Imao Dalmatinac magarca koji je dobro radio ali Dalmatinac načuo ovu priču i u želji da mu mago duže traje hranio magarca sve manje i manje. Na kraju magarac crko.
Opste je poznata cinjenica u narodu da su Solunci koji su preziveli golgotu gladovanja i prelaska Albanije svi doziveli 90-100 godina.
Sto u prevodu znaci. Jedan dugi period gladovanja produzuje zivot zato sto vam ocisti ceo organizam. Sta bi bilo kada bi s vremena na vreme gladovali ili jeli znatno manje jer prosecnom coveku nije uposte potrebno toliko hrane, narocito kada nema nekih napora i fizickih aktivnosti u toku dana. To svi koji su gladovali znaju.
deda br1 živeo 90, br2 86(poživeo bi i duže da nije imao nesretan sličaj), baba br1:86 br2:83. jedino zajedničko im je bila ishrana. klopali su slaninu, čvarke i uglavnom svinjsko, ponekad močing u supu, i obavezno se sve peklo na masti. pravile se štrudle i gibanice i u ostalom sve ono zbog čega im danas nuticionisti ne bi dali ni minut života. sad kad se hrana sprema po ISO, HASAP i ostalim majmunarijama ljudi padaju otovani ko muve. po logici stvari, ako se u opšte ne bude unoslila hrana i budemo živeli od sangejzinga, joge živećemo beskonačno.
budalaštine. genetski si zapisan dokle ćeš dogurati. sinoć u vestima gledam, vaterpolista, svetski prvak, 32god za dlaku izbegao infarkt, spasli ga u zadnjoj sekundi, a moj komšija 80god, ima meter ipo žive vage i popio alkohola, bukvalno svake vrste koliko vode dunavom nije proteklo, preživeo nekoliko delirium tremensa ide ulicom veseo kao da je dobio na lutriji. mada iskreno, tema je dobra da se popuni prazan prostor u novinama i u glavama praznovernih
Rale:
Naprotiv,moja pokojna baba je zivela i u ovom vremenu, kada je kako kazes, sve zagadjeno. Jela je obilno raznovrsnu hranu i dozivela duboku starost. Sigurno da genetika ima udela u tome, tako da opet kazem - sve je relativno.
@ksenija "...integralne zitarice, mahunarke, povrce, voce itd. Ako se ishrana bazira najvise na vocu, onda imamo previse secera..." - a sad malo nauke za vas... Od svarljivih sastojaka toga sto predlazete - sve se svodi na secer (nesto proteina ali nedovoljno sa mahunarkama). Minerali i vitamini? - opet nedovoljno. Covek koji bi se hranio iskljucivo vegeterijanskom ishranom (bez industrijskih dodataka) - bi umro od manjka upravo tih sastojaka, vrlo brzo (godinu dana, ako i toliko). Moderni vegeterijanci jedu zitarice i druge sastojke vestacki/industrijski obogacene nutritijentima koji u njima nisu prisutni prirodno.
Sada nazad na clanak: sustinski razlog zasto su manje kolicine hrane bolje za zdravlje i duzi zivot je da nas je dug proces evolucije istrenirao za to. Tu, takodje (za razlioku od ksenije) moramo primetiti kako smo mi evolucionarno iznikli kroz hranu tokom 99.6% nase evolucije (a u poslednjih 0.4% smo otkrili poljoprivredu i industriju): mi smo razdvojeni od slicnih vrsta geoloskim i klimatskim procesom u Africi. Majmuni se nisu morali menjati jer su ostali u dzungli sa puno voca i malih zivotinja. Nasi predaci su se nasli u suvoj savani, bez voca, bez povrca, bez malih zivotinja. Bilo je trava ili travozderi. Homo Robustus je izabrao travu/zitarice. Izumro brzo. Nasa linija je izabrala travojede. Vise mesa u ishrani->veci mozak->bolji lov i jos vise mesa u ishrani->... To je nasa priroda. Prirodno ponasanje->duzi i zdraviji zivot.
Ajde bre nase babe i dede su jeli sve zivo i nisu se zamarali ovakvim stvarima ( slaninica kobasice prasetina ) pa su ziveli po 90 godina ovo nema veze sa zivotom...Niko od njih nije gledao da li je nesto masno itd. Ljudi ne zamarajte se glupostima!
Mislim da makrobiotika nudi najbolji recept, tj integralne zitarice, mahunarke, povrce, voce itd. Ako se ishrana bazira najvise na vocu, onda imamo previse secera koji fermentira i pretvara se u alkohol. A ako ne konzumirate ni zitarice, kolabiracete od gladi. Uostalom, razliciti ljudi imaju razlicit metabolizam, neko moze da jede svasta i da dugo zivi.
