Da li ste čuli za postalkoholnu depresiju? Evo kako da je sprečite

Mogu dosta da popijem i pijem jednom nedeljno, sutradan mogu da jedem sta god hocu nije mi nikada muka i veoma retko me boli glava. Ali psihicke tegobe koje osecam su neuporedivo teze od mucnine i glavobolje, bukvalno ne mogu da preguram dan bez bromazepama, osecam neverovatnu uznemirenost, tresem se kao prut, osecam se neverovatno depresivno i anksiozno. Pitam se da li je vredno svih tih muka, ozbiljno razmisljam da potpuno ostavim alkohol.

Labilne osobe da zaobilaze alkohol u sto sirem krugu jer na te njihove psihicke probleme alkohol dodje kao gasenje pozara benzinom.

Primetio sam ovo u poslednjih par meseci. Nemam mamurluk, ali sam brate setan do zla boga.

Za ove tegobe vec 5 godina ne znam, otkad sam batalio alkohol, i ne fale mi.

Moj slučaj. Isto se tako i ja osecam nakon pijanstva, ponekad i par dana. Ranije to nije bio slucaj, poslednjih godinu, dve prosto se plasim za sebe. Doduse veoma retko i pijem, jednom mesecno ako popijem malo vise, ali ocigledno da moram i to da izbacim. Sta je uzrok tome zaista ne znam, jer sam ranije cesce pio bez ikakvih posledica, mislim na psihicke posledice. Dok je sad totalno drugacija prica...

Ja jednostavno budem srećan jer sam živ se probudio kući

Ih nije to nista naspram hiper-tuge dan posle nekih drugih stvari :)

Glavni razlog što sam prestao da pijem (osim u veoma specijalnim prilikama a i tad bez preterivanja) je gadna depresija koju bih osećao sledeći dan. Bez glavobolje, samo mučnina i jako teške misli.

Važno je tokom opijanja piti vodu povremeno. Nije loša varijanta piti žestoka pića i zalivati ih vodom, tako se nećete upropastiti, a i mamurluk će biti daleko podnošljiviji. Pomaže i masniji obrok u toku dana.

Takođe, ako niste toliko pijani da padate u nesvest, nemojte žuriti u krevet. Voda je obavezna, jer alkohol žestoko dehidrira organizam.

Ja bih se drzao jednog ili dva pica kad bi ta kolicina mogla kod mene da izazove pozitivne strane alkohola (da me malo opusti i razveseli, sanma doktorka koja mi je kosntatovala blazi anksiozni poremecaj mi je rekla da je alkohol najbolji prirodni antiaknskiolitik), problem je sto to 2 pica nemaju sanse da izazovu,a granica posle kod 5-6 i vise je jako tanka.

od toga sam patio, i zbog te depresije sam i prestao da pijem. Imao sam sreću da prepoznam da se javlja zbog pijanstva. Alkohol sam zamenio slatkišima?

Bez jednog ili dava pica mogu, ali sa jednim ili dva nikako!

Hahahahaha, evo kako da je sprečite - prestanite da pijete.. Genijalno..

Ne izlazite se mamurluku, ostanite pijani.

ja se godinama držim jednog pića, retko kad mešam.

ovo je ono otprilike savet da ne biste živeli loš i ne kvalitetan život nemojte ni da se rodite

Ja nisam ni znao da ovo postoji a sve simptome prinecujem na sebi kada pijem....

Kokakola ujutru, pa se poveća nivo šećera...:-)

Haha bas u ponedeljak ovo izbacujete, pa niste uopste ludi.

ma šta kažete? osećaću se loše kad sam mamuran? kakvo iznenađenje!

Ja ne znam kol'ko košta jedno pivo,znam kol'ko koštaju dva , tri piva

Od jednog ili dva pića mogu samo postati alkoholičar. A kad se razvalim za vikend osjećam se resetirano. Tokom tjedna se čistim i tako u krug. Sa jedan ili dva pića morao bi piti svaki dan.

E al' ste nas posavetovali, ubilo se.

Bez gajbu piva ne pocinjem i lepomije i sutradan. Jer mi lezi i bolje to nego kao pojedini koji se kriju i tamane Bromazepame.

...nastavite da pijete :-)

Zato se ja napijem sutradan opet :D

Ne poznajem ni depresiju ni anksioznost, ali kad hocu da se oraspolozim popijem rakijicu, dve, tri (ako nisam jeo), pustim omiljenu muziku i uzivam. Posle jela otvara se belo. Sve ovo desava se za vikend ili i radnim danom kad dodjem s posla.

Alkoholom:-))

dva pića preko

kod mene je uvek bilo obrnuto- postalkoholna euforija

Kako da se spreči?
Tresneš jedan vinjak.

Klin se klinom izbija.

Prealkoholna..:)

To se rešava probojcem!

