Iako se danas proteini dodaju gotovo u sve, većina ljudi ih i dalje prvenstveno doživljava kao nutrijent za izgradnju mišića.
12:57
28.3.2026.
71 d
Pauze predstavljaju period kada se privremeno prestaje s kalorijskim deficitom i prelazi na ishranu koja održava trenutnu kilažu.
17:29
18.12.2025.
170 d
Trening snage je obavezni deo svakog fitnes režima. Osim što pomaže u izgradnji i oblikovanju mišićne mase, on, takođe, utiče i na proces mršavljenja.
17:50
4.4.2024.
793 d
U zoološkom vrtu u Gvadalahari organizovana je zabavna akcija uoči Svetskog prvenstva u fudbalu 2026. godine, tokom koje su životinje "predviđale" ishode pojedinih utakmica turnira, preneli su danas lokalni mediji.
14:00
7.6.2026.
3 min
Ništa vas ne košta da probate, jedino što može da se desi jeste da dobijete najlepšu terasu u celoj ulici.
14:00
7.6.2026.
3 min
Viktor Vembanjama je napravio veliku grešku u utakmici broj dva.
14:00
7.6.2026.
5 min
Na Kosovu i Metohiji održavaju se vanredni izbori za skupštinu privremenih institucija samouprave, nakon što parlament nije uspeo da izabere predsednika privremenih institucija u roku koji je odredio ustavni sud u Prištini, odnosno do 28. aprila.
13:58
7.6.2026.
5 min
Sukob na Bliskom istoku – 100. dan. Centralna komanda SAD saopštila je da su američke snage na Bliskom istoku oborile dva iranska jednosmerna borbena drona, za koje je navedeno da ugrožavaju međunarodni pomorski saobraćaj u Ormuskom moreuzu.
13:48
7.6.2026.
17 min
Za grupu H se može reći da Španija ima lak posao, a debitant Zelenortska Ostrva veliku šansu da se odmah dokopa nokaut faze.
13:15
7.6.2026.
52 min
Da li svi tableti liče jedni na druge? U vremenu kad se čini da je kupcima svejedno, Honor dokazuje suprotno - uređaj ne mora da košta mnogo da bi bio jedinstven i kompletan.
9:14
3.6.2026.
4 d
U Martorelju započela proizvodnja EV modela Cupra Raval i Volkswagen ID. Polo.
8:25
7.6.2026.
5 h
Izraelska vojska (IDF) izdala je danas poziv za evakuaciju civila iz grada Tira i okolnih područja na jugu Libana zbog planiranih vazdušnih udara.
14:07
7.6.2026.
1 min
Na Kosovu i Metohiji održavaju se vanredni izbori za skupštinu privremenih institucija samouprave, nakon što parlament nije uspeo da izabere predsednika privremenih institucija u roku koji je odredio ustavni sud u Prištini, odnosno do 28. aprila.
13:58
7.6.2026.
8 min
Sukob na Bliskom istoku – 100. dan. Centralna komanda SAD saopštila je da su američke snage na Bliskom istoku oborile dva iranska jednosmerna borbena drona, za koje je navedeno da ugrožavaju međunarodni pomorski saobraćaj u Ormuskom moreuzu.
13:48
7.6.2026.
20 min
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić poslala je danas snažne poruke srpskog jedinstva, sloge i napretka sa patriotskog skupa koji je organizovan u Novim Banovcima.
13:42
7.6.2026.
24 min
Luka Lalošević pozvao je građane da prijave profile na društvenoj mreži Iks za koje tvrdi da se lažno predstavljaju kao studentski nalozi.
13:31
7.6.2026.
36 min
U zoološkom vrtu u Gvadalahari organizovana je zabavna akcija uoči Svetskog prvenstva u fudbalu 2026. godine, tokom koje su životinje "predviđale" ishode pojedinih utakmica turnira, preneli su danas lokalni mediji.
14:00
7.6.2026.
6 min
Holandska policija uhapsila je u Arnhemu dvoje ljudi i udaljila tri osobe sa koncerta američkog repera Kanjea Vesta tokom njegovog prvog nastupa u Holandiji od 2013. godine.
12:44
7.6.2026.
1 h
Legendarna pevačica Lepa Lukić doživela je jezivu nezgodu kada je tokom obične kupovine, pala nasred prodavnice i povredila nogu. Lepa je nakon toga hitno hospitalizovana.
12:21
7.6.2026.
1 h
Muzički spektakl Zvezde Granda je sinoć bio najgledanija emisija na svim televizijama u svom terminu sa 16 odsto učešća u gledanosti u ukupnoj populaciji.
12:04
7.6.2026.
2 h
Pevačica Lepa Lukić doživela je nezgodu u subotu uveče kada je pala u jednoj prodavnici, nakon čega je intervenisala Hitna pomoć.
10:15
7.6.2026.
3 h
Američki reditelj Stiven Spilberg iznenada se pojavio u pabu u centru Londona tokom kviza koji je bio posvećen njegovoj filmskoj karijeri.
9:43
7.6.2026.
4 h
