Dokazano: Ova namirnica sagoreva kalorije dok spavate

Nije kotaz nego kotidz sir! Kod nas bi to bio sitni ili svapski sir.

El moze kajmak umesto ovoga? U lepinji s pretopom naravno, ne mogu da ga jedem nasuvo

Učesnice u studiji, koje su dvadesetim godinama života, imale su zadatak da jedu kotidž sir 30 minuta i sat vremena pre spavanja.
Sta da rade zene koje nemaju dvadeset godina?

Kotidz sir i nema neki prevod na vecini jezika. Mozda bi mladi sir (sa odredjenom kolicinom surutke) bio najlogicnija opcija. To nije svapski sir - kvark, rec je nemackog porekla (poznat i na severu Vojvodine pod tim imenom) i u engleskoj verziji je quark. U surutku se inace kunu bodibilderi, tako da nije cudno sto su testirali mlade devojke, predpostavlja se da necete samo sir zvakati i tako smrsati, vec cete se baviti nekim fitnesom. I ne morate samo sir jesti, malo paradajza uz to, ili paprike, zimi tursija, i bog da vas vidi.

Ali 30 grama , mislim stvarno

Meni je nutricionista prepisao proteinsku ishranu, mladi sir za veceru ako ne uzimam whey. Ovo deluje da se zna.

Kada biste nam jos objasnili izraz kotidz sir.Zivimo u Srbiji.

Nemamo para za proteine! Motaci kablova jedu samo ugljene hidrate...

Ево, о'ма ћу Милки да наложим да ми доноси само котиџ сир из Ужица, ништа друго не признајем.

Samo potpaljuju narod sa ovim,pa jeste li procitali zadnju stavku gdje se kaze da fizicka aktivnost isto mora postojat.Ne moze se pojest sir,otici spavat i sjutra nema 300 grama :)
Napisao sam normalniji komentar,al ovi nisu htjeli da ga objave.

Cottage cheese se najpribližnije, mada i dalje opisno, može prevesti kao mladi zrnasti sir.
Nije isto što i urda, jer se urda pravi od surutke, a cottage cheese od obranog mleka.

Pa kako, sam sir da jedem kašikom bez ičega?

Naravno,

I auto manje trosi ako tokom noci sipate gorivo.

Prirodni protein jednako dobar kao suplement? Ma nemoguće...

Pre spavanja se ne jede NISTA...cak ni ovaj "cudotvorni" kotidz sir.

Meni je metabolizam ionako dovoljno brz.

Jel ovome najsličnija Urda?

Kada biste nam jos objasnili izraz kotidz sir.Zivimo u Srbiji.
(ZORA, 6. novembar 2018 14:15) #

Pa, evo siguran san da ni malo ne liči na kačkavalj.

Kada biste nam jos objasnili izraz kotidz sir.Zivimo u Srbiji.
(ZORA, 06. novembar 2018 14:15)

"Svapski sir", grudvasti. Ima jako malo masti i uglj. hidrata a puno belancevina.

Zrnati sir.

Nije kotaz nego kotidz sir! Kod nas bi to bio sitni ili svapski sir.
(zivko, 06. novembar 2018 10:17)
Nije kotidz nego cottage. Ja ganu ru nisam jro. To su okruglr bobice od mladog sira. Kao zgrusana pavlaka da tako kazem.

A tek ako odete u krevet praznog stomaka jer ste preskočili večeru!
eeeeee
ali tako niko neće zaraditi na vama.

Kotidž sir ? Ima dobrih - tačnih objašnjenja , ali kod nas bi to bili -
sitni polumasni sirevi (" zaječarski, svrljiški ...švapski ).

Pre spavanja se ne jede NISTA...cak ni ovaj "cudotvorni" kotidz sir.

Pa kako, sam sir da jedem kašikom bez ičega?

Nije kotaz nego kotidz sir! Kod nas bi to bio sitni ili svapski sir.
(zivko, 06. novembar 2018 10:17)
Nije kotidz nego cottage. Ja ganu ru nisam jro. To su okruglr bobice od mladog sira. Kao zgrusana pavlaka da tako kazem.

Meni je nutricionista prepisao proteinsku ishranu, mladi sir za veceru ako ne uzimam whey. Ovo deluje da se zna.

A tek ako odete u krevet praznog stomaka jer ste preskočili večeru!
eeeeee
ali tako niko neće zaraditi na vama.

Nije kotaz nego kotidz sir! Kod nas bi to bio sitni ili svapski sir.

Meni je metabolizam ionako dovoljno brz.

Kada biste nam jos objasnili izraz kotidz sir.Zivimo u Srbiji.
(ZORA, 6. novembar 2018 14:15) #

Pa, evo siguran san da ni malo ne liči na kačkavalj.

El moze kajmak umesto ovoga? U lepinji s pretopom naravno, ne mogu da ga jedem nasuvo

Nemamo para za proteine! Motaci kablova jedu samo ugljene hidrate...

Jel ovome najsličnija Urda?

Kada biste nam jos objasnili izraz kotidz sir.Zivimo u Srbiji.

Naravno,

I auto manje trosi ako tokom noci sipate gorivo.

Kada biste nam jos objasnili izraz kotidz sir.Zivimo u Srbiji.
(ZORA, 06. novembar 2018 14:15)

"Svapski sir", grudvasti. Ima jako malo masti i uglj. hidrata a puno belancevina.

Kotidz sir i nema neki prevod na vecini jezika. Mozda bi mladi sir (sa odredjenom kolicinom surutke) bio najlogicnija opcija. To nije svapski sir - kvark, rec je nemackog porekla (poznat i na severu Vojvodine pod tim imenom) i u engleskoj verziji je quark. U surutku se inace kunu bodibilderi, tako da nije cudno sto su testirali mlade devojke, predpostavlja se da necete samo sir zvakati i tako smrsati, vec cete se baviti nekim fitnesom. I ne morate samo sir jesti, malo paradajza uz to, ili paprike, zimi tursija, i bog da vas vidi.

Samo potpaljuju narod sa ovim,pa jeste li procitali zadnju stavku gdje se kaze da fizicka aktivnost isto mora postojat.Ne moze se pojest sir,otici spavat i sjutra nema 300 grama :)
Napisao sam normalniji komentar,al ovi nisu htjeli da ga objave.

Ali 30 grama , mislim stvarno

Zrnati sir.

Prirodni protein jednako dobar kao suplement? Ma nemoguće...

Učesnice u studiji, koje su dvadesetim godinama života, imale su zadatak da jedu kotidž sir 30 minuta i sat vremena pre spavanja.
Sta da rade zene koje nemaju dvadeset godina?

Ево, о'ма ћу Милки да наложим да ми доноси само котиџ сир из Ужица, ништа друго не признајем.

Cottage cheese se najpribližnije, mada i dalje opisno, može prevesti kao mladi zrnasti sir.
Nije isto što i urda, jer se urda pravi od surutke, a cottage cheese od obranog mleka.

Kotidž sir ? Ima dobrih - tačnih objašnjenja , ali kod nas bi to bili -
sitni polumasni sirevi (" zaječarski, svrljiški ...švapski ).