Imate visok krvni pritisak? Jedite kao Viking

Otkud mi pare za to ... ?

Neka hvala, mogu Finci zadrzati tu "vikingsku" kuhinju za sebe (BTW Fince niko od Skandinavaca ne racuna u Nordijce, tj. vikinge). Ja cu se sigurno zadrzati na mediteranskoj, tj. grckoj kuhinji...

4 jaja na oko, tri parčeta slaninice, tipa adidas, 3 parčeta hleba, glavica crnog luka, ljutika. .. e moji vikinzi, ne znate vi šta je lepo.

Eh, pa ceo zivot sam jeo kao Hogar Strašni, i nije imalo nikakvog efekta...

@Prangija
A odkud ti pare za meso?
Za 1 kg mesa kupis 4-5 kg voca ili povrca, razmisli malo))

Ne jedite slano, slane sireve, fete, kačakvalje, suhomestnate proizvode. Kuvajte sami ono što jedete i pridržavajte se postova. U vreme posta nema šanse da imate visok pritisak, osim na nervnoj bazi. Za to ne znam lek.

Nije uzalud post uzdrzavanje od nezdrave hrane. Kad bi uvijek jeli samo povrce i voce bez slatkisa i mesa, manje bi bilo bolesti i stresa i udara srcanih i mozdanih..

"Ne jedite slano, slane sireve, fete, kačakvalje, suhomestnate proizvode. Kuvajte sami ono što jedete i pridržavajte se postova. U vreme posta nema šanse da imate visok pritisak, osim na nervnoj bazi. Za to ne znam lek.
(provereno, 13. januar 2015 14:59) " - Ja znam iz iskustva lijek. Ujutro meditacija, uveče meditacija, između trening, coffee out!, tijesto minimalno, post jednom nedeljno npr danas od ručka pa sjutra do ručka. Kad se stabilizuje a hoće, onda dozirane ovih stvari, sem treninga, to mora svaki dan 10tak minuta (dovoljno).

4 jaja na oko, tri parčeta slaninice, tipa adidas, 3 parčeta hleba, glavica crnog luka, ljutika. .. e moji vikinzi, ne znate vi šta je lepo.

Neka hvala, mogu Finci zadrzati tu "vikingsku" kuhinju za sebe (BTW Fince niko od Skandinavaca ne racuna u Nordijce, tj. vikinge). Ja cu se sigurno zadrzati na mediteranskoj, tj. grckoj kuhinji...

Otkud mi pare za to ... ?

Nije uzalud post uzdrzavanje od nezdrave hrane. Kad bi uvijek jeli samo povrce i voce bez slatkisa i mesa, manje bi bilo bolesti i stresa i udara srcanih i mozdanih..

@Prangija
A odkud ti pare za meso?
Za 1 kg mesa kupis 4-5 kg voca ili povrca, razmisli malo))

Ne jedite slano, slane sireve, fete, kačakvalje, suhomestnate proizvode. Kuvajte sami ono što jedete i pridržavajte se postova. U vreme posta nema šanse da imate visok pritisak, osim na nervnoj bazi. Za to ne znam lek.

"Ne jedite slano, slane sireve, fete, kačakvalje, suhomestnate proizvode. Kuvajte sami ono što jedete i pridržavajte se postova. U vreme posta nema šanse da imate visok pritisak, osim na nervnoj bazi. Za to ne znam lek.
(provereno, 13. januar 2015 14:59) " - Ja znam iz iskustva lijek. Ujutro meditacija, uveče meditacija, između trening, coffee out!, tijesto minimalno, post jednom nedeljno npr danas od ručka pa sjutra do ručka. Kad se stabilizuje a hoće, onda dozirane ovih stvari, sem treninga, to mora svaki dan 10tak minuta (dovoljno).

Eh, pa ceo zivot sam jeo kao Hogar Strašni, i nije imalo nikakvog efekta...