1. Ljudi, ne ubija vas meso, zapamtite, prasetina, govedina, živina, masti, ne nikako. Ubijaju slatkiši i žitarice, šećer i hlebovi, peciva. Ne postoji ništa gore od toga, brašno i šećer. Nije to ta pšenica od pre 100 godina koja je bila zdrava, ovo su sada nabudženi hibridi. Takođe, šećer je potpuno veštački proizvod. Gde ima šećera slobodnog u prirodi - nigde. Ili je u voću, ili medu, itd, i taj je šećer dobar i koristan a sve gde se stavlja prerađeni šećer to je katastrofa. Koka kolu kada popijem jednu čašu mene vuče da sipam još, i pepsi isto. To je toliko nezdravo...
    Pokušajte da na samo mesec dana izbacite sve prerađene šećere iz ishrane (kolači, torte, slatkiši), hleb, peciva i grickalice. Teško je ko je navikao ali nije nemoguće. Videćete koliko je osećaj bolji, imaćete više energije itd. Umesto kolača - jabuke, banane, med, umesto grickalica - bademe, kikiriki, suncokret, a glavni obroci treba da budu crveno meso, piletina i riba sa dodatkom krompira, pirinča i drugih variva.
    Ako za mesec dana ne zgulite 10kg i regulišete krvnu sliku vratite se na ovu vest i popljujte me.
    (Aleks, 26. novembar 2021 22:50)

    # Link komentara

  2. Jedno je sigurno - kada je zeleno meso onda nije zdravo.
    (Komša, 26. novembar 2021 17:30)

    # Link komentara

  3. Ne treba nista potpuno izbacivati iz ishrane, samo se ni ne treba toviti time svaki dan u velikim kolicinama. Umerenost je kljuc svemu. I mrsavo meso kao sto je riba i meso peradi je zdravije nego crveno meso.
    (.., 26. novembar 2021 12:55)

    # Link komentara

  4. Živi brzo, umri mlad i lep!?
    (Cile Mile, 26. novembar 2021 07:49)

    # Link komentara

  5. Jeste. Kardio-vaskularni i onkološki instituti nam inače prepuni vegana i vegeterijanaca.
    (siki, 25. novembar 2021 22:58)

    Pojedi malo crvenog mesa, toliko si bled da ćeš postati nevidljiv uskoro.
    (CJC, 26. novembar 2021 06:40)

    # Link komentara

  6. najvece studije su potvrdile - vegetarijanci zive krace. ok, postoji tu cinjenica da su vegetarijanci u odredjenom broju presli na takav rezim usled postojeceg ozbiljnog stanja, pa su u staru manje zdravi od opste populacije, ali cinjenice su neumoljive.

    govedje meso jeste faktor rizika za kancer debelog creva. ali, to vam je kao sa suncanjem, kao sa lekovima, kao sa vezbanjem, za nesto valja, za nesto drugo ne valja.

    a populacijske studije o ishrani su jako varljive! ljudi sa kavkaza, npr., cuveni stogodisnjaci, zapravo imaju kultorolosku sklonost da se predstavljaju starijim nego sto jesu, sto je dobro dokumentovano. slicno, mozete pokazati da se na primeru kine, npr. prosecni zivotni vek povecavao sa povecanjem potrosnje mesa, sto opet nista ne znaci. neko rece da francuzi jedu 3x vise svinjetine od srba. to je potpuno netacno francuzi pojedu 33kg svinjetine godisnje, identicno koliko i srbi (podaci za 2017).
    (pilula, 26. novembar 2021 06:25)

    # Link komentara

  7. Nista gore od mesa…Od Kada sam ga u potpunosti izbacila -osecam se bolje i zadravstveno i kao covek …
    (M, 26. novembar 2021 05:58)

    # Link komentara

  8. "Analize o metabolizmu gvožđa takođe mogle bi da objasne zašto su veoma visoki nivoi crvenog mesa bogatog gvožđem povezani sa starenjem i srčanim problemima."


    Zbunjen sam.
    (zizu, 26. novembar 2021 04:38)

    # Link komentara

  9. A zato se nekad govorilo "zdrav kao čelik".
    (aha, 26. novembar 2021 01:32)

    # Link komentara

  10. Ja sam vegeterijanac svojom odlukom, necu da jedem drugo bice koje je zivjelo i umrlo da bih ga ja jela - a pritom ocigledno mogu da prezivim bez njega. To je u mojoj glavi, i nikome ne solim pamet. Ali da u ovom clanku ima istine - ima. Smanjio mi se nivo hemoglobina, stalno mi je hladno i nekako sama sebi sasuseno djelujem. Necu zbog ovoga poceti da jedem meso ponovo, moja glava je moja glava, ali posteno je reci kako jeste.
    (Ja, 26. novembar 2021 00:05)

    # Link komentara

  11. možete da pišete sta hoćete, ali ovaj osećaj od kako sam izbacio meso iz jelovnika je odličan. bas me briga i da li cu živeti kraće od nekog ko konzumira meso, u sta čisto sumnjam. ne meri se kvalitet života samo dužinom. moje mišljenje je da umernost/post produžava život.
    p.s.jedite 3 bifteka dnevno, pa cemo da vidimo koliko je studija tačna.
    (da, moje ime, 25. novembar 2021 22:55)

    A ja kako sam ga vratio osečam se bolje... Bijo sam malokrvan, bezvoljan, bez energije i snage, problemi sa varenjem i kožom... Kako sam ponovo ubacio meso svakog dana, ja sam novi čovek... Kao što ti imaš tvoje iskustvo tako i ja imam moje... Živeli...
    (slovenac, 25. novembar 2021 23:41)

    # Link komentara

  12. Jeste. Kardio-vaskularni i onkološki instituti nam inače prepuni vegana i vegeterijanaca.
    (siki, 25. novembar 2021 22:58)

    E baš ti iz fotelje znaš koga su puni. Kakav glupav komentar. To je isto kao kada bi rekao da su svi koji leže belci i da je jako malo crnaca. Koliko vegana ima u Srbiji pa da bilo koja bolnica bude prepuna istih? Evo baš je moj dobar drugar vegetarijanac bio neki dan na pregledu kod neurologa i ima sužene obe karotide skoro 50%. Čovek ne jede meso 35 godina, od svoje 22.
    (Gašo, 25. novembar 2021 23:36)

    # Link komentara

  13. tacno. imam uvek poviseno gvozdje i delujem bar 10g mladje.
    (lepaglup, 25. novembar 2021 23:29)

    # Link komentara

  14. ... do skoro ne jedite crveno meso a sada jedite ... A TAČAN ODGOVOR JE ŠTA VAM SE JEDE VI JEDITE ... sam organizam zna najbolje šta mu fali ...
    (S, 25. novembar 2021 23:11)

    # Link komentara

  15. Meso od svinje je kancerogeno ali meso od gude je najzdravije!
    (statuskan, 25. novembar 2021 23:10)

    # Link komentara

  16. Jeste. Kardio-vaskularni i onkološki instituti nam inače prepuni vegana i vegeterijanaca.
    (siki, 25. novembar 2021 22:58)

    # Link komentara

  17. možete da pišete sta hoćete, ali ovaj osećaj od kako sam izbacio meso iz jelovnika je odličan. bas me briga i da li cu živeti kraće od nekog ko konzumira meso, u sta čisto sumnjam. ne meri se kvalitet života samo dužinom. moje mišljenje je da umernost/post produžava život.
    p.s.jedite 3 bifteka dnevno, pa cemo da vidimo koliko je studija tačna.
    (da, moje ime, 25. novembar 2021 22:55)

    # Link komentara

  18. Farmaceutska mafija to je to ,za skoro vreme jescemo sinteticki stejk a pravi bice veoma skup!
    (tom, 25. novembar 2021 22:47)

    # Link komentara

  19. Biljojedi/prezivari na aparatima.
    (miki, 25. novembar 2021 21:27)

    Pre ce biti da ces ti na aparate... ali stvarno... a ne kao, ove jeftine, milion puta vec isfurane fore. A onda se seti koliko si bio "duhovit".
    (@ miki, 25. novembar 2021 22:35)

