DŠ
pre 2 godine
Ima pušača koji dožive stotu, a i onih koji rano odu na drugi svijet iako su se zdravo hranili. Ali to su iznimke koje potvrđuju pravilo da je kvalitetna prehrana temelj zdravoga života. Voće, povrće, žitarice cijeloga zrna. Voda jedino piće. I to filtrirana. Kuhano, sirovo, što više alkalno da jetra ne strada jer zbog kiselog okruženja ne može stvoriti alkalno-kiselu ravnotežu. Valja izbaciti prerađenu, prženu, pečenu hranu i unositi što manje termički obrađenih životinjskih bjelančevina koje trule u crijevima.
28 Komentari
Sortiraj po: