Buđenje u cik zore neće vas učiniti uspešnijim, ali evo šta hoće

Nema gore sorte od onih koji misle da je najvaznije doci rano na posao. To velicaju kao uspeh. Rezultati su im obicno nikakvi, pa valjda zato slave budilnik.

Znaci recept za uspeh je da nemas decu i posao. Posto ne vidim kako mogu da stignem da spavam 8 sati dnevno, da stavim zdravlje na prvo mesto itd a istovremeno da odradim sve sto imam na poslu + oko klinca. Ovo mozda pali kod neozenjenih Amera koji zaradjuju preko $100k godisnje.

Privatnik sam ( servis elektronike ) i radim u 2 smene - od 9 do 14h i od 18 do 21h. S tim da to do 21h ne bude nikada, već u većini slučajeva bude do 1 ili 2h posle ponoći.

I onda mi dođe mušterija i kaže - ti si lenj ... mnogo voliš da spavaš. Radnja se otvara u 6 ili najkasnije u 7.

Par njih sam pitao da li su prolazili pored moje radnje u 1 posle ponoći i da li su videli da ja i u to vreme radim. I šta oni rade u to vreme ?

Moj se organizam navikao i meni tako odgovara. Radim tako da u vreme kada su ljudi budni vršim prijem i izdavanje aparata, dok noću - kada imam mir i tišinu mogu da se posvetim popravkama. To tako funkcioniše punih 30 godina, jedino što porodica trpi, ali mora se ... jedini prihod nam je taj posao.

Ko ima vremena da spava 8 i po sati?

To za odlaganje alarma, mislim da su mozda i u pravu, kad god sam ustao na prvo zvono, lakse izguram dan, kad odložim za jos pet ili deset minuta onfa mi je tri puta teze da ustanem...

Ja spadam u ove genetske ranoranioce. Spavam u proseku 4-5 sati, vise mi ne treba. I kad sam slobodan, budim se bez budilnika u 5 sati ujutro svez, naspavan. Ustajem odmah (ne mrcvarim se po krevetu), stavljam vodu za kafu ili caj (kako kad) i odlazim u kupatilo. Kad se vratim, voda zavrela. Palim kompjuter i cesljam vesti...u 5:30 ujutro. Aj' zdravo, da vas ne gnjavim vise sa svojim navikama.

Pre 10h nisam nizašta.

Slušajte šta vam telo govori, biće vam zahvalno..

Moderan rob ne treba da ima potrebu za snom...

lezem oko 2 ustajem oko 8,ujutru sam ok,radim do 15,16 a nekad i do 17h ali oko 18h mi se prispava a onda odem da setam i vratim se kuci ko nov,onda kupanje i bleja ispred tv-a ili kafana...i tako...nije lose...

@Bojo
Ima. Oni likovi što kasno dođu, pa ostanu posle kraja radnog vremena, stvaraju iluziju da rade prekovremeno.

Bez 10 sati sna, ni ne lezem!

ne kapirm vest,jel ovo samo za sefove koji po ceo dan bleje u neke papire i racunar?

preporučuje se spavanje od 8h
coveku je dovoljno i 5h za normalno funkcionisanje.
i ne bojte se,necete se razboleti ako spavate krace od 8h ili duže od 5h
dzabe onaj spava 8h ako je dan pre popio 10l piva i popusio 5 jointa,njemu ne pomaze ni 20h spavanja

Neam ti kad! 5 sati i cao! Ako i toliko!

@Marko Po tome kako si opisao zvučiš kao zaista pošten čovek koji radi samo za doprinose i državu gde ti ostane po koja mrvica za porodicu. Potpuno te razumem, radimo sličan posao a trebalo bi da znaš da komentari drugih uopšte ne treba da te dotiču, zdravlje na prvom mestu. Mnogo se sve brže završi kada si odmoran. Onaj ko poznaje kvalitet nikada ti neće prigovoriti a ako treba sačekaće.

Spavam 5 sati dnevno, a nekad zaredjam i sa 3 sata dnevno. Tada dobro dodje "power nap" od 15ak minuta u toku dana.

U 4 idem spavati.

Ja sam u 22h vec uveliko u snu.Ceo zivot je tako .Ustajem.izmedju 5 i 6h ,jutarnji trening pa na posao.Ljudi me gledaju kao da sam lud ali moj bioritam je takav od kad sam bio mali.Zavrsi se Bolji Život , Srecni Ljudi ...i spavanjac.Tako je i danas.:-)

lezem oko 2 ustajem oko 8,ujutru sam ok,radim do 15,16 a nekad i do 17h ali oko 18h mi se prispava a onda odem da setam i vratim se kuci ko nov,onda kupanje i bleja ispred tv-a ili kafana...i tako...nije lose...

Ko ima vremena da spava 8 i po sati?

Nema gore sorte od onih koji misle da je najvaznije doci rano na posao. To velicaju kao uspeh. Rezultati su im obicno nikakvi, pa valjda zato slave budilnik.

ne kapirm vest,jel ovo samo za sefove koji po ceo dan bleje u neke papire i racunar?

preporučuje se spavanje od 8h
coveku je dovoljno i 5h za normalno funkcionisanje.
i ne bojte se,necete se razboleti ako spavate krace od 8h ili duže od 5h
dzabe onaj spava 8h ako je dan pre popio 10l piva i popusio 5 jointa,njemu ne pomaze ni 20h spavanja

Ja spadam u ove genetske ranoranioce. Spavam u proseku 4-5 sati, vise mi ne treba. I kad sam slobodan, budim se bez budilnika u 5 sati ujutro svez, naspavan. Ustajem odmah (ne mrcvarim se po krevetu), stavljam vodu za kafu ili caj (kako kad) i odlazim u kupatilo. Kad se vratim, voda zavrela. Palim kompjuter i cesljam vesti...u 5:30 ujutro. Aj' zdravo, da vas ne gnjavim vise sa svojim navikama.

Pre 10h nisam nizašta.

Znaci recept za uspeh je da nemas decu i posao. Posto ne vidim kako mogu da stignem da spavam 8 sati dnevno, da stavim zdravlje na prvo mesto itd a istovremeno da odradim sve sto imam na poslu + oko klinca. Ovo mozda pali kod neozenjenih Amera koji zaradjuju preko $100k godisnje.

Bez 10 sati sna, ni ne lezem!

Spavam 5 sati dnevno, a nekad zaredjam i sa 3 sata dnevno. Tada dobro dodje "power nap" od 15ak minuta u toku dana.

Neam ti kad! 5 sati i cao! Ako i toliko!

U 4 idem spavati.

To za odlaganje alarma, mislim da su mozda i u pravu, kad god sam ustao na prvo zvono, lakse izguram dan, kad odložim za jos pet ili deset minuta onfa mi je tri puta teze da ustanem...

@Bojo
Ima. Oni likovi što kasno dođu, pa ostanu posle kraja radnog vremena, stvaraju iluziju da rade prekovremeno.

Privatnik sam ( servis elektronike ) i radim u 2 smene - od 9 do 14h i od 18 do 21h. S tim da to do 21h ne bude nikada, već u većini slučajeva bude do 1 ili 2h posle ponoći.

I onda mi dođe mušterija i kaže - ti si lenj ... mnogo voliš da spavaš. Radnja se otvara u 6 ili najkasnije u 7.

Par njih sam pitao da li su prolazili pored moje radnje u 1 posle ponoći i da li su videli da ja i u to vreme radim. I šta oni rade u to vreme ?

Moj se organizam navikao i meni tako odgovara. Radim tako da u vreme kada su ljudi budni vršim prijem i izdavanje aparata, dok noću - kada imam mir i tišinu mogu da se posvetim popravkama. To tako funkcioniše punih 30 godina, jedino što porodica trpi, ali mora se ... jedini prihod nam je taj posao.

@Marko Po tome kako si opisao zvučiš kao zaista pošten čovek koji radi samo za doprinose i državu gde ti ostane po koja mrvica za porodicu. Potpuno te razumem, radimo sličan posao a trebalo bi da znaš da komentari drugih uopšte ne treba da te dotiču, zdravlje na prvom mestu. Mnogo se sve brže završi kada si odmoran. Onaj ko poznaje kvalitet nikada ti neće prigovoriti a ako treba sačekaće.

Ja sam u 22h vec uveliko u snu.Ceo zivot je tako .Ustajem.izmedju 5 i 6h ,jutarnji trening pa na posao.Ljudi me gledaju kao da sam lud ali moj bioritam je takav od kad sam bio mali.Zavrsi se Bolji Život , Srecni Ljudi ...i spavanjac.Tako je i danas.:-)

Slušajte šta vam telo govori, biće vam zahvalno..

Moderan rob ne treba da ima potrebu za snom...