Život

Ponedeljak, 27.02.2006.

20:20

Čokolada dobra za zdravlje

Izvor: B92

Default images

Umereno konzumiranje čokolade pozitivno deluje na zdravlje, smatraju stručnjaci.

Maksimalno dve do tri kockice čokolade dnevno može da bude odlično sredstvo protiv stresa, jer je čokolada bogata magnezijumom, tvrdi dijetetičar Sandra Šarijer.

Najzdravija je crna čokolada, koja sadrži 70-80 odsto kakaoa i veoma malu količinu masnoće. Ona se često prepisuje i u dijetama jer što čokalada ima više kakaoa, u njoj je manje šećera.

Čokolada, inače, ima još hijadu pozitivnih svojstava - lako je svarljiva, puna je vitamina i glukoze neophodne mozgu, mnogi tvrde da je i dobar afrodizijak, daje energiju organizmu i sprečava pojavu premora, a u poslednje vreme počela je da se koristi i kao sredstvo za masažu u kozmetičkim salonima zato što je primećeno njeno blagotovorno dejstvo na kožu.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

12 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: