Zdravlje

Nedelja, 12.01.2014.

11:34

Zimi se oči više suše

U hladnim danima u vazduhu ima manje vlage nego leti, pa bi svi koji osete da im se oči više suše trebalo da koriste ovlaživače vazduha i da prilagode svoje navike ovim prilikama

Podrazumevana plava slika

Verovatno ste primetili da se oči zimi više suše, ali da li znate zašto se to događa? U vazduhu ima manje vlage nego tokom letnjih meseci. Razlog je i prevelika razlika između spoljne temperature i one u zatvorenim prostorijama.

Američki oftalmolog dr Suzan Resnik kaže da najviše problema imaju osobe koje nose kontaktna sočiva, pa bi trebalo da kod kuće koriste ovlaživače vazduha, prenose Novosti.

Ali, nisu samo zimski uslovi krivci za suvoću očiju. Postoje i drugi faktori, vodootporna maskara i ajlajner mogu da izazovu probleme. Ajlajner je opasan posebno ako se nanosi na unutrašnju liniju kapka, jer se tamo nalaze žlezde koje mogu da se zapuše. Doktorka Resnik upozorava i da vodootporna šminka na bazi ulja ostavljaju tragove koji zapušavaju pore i štete očima.

Ona savetuje i da što manje gledamo u računar, jer oni koji predugo sede ispred ekrana trepću dva puta manje zbog čega se oči ne podmazuju dovoljno. Preporučuje da svakih 30 minuta skrenete pogled sa kompjutera i oko dva minuta gledate u daljinu.

Ukoliko imate problem sa suvim očima, može da vam pomogne i promena načina ishrane. Izbegavajte alkohol i kofein, unosite više namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama poput lososa, semenki lana, oraha...

Foto: Stockimages / FreeDigitalPhotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare

1 Komentari

Možda vas zanima

Englezi "pomodreli"

Dinamo zavio stadion "Svetlosti" u tamu!

Hrvatski prvak, koji je na noge premijerligašu došao u lošoj formi i posle smene trenera, odigrao je veoma zrelo i jednu od najboljih evropskih partija u poslednjih nekoliko godina

22:56

5.11.2026.

2 d

Podeli: