Marko
pre 5 meseci
Generalno posmatrajte ovako, zima/prolece fali ce vam vise vitamina,leto/jesen dodatni vitamini manje potrebni.
Ako vam je dobra ishrana,voce i povrce cesto,male su sanse da vam fale vitamini,pogotovo u toplijoj polovini godine.
Neki vitamini pojacavaju ostecenja koze usled UV zracenja i treba ih izbegavati leti.
Od recimo Novembra do Aprila vise suplemenata a rest godine samo ishrana dobra,i ne mozete pogresiti.
1 Komentari
Sortiraj po: