Namirnice koje će vas dugo držati sitim

meni jabuke bas otvaraju apetit..mogu da pojedem vola posle jabuke :-)

Od svega pobrojanog, samo me jaja drze, ostalo mi izaziva glad.

Jabuka me čini mrtvom gladnom!

Za sve se slažem osim za jabuke i ovsenu kašu. Jabuka pola sata pre jela meni povećava apetit. Posle ovsene kaše, doduše na vodi, ali sa medom i parčencetom crne čokolade i nekim voćem obično sam brzo gladna.

jabuku mogu opušteno da koristim kao appetizer , ako je pojedem posle ručka, mogu ponovo da jedem

ljuto otvara apetit i to nenormalno mnogo

ljudi popite mleko i nećete biti gladni.Mleko se sporije vari.

Postoji još 1 trik da prekinete krčanje creva gotovo instant. Šolja mlakog ili toplog mleka. Nikako hladnog, jer može dovesti do laksativnog efekta.

Da nije naslov: Namirnice od kojih cete brzo ogladneti?

Apsolutno netacno je pola toga sto pise u clanku. Ocigledno autor uopste ne koristi navedene namirnice u ishrani. Posle sociva, i zelenog i crvenog, graska, jabuka i ovsenih kasa covek ogladni u roku od sat vremena.

Ja jeden kilo jabuka i mogu da pojeden jos puno

A zasto lupate minuse ljudima koji su rekli ovo za mleko? To je istina, nakon 15 minuta se gubi osecaj gladi.

Očigledno je ovo individualna stvar mene jabuka baš zasiti i napuni mi želudac. Ovsene pahuljice me isto zasite jer bubre u želucu.

Apsolutno netacno je pola toga sto pise u clanku. Ocigledno autor uopste ne koristi navedene namirnice u ishrani. Posle sociva, i zelenog i crvenog, graska, jabuka i ovsenih kasa covek ogladni u roku od sat vremena.

ljudi popite mleko i nećete biti gladni.Mleko se sporije vari.

Za sve se slažem osim za jabuke i ovsenu kašu. Jabuka pola sata pre jela meni povećava apetit. Posle ovsene kaše, doduše na vodi, ali sa medom i parčencetom crne čokolade i nekim voćem obično sam brzo gladna.

jabuku mogu opušteno da koristim kao appetizer , ako je pojedem posle ručka, mogu ponovo da jedem

meni jabuke bas otvaraju apetit..mogu da pojedem vola posle jabuke :-)

Od svega pobrojanog, samo me jaja drze, ostalo mi izaziva glad.

Postoji još 1 trik da prekinete krčanje creva gotovo instant. Šolja mlakog ili toplog mleka. Nikako hladnog, jer može dovesti do laksativnog efekta.

Ja jeden kilo jabuka i mogu da pojeden jos puno

Jabuka me čini mrtvom gladnom!

ljuto otvara apetit i to nenormalno mnogo

A zasto lupate minuse ljudima koji su rekli ovo za mleko? To je istina, nakon 15 minuta se gubi osecaj gladi.

Da nije naslov: Namirnice od kojih cete brzo ogladneti?

Očigledno je ovo individualna stvar mene jabuka baš zasiti i napuni mi želudac. Ovsene pahuljice me isto zasite jer bubre u želucu.