Jeftina namirnica podiže nivo gvožđa u krvi: Jedna porcija može da spasi organizam

Kad je čovek zdrav, onda sve pomaže.

zato meni tašta jede džigaricu već dvaes godina

Nista ne popravlja gvozdje kao kopriva. I to sjemnke koprive. Moja supruga je skoro kontrolisala gvozdje i bilo je strasno nisko (zaboravio sam vrijednosti) i samo je koristila preparat iz biljne apoteke sa sjemenkama koprive. Vec nakon 10ak dana osjecala se puno bolje. Jos bolje je ako covjek moze da ubere sjemenke u prirodi i napravi preparat s medom.

A zaboravili ste SOČIVO.
Ubedljivo najbrže se apsorbuje gvožđe u krv i ima veći deo gvožđa nego sve navedeno.
DR na transfuziji mi je rekao da dan dva pre davanja krvi uvek ako želim pojedem sočivo i uvek ću moći da dam krv.
Malo bolje istražite sledeći put.
A lako se kuva za pola sata je gotovo.

Kad je čovek zdrav, onda sve pomaže.
(budala, a koči?, 01. mart 2023 08:35)

Kad je čovek zdrav, ova pomoć mu ne treba.

da, da, sve je tako do sledecg clanka;)

Dzigerica je organ za filtriranje otrova u organizmu. Nije mi jasno da neko to jede.

Dzigerica je organ za filtriranje otrova u organizmu. Nije mi jasno da neko to jede.
(voondoo, 01. mart 2023 09:36)

I kopriva, spanac, cvekla i sargarepa su biljke koje sluze za filtriranje otrova iz zemlje. Nije mi jasno da neko to jede.

Cvekla braco, stavis beli luk i sirce.

Možete biti u deficitu i ako ga ima u krvi u granicama. Upravo, prvo ga nema dovoljno u drugim organima a zadnje se pokaže u krvi kao posledica racionisanja od strane našeg organizma. Na žalost po vegane i vegetarijance, jedini pravi izvor feritina, jedinjenja koje prihvata naš organizam, je u iznutricama, džigerici itd. Gvožđe u biljkama, jeste da ga ima, ali nismo baš efikasni u apsorpciji. Šta god neko umislio o sebi, mi nismo biljojedi već svaštojedi. Nismo efikasni jer deo jedinjenja iz biljaka sprečava absorbovanje, a neke stvari kao što su polifenoli, izbacuju gvožđe - kafa, crni čaj, crno vino (bez obzira na ostale pozitivne efekte). Treba baš dosta više, ako ne jedemo iznutrice, i, kroz duži vremenski period. Ne možemo za jedan dan uneti koliko nam je mesecima manjkalo. Suplementima je opet, lako preterati. Trovanje gvožđem je opasnije od manjka. Ako neko ne veruje u problem apsorpcije, već veruje da je dovoljno ili bolje, pojesti biljke pune gvožđa od mesa u kojem ga ima, predlažem mu da proguta eksere, matice, ili gvožđanu piljevinu, jer u tome ima još više gvožđa nego u biljkama, i neka proveri koliko je popravio krvnu sliku... A koliko sa krvavicama i džigericama.

Gusta corba od koprive za par nedelja.

Ne rekose koja dzigerica? Pileca, svinjska, jagnjeca?

A zaboravili ste SOČIVO.
Ubedljivo najbrže se apsorbuje gvožđe u krv i ima veći deo gvožđa nego sve navedeno.
DR na transfuziji mi je rekao da dan dva pre davanja krvi uvek ako želim pojedem sočivo i uvek ću moći da dam krv.
Malo bolje istražite sledeći put.
A lako se kuva za pola sata je gotovo.
(Dušan Savić, 01. mart 2023 10:18)

Budalaštine.

"Na žalost po vegane i vegetarijance, jedini pravi izvor feritina, jedinjenja koje prihvata naš organizam, je u iznutricama, džigerici itd."

Ne siri dezinformacije. Vegetarijanka sam skoro 40 godina, svake godine sistematski pregled preko firme, svaki put gvozdje odlicno. Ko hoce da nadje koji su biljni izvori gvozdja ili bilo cega drugog naci ce, danas je bar to jako lako.

leblebija!!!

A rak i melanom Srbi ima da lece smokvama! Pomaze 100%!

"Na žalost po vegane i vegetarijance, jedini pravi izvor feritina, jedinjenja koje prihvata naš organizam, je u iznutricama, džigerici itd."

Ne siri dezinformacije. Vegetarijanka sam skoro 40 godina, svake godine sistematski pregled preko firme, svaki put gvozdje odlicno. Ko hoce da nadje koji su biljni izvori gvozdja ili bilo cega drugog naci ce, danas je bar to jako lako.
(tess, 01. mart 2023 14:05)

Ja bih rekao da ti siris dezinformacije a ne on. Covek nije rekao da u biljkama nema gvozdja, rekao da to gvozdje mi ne mozemo u potpunosti resorbovati. Isti slucaj je i sa proteinima, ima ih i u biljkama, ali nutritivna vrednost tih proteina je inferiorna u odnosu na proteine zivotinjskog porekla.

Na prvom mestu je KOPRIVA

Interesuje me ima li neki lekar komentar na ovu vest? Godinama imam sideropeničnu anemiju i koristih mnoge preparate, ali zbog prisutnih mioma gvoždje i feritin uvek budu jako niski. Obilne i česte menstruacije naprave veliki problem. Prvi miomi su operisani 2017. Novi bi trebalo ove godine jer je najveći miom oko 6,5cm, bar tako kaže ultrazvuk koji i nije baš najprecizniji. Okvirno idem na dopunu gvoždja Ferrovin ampulama koje se daju u infuzijama, dva puta godišnje odredjeni broj infuzija svaki drugi ili treći dan. Problem anemije imah i kao beba, jednostavno je kod mene teže išla apsorpcija gvoždja nego kod sestre. Zašto, ne znam? 2011. me je infektolog pitao zašto je feritin 6 a gvoždje 30. Da sam znala odgovor ne bih išla kod njega. Svakako je naprirodnije i najzdravije, ko može, da ovaj problem reši sa zdravom ishranom-crvena mesa, džigerica sa sela za koju znate da je od životinje koja je hranjena sa koprivama i zdravijim namirnicama i balansirati sa povrćem i voćem kao antioksidansima jer ima vitamin c koji poboljšava apsorpciju. Kada imate manjak gvoždja, telo i svi organi vam brže stare i propadaju, to će vam reći hematolog.

Takođe, jaja japanske prepelice su izuzetno dobra za podizanje nivoa gvožđa.
(Dejan, 01. mart 2023 21:25)

Jaja generalno, tj. zumance.

Ja upravo bijem bitku sa nedostatkom gvožđa,ali i crvenih krvnih zrnaca
I neutrofili su mi pali ispod minimuma
Imunitet mi je jako slab
Jedem sve te stvari što čitam uključujući i iznutrice,ali nemam nekog napretka

Патим од недостатка гвожђа годинама. Први пут чујем да какао и спанаћ отежавају снабдевање организма гвожђем. Мени су лекари увек ове намирнице наводили као богате гвожђем.

Gusta corba od koprive za par nedelja.
(Konza, 01. mart 2023 14:20)

Najgusca corba je od onih kopriva krajputasica. Super su.

Ja upravo bijem bitku sa nedostatkom gvožđa,ali i crvenih krvnih zrnaca
I neutrofili su mi pali ispod minimuma
Imunitet mi je jako slab
Jedem sve te stvari što čitam uključujući i iznutrice,ali nemam nekog napretka
(Napo Leon, 01. mart 2023 14:27)

Pa, to jedno s drugim ide. Uzrok za anemiju (snizena crvena krvna zrnca) je u ca. 80% slucajeva manjak gvozdja. Kontrolu stolice i urina na prisustvo krvi bi trebao da uradis, kao i ultrazvuk bubrega za pocetak.

zato meni tašta jede džigaricu već dvaes godina
(ranko, 01. mart 2023 10:26)

Kako ti to jede dzigericu, sta ti radi? Ili si samo hteo duhovit da ispadnes?

Takođe, jaja japanske prepelice su izuzetno dobra za podizanje nivoa gvožđa.

ja gledam sta smem a sta ne smem za razne stvari cisto onako i nrbsmem nista a trebam sve jedino je voda sigurna to uvek smes ostalo kao ruski rulet

Organska melasa, prirodna zamena za šećer, prepuna gvožđa i mnogih drugih sastojaka.

Meni su lekari rekli za podizanje nivoa gvozdja da su kakao i kupinovo vino daleko najveci izvor.Casa do dve vina dnevno i kakao sa mlekom ili umesto kafe,na bilo koji nacin.
Ja ubacujem kakao u smuti,dodajem u kolace,kuvam ga kao kafu...
Zaista deluje.Sada mi je krvna slika savrsena.

Kazu biljka kada absorbuje Fe iz zemljista, ona zakaci i anti-oxidans!

Dzigerica je organ za filtriranje otrova u organizmu. Nije mi jasno da neko to jede.

Dzigerica je organ za filtriranje otrova u organizmu. Nije mi jasno da neko to jede.
(voondoo, 01. mart 2023 09:36)

I kopriva, spanac, cvekla i sargarepa su biljke koje sluze za filtriranje otrova iz zemlje. Nije mi jasno da neko to jede.

"Na žalost po vegane i vegetarijance, jedini pravi izvor feritina, jedinjenja koje prihvata naš organizam, je u iznutricama, džigerici itd."

Ne siri dezinformacije. Vegetarijanka sam skoro 40 godina, svake godine sistematski pregled preko firme, svaki put gvozdje odlicno. Ko hoce da nadje koji su biljni izvori gvozdja ili bilo cega drugog naci ce, danas je bar to jako lako.

A zaboravili ste SOČIVO.
Ubedljivo najbrže se apsorbuje gvožđe u krv i ima veći deo gvožđa nego sve navedeno.
DR na transfuziji mi je rekao da dan dva pre davanja krvi uvek ako želim pojedem sočivo i uvek ću moći da dam krv.
Malo bolje istražite sledeći put.
A lako se kuva za pola sata je gotovo.
(Dušan Savić, 01. mart 2023 10:18)

Budalaštine.

Gusta corba od koprive za par nedelja.
(Konza, 01. mart 2023 14:20)

Najgusca corba je od onih kopriva krajputasica. Super su.

Možete biti u deficitu i ako ga ima u krvi u granicama. Upravo, prvo ga nema dovoljno u drugim organima a zadnje se pokaže u krvi kao posledica racionisanja od strane našeg organizma. Na žalost po vegane i vegetarijance, jedini pravi izvor feritina, jedinjenja koje prihvata naš organizam, je u iznutricama, džigerici itd. Gvožđe u biljkama, jeste da ga ima, ali nismo baš efikasni u apsorpciji. Šta god neko umislio o sebi, mi nismo biljojedi već svaštojedi. Nismo efikasni jer deo jedinjenja iz biljaka sprečava absorbovanje, a neke stvari kao što su polifenoli, izbacuju gvožđe - kafa, crni čaj, crno vino (bez obzira na ostale pozitivne efekte). Treba baš dosta više, ako ne jedemo iznutrice, i, kroz duži vremenski period. Ne možemo za jedan dan uneti koliko nam je mesecima manjkalo. Suplementima je opet, lako preterati. Trovanje gvožđem je opasnije od manjka. Ako neko ne veruje u problem apsorpcije, već veruje da je dovoljno ili bolje, pojesti biljke pune gvožđa od mesa u kojem ga ima, predlažem mu da proguta eksere, matice, ili gvožđanu piljevinu, jer u tome ima još više gvožđa nego u biljkama, i neka proveri koliko je popravio krvnu sliku... A koliko sa krvavicama i džigericama.

"Na žalost po vegane i vegetarijance, jedini pravi izvor feritina, jedinjenja koje prihvata naš organizam, je u iznutricama, džigerici itd."

Ne siri dezinformacije. Vegetarijanka sam skoro 40 godina, svake godine sistematski pregled preko firme, svaki put gvozdje odlicno. Ko hoce da nadje koji su biljni izvori gvozdja ili bilo cega drugog naci ce, danas je bar to jako lako.
(tess, 01. mart 2023 14:05)

Ja bih rekao da ti siris dezinformacije a ne on. Covek nije rekao da u biljkama nema gvozdja, rekao da to gvozdje mi ne mozemo u potpunosti resorbovati. Isti slucaj je i sa proteinima, ima ih i u biljkama, ali nutritivna vrednost tih proteina je inferiorna u odnosu na proteine zivotinjskog porekla.

leblebija!!!

zato meni tašta jede džigaricu već dvaes godina
(ranko, 01. mart 2023 10:26)

Kako ti to jede dzigericu, sta ti radi? Ili si samo hteo duhovit da ispadnes?

Interesuje me ima li neki lekar komentar na ovu vest? Godinama imam sideropeničnu anemiju i koristih mnoge preparate, ali zbog prisutnih mioma gvoždje i feritin uvek budu jako niski. Obilne i česte menstruacije naprave veliki problem. Prvi miomi su operisani 2017. Novi bi trebalo ove godine jer je najveći miom oko 6,5cm, bar tako kaže ultrazvuk koji i nije baš najprecizniji. Okvirno idem na dopunu gvoždja Ferrovin ampulama koje se daju u infuzijama, dva puta godišnje odredjeni broj infuzija svaki drugi ili treći dan. Problem anemije imah i kao beba, jednostavno je kod mene teže išla apsorpcija gvoždja nego kod sestre. Zašto, ne znam? 2011. me je infektolog pitao zašto je feritin 6 a gvoždje 30. Da sam znala odgovor ne bih išla kod njega. Svakako je naprirodnije i najzdravije, ko može, da ovaj problem reši sa zdravom ishranom-crvena mesa, džigerica sa sela za koju znate da je od životinje koja je hranjena sa koprivama i zdravijim namirnicama i balansirati sa povrćem i voćem kao antioksidansima jer ima vitamin c koji poboljšava apsorpciju. Kada imate manjak gvoždja, telo i svi organi vam brže stare i propadaju, to će vam reći hematolog.

Nista ne popravlja gvozdje kao kopriva. I to sjemnke koprive. Moja supruga je skoro kontrolisala gvozdje i bilo je strasno nisko (zaboravio sam vrijednosti) i samo je koristila preparat iz biljne apoteke sa sjemenkama koprive. Vec nakon 10ak dana osjecala se puno bolje. Jos bolje je ako covjek moze da ubere sjemenke u prirodi i napravi preparat s medom.

Kad je čovek zdrav, onda sve pomaže.

A rak i melanom Srbi ima da lece smokvama! Pomaze 100%!

A zaboravili ste SOČIVO.
Ubedljivo najbrže se apsorbuje gvožđe u krv i ima veći deo gvožđa nego sve navedeno.
DR na transfuziji mi je rekao da dan dva pre davanja krvi uvek ako želim pojedem sočivo i uvek ću moći da dam krv.
Malo bolje istražite sledeći put.
A lako se kuva za pola sata je gotovo.

Takođe, jaja japanske prepelice su izuzetno dobra za podizanje nivoa gvožđa.

Cvekla braco, stavis beli luk i sirce.

Ne rekose koja dzigerica? Pileca, svinjska, jagnjeca?

Патим од недостатка гвожђа годинама. Први пут чујем да какао и спанаћ отежавају снабдевање организма гвожђем. Мени су лекари увек ове намирнице наводили као богате гвожђем.

Meni su lekari rekli za podizanje nivoa gvozdja da su kakao i kupinovo vino daleko najveci izvor.Casa do dve vina dnevno i kakao sa mlekom ili umesto kafe,na bilo koji nacin.
Ja ubacujem kakao u smuti,dodajem u kolace,kuvam ga kao kafu...
Zaista deluje.Sada mi je krvna slika savrsena.

zato meni tašta jede džigaricu već dvaes godina

Ja upravo bijem bitku sa nedostatkom gvožđa,ali i crvenih krvnih zrnaca
I neutrofili su mi pali ispod minimuma
Imunitet mi je jako slab
Jedem sve te stvari što čitam uključujući i iznutrice,ali nemam nekog napretka

da, da, sve je tako do sledecg clanka;)

Gusta corba od koprive za par nedelja.

Takođe, jaja japanske prepelice su izuzetno dobra za podizanje nivoa gvožđa.
(Dejan, 01. mart 2023 21:25)

Jaja generalno, tj. zumance.

Na prvom mestu je KOPRIVA

Ja upravo bijem bitku sa nedostatkom gvožđa,ali i crvenih krvnih zrnaca
I neutrofili su mi pali ispod minimuma
Imunitet mi je jako slab
Jedem sve te stvari što čitam uključujući i iznutrice,ali nemam nekog napretka
(Napo Leon, 01. mart 2023 14:27)

Pa, to jedno s drugim ide. Uzrok za anemiju (snizena crvena krvna zrnca) je u ca. 80% slucajeva manjak gvozdja. Kontrolu stolice i urina na prisustvo krvi bi trebao da uradis, kao i ultrazvuk bubrega za pocetak.

Organska melasa, prirodna zamena za šećer, prepuna gvožđa i mnogih drugih sastojaka.

ja gledam sta smem a sta ne smem za razne stvari cisto onako i nrbsmem nista a trebam sve jedino je voda sigurna to uvek smes ostalo kao ruski rulet

Kad je čovek zdrav, onda sve pomaže.
(budala, a koči?, 01. mart 2023 08:35)

Kad je čovek zdrav, ova pomoć mu ne treba.

Kazu biljka kada absorbuje Fe iz zemljista, ona zakaci i anti-oxidans!