Činjenice o celulitu koje će vam pomoći da ga se rešite zauvek

To znači da se put do glatkih nogu ne krije u drastičnim dijetama već u mudroj kombinaciji ishrane - fizičke aktivnosti - masaža - krema, a pre nego što krenete u „napad“, važno je znati neke stvari.

1. Upoznaj neprijatelja

Celulit je potkožna naslaga masnog tkiva s karakterističnim udubljenjima i čvorićima. Nastaje zbog nagomilavanja masnoća i toksina pod kožom, usled čega dolazi do slabljenja vezivnog tkiva, koje povezuje kožu s mišićima, te se stvara karakteristično nabiranje gornjeg sloja kože.

2. Zašto ga muškarci nemaju?

Muškarci imaju mnogo deblju kožu, koja bolje "drži". Žene imaju nežniju kožu te po prirodi imaju više masnog tkiva na guzi i bedrima. Takođe, celulit se povezuje sa ženskim polnim hormonom.

3. Voda pomaže, ali ne onoliko koliko mislimo

Dve litre vode će pomoći da se izbaci višak toksina iz tela, ali zaista nema potrebe piti velike količine vode, jer to neće napraviti nikakvu razliku.

4. Mišići umesto mršavljenja

Naravno, ako imate previše kilograma, bilo bi dobro da ih skinete, ali ako ste vitki, a imate problem sa celulitom, rešenje se krije u dobijanju mišićne mase.

5. Dobre kreme protiv celulita zaista pomažu

Brojne žene imaju ružno mišljenje o proizvodima protiv celulita i smatraju kako su oni samo reklamni trik kojim kozmetičke kuće žele izvući novac iz naših novčanika. Ipak, to nije istina. Kreme su na loš glas došle zbog suludih očekivanja (naravno da neće ukloniti sav celulit koji se nakupio tokom godina za samo dve nedelje), ali naučno je dokazano kako brojne kreme s pametno odabranim sastojcima kao što su cekropija, kafa, cimet i slični, na koži pokazuju odlične rezultate.

Izvor: Index.hr
Foto: flickr.com