    # Link komentara

  20. Ima gvožđa i u Kakao, Koprivi itd.. Ne mora samo meso
    (s mile, 25. novembar 2021 21:44)

    Ima ali moras da pojedes gepek kopriva da samo kolicinski podmiris ono sto uneses u 200 gr mesa. Medjutim, cak i u tom slucaju ti ces da uneses samo non hem gvozdje cija je biolska vrednost daleko iza hem koje sadrze namirnice zivotinjskog porekla. Razmisli malo zasto su svi preparati za poboljsanje krvne slike na bazi hem a ne non hem. Evo da te postedim razmisljanja: zato sto se hem (''krvno'') gvozdje neuporedivo bolje apsorbuje u ljudskom organizmu.
    (supremen, 25. novembar 2021 22:35)

    # Link komentara

  21. Znači optimalan nivo gvožđa je ključan za zdrav život al' ne zna se koji je to nivo 😁
    (alanfordovska, 25. novembar 2021 22:33)

    # Link komentara

  22. Ima gvožđa i u Kakao, Koprivi itd.. Ne mora samo meso
    (s mile, 25. novembar 2021 21:44)

    # Link komentara

  23. Biljojedi/prezivari na aparatima.
    (miki, 25. novembar 2021 21:27)

    # Link komentara

  24. Znači jedite crveno meso da duže živite. U prethodnom tekstu je pisalo da se izbaci crveno meso da se duže živi.
    (Rahan, 25. novembar 2021 19:17)

    Naravno da ga treba jesti da bi se duze i kvalitetnije zivelo. Najdugovecniji, najzdaraviji, najnapredniji i najproduktivniji narodi planete imaju najvecu potrosnju crvenog mesa po glavi stanovnika. Podatak lako proverljiv na internetu. Od bogath Japan, Spanija, Belgija, Svedska, Francuska itd. Ili siromasni stocarski narodi Kavkaza, Kazahstana, Mongolije gde 80% jelovnika cine meso, mleko i mlecni proizvodi. Svi odreda imaju zivotni vek oko 85 godina. S druge strane oni koji ga ne jedu ili ga vrlo malo jedu Indija, Banglades i sl. jedva prebace 60, a prosecan Indijac vec sa 40 nema pola zuba, naboran je i opsteg zdravstvenog stanja kao prosecan 65-godisnji Evropljanin ili 70-godisnji Japanac. U mesu, ribi, punomasnim mlecnim proizvodima i jajima se nalaze svi najbitniji mikro i makronutrijenti kljucni za imunitet i za optimalan i zdrav zivot: vitamini A, D, E, K, B12, cink, jod, gvozdje, proteini, esencijalne masne kiseline i dr. Zabluda je da je u Srbiji potrosnja mesa velika. Prosecan Srbin pojede 3 puta manje svinjskog i 6 puta manje juneceg/teleceg mesa od prosecnog Francuza ili Belgijanca. Nas ovde ubise secer, brasno, nekvalitetna biljna ulja, duvan, los vazduh, manjak fiz. aktivnosti.
    (supremen, 25. novembar 2021 21:23)

    # Link komentara

  25. Žuti žutuju a crveni putuju!
    (joks, 25. novembar 2021 21:19)

    # Link komentara

  26. glupost
    (korto, 25. novembar 2021 21:15)

    # Link komentara

  27. Циљ ових противречних обавести је збунити и обезглавити масе…
    (vir, 25. novembar 2021 21:03)

    # Link komentara

  28. laz
    (sok od zove orla, 25. novembar 2021 20:12)

    # Link komentara

  29. A do juce vest da crveno meso izaziva kancer.
    Koje li je sad?
    (kvazi englez na srpskom, 25. novembar 2021 19:40)

    # Link komentara

  30. Šta god... Ali ovaj biftek na slici deluje savršeno!
    (Aleksandar, 25. novembar 2021 19:37)

    # Link komentara

  31. Znači jedite crveno meso da duže živite. U prethodnom tekstu je pisalo da se izbaci crveno meso da se duže živi.
    (Rahan, 25. novembar 2021 19:17)

    # Link komentara