Istraživači su otkrili da, ukoliko redovno konzumirate čaj, smanjujete mogućnost delovanja štetnih sastojaka u krvi koji su u direktnoj vezi sa masnom hranom koja može da izazove dijabetes tipa 2. Eksperimenti na miševima pokazuju još blagotvornih dejstava čaja.
Tokom ispitivanja istraživači su pojedinim miševima davali veoma masnu hranu a drugima normalnu. Svaku od ove dve grupe su podelili na manje i dali im vodu ili crni čaj ili zeleni čaj tokom 14 nedelja. Obe vrste čaja su smanjile težinu kod miševa i skinule salo sa stomaka koje se javlja kao posledica masne hrane.
Crni čaj je posebno efikasan u borbi protv štetnih sastojaka u krvi. Ovo se odnosi na visok nivo holesterola, visok nivo glukoze i otpornosti na insulin koji su znaci za dijebetes tipa 2, kada telo ne koristi efikasno insulin koji proizvodi. Rastući problem gojaznosti u čitavoj Evropi uzrok je što se kod mnogo ljudi javlja otpornost na insulin.
Iako ova otkrića treba da se potvrde i u eksperimentu sa ljudima, pokazala su se kao vrlo značajna. Već je potvrđeno da čajevi smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, raka i Parkinsonove bolesti.
Pojedina istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje čaja tokom 10 i više godina može da poboljša gustinu kostiju.
Ali šipak, na primer, ne čini čuda! Čaj od šipka nije nešto posebno lekovit, osim ako ne verujete u njegove isceliteljske moći. Dobrobit koja se povezuje sa mnogim vrstama bobica je rezultat placebo efekta, tvrde naučnici. Smatrane su super-hranom, a naročito su postale popularne nakon tvrdnji da usporavaju starenje i sprečavaju rak, ali to još uvek nije potvrđeno.
Bobice imaju iste sastojke kao i ostalo voće i povrće, ali razlika je u efektu na onima koji stvarno veruju u njihova čudesna svojstva. Pojedini naučnici tvrde da su bobice jednostavno bile „još jedan hir“. One neće imati efekat ukoliko se ne hranimo zdravo i održavamo balans u ishrani.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 0
Pogledaj komentare