1. Ja za pare mogu da spavam :)
    Kad hoces, kolko hoces..
    Samo moras i da radis nesto vise od nabadanja prstica po telefonu :)
    (bole, 19. septembar 2023 17:30)

    # Link komentara

  2. Nekada su nas majke uspavljivale, (da bi mogle raditi na njivi), "čajem" od makove ljuske.
    (Haftar, 19. septembar 2023 08:12)

    # Link komentara

  3. Najefikasniji je za nesanicu konjak u prahu, ali ga vec dugo vremena nema nazalost u prodaji.
    (Trazim informaciju, 19. septembar 2023 08:12)

    # Link komentara

  4. Kada radiš po ceo dan jedva čekaš krevet. Najbolji lek za san je znači aktivan i radan dan.
    (dejca, 19. septembar 2023 07:39)

    # Link komentara

  5. Tri komada narendisana
    Na eks
    I mrtav si ujutru:)
    (Lkp, 19. septembar 2023 05:14)

    # Link komentara

  6. muskantni orah?
    gde naci to?
    (Ludiloo, 18. septembar 2023 21:00)
    Vidi se da ti mama kuva i ide umesto tebe u prodavnicu, a opste obrazovanje nula.
    (@Ludiloo, 18. septembar 2023 23:40)

    # Link komentara

  7. Ja kad patim od nesanicu, uzmem i pišem izveštaj radničkom savetu.
    (Gospodin Dzovi, 18. septembar 2023 23:34)

    # Link komentara

  8. @Moler
    Odlican komentar, smao bih dodala da Mg mora da s euzima redovno barem 3 meseca da bi organizam moga da izvuce i druge dobrobiti.
    Takodje nije svejedno koji se Mg pije. Npt. magnezijum citrat je odlican za ljude koji imaju probleme sa probavom, jer upija tecnost u debelom crevu i smeksava stolicu.

    Inace, za nesanicu, melatonin nie idealan jer, kao i antihistaminici koji se daju u te svrhe, moze da izazove zatvor.
    (Sanja, 18. septembar 2023 22:43)

    # Link komentara

  9. Da,san je lek za nase telo i um.
    Bez njega nema zdravlja.

    Da bi san bio kvalitetan i doziveli poslednju fazu sna,sanjanje,trebalo bi da se povede racuna o kvalitetu zivota.

    Ishrana,normalan nacin zivota,sport.
    Kad se ovo sve isprati,izbaci ono sto vas ubija,imacete odlican san bez dodatnih pomagala.

    Alkohol ne pre spavanja? Definitivno ste u pravu ali jedna casa crnog vina pre spavanja je izvrsna stvar.
    (abc, 18. septembar 2023 22:20)

    # Link komentara

  10. Na kraju dana kad završim sa poslom i obavezama mogu da zaspim i stojeći.
    (Darko, 18. septembar 2023 22:08)

    # Link komentara

  11. Znate onaj vic: uzeo sam kredit i spavam kao beba, budim se svakih sat vremena i plačem
    (ekac, 18. septembar 2023 21:36)

    # Link komentara

  12. U 100g muskatnog oraha ima samo 183mg magnezijuma. Prevelika doza treba da se uzme pola od preporučene dnevne doze unosa.

    Otkada sam čuo da je magnezijum uzrok mog čestog buđenja i bola u mišićima nakon buđenja počeo sam da uzimam 400mg magnezijuma u prahu svakog dana i spavam bez buđenja noću i ujutru se budim kao da sam 2-3 dana spavao bez prestanka. A koristio sam melatonin da bih mogao da zaspim.
    Ispostavilo se da je magnezijum ključan u izbacivanju kofeina iz organizma i ko konzumira puno kofeina (koka kola i kafa), obavezno mora da uzima i magnezijum.
    Nutritivna vrednost magnezijuma u hrani je izmerena pre 50 godina, a sada hrana ne sadrži ni 40% magnezijuma i mora da se unosi kao dodatak ishrani.

    Muskatni oraščić je na korak od psihoaktivne supstance, a u Americi su ga devedesetih koristili umesto džointa, pa ga ne bih koristio uopšte u ove svrhe.
    (Moler, 18. septembar 2023 21:34)

    # Link komentara

  13. Rivortril pola tablete za pokusaj sna, ali ne ide.Želja za parizerom je mnogo jaka i nema spavanja
    (zex, 18. septembar 2023 21:34)

    # Link komentara

  14. muskantni orah?
    gde naci to?
    (Ludiloo, 18. septembar 2023 21:00)

    # Link komentara

  15. Kakvo bre mleko? Najveci otrov!
    (VR46, 18. septembar 2023 20:53)

    # Link komentara

  16. Znaciii bolje ne,beba se budi na sat vremena .
    (Sashka, 18. septembar 2023 20:46)

    # Link komentara

  17. Kao beba? Koliko znam bebe jako lose spavaju.
    (Dali, 18. septembar 2023 20:46)

    # Link komentara

  18. da
    (nemiran, 18. septembar 2023 20:35)

    # Link komentara

✕