Klin se klinom izbija.

Bez gajbu piva ne pocinjem i lepomije i sutradan. Jer mi lezi i bolje to nego kao pojedini koji se kriju i tamane Bromazepame.

Zato se ja napijem sutradan opet :D

Klin se klinom izbija.

Klin se klinom izbija.

Ne poznajem ni depresiju ni anksioznost, ali kad hocu da se oraspolozim popijem rakijicu, dve, tri (ako nisam jeo), pustim omiljenu muziku i uzivam. Posle jela otvara se belo. Sve ovo desava se za vikend ili i radnim danom kad dodjem s posla.

Kako da se spreči?
Tresneš jedan vinjak.

Alkoholom:-))

To se rešava probojcem!

kod mene je uvek bilo obrnuto- postalkoholna euforija

dva pića preko

Ne izlazite se mamurluku, ostanite pijani.

...nastavite da pijete :-)

E al' ste nas posavetovali, ubilo se.

Ja nisam ni znao da ovo postoji a sve simptome prinecujem na sebi kada pijem....

ja se godinama držim jednog pića, retko kad mešam.

Kokakola ujutru, pa se poveća nivo šećera...:-)

Hahahahaha, evo kako da je sprečite - prestanite da pijete.. Genijalno..

ovo je ono otprilike savet da ne biste živeli loš i ne kvalitetan život nemojte ni da se rodite

Haha bas u ponedeljak ovo izbacujete, pa niste uopste ludi.

Bez jednog ili dava pica mogu, ali sa jednim ili dva nikako!

ma šta kažete? osećaću se loše kad sam mamuran? kakvo iznenađenje!

Ja ne znam kol'ko košta jedno pivo,znam kol'ko koštaju dva , tri piva

Ja jednostavno budem srećan jer sam živ se probudio kući

Mogu dosta da popijem i pijem jednom nedeljno, sutradan mogu da jedem sta god hocu nije mi nikada muka i veoma retko me boli glava. Ali psihicke tegobe koje osecam su neuporedivo teze od mucnine i glavobolje, bukvalno ne mogu da preguram dan bez bromazepama, osecam neverovatnu uznemirenost, tresem se kao prut, osecam se neverovatno depresivno i anksiozno. Pitam se da li je vredno svih tih muka, ozbiljno razmisljam da potpuno ostavim alkohol.

Ja bih se drzao jednog ili dva pica kad bi ta kolicina mogla kod mene da izazove pozitivne strane alkohola (da me malo opusti i razveseli, sanma doktorka koja mi je kosntatovala blazi anksiozni poremecaj mi je rekla da je alkohol najbolji prirodni antiaknskiolitik), problem je sto to 2 pica nemaju sanse da izazovu,a granica posle kod 5-6 i vise je jako tanka.

Primetio sam ovo u poslednjih par meseci. Nemam mamurluk, ali sam brate setan do zla boga.

Glavni razlog što sam prestao da pijem (osim u veoma specijalnim prilikama a i tad bez preterivanja) je gadna depresija koju bih osećao sledeći dan. Bez glavobolje, samo mučnina i jako teške misli.

Važno je tokom opijanja piti vodu povremeno. Nije loša varijanta piti žestoka pića i zalivati ih vodom, tako se nećete upropastiti, a i mamurluk će biti daleko podnošljiviji. Pomaže i masniji obrok u toku dana.

Takođe, ako niste toliko pijani da padate u nesvest, nemojte žuriti u krevet. Voda je obavezna, jer alkohol žestoko dehidrira organizam.

Moj slučaj. Isto se tako i ja osecam nakon pijanstva, ponekad i par dana. Ranije to nije bio slucaj, poslednjih godinu, dve prosto se plasim za sebe. Doduse veoma retko i pijem, jednom mesecno ako popijem malo vise, ali ocigledno da moram i to da izbacim. Sta je uzrok tome zaista ne znam, jer sam ranije cesce pio bez ikakvih posledica, mislim na psihicke posledice. Dok je sad totalno drugacija prica...

Za ove tegobe vec 5 godina ne znam, otkad sam batalio alkohol, i ne fale mi.

Labilne osobe da zaobilaze alkohol u sto sirem krugu jer na te njihove psihicke probleme alkohol dodje kao gasenje pozara benzinom.

Ih nije to nista naspram hiper-tuge dan posle nekih drugih stvari :)

Od jednog ili dva pića mogu samo postati alkoholičar. A kad se razvalim za vikend osjećam se resetirano. Tokom tjedna se čistim i tako u krug. Sa jedan ili dva pića morao bi piti svaki dan.

od toga sam patio, i zbog te depresije sam i prestao da pijem. Imao sam sreću da prepoznam da se javlja zbog pijanstva. Alkohol sam zamenio slatkišima?

Prealkoholna..:)