Znate li šta unosite u organizam sa samo jednom konzervom marinirane sardine?
Imaju manje žive od drugih vrsta ribe, i jedan su od izvora namirnica iz mora koji nije ugrožen, zbog čega su dobre i za okolinu.
Imaju manje žive od drugih vrsta ribe, i jedan su od izvora namirnica iz mora koji nije ugrožen, zbog čega su dobre i za okolinu.
Veliki božićni post počeo je 28. novembra, a mnogo vernika pribegava čitavom postu koji traje do božićnog jutra. Međutim, od pamtiveka se provlači pitanje da li je zaista zdravo postiti, a i mišljenja lekara se razlikuju.
Božićni post je počeo, a jedna od namirnica koja sigurno treba da se nađe na vašoj trpezi, jer je hranljiva i veoma zdrava, jeste maslina.
U današnjem užurbanom dnevnom ritmu naše telo pati ako mu ne posvetimo dovoljno pažnje. Posebno je na udaru imuni sistem, kao jedan od najvažnijih nosilaca našeg zdravlja.
Iako će većina reći da je zdravo jelo, lekari upozoravaju da je idealno za razmnožavanje bakterije, te može biti fatalno za određene grupe.
Danas je počeo jedan od četiri velika godišnja posta, božićni. On će trajati 40 dana, odnosno do Božića 7. januara.
Današnja realnost je takva da smo loše informisani o uljima i mastima, kao i o holesterolu, a frižideri su napunjeni nezdravim industrijskim prerađevinama.
Dr Midžin Braun objavila je na TikToku video o hrani koju treba izbegavati. Reč je o namirnicama koje se smatraju zdravima, a iz perspektive metabolizma to ustvari nisu.
Detoksikacija organizma je u poslednje vreme veoma popularna, a promovišu je uglavnom brendovi koji nude sopstvene proizvode za „čišćenje organizma” i poznate ličnosti i uticajne ličnosti na internetu.