Tačno. Izdvojite sat vremena i pogldajte ovaj dokumentarni film:
http://www.dailymotion.com/video/xvdbtt_eat-fast-live-longer-hd_shortfilms#.UcXXBDvviSo
Čovek je naučnim putem došao do ovog zaključka, i sve se lepo vidi na primerima više ljudi. Veoma dobar dokumentarac! Širite dalje!
Usled udara na budzet, u prethodnih nekoliko meseci preko zime sam smanjivao kolicinu i broj obroka, cak i jedanput dnevno! Organizam se potom adaptirao na te male iznose i ne osecam glad.. Posle svega osecam enormno poboljsanje u svakodnevnom funkcionisanju, cak i fizickoj izdrzljivosti.. Ujutro se budim osetno lakse, lakse i zaspim, cak i u uslovima nagomilanog stresa na poslu odavno nisam osetio fiz. glavobolju koja me je ranije redovno pratila.. Definitivno (i metaforicki vise no fizicki) receno: nisam vise "tezak" kao ranije, i sve poslove lakse obavljam. Naravno u svemu tome pazim da unesem bar redovnu kolicinu vitamina, voca i povrca, u organizam.. Mada ni brza hrana mi nije strana, pa umem da se pocastim i kojim komadicem pice i sl.. Ponekad prodju i nekoliko dana bez mesa, ali to nadoknadim konzumirajuci jogurt i kvalitetnije sireve kao "kompenzaciju" za proteine.
Postalo mi je jasno da visak neke hrane predstavlja samo vid "otrova" za organizam.. Pored nezdrave industr. hrane, otud verovatno dolaze i najveci deo oblika kancera i sl.
Usled udara na budzet, u prethodnih nekoliko meseci preko zime sam smanjivao kolicinu i broj obroka, cak i jedanput dnevno! Organizam se potom adaptirao na te male iznose i ne osecam glad.. Posle svega osecam enormno poboljsanje u svakodnevnom funkcionisanju, cak i fizickoj izdrzljivosti.. Ujutro se budim osetno lakse, lakse i zaspim, cak i u uslovima nagomilanog stresa na poslu odavno nisam osetio fiz. glavobolju koja me je ranije redovno pratila.. Definitivno (i metaforicki vise no fizicki) receno: nisam vise "tezak" kao ranije, i sve poslove lakse obavljam. Naravno u svemu tome pazim da unesem bar redovnu kolicinu vitamina, voca i povrca, u organizam.. Mada ni brza hrana mi nije strana, pa umem da se pocastim i kojim komadicem pice i sl.. Ponekad prodju i nekoliko dana bez mesa, ali to nadoknadim konzumirajuci jogurt i kvalitetnije sireve kao "kompenzaciju" za proteine.
Postalo mi je jasno da visak neke hrane predstavlja samo vid "otrova" za organizam.. Pored nezdrave industr. hrane, otud verovatno dolaze i najveci deo oblika kancera i sl.
Opste je poznata cinjenica u narodu da su Solunci koji su preziveli golgotu gladovanja i prelaska Albanije svi doziveli 90-100 godina.
Sto u prevodu znaci. Jedan dugi period gladovanja produzuje zivot zato sto vam ocisti ceo organizam. Sta bi bilo kada bi s vremena na vreme gladovali ili jeli znatno manje jer prosecnom coveku nije uposte potrebno toliko hrane, narocito kada nema nekih napora i fizickih aktivnosti u toku dana. To svi koji su gladovali znaju.
Mislim da makrobiotika nudi najbolji recept, tj integralne zitarice, mahunarke, povrce, voce itd. Ako se ishrana bazira najvise na vocu, onda imamo previse secera koji fermentira i pretvara se u alkohol. A ako ne konzumirate ni zitarice, kolabiracete od gladi. Uostalom, razliciti ljudi imaju razlicit metabolizam, neko moze da jede svasta i da dugo zivi.
@ksenija "...integralne zitarice, mahunarke, povrce, voce itd. Ako se ishrana bazira najvise na vocu, onda imamo previse secera..." - a sad malo nauke za vas... Od svarljivih sastojaka toga sto predlazete - sve se svodi na secer (nesto proteina ali nedovoljno sa mahunarkama). Minerali i vitamini? - opet nedovoljno. Covek koji bi se hranio iskljucivo vegeterijanskom ishranom (bez industrijskih dodataka) - bi umro od manjka upravo tih sastojaka, vrlo brzo (godinu dana, ako i toliko). Moderni vegeterijanci jedu zitarice i druge sastojke vestacki/industrijski obogacene nutritijentima koji u njima nisu prisutni prirodno.
Sada nazad na clanak: sustinski razlog zasto su manje kolicine hrane bolje za zdravlje i duzi zivot je da nas je dug proces evolucije istrenirao za to. Tu, takodje (za razlioku od ksenije) moramo primetiti kako smo mi evolucionarno iznikli kroz hranu tokom 99.6% nase evolucije (a u poslednjih 0.4% smo otkrili poljoprivredu i industriju): mi smo razdvojeni od slicnih vrsta geoloskim i klimatskim procesom u Africi. Majmuni se nisu morali menjati jer su ostali u dzungli sa puno voca i malih zivotinja. Nasi predaci su se nasli u suvoj savani, bez voca, bez povrca, bez malih zivotinja. Bilo je trava ili travozderi. Homo Robustus je izabrao travu/zitarice. Izumro brzo. Nasa linija je izabrala travojede. Vise mesa u ishrani->veci mozak->bolji lov i jos vise mesa u ishrani->... To je nasa priroda. Prirodno ponasanje->duzi i zdraviji zivot.
Tačno. Izdvojite sat vremena i pogldajte ovaj dokumentarni film:
http://www.dailymotion.com/video/xvdbtt_eat-fast-live-longer-hd_shortfilms#.UcXXBDvviSo
Čovek je naučnim putem došao do ovog zaključka, i sve se lepo vidi na primerima više ljudi. Veoma dobar dokumentarac! Širite dalje!
Rale:
Naprotiv,moja pokojna baba je zivela i u ovom vremenu, kada je kako kazes, sve zagadjeno. Jela je obilno raznovrsnu hranu i dozivela duboku starost. Sigurno da genetika ima udela u tome, tako da opet kazem - sve je relativno.
deda br1 živeo 90, br2 86(poživeo bi i duže da nije imao nesretan sličaj), baba br1:86 br2:83. jedino zajedničko im je bila ishrana. klopali su slaninu, čvarke i uglavnom svinjsko, ponekad močing u supu, i obavezno se sve peklo na masti. pravile se štrudle i gibanice i u ostalom sve ono zbog čega im danas nuticionisti ne bi dali ni minut života. sad kad se hrana sprema po ISO, HASAP i ostalim majmunarijama ljudi padaju otovani ko muve. po logici stvari, ako se u opšte ne bude unoslila hrana i budemo živeli od sangejzinga, joge živećemo beskonačno.
budalaštine. genetski si zapisan dokle ćeš dogurati. sinoć u vestima gledam, vaterpolista, svetski prvak, 32god za dlaku izbegao infarkt, spasli ga u zadnjoj sekundi, a moj komšija 80god, ima meter ipo žive vage i popio alkohola, bukvalno svake vrste koliko vode dunavom nije proteklo, preživeo nekoliko delirium tremensa ide ulicom veseo kao da je dobio na lutriji. mada iskreno, tema je dobra da se popuni prazan prostor u novinama i u glavama praznovernih
Ajde bre nase babe i dede su jeli sve zivo i nisu se zamarali ovakvim stvarima ( slaninica kobasice prasetina ) pa su ziveli po 90 godina ovo nema veze sa zivotom...Niko od njih nije gledao da li je nesto masno itd. Ljudi ne zamarajte se glupostima!
Imao Dalmatinac magarca koji je dobro radio ali Dalmatinac načuo ovu priču i u želji da mu mago duže traje hranio magarca sve manje i manje. Na kraju magarac crko.
Ajde bre nase babe i dede su jeli sve zivo i nisu se zamarali ovakvim stvarima ( slaninica kobasice prasetina ) pa su ziveli po 90 godina ovo nema veze sa zivotom...Niko od njih nije gledao da li je nesto masno itd. Ljudi ne zamarajte se glupostima!
Mislim da makrobiotika nudi najbolji recept, tj integralne zitarice, mahunarke, povrce, voce itd. Ako se ishrana bazira najvise na vocu, onda imamo previse secera koji fermentira i pretvara se u alkohol. A ako ne konzumirate ni zitarice, kolabiracete od gladi. Uostalom, razliciti ljudi imaju razlicit metabolizam, neko moze da jede svasta i da dugo zivi.
@ksenija "...integralne zitarice, mahunarke, povrce, voce itd. Ako se ishrana bazira najvise na vocu, onda imamo previse secera..." - a sad malo nauke za vas... Od svarljivih sastojaka toga sto predlazete - sve se svodi na secer (nesto proteina ali nedovoljno sa mahunarkama). Minerali i vitamini? - opet nedovoljno. Covek koji bi se hranio iskljucivo vegeterijanskom ishranom (bez industrijskih dodataka) - bi umro od manjka upravo tih sastojaka, vrlo brzo (godinu dana, ako i toliko). Moderni vegeterijanci jedu zitarice i druge sastojke vestacki/industrijski obogacene nutritijentima koji u njima nisu prisutni prirodno.
Sada nazad na clanak: sustinski razlog zasto su manje kolicine hrane bolje za zdravlje i duzi zivot je da nas je dug proces evolucije istrenirao za to. Tu, takodje (za razlioku od ksenije) moramo primetiti kako smo mi evolucionarno iznikli kroz hranu tokom 99.6% nase evolucije (a u poslednjih 0.4% smo otkrili poljoprivredu i industriju): mi smo razdvojeni od slicnih vrsta geoloskim i klimatskim procesom u Africi. Majmuni se nisu morali menjati jer su ostali u dzungli sa puno voca i malih zivotinja. Nasi predaci su se nasli u suvoj savani, bez voca, bez povrca, bez malih zivotinja. Bilo je trava ili travozderi. Homo Robustus je izabrao travu/zitarice. Izumro brzo. Nasa linija je izabrala travojede. Vise mesa u ishrani->veci mozak->bolji lov i jos vise mesa u ishrani->... To je nasa priroda. Prirodno ponasanje->duzi i zdraviji zivot.
deda br1 živeo 90, br2 86(poživeo bi i duže da nije imao nesretan sličaj), baba br1:86 br2:83. jedino zajedničko im je bila ishrana. klopali su slaninu, čvarke i uglavnom svinjsko, ponekad močing u supu, i obavezno se sve peklo na masti. pravile se štrudle i gibanice i u ostalom sve ono zbog čega im danas nuticionisti ne bi dali ni minut života. sad kad se hrana sprema po ISO, HASAP i ostalim majmunarijama ljudi padaju otovani ko muve. po logici stvari, ako se u opšte ne bude unoslila hrana i budemo živeli od sangejzinga, joge živećemo beskonačno.
budalaštine. genetski si zapisan dokle ćeš dogurati. sinoć u vestima gledam, vaterpolista, svetski prvak, 32god za dlaku izbegao infarkt, spasli ga u zadnjoj sekundi, a moj komšija 80god, ima meter ipo žive vage i popio alkohola, bukvalno svake vrste koliko vode dunavom nije proteklo, preživeo nekoliko delirium tremensa ide ulicom veseo kao da je dobio na lutriji. mada iskreno, tema je dobra da se popuni prazan prostor u novinama i u glavama praznovernih
Tačno. Izdvojite sat vremena i pogldajte ovaj dokumentarni film:
http://www.dailymotion.com/video/xvdbtt_eat-fast-live-longer-hd_shortfilms#.UcXXBDvviSo
Čovek je naučnim putem došao do ovog zaključka, i sve se lepo vidi na primerima više ljudi. Veoma dobar dokumentarac! Širite dalje!
Usled udara na budzet, u prethodnih nekoliko meseci preko zime sam smanjivao kolicinu i broj obroka, cak i jedanput dnevno! Organizam se potom adaptirao na te male iznose i ne osecam glad.. Posle svega osecam enormno poboljsanje u svakodnevnom funkcionisanju, cak i fizickoj izdrzljivosti.. Ujutro se budim osetno lakse, lakse i zaspim, cak i u uslovima nagomilanog stresa na poslu odavno nisam osetio fiz. glavobolju koja me je ranije redovno pratila.. Definitivno (i metaforicki vise no fizicki) receno: nisam vise "tezak" kao ranije, i sve poslove lakse obavljam. Naravno u svemu tome pazim da unesem bar redovnu kolicinu vitamina, voca i povrca, u organizam.. Mada ni brza hrana mi nije strana, pa umem da se pocastim i kojim komadicem pice i sl.. Ponekad prodju i nekoliko dana bez mesa, ali to nadoknadim konzumirajuci jogurt i kvalitetnije sireve kao "kompenzaciju" za proteine.
Postalo mi je jasno da visak neke hrane predstavlja samo vid "otrova" za organizam.. Pored nezdrave industr. hrane, otud verovatno dolaze i najveci deo oblika kancera i sl.
Rale:
Naprotiv,moja pokojna baba je zivela i u ovom vremenu, kada je kako kazes, sve zagadjeno. Jela je obilno raznovrsnu hranu i dozivela duboku starost. Sigurno da genetika ima udela u tome, tako da opet kazem - sve je relativno.
Opste je poznata cinjenica u narodu da su Solunci koji su preziveli golgotu gladovanja i prelaska Albanije svi doziveli 90-100 godina.
Sto u prevodu znaci. Jedan dugi period gladovanja produzuje zivot zato sto vam ocisti ceo organizam. Sta bi bilo kada bi s vremena na vreme gladovali ili jeli znatno manje jer prosecnom coveku nije uposte potrebno toliko hrane, narocito kada nema nekih napora i fizickih aktivnosti u toku dana. To svi koji su gladovali znaju.
Imao Dalmatinac magarca koji je dobro radio ali Dalmatinac načuo ovu priču i u želji da mu mago duže traje hranio magarca sve manje i manje. Na kraju magarac crko.
IMAGE SOURCE
18 Komentari
Sortiraj po: