Dijabetičar sam skoro 30 godina i ne biste verovali koliko različitih simptoma niskog nivoa šećera u krvi postoji, i dan danas se iznenadim. Počev od svetlucanja pred očima i duplog vida, preko nepovezanog govora i nemogućnosti da se sa bilo kojom umnom radnjom krene napred (bukvalno kao šlajfovanje u mestu), do osećaja kao da ću da se razbolim (kao pred prehladu).
Rade objasnio, hvala bogu da i u Srbiji ima ljudi koji kapiraju...kada jedete šećer, organizam luči hormon dopamin koji izaziva da budete srećni, nažalost to izaziva zavisnost, upravo kao kod zloupotrebe narkotika, tako da ste besni i nervozni zbog toga, a ne zato što ste gladni...kad ste u ketozi, telo koristi masne naslage ukoliko mu nedostaje enegrije.
Nismo svi isti, ja postajem pospan i nezainteresovan
(zimski san, 07. novembar 2021 11:59)
To nije nervoza. Nervozan covek poput besnog psa laje i grize pa posto ne moze da grize vazduh grize sve sto je jestivo bez prestanka iako nije gladan.
Zar ne bi bilo jednostavnije objasniti da je to samo u slučaju zavisnosti od ugljenih hidrata? Ljudi koji su izbacili šećer i žitarice nemaju taj problem, izuzetno lako podnose preskakanje obroka, imaju stabilnu energiju, neuporedivo manje su skloni infekcijama itd.
Mene boli glava kad sam gladan. I to zato što sam dugo već na dijetetskom režimu 16:8. A sve zato što je moje telo pokušalo sve trikove da me slomi kad proceni da je vreme za obrok. Uglavnom, osećaj potpune iscrpljenosti i malaksalosti zatim osećaj ogromne rupe u želucu... Ali to sve potraje maksimum 20min i sledećih par sati sam miran. Moram reći da je ovaj trik sa glavoboljom prilično pametan, ali nema šanse da popustim jer znam koliko sam depresivan bio pre kad mi je hrana bila mnogo više zadovoljstvo nego potreba.
Zar ne bi bilo jednostavnije objasniti da je to samo u slučaju zavisnosti od ugljenih hidrata? Ljudi koji su izbacili šećer i žitarice nemaju taj problem, izuzetno lako podnose preskakanje obroka, imaju stabilnu energiju, neuporedivo manje su skloni infekcijama itd.
Mene boli glava kad sam gladan. I to zato što sam dugo već na dijetetskom režimu 16:8. A sve zato što je moje telo pokušalo sve trikove da me slomi kad proceni da je vreme za obrok. Uglavnom, osećaj potpune iscrpljenosti i malaksalosti zatim osećaj ogromne rupe u želucu... Ali to sve potraje maksimum 20min i sledećih par sati sam miran. Moram reći da je ovaj trik sa glavoboljom prilično pametan, ali nema šanse da popustim jer znam koliko sam depresivan bio pre kad mi je hrana bila mnogo više zadovoljstvo nego potreba.
Dijabetičar sam skoro 30 godina i ne biste verovali koliko različitih simptoma niskog nivoa šećera u krvi postoji, i dan danas se iznenadim. Počev od svetlucanja pred očima i duplog vida, preko nepovezanog govora i nemogućnosti da se sa bilo kojom umnom radnjom krene napred (bukvalno kao šlajfovanje u mestu), do osećaja kao da ću da se razbolim (kao pred prehladu).
Rade objasnio, hvala bogu da i u Srbiji ima ljudi koji kapiraju...kada jedete šećer, organizam luči hormon dopamin koji izaziva da budete srećni, nažalost to izaziva zavisnost, upravo kao kod zloupotrebe narkotika, tako da ste besni i nervozni zbog toga, a ne zato što ste gladni...kad ste u ketozi, telo koristi masne naslage ukoliko mu nedostaje enegrije.
Nismo svi isti, ja postajem pospan i nezainteresovan
(zimski san, 07. novembar 2021 11:59)
To nije nervoza. Nervozan covek poput besnog psa laje i grize pa posto ne moze da grize vazduh grize sve sto je jestivo bez prestanka iako nije gladan.
Zar ne bi bilo jednostavnije objasniti da je to samo u slučaju zavisnosti od ugljenih hidrata? Ljudi koji su izbacili šećer i žitarice nemaju taj problem, izuzetno lako podnose preskakanje obroka, imaju stabilnu energiju, neuporedivo manje su skloni infekcijama itd.
Mene boli glava kad sam gladan. I to zato što sam dugo već na dijetetskom režimu 16:8. A sve zato što je moje telo pokušalo sve trikove da me slomi kad proceni da je vreme za obrok. Uglavnom, osećaj potpune iscrpljenosti i malaksalosti zatim osećaj ogromne rupe u želucu... Ali to sve potraje maksimum 20min i sledećih par sati sam miran. Moram reći da je ovaj trik sa glavoboljom prilično pametan, ali nema šanse da popustim jer znam koliko sam depresivan bio pre kad mi je hrana bila mnogo više zadovoljstvo nego potreba.
Rade objasnio, hvala bogu da i u Srbiji ima ljudi koji kapiraju...kada jedete šećer, organizam luči hormon dopamin koji izaziva da budete srećni, nažalost to izaziva zavisnost, upravo kao kod zloupotrebe narkotika, tako da ste besni i nervozni zbog toga, a ne zato što ste gladni...kad ste u ketozi, telo koristi masne naslage ukoliko mu nedostaje enegrije.
Nismo svi isti, ja postajem pospan i nezainteresovan
(zimski san, 07. novembar 2021 11:59)
To nije nervoza. Nervozan covek poput besnog psa laje i grize pa posto ne moze da grize vazduh grize sve sto je jestivo bez prestanka iako nije gladan.
Dijabetičar sam skoro 30 godina i ne biste verovali koliko različitih simptoma niskog nivoa šećera u krvi postoji, i dan danas se iznenadim. Počev od svetlucanja pred očima i duplog vida, preko nepovezanog govora i nemogućnosti da se sa bilo kojom umnom radnjom krene napred (bukvalno kao šlajfovanje u mestu), do osećaja kao da ću da se razbolim (kao pred prehladu).
IMAGE SOURCE
15 Komentari
Sortiraj po: