vam prija...
pre 8 godina
Papaja, a sta je sa nama koji vec 10+ radimo iskljucivo nocne smene - je l' i mi da prilegnemo ranije uvece? Koliko gluposti u ovoliko malo komentara na ovu vest, prosto ne mogu da verujem!
pre 8 godina
EU-stahije Brzic,Citizen .
Sra ima ?
pre 8 godina
Ooo, usnula paajo...idi pajki vec..
pre 8 godina
ona osoba koja moze da spava popodne je sreckovic. Ne brinem za takve, zivece vecno :)
realnost je da se nema vremena za dremku ni nocu, kamoli danju.
pre 8 godina
Voleo bih ja njih da vidim da ustanu u 4:30h, i dodju kuci u 15h. Da li bi bili budni ili dremnuli 30 minuta.. A rad nije kancelarija vec 7,5h na nogama..
(Sawa, 01. maj 2016 21:48)
A kada legnes uvece? 5 sati sna naravno nije dovoljno,ali to sto radis,unistava ti organizam. Kapiram da ne mozes u 9 da legnes,od 9 do 4.30 je punih 7,5 sati sto je optimalno. Kupi tablete magnezijuma,melatonin,nateraj organizam i u 9 u krevet. I ja rodjace radim jako tezak posao i ustajem malo kasnije nego ti,pa me ima 4 puta sedmicno u teretani.Najlakse je naci izgovore,poslusaj neki savet,sredi ishranu,progledaces. Uzdravlje
pre 8 godina
Ne lupaj gluposti... to što si napisala je jedan pogled na stvar i netacan za mnoge ljude. Pišes o necemu šablonski i opšte a da protom uopšte ne uzimaš u razmatranje razlicite potrebe ljudi. Pocev od toga ko se cime bavi u zivotu ili ti tokom dana, ko u koje vreme ustaje i kakve sve fizicke napore mora obaviti u danu. Dakle za takvu tvrdnju koju iznosiš moraš uzeti puno više razlicitih stilova života ljudi ( koji cesto ne zavise od želje da ljudi žive tako) , biti obrazovanjija ,
mudrija i pametnija nego što jesi ...u suprotnom tesi se da jesi...
(Eustahije Brzic, 01. maj 2016 22:06)
Majstore ja sam lik kao prvo...kao drugo,ovde se ne govori o spavanju kao spavanju popodne za ljude koji su radili 3 smenu,nego se govori o popodnevnoj dremki! Ako ti posle 7,8 sati sna nocu imas potrebu da spavas posle rucka,tvoj zivotni stil nije dobar!!!
pre 8 godina
UsnulaPapaja, 01. maj 2016 20:21
Bravo decko!
pre 8 godina
E, al se nalupase. Svako slusa svoj organizam i radi onako kako misli da treba. Kad bi slusali sve sta naucnici kazu, onda bi bili programirani i ne bi imali svoje razmisljanje. Ako ne spavas pola noci, normalno je da nadoknadis preko dana ako ti organizam to zahteva u suprotnom nisi ni za sta. Nekome je pola sata previse nekome i 2 sata malo...
pre 8 godina
Posle rucka odspavam 2-4 sata i osecam se odmorno.
pre 8 godina
Ne lupaj gluposti... to što si napisala je jedan pogled na stvar i netacan za mnoge ljude. Pišes o necemu šablonski i opšte a da protom uopšte ne uzimaš u razmatranje razlicite potrebe ljudi. Pocev od toga ko se cime bavi u zivotu ili ti tokom dana, ko u koje vreme ustaje i kakve sve fizicke napore mora obaviti u danu. Dakle za takvu tvrdnju koju iznosiš moraš uzeti puno više razlicitih stilova života ljudi ( koji cesto ne zavise od želje da ljudi žive tako) , biti obrazovanjija ,
mudrija i pametnija nego što jesi ...u suprotnom tesi se da jesi...
pre 8 godina
ma kolko vidim sve je stetno. najbolje da ne spavas nista da ne jedes. osecam se odlicno. dajte molim vas dosta sa takvim glupostima
pre 8 godina
Voleo bih ja njih da vidim da ustanu u 4:30h, i dodju kuci u 15h. Da li bi bili budni ili dremnuli 30 minuta.. A rad nije kancelarija vec 7,5h na nogama..
pre 8 godina
Olako se hvatajuci za neka istrazivanja donose zakljucci koji ne mogu da se odnose na kompletnu populaciju. Klasican primer je povecan holesterol koji kada se leci kod jednog broja ljudi dovodi do negativnih posledica. Tako su se pojavila istrazivanja koja navode da je prica o holesterolu pokrenuta od svetskih fatmaceutskih lobija koji namecu svoje proizvode. Ali da ne zalazimo duboko, tesko se pitanje popodnevnog odmora moze ovako globalizovati, ako malo prosurfujete internetom nacicete gomilu kontra tvrdnji o pozitivnim stranama popodnevnog odmora. Ja licno koristim svaku priliku da odmorim popodne sat do sat i po. I prija mi fenomenalno. Pri tome nemam problema sa nocnim odmorom. To su te razlike u organizmu, jednostavno ne funkciknisemo svi na isti nacin.
pre 8 godina
Ja posle ručka spavam 15 do 20 minuta, nikad duže i osećam se kao preporodjen. Ako meni to toliko prija ne može biti da je štetno.
Za duže ne garantujem.
pre 8 godina
Popodnevna dremka je cisti dokaz nezdrave ishrane i nezdravog nacina zivota. Evo cisti primer...kada neko non stop bombarduje telo losom ishranom i prostim secerima,insulinski skokovi i padovi su ogromni. Iz hiperaktivnog stanja,veoma brzo se predje u stanje pospanosti.Da ne pricam da mnogo ljudi preskace dorucak,doceka popodne izgladneli i kada u tom momentu unese u sebe enormne kolicine hrane..jedini scenario je previse krvi u zeludcu koji se bori da svari svu tu hranu...i naravno,pospanost. Tu su jos,nedostatak vode odnosno hronicna dehidracija(poznajem masu likova koji samo sokove piju,nisu popili vodu od malih nogu) To su neki glavni faktori i naravno,dremka popodne je jako nezdrava za srce..cak i posle neprespavane noci,najbolje je izgurati dan i leci uvece na vreme. Opet kazem,ona osoba kojoj se spava popodne,ima problema sa metabolizmom i stilom zivota,yo vam je cinjenica a vi se tesite!
pre 8 godina
Voleo bih ja njih da vidim da ustanu u 4:30h, i dodju kuci u 15h. Da li bi bili budni ili dremnuli 30 minuta.. A rad nije kancelarija vec 7,5h na nogama..
pre 8 godina
Popodnevna dremka je cisti dokaz nezdrave ishrane i nezdravog nacina zivota. Evo cisti primer...kada neko non stop bombarduje telo losom ishranom i prostim secerima,insulinski skokovi i padovi su ogromni. Iz hiperaktivnog stanja,veoma brzo se predje u stanje pospanosti.Da ne pricam da mnogo ljudi preskace dorucak,doceka popodne izgladneli i kada u tom momentu unese u sebe enormne kolicine hrane..jedini scenario je previse krvi u zeludcu koji se bori da svari svu tu hranu...i naravno,pospanost. Tu su jos,nedostatak vode odnosno hronicna dehidracija(poznajem masu likova koji samo sokove piju,nisu popili vodu od malih nogu) To su neki glavni faktori i naravno,dremka popodne je jako nezdrava za srce..cak i posle neprespavane noci,najbolje je izgurati dan i leci uvece na vreme. Opet kazem,ona osoba kojoj se spava popodne,ima problema sa metabolizmom i stilom zivota,yo vam je cinjenica a vi se tesite!
pre 8 godina
Ja posle ručka spavam 15 do 20 minuta, nikad duže i osećam se kao preporodjen. Ako meni to toliko prija ne može biti da je štetno.
Za duže ne garantujem.
pre 8 godina
Olako se hvatajuci za neka istrazivanja donose zakljucci koji ne mogu da se odnose na kompletnu populaciju. Klasican primer je povecan holesterol koji kada se leci kod jednog broja ljudi dovodi do negativnih posledica. Tako su se pojavila istrazivanja koja navode da je prica o holesterolu pokrenuta od svetskih fatmaceutskih lobija koji namecu svoje proizvode. Ali da ne zalazimo duboko, tesko se pitanje popodnevnog odmora moze ovako globalizovati, ako malo prosurfujete internetom nacicete gomilu kontra tvrdnji o pozitivnim stranama popodnevnog odmora. Ja licno koristim svaku priliku da odmorim popodne sat do sat i po. I prija mi fenomenalno. Pri tome nemam problema sa nocnim odmorom. To su te razlike u organizmu, jednostavno ne funkciknisemo svi na isti nacin.
pre 8 godina
ko god da je bio u vojsci zna....KAD GOD uhvatiš po sata lufta DREMKA.Sistem je odličan,razrađen i dokazan.Što penzioneri dožive 90 i kusur godina?...kad god ga vidiš...on Drema.Dremka je iz raja izašla-njojzi hvala.
pre 8 godina
Moj pokojni deda ziveo 94 godine. Nikad bolestan,nikad kod lekara. Od svoje rane mladosti uvek je od 15h-17h spavao. Toliko o tome da je popodnevno spavanje stetno.
pre 8 godina
Ne lupaj gluposti... to što si napisala je jedan pogled na stvar i netacan za mnoge ljude. Pišes o necemu šablonski i opšte a da protom uopšte ne uzimaš u razmatranje razlicite potrebe ljudi. Pocev od toga ko se cime bavi u zivotu ili ti tokom dana, ko u koje vreme ustaje i kakve sve fizicke napore mora obaviti u danu. Dakle za takvu tvrdnju koju iznosiš moraš uzeti puno više razlicitih stilova života ljudi ( koji cesto ne zavise od želje da ljudi žive tako) , biti obrazovanjija ,
mudrija i pametnija nego što jesi ...u suprotnom tesi se da jesi...
pre 8 godina
Srbi u proseku najduze spavaju popodne,to je moje naucno istrazivanje.Zasto?Pa nemaju ljudi posla...
pre 8 godina
Ooo, usnula paajo...idi pajki vec..
pre 8 godina
Svako ko je u prilici da dremne popodne i treba to da uradi. Naravno i da isključi mobilni.
Ova istraživanja pokušavaju da ubede široke radne mase da se ne bune kada moraju da ostanu na poslu do 18,19 ili 20 časova jer je eto,baš sad ključna situacija za sudbinu firme.
Po meni, najveća tekovina socijalizma je bilo radno vreme od 7 do 15. I čovek je imao vremena za sve: i da ruča normalno i da dremne i da se nađe deci......i svi su bili normalni, bez tenzije.
A sada: obično se pojavi neki direktor ili načelnik u 16h i kaže: ovo je hitno za sutra, mora da se završi ma koliko ostali na poslu.......
Ljudi: NEMA HITNIH STVARI, IMA SAMO LJUDI KOJI SU ZAKASNILI SA SVOJIM POSLOM!
pre 8 godina
ja sam primetio da, kad sam prestao da pijem kafu, nemam tolike oscilacije u toku dana. nema dremezi oko podne i potrebe za jos kafe... inace obozavam da dremnem popodne posle posla ali mi deca bas i ne dozvoljavaju... takodje sam primetio da mi vise prija kraca dremka,pola sata, nego duza, od dva-dva i po sata... sem kad me nasilno probude, onda mi srce lupa, hoce da iskoci i tad sam jako, jako razdrazljiv dok ne dodjem sebi...
taki sam ja, a kako vam prija...
pre 8 godina
ma kolko vidim sve je stetno. najbolje da ne spavas nista da ne jedes. osecam se odlicno. dajte molim vas dosta sa takvim glupostima
pre 8 godina
Dremanje i spavanje popodne? Je li vi to pricate o penzionerima ili ...? Posto ja ne pamtim kada sam poslednji put dremao popodne. Znate, ima nas koji smo u to vreme na poslu ili na putu od posla ka kuci ... kako ko. Blago vama koji imate taj luksuz da sebi priredite siestu ...
pre 8 godina
E, al se nalupase. Svako slusa svoj organizam i radi onako kako misli da treba. Kad bi slusali sve sta naucnici kazu, onda bi bili programirani i ne bi imali svoje razmisljanje. Ako ne spavas pola noci, normalno je da nadoknadis preko dana ako ti organizam to zahteva u suprotnom nisi ni za sta. Nekome je pola sata previse nekome i 2 sata malo...
pre 8 godina
Posle 7,5 sati na nogama i dvoje dece, tesko da ce me teretana videti. Svaka cast ako mozes ali brdo mojih kolega se ne bi slozilo da je to moguce i da me bi bilo iznurivanje organizma..
pre 8 godina
ona osoba koja moze da spava popodne je sreckovic. Ne brinem za takve, zivece vecno :)
realnost je da se nema vremena za dremku ni nocu, kamoli danju.
pre 8 godina
Papaja, a sta je sa nama koji vec 10+ radimo iskljucivo nocne smene - je l' i mi da prilegnemo ranije uvece? Koliko gluposti u ovoliko malo komentara na ovu vest, prosto ne mogu da verujem!
pre 8 godina
Da ja prvo prestanem da pusim
pre 8 godina
Novinska istraživanja na fakultetima u kaliforniji, vjerujem više u horoskop. Popodnevnu dremku na 1h bi trebalo staviti u Ustav!
pre 8 godina
UsnulaPapaja, 01. maj 2016 20:21
Bravo decko!
pre 8 godina
...Popodnevnu dremku na 1h bi trebalo staviti u Ustav!
(Darko, 2. maj 2016 01:01)
Potpisujem. Spanci su zakon, cak i na odmoru to rade - celo prepodne dremkaju kraj bazena, onda nestanu od 13-15h. Mi se nismo mogli naterati da dzonjamo usred dana, ali i nama bilo super - ceo bazen za nas cetvoro ;)
pre 8 godina
Kinezi svaki dan posle rucka spavaju sat-dva. To im je u kulturi, videh milijardu puta.
pre 8 godina
Sreca pa ja spavam 39min popodne tako da se ne brinem za ovo "istrazivanje".
pre 8 godina
Posle rucka odspavam 2-4 sata i osecam se odmorno.
(Orwell, 01. maj 2016 22:55)
ako nije indiskretno pitanje: a šta ručaš? mislim, kako imaš za obroke svaki dan sa popodnevnim spavanjem od 2-4 sata?!
p.s. ako radiš noćnu , unapred se izvinjavam!
pre 8 godina
Popodnevna dremka je privilegija.
Neki su se za to izborili teskim radom a neki necim drugim.
pre 8 godina
usnula papaja pa ti onda nemoj da spavas popodne a mi koji to volimo ce mo to da radimo a ti bleji ko ovca
pre 8 godina
Ajde sad...najbolje da ne zivimo :)
pre 8 godina
@Profesionalac
Ako kojim slucajem neko radi kao konobar taj ce da odspava poslije prve smjene, druga prva, nema tu puno spavanja, a prva traje maximalno do pola 3.Uglavno se to svodi na 10 minuta sna...
pre 8 godina
Posle rucka odspavam 2-4 sata i osecam se odmorno.
pre 8 godina
Ne lupaj gluposti... to što si napisala je jedan pogled na stvar i netacan za mnoge ljude. Pišes o necemu šablonski i opšte a da protom uopšte ne uzimaš u razmatranje razlicite potrebe ljudi. Pocev od toga ko se cime bavi u zivotu ili ti tokom dana, ko u koje vreme ustaje i kakve sve fizicke napore mora obaviti u danu. Dakle za takvu tvrdnju koju iznosiš moraš uzeti puno više razlicitih stilova života ljudi ( koji cesto ne zavise od želje da ljudi žive tako) , biti obrazovanjija ,
mudrija i pametnija nego što jesi ...u suprotnom tesi se da jesi...
(Eustahije Brzic, 01. maj 2016 22:06)
Majstore ja sam lik kao prvo...kao drugo,ovde se ne govori o spavanju kao spavanju popodne za ljude koji su radili 3 smenu,nego se govori o popodnevnoj dremki! Ako ti posle 7,8 sati sna nocu imas potrebu da spavas posle rucka,tvoj zivotni stil nije dobar!!!
pre 8 godina
Ne spavam ni popodne ni ovako jos posle ovih izbora tek necu moci,pozdrav i gledajte
nba tor-ind
pre 8 godina
Popodnevna dremka je cisti dokaz nezdrave ishrane i nezdravog nacina zivota. Evo cisti primer...kada neko non stop bombarduje telo losom ishranom i prostim secerima,insulinski skokovi i padovi su ogromni. Iz hiperaktivnog stanja,veoma brzo se predje u stanje pospanosti.Da ne pricam da mnogo ljudi preskace dorucak,doceka popodne izgladneli i kada u tom momentu unese u sebe enormne kolicine hrane..jedini scenario je previse krvi u zeludcu koji se bori da svari svu tu hranu...i naravno,pospanost. Tu su jos,nedostatak vode odnosno hronicna dehidracija(poznajem masu likova koji samo sokove piju,nisu popili vodu od malih nogu) To su neki glavni faktori i naravno,dremka popodne je jako nezdrava za srce..cak i posle neprespavane noci,najbolje je izgurati dan i leci uvece na vreme. Opet kazem,ona osoba kojoj se spava popodne,ima problema sa metabolizmom i stilom zivota,yo vam je cinjenica a vi se tesite!
(UsnulaPapaja, 1. maj 2016 20:21)
Moj otac godinama ustaje u 5 sati zbog posla,nezdravo se hrani (kao i ja) video sam da i na poslu mora da odspava malo posle dorucka-rucka (10 h).Kuci je u 15;40 i u autobusu spava.Kada ruca u 16-16;40 h spava do 19-19:30 kada pocinje dnevnik,a posle dok gleda tv opet zaspi i posle oko 23 h ide da spava.Ima secer,holesterol,glaukom,izgubio 50-60 kg,a radi u zatvorenom prostoru sa sivacim masinama,sundjerom,skajem,lepkom..
A ja izbegavam da dremam jer kada se probudim srce hoce da iskoci i umor..
pre 8 godina
oo kuku sta cu ja sa sobom, pa ja vec nekoliko meseci spavam, ne da spavam nego otkidam kako nocu tako danju .... verovatno sam vec za otpad... kuku milosave
pre 8 godina
300 000 ljudi ispitano je po meni relevantan broj.
ali, evo ja, ne jedem ujutru, slabije pijem vodu i bilo šta drugo negde do 3 popodne, ne doruckujem, onda ručak oko 3,4,5...sve to na poslu i kuci oko 7 uveče (radim od 9) i uopšte nisam gojazna niti imam bilo šta poviseno što se srca, krvi, holesterol tice...
što reče neko, svi smo različiti
pre 8 godina
pa šta znam, ja nikad ne spavam posle posla, probao sam mnogo puta, ali jednostavno nikad ne zaspim, samo ležim zatvorenih očiju... tako da sam odustao...
pre 8 godina
Voleo bih ja njih da vidim da ustanu u 4:30h, i dodju kuci u 15h. Da li bi bili budni ili dremnuli 30 minuta.. A rad nije kancelarija vec 7,5h na nogama..
(Sawa, 01. maj 2016 21:48)
A kada legnes uvece? 5 sati sna naravno nije dovoljno,ali to sto radis,unistava ti organizam. Kapiram da ne mozes u 9 da legnes,od 9 do 4.30 je punih 7,5 sati sto je optimalno. Kupi tablete magnezijuma,melatonin,nateraj organizam i u 9 u krevet. I ja rodjace radim jako tezak posao i ustajem malo kasnije nego ti,pa me ima 4 puta sedmicno u teretani.Najlakse je naci izgovore,poslusaj neki savet,sredi ishranu,progledaces. Uzdravlje
pre 8 godina
EU-stahije Brzic,Citizen .
Sra ima ?
pre 8 godina
ne volim, ne radim i nisam svi.
pre 8 godina
Spavanje je gubljenje ovo malo dragocenog vremena koje imamo na ovoj planeti. Spavaćete kad umrete.
pre 8 godina
Popodnevna dremka je cisti dokaz nezdrave ishrane i nezdravog nacina zivota. Evo cisti primer...kada neko non stop bombarduje telo losom ishranom i prostim secerima,insulinski skokovi i padovi su ogromni. Iz hiperaktivnog stanja,veoma brzo se predje u stanje pospanosti.Da ne pricam da mnogo ljudi preskace dorucak,doceka popodne izgladneli i kada u tom momentu unese u sebe enormne kolicine hrane..jedini scenario je previse krvi u zeludcu koji se bori da svari svu tu hranu...i naravno,pospanost. Tu su jos,nedostatak vode odnosno hronicna dehidracija(poznajem masu likova koji samo sokove piju,nisu popili vodu od malih nogu) To su neki glavni faktori i naravno,dremka popodne je jako nezdrava za srce..cak i posle neprespavane noci,najbolje je izgurati dan i leci uvece na vreme. Opet kazem,ona osoba kojoj se spava popodne,ima problema sa metabolizmom i stilom zivota,yo vam je cinjenica a vi se tesite!
pre 8 godina
Voleo bih ja njih da vidim da ustanu u 4:30h, i dodju kuci u 15h. Da li bi bili budni ili dremnuli 30 minuta.. A rad nije kancelarija vec 7,5h na nogama..
(Sawa, 01. maj 2016 21:48)
A kada legnes uvece? 5 sati sna naravno nije dovoljno,ali to sto radis,unistava ti organizam. Kapiram da ne mozes u 9 da legnes,od 9 do 4.30 je punih 7,5 sati sto je optimalno. Kupi tablete magnezijuma,melatonin,nateraj organizam i u 9 u krevet. I ja rodjace radim jako tezak posao i ustajem malo kasnije nego ti,pa me ima 4 puta sedmicno u teretani.Najlakse je naci izgovore,poslusaj neki savet,sredi ishranu,progledaces. Uzdravlje
pre 8 godina
Spavanje je gubljenje ovo malo dragocenog vremena koje imamo na ovoj planeti. Spavaćete kad umrete.
pre 8 godina
UsnulaPapaja, 01. maj 2016 20:21
Bravo decko!
pre 8 godina
Ne lupaj gluposti... to što si napisala je jedan pogled na stvar i netacan za mnoge ljude. Pišes o necemu šablonski i opšte a da protom uopšte ne uzimaš u razmatranje razlicite potrebe ljudi. Pocev od toga ko se cime bavi u zivotu ili ti tokom dana, ko u koje vreme ustaje i kakve sve fizicke napore mora obaviti u danu. Dakle za takvu tvrdnju koju iznosiš moraš uzeti puno više razlicitih stilova života ljudi ( koji cesto ne zavise od želje da ljudi žive tako) , biti obrazovanjija ,
mudrija i pametnija nego što jesi ...u suprotnom tesi se da jesi...
(Eustahije Brzic, 01. maj 2016 22:06)
Majstore ja sam lik kao prvo...kao drugo,ovde se ne govori o spavanju kao spavanju popodne za ljude koji su radili 3 smenu,nego se govori o popodnevnoj dremki! Ako ti posle 7,8 sati sna nocu imas potrebu da spavas posle rucka,tvoj zivotni stil nije dobar!!!
pre 8 godina
Ooo, usnula paajo...idi pajki vec..
pre 8 godina
Dremanje i spavanje popodne? Je li vi to pricate o penzionerima ili ...? Posto ja ne pamtim kada sam poslednji put dremao popodne. Znate, ima nas koji smo u to vreme na poslu ili na putu od posla ka kuci ... kako ko. Blago vama koji imate taj luksuz da sebi priredite siestu ...
pre 8 godina
Voleo bih ja njih da vidim da ustanu u 4:30h, i dodju kuci u 15h. Da li bi bili budni ili dremnuli 30 minuta.. A rad nije kancelarija vec 7,5h na nogama..
pre 8 godina
Ne lupaj gluposti... to što si napisala je jedan pogled na stvar i netacan za mnoge ljude. Pišes o necemu šablonski i opšte a da protom uopšte ne uzimaš u razmatranje razlicite potrebe ljudi. Pocev od toga ko se cime bavi u zivotu ili ti tokom dana, ko u koje vreme ustaje i kakve sve fizicke napore mora obaviti u danu. Dakle za takvu tvrdnju koju iznosiš moraš uzeti puno više razlicitih stilova života ljudi ( koji cesto ne zavise od želje da ljudi žive tako) , biti obrazovanjija ,
mudrija i pametnija nego što jesi ...u suprotnom tesi se da jesi...
pre 8 godina
Posle rucka odspavam 2-4 sata i osecam se odmorno.
pre 8 godina
Ja posle ručka spavam 15 do 20 minuta, nikad duže i osećam se kao preporodjen. Ako meni to toliko prija ne može biti da je štetno.
Za duže ne garantujem.
pre 8 godina
Olako se hvatajuci za neka istrazivanja donose zakljucci koji ne mogu da se odnose na kompletnu populaciju. Klasican primer je povecan holesterol koji kada se leci kod jednog broja ljudi dovodi do negativnih posledica. Tako su se pojavila istrazivanja koja navode da je prica o holesterolu pokrenuta od svetskih fatmaceutskih lobija koji namecu svoje proizvode. Ali da ne zalazimo duboko, tesko se pitanje popodnevnog odmora moze ovako globalizovati, ako malo prosurfujete internetom nacicete gomilu kontra tvrdnji o pozitivnim stranama popodnevnog odmora. Ja licno koristim svaku priliku da odmorim popodne sat do sat i po. I prija mi fenomenalno. Pri tome nemam problema sa nocnim odmorom. To su te razlike u organizmu, jednostavno ne funkciknisemo svi na isti nacin.
pre 8 godina
Popodnevna dremka je cisti dokaz nezdrave ishrane i nezdravog nacina zivota. Evo cisti primer...kada neko non stop bombarduje telo losom ishranom i prostim secerima,insulinski skokovi i padovi su ogromni. Iz hiperaktivnog stanja,veoma brzo se predje u stanje pospanosti.Da ne pricam da mnogo ljudi preskace dorucak,doceka popodne izgladneli i kada u tom momentu unese u sebe enormne kolicine hrane..jedini scenario je previse krvi u zeludcu koji se bori da svari svu tu hranu...i naravno,pospanost. Tu su jos,nedostatak vode odnosno hronicna dehidracija(poznajem masu likova koji samo sokove piju,nisu popili vodu od malih nogu) To su neki glavni faktori i naravno,dremka popodne je jako nezdrava za srce..cak i posle neprespavane noci,najbolje je izgurati dan i leci uvece na vreme. Opet kazem,ona osoba kojoj se spava popodne,ima problema sa metabolizmom i stilom zivota,yo vam je cinjenica a vi se tesite!
(UsnulaPapaja, 1. maj 2016 20:21)
Moj otac godinama ustaje u 5 sati zbog posla,nezdravo se hrani (kao i ja) video sam da i na poslu mora da odspava malo posle dorucka-rucka (10 h).Kuci je u 15;40 i u autobusu spava.Kada ruca u 16-16;40 h spava do 19-19:30 kada pocinje dnevnik,a posle dok gleda tv opet zaspi i posle oko 23 h ide da spava.Ima secer,holesterol,glaukom,izgubio 50-60 kg,a radi u zatvorenom prostoru sa sivacim masinama,sundjerom,skajem,lepkom..
A ja izbegavam da dremam jer kada se probudim srce hoce da iskoci i umor..
pre 8 godina
Papaja, a sta je sa nama koji vec 10+ radimo iskljucivo nocne smene - je l' i mi da prilegnemo ranije uvece? Koliko gluposti u ovoliko malo komentara na ovu vest, prosto ne mogu da verujem!
pre 8 godina
usnula papaja pa ti onda nemoj da spavas popodne a mi koji to volimo ce mo to da radimo a ti bleji ko ovca
pre 8 godina
Posle rucka odspavam 2-4 sata i osecam se odmorno.
(Orwell, 01. maj 2016 22:55)
ako nije indiskretno pitanje: a šta ručaš? mislim, kako imaš za obroke svaki dan sa popodnevnim spavanjem od 2-4 sata?!
p.s. ako radiš noćnu , unapred se izvinjavam!
pre 8 godina
Moj pokojni deda ziveo 94 godine. Nikad bolestan,nikad kod lekara. Od svoje rane mladosti uvek je od 15h-17h spavao. Toliko o tome da je popodnevno spavanje stetno.
pre 8 godina
...Popodnevnu dremku na 1h bi trebalo staviti u Ustav!
(Darko, 2. maj 2016 01:01)
Potpisujem. Spanci su zakon, cak i na odmoru to rade - celo prepodne dremkaju kraj bazena, onda nestanu od 13-15h. Mi se nismo mogli naterati da dzonjamo usred dana, ali i nama bilo super - ceo bazen za nas cetvoro ;)
pre 8 godina
Srbi u proseku najduze spavaju popodne,to je moje naucno istrazivanje.Zasto?Pa nemaju ljudi posla...
pre 8 godina
E, al se nalupase. Svako slusa svoj organizam i radi onako kako misli da treba. Kad bi slusali sve sta naucnici kazu, onda bi bili programirani i ne bi imali svoje razmisljanje. Ako ne spavas pola noci, normalno je da nadoknadis preko dana ako ti organizam to zahteva u suprotnom nisi ni za sta. Nekome je pola sata previse nekome i 2 sata malo...
pre 8 godina
ko god da je bio u vojsci zna....KAD GOD uhvatiš po sata lufta DREMKA.Sistem je odličan,razrađen i dokazan.Što penzioneri dožive 90 i kusur godina?...kad god ga vidiš...on Drema.Dremka je iz raja izašla-njojzi hvala.
pre 8 godina
EU-stahije Brzic,Citizen .
Sra ima ?
pre 8 godina
Popodnevna dremka je privilegija.
Neki su se za to izborili teskim radom a neki necim drugim.
pre 8 godina
ona osoba koja moze da spava popodne je sreckovic. Ne brinem za takve, zivece vecno :)
realnost je da se nema vremena za dremku ni nocu, kamoli danju.
pre 8 godina
ma kolko vidim sve je stetno. najbolje da ne spavas nista da ne jedes. osecam se odlicno. dajte molim vas dosta sa takvim glupostima
pre 8 godina
Novinska istraživanja na fakultetima u kaliforniji, vjerujem više u horoskop. Popodnevnu dremku na 1h bi trebalo staviti u Ustav!
pre 8 godina
Ne spavam ni popodne ni ovako jos posle ovih izbora tek necu moci,pozdrav i gledajte
nba tor-ind
pre 8 godina
300 000 ljudi ispitano je po meni relevantan broj.
ali, evo ja, ne jedem ujutru, slabije pijem vodu i bilo šta drugo negde do 3 popodne, ne doruckujem, onda ručak oko 3,4,5...sve to na poslu i kuci oko 7 uveče (radim od 9) i uopšte nisam gojazna niti imam bilo šta poviseno što se srca, krvi, holesterol tice...
što reče neko, svi smo različiti
pre 8 godina
ne volim, ne radim i nisam svi.
pre 8 godina
Kinezi svaki dan posle rucka spavaju sat-dva. To im je u kulturi, videh milijardu puta.
pre 8 godina
ja sam primetio da, kad sam prestao da pijem kafu, nemam tolike oscilacije u toku dana. nema dremezi oko podne i potrebe za jos kafe... inace obozavam da dremnem popodne posle posla ali mi deca bas i ne dozvoljavaju... takodje sam primetio da mi vise prija kraca dremka,pola sata, nego duza, od dva-dva i po sata... sem kad me nasilno probude, onda mi srce lupa, hoce da iskoci i tad sam jako, jako razdrazljiv dok ne dodjem sebi...
taki sam ja, a kako vam prija...
pre 8 godina
oo kuku sta cu ja sa sobom, pa ja vec nekoliko meseci spavam, ne da spavam nego otkidam kako nocu tako danju .... verovatno sam vec za otpad... kuku milosave
pre 8 godina
Ajde sad...najbolje da ne zivimo :)
pre 8 godina
Posle 7,5 sati na nogama i dvoje dece, tesko da ce me teretana videti. Svaka cast ako mozes ali brdo mojih kolega se ne bi slozilo da je to moguce i da me bi bilo iznurivanje organizma..
pre 8 godina
@Profesionalac
Ako kojim slucajem neko radi kao konobar taj ce da odspava poslije prve smjene, druga prva, nema tu puno spavanja, a prva traje maximalno do pola 3.Uglavno se to svodi na 10 minuta sna...
pre 8 godina
pa šta znam, ja nikad ne spavam posle posla, probao sam mnogo puta, ali jednostavno nikad ne zaspim, samo ležim zatvorenih očiju... tako da sam odustao...
pre 8 godina
Svako ko je u prilici da dremne popodne i treba to da uradi. Naravno i da isključi mobilni.
Ova istraživanja pokušavaju da ubede široke radne mase da se ne bune kada moraju da ostanu na poslu do 18,19 ili 20 časova jer je eto,baš sad ključna situacija za sudbinu firme.
Po meni, najveća tekovina socijalizma je bilo radno vreme od 7 do 15. I čovek je imao vremena za sve: i da ruča normalno i da dremne i da se nađe deci......i svi su bili normalni, bez tenzije.
A sada: obično se pojavi neki direktor ili načelnik u 16h i kaže: ovo je hitno za sutra, mora da se završi ma koliko ostali na poslu.......
Ljudi: NEMA HITNIH STVARI, IMA SAMO LJUDI KOJI SU ZAKASNILI SA SVOJIM POSLOM!
pre 8 godina
Sreca pa ja spavam 39min popodne tako da se ne brinem za ovo "istrazivanje".
pre 8 godina
Da ja prvo prestanem da pusim
39 Komentari
Sortiraj po: