Koja je najbolja dijeta na svetu?

Jedina i prava DIJETA - jesti manje (jesti sve) i kretati se vise. Sve druge DIJETE psihicki opterecuju i nisu efikasne ili su efikasne na kratke staze.

najbolja dijeta-srpska dijeta.nemas para za hranu i cao.

Moja koleginica koja je celog života bila punačka smršala je jedino uz dijetu ,,Volim devedeste''....Tog perioda,prišla bi frižideru da nešto glocne,otvorila bi-a on prazan....posle par sati opet bi prišla-on opet prazan...i tako dok je ,,doterala'' liniju.

Ananas dijeta! Jedes sve sem ananas!

Prava dijeta se drzi samo jednom u zivotu ,samo traje ceo zivot.

PROBUSITI KASIKU!

Trebalo bi samo da stavim ogledalo na vrata frizidera. Medjutim, ne gojim se od onoga sto je u frizideru, nego od djakonija iz "fioke s grickalicama" :-)

Najbolja dijeta na svetu je sledeća. Jedeš sve u mnajim količinama 5-6 puta na dan. Zatim fizičke aktivnosti (plivanje, trčanje, brzo hodanje i tako to. Ali najvažnija je DISCIPLINA!

A npr. Sudan dijeta?! Jednostavno manje jesti. Darfur je SIGURNO prepun debelih ljudi. Ili evo Megatronman dijeta: 50% manje hrane u sledecih 6 meseci, jesti apsolutno sve. Nakon pola godine jos za trecinu ili polovinu manje unosa hrane, ovisno o ciljnjoj tezini kojoj subjekt tezi. Hocu li dobiti neku nagradu za ovaj savet?

Najvažnije je ne jesti ništa dok se prethodni obrok ne svari, što traje 4-5 sati za bilo koju hranu osim voća. Znači, ništa između obroka. Dva obroka dnevno su sasvim dovoljna.

Da li je neko cuo za sistem Galine Satalove? Ona tvrdi da je proracun od 2000 kalorija kao minimalan unos zastareo, i da je potrebno oko 600 kalorija, uz uslov da to bude vegatrijanska i neprocesirana hrana. I jos da se pravilno dise, vezba, ima ceo sistem koji je ona razvila. Inace je bila sef centra za trening astronauta. Bilo bi interesantno da neko kod nas pise o njoj ili prevede neku od njenih knjiga.

Najvažnije je ne jesti ništa dok se prethodni obrok ne svari, što traje 4-5 sati za bilo koju hranu osim voća. Znači, ništa između obroka. Dva obroka dnevno su sasvim dovoljna.

Da li je neko cuo za sistem Galine Satalove? Ona tvrdi da je proracun od 2000 kalorija kao minimalan unos zastareo, i da je potrebno oko 600 kalorija, uz uslov da to bude vegatrijanska i neprocesirana hrana. I jos da se pravilno dise, vezba, ima ceo sistem koji je ona razvila. Inace je bila sef centra za trening astronauta. Bilo bi interesantno da neko kod nas pise o njoj ili prevede neku od njenih knjiga.

PROBUSITI KASIKU!

najbolja dijeta-srpska dijeta.nemas para za hranu i cao.

Moja koleginica koja je celog života bila punačka smršala je jedino uz dijetu ,,Volim devedeste''....Tog perioda,prišla bi frižideru da nešto glocne,otvorila bi-a on prazan....posle par sati opet bi prišla-on opet prazan...i tako dok je ,,doterala'' liniju.

A npr. Sudan dijeta?! Jednostavno manje jesti. Darfur je SIGURNO prepun debelih ljudi. Ili evo Megatronman dijeta: 50% manje hrane u sledecih 6 meseci, jesti apsolutno sve. Nakon pola godine jos za trecinu ili polovinu manje unosa hrane, ovisno o ciljnjoj tezini kojoj subjekt tezi. Hocu li dobiti neku nagradu za ovaj savet?

Ananas dijeta! Jedes sve sem ananas!

Prava dijeta se drzi samo jednom u zivotu ,samo traje ceo zivot.

Najbolja dijeta na svetu je sledeća. Jedeš sve u mnajim količinama 5-6 puta na dan. Zatim fizičke aktivnosti (plivanje, trčanje, brzo hodanje i tako to. Ali najvažnija je DISCIPLINA!

Jedina i prava DIJETA - jesti manje (jesti sve) i kretati se vise. Sve druge DIJETE psihicki opterecuju i nisu efikasne ili su efikasne na kratke staze.

Trebalo bi samo da stavim ogledalo na vrata frizidera. Medjutim, ne gojim se od onoga sto je u frizideru, nego od djakonija iz "fioke s grickalicama" :-)