Bolesti 3

22.01.2025.

18:08

Da li ste nekada čuli za sindrom mrtve zadnjice? Evo kako se manifestuje VIDEO

Da li ste nekada čuli za sindrom mrtve zadnjice? U pitanju je termin koji opisuje slabost mišića zadnjice, posebno gluteusa mediusa, koja može biti uzrokovana prekomernim sedenjem.

Izvor: B92.net/TV Prva

Da li ste nekada čuli za sindrom mrtve zadnjice? Evo kako se manifestuje VIDEO
Shutterstock/staras

Podeli:

"Kada dođe do upale nerva koji prolazi groz glutealni mišić dolazi do atrofije, odnosno propadanja mišićne mase i onda to vizuelno ružno izgleda jer jedan mišić počinje da slabi i to se vidi", objašnjava  dr Žarko Radović, fizijatar i dodaje:

"Nerv može da se upali od čestog sedenja, nedovoljne fizičke aktivnosti, ali može i od prekomerne fizičke aktivnosti, prekomerne težine, kao i trauma različitih vrsta, odnosno povreda."

Fizijatar Radović poručuje i da ovaj problem ne treba "maskirati" upotrebom analgetika, odnosno lekova za bolove, jer će on nastavljati da se ponavlja s vremena na vreme, već je preporučljivo da se javite i obavite pregled što pre.

"Kada imate sindrom mrtve zadnjice najblitniji je klinički pregled, a nakon toga se radi na smanjenu uplale. To se obično ogleda u vidu fizikalne terapije, elektrostimulacija, određene vrste masaža, a sve zavisi od stepena upale i celokupne kliničke slike. Najbitnije da se što pre javite lekaru kako bi oporavak trajao što kraće", objasnio je dr Radović.

Doktor je istakao i da umerena fizička aktivnost može da bude izuzetno dobra u prevenciji ovog problema.

Izvor: Prva tv

Više o ovoj temi pogledajte u videu.

Podeli:

3 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Odzvonilo: Imate vremena do petka u 23.59...

Američka agencija za međunarodni razvoj (USAID) saopštila je da će u petak 7. februara u 23.59 osoblje koje je direktno angažovano u Agenciji biti stavljeno na administrativno odsustvo širom sveta.

9:40

6.2.2025.

17 h

Svet

Drastično poskupljuje gorivo?

Carine na proizvode uvezene iz Kanade u SAD mogle bi relativno brzo da dovedu do skoka cene goriva od oko 3,5 centi po litru na američkim benzinskim pumpama, objavio je danas Si-En-En.

8:36

4.2.2025.

2 d

Podeli: