Vitamin D podstiče mršavljenje

Nista meni jedino paleta na dan pomaze :D

Svima,koji su zainteresovani moram da saopštim da vitamin D USPEŠNO DELUJE i da je tretman veoma jednostavan .Uzimaju se VISOKE DOZE vitamina D ,i apetit se SAM SMANJUJE ,za dva meseca.Posle toga se kilogrami gube velikom brzinom.Naravno potrebno je labaratorijsko praćenje,svaka dva meseca.NIŠTA VIŠE !! Tretman je JEDNOSTAVAN I VEOMA BEZBEDAN,jer predoziranje vitaminom D skoro nije moguće ( više meseci bi se morale piti količine veće od 100 000 i.u. DNEVNO !!!

Pravi oblik je D3 (holekalciferol) nikako D2 (ergokalciferol) a najbolji nacin je povremeno izalganje suncu do 10 ujutro ili posle 17h.

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/02/23/oral-vitamin-d-mistake.aspx

Svakodnevno konzumiram ribu, jaja i mlijeko, umjereni sam vegeterijanac, vozim bajs 3000 km godišnje i opet imam skoro 90 kg.

@milutin
ne bih se slozio sa tobom. Uzimanje tako velikih doza vitamina D moze da ima stetne posledice na stitnu zlezdu, bubrege i metabolizam kalcijuma, koji krene da se talozi po mekim tkivima. Posebno su ugrozeni oni sa slabom funkcijom bubrega.

@podanik
najbolji efekat za nasu geografsku sirinu je 12h popodne deset minuta, tokom leta, tj. kada je vasa senka manja od vas. Za sve pre i posle toga, kao i druga godisnja doba, povecava vreme. Naravno, bitno je i kolika je povrsina tela izlozena Suncu.

Svakodnevno konzumiram ribu, jaja i mlijeko, umjereni sam vegeterijanac, vozim bajs 3000 km godišnje i opet imam skoro 90 kg.

Svima,koji su zainteresovani moram da saopštim da vitamin D USPEŠNO DELUJE i da je tretman veoma jednostavan .Uzimaju se VISOKE DOZE vitamina D ,i apetit se SAM SMANJUJE ,za dva meseca.Posle toga se kilogrami gube velikom brzinom.Naravno potrebno je labaratorijsko praćenje,svaka dva meseca.NIŠTA VIŠE !! Tretman je JEDNOSTAVAN I VEOMA BEZBEDAN,jer predoziranje vitaminom D skoro nije moguće ( više meseci bi se morale piti količine veće od 100 000 i.u. DNEVNO !!!

Pravi oblik je D3 (holekalciferol) nikako D2 (ergokalciferol) a najbolji nacin je povremeno izalganje suncu do 10 ujutro ili posle 17h.

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/02/23/oral-vitamin-d-mistake.aspx

@milutin
ne bih se slozio sa tobom. Uzimanje tako velikih doza vitamina D moze da ima stetne posledice na stitnu zlezdu, bubrege i metabolizam kalcijuma, koji krene da se talozi po mekim tkivima. Posebno su ugrozeni oni sa slabom funkcijom bubrega.

Nista meni jedino paleta na dan pomaze :D

@podanik
najbolji efekat za nasu geografsku sirinu je 12h popodne deset minuta, tokom leta, tj. kada je vasa senka manja od vas. Za sve pre i posle toga, kao i druga godisnja doba, povecava vreme. Naravno, bitno je i kolika je povrsina tela izlozena Suncu.