Upale, dijabetes i kardiovaskularne poremećaje sprečava šest vrsta plavog voća, tvrde istraživači

Trnjina

Pomenuta zdravstvena stanja nece spreciti pomenuto voce nego uravnotezena ishrana (sa sto manje secera i belog brasna, umereno mesa, bez biljnih rafinisanih ulja), fizicka aktivnost i zivot sa sto manje stresa.

Aroniju ste zaboravili

NE bitna je boja voca -povrca samo ga sto vise jedite sto vise to bolje

Kupina, trnjina, aronija, kleka...
Što se tiče grožđa i šljiva, nisu samo navedene sorte bogate antocijanom. Ima ih još dosta, bitno je samo da je što više plave boje.

Plavi patlidžan. Kavijar za siromašne. Izuzetno zdraca namirnica.

A aronija!? Imao sam užasnu krvnu sliku. Počeo da pijem aroniju. Nakon 6 meseci novi nalazi. Doktor mi je rekao: Ne znam što radiš, ali nastavi to.

A destilovani sok od šljive? Nije rafinat. :D

NE bitna je boja voca -povrca samo ga sto vise jedite sto vise to bolje

Pomenuta zdravstvena stanja nece spreciti pomenuto voce nego uravnotezena ishrana (sa sto manje secera i belog brasna, umereno mesa, bez biljnih rafinisanih ulja), fizicka aktivnost i zivot sa sto manje stresa.

Trnjina

Aroniju ste zaboravili

A aronija!? Imao sam užasnu krvnu sliku. Počeo da pijem aroniju. Nakon 6 meseci novi nalazi. Doktor mi je rekao: Ne znam što radiš, ali nastavi to.

Plavi patlidžan. Kavijar za siromašne. Izuzetno zdraca namirnica.

Kupina, trnjina, aronija, kleka...
Što se tiče grožđa i šljiva, nisu samo navedene sorte bogate antocijanom. Ima ih još dosta, bitno je samo da je što više plave boje.

A destilovani sok od šljive? Nije rafinat